氟꯭西꯭汀是什么

看你的情况应该是初次服用抗抑郁药，相对其他抗抑郁药来说百忧解还是比较温和的，副作用最

主要是胃肠道反应，比如恶心、食欲不振等，所以需要小剂量开始服用（抑郁症治疗量一般要20-

40毫克），这个反应只是小部分人有的，而且即使有基本也在继续服药两三天后耐受消失。

关于你说的月经和体重的问题想说几点：

1.有的抑郁症患者的治疗联用了小剂量的抗精神病药物，所以会增加体重（比如奥氮平、米氮平

等），当然这只是小部分。而且抑郁症患者本身受情绪影响食欲就会有减退，治疗一段时间后食

欲增加也是正常的。体重问题还是要对比以前好的时候，不能一有增加就说是副作用。

2.百忧解你只吃了半天，而且就10毫克，治疗量都没达到。退一万步讲，就算是真的有影响，到

今天也早代谢完了。

3.月经这种内分泌的问题其实受很多因素影响的，比如你生活、工作、学习的环境，饮食营养，

各种生活事件等等，最主要的还是你的情绪状态。从你的描述中看得出你对百忧解会不会影响月

经这个问题很担心，这种焦虑情绪和你原来的抑郁情绪对月经影响还是挺大的。

几点建议：

1.不知道你为什么只吃了半天药，抗抑郁药还是需要坚持服用的，最忌讳突然停药。可以去专科

医院寻求心理医生帮助，药物治疗结合心理治疗，医生会选择合适你的药物。

2.不要太过担心副作用的问题，可以向医生咨询清楚，不要自己乱猜。你想想，感冒药不是也会

有嗜睡之类的副作用么，没什么大不了的。

3.月经推迟提前都是正常的现象，如果推迟一周以上建议检查一下。最主要还是你自己不要瞎担

心，情绪很影响月经的。

最后希望你早日恢复健康，笑口常开O(∩_∩)O

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以上，完全手打，给个最佳吧~

个体化治疗，足量足疗程治疗，尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用。

心理治疗，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

物理治疗，有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐（MECT）治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。

药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。

患者要放松自己，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来，建议抑郁症患者平时多运动，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等

饮食调理，避免富含饱和脂肪酸的食物，少食加工食品和甜食，辛辣腌熏食物忌过量，少喝茶与咖啡，忌烟酒。

2018初级药师考试知识点之抗焦虑药和抗抑郁药

焦虑症是以发作性和持续性情绪焦虑、紧张为主要特征的一组神经官能症。下面是我为大家带来的抗焦虑药和抗抑郁药的知识，欢迎阅读。

焦虑症是以发作性和持续性情绪焦虑、紧张为主要特征的一组神经官能症。尽管有多种类型的药物用于治疗焦虑症，但苯二氮卓类药物仍是首选药。由于有效性高，在超剂量时仍然安全，以及与其他药物不易发生相互作用等有点，被认为是优良的抗焦虑药。如氯氮卓、地西泮、奥沙西泮、劳拉西泮、阿普唑伦和氯沙唑伦等。

抑郁症是以情绪异常低落为主要临床表现的精神疾患，与正常的情绪低落的区别在于其程度和性质上超过了正常变异的界限，常有强烈的自杀意向。临床上应用的抗抑郁药可分为去甲肾上腺素重摄取抑制剂(三环类抗抑郁药)、单胺氧化酶抑制剂及5-羟色胺再摄取抑制剂。

1.盐酸丁螺环酮：为一氮杂螺环癸烷二酮类化合物，其化学结构和药理作用既不同于苯二氮卓，也不同于吩噻嗪类及其类似物。研究表明焦虑及有关的精神紊乱与5-羟色胺(5-HT)神经传导亢进有关，盐酸丁螺环酮对5-HT1A受体的部分激动作用，降低5-HT神经传导而发挥作用。

2.盐酸丙米嗪：开始是作为抗组织胺药进行合成研究的，在临床观察中发现有抗抑郁作用，而成为最早用于治疗抑郁症的.三环类药物，从此开始了三环类抗意欲药物的研究，本品具有二苯丙氮杂卓的母环和碱性侧链。

3.盐酸阿米替林：盐酸阿米替林是对丙米嗪类结构改造过程中，受硫杂蒽类药物一演变过程的启发，采用生物电子等排原理，以碳原子代替二苯并氮杂卓母核中的氮原子，并通过双键与侧链相连而发现的。

本品在肝脏首过效应，脱甲基生成主要的活性代谢产物去甲替林。去甲替林作为盐酸阿米替林从代谢研究过程发现的新药，也作为临床用药，治疗抑郁症。

失恋后抑郁了怎么办

失恋后抑郁了怎么办，失恋了想要去挽回对方，首先要找到这段感情出现的问题在哪，在确定没有复合的希望时，要彼此尊重对方的选择，不要去死缠烂打，会很掉价。下面看看失恋后抑郁了怎么办。

失恋是一种社会心理方面的事件，对个人来说是一种关系的“丧失”，也是一种打击和挫折。这种心理刺激可以引起抑郁情绪，并让人感觉心情压抑、沮丧、悲伤，出现这种情况可通过自我心理调试和就医两种方式来进行缓解。

1、自我心理调试：首先，从内心中承认失恋这件事的确已经发生，并理解所有人对真心付出的恋情的失去，都会产生难过和痛苦的情绪，这是人的正常反应，并体验此时此刻自己真实的心情。

必要时可以在本子上写下描述情绪的词语，这样可以逐步接纳自己负面的情绪。其次，要一分为二地看待失恋这件事情，虽然一方面会让人由于失去亲密的感情而感受到痛苦。

但另一方面也反映了这段感情并不合适，因为合适的感情彼此一定会有进行下去的力量。另外还要养成规律作息的习惯，做喜欢做的事情，积极地和周边人倾诉；

2、就医：感觉自己情绪抑郁而且很难自我排解，可以寻求心理咨询师的帮助，心理咨询师可以给予足够的接纳、抚慰，帮助来访者疏导情绪。如果抑郁情绪比较严重且已经持续很久了，还可以求助于精神科医生，评估后遵医嘱服用抗抑郁药治疗，比如草酸艾司西酞普兰、盐酸舍曲林等等。

失恋导致抑郁，可以在医生的指导下放松自身的心态，也可以接受认知疗法治疗。如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，例如度洛西汀、文拉法辛等药物。

如果你失恋了，想挽回对方一定要先调整好自己的状态弄清楚分手的原因，直言自己内心的感受，你要知道失恋这件事情对两个人都不好受，提出分手的那个人，可能对你还有感情。

失恋的患者出现抑郁的症状，一般会出现食欲不振、身体乏力的现象，也可能会出现体重下降、心慌呕吐的症状。

怎么走出失恋？

1、找朋友倾诉。

2、转移自己的注意力。

如果你不想要朋友和家人看到你狼狈的模样，那你就要转移自己的注意力，让自己彻底的忙起来，因为对于心理脆弱的人来说，只要你一空闲下来，你就容易想起对方，所以你就要转移自己的注意力，将自己的心思放在失恋之外的事情上，慢慢的，你也就能忘记失恋这件事，然后好好的开始新的生活了。

3、发泄自己的情绪。

对于每一个失恋的人来说，其实发泄是走出失恋的最好途径。因为失恋就像是腐烂的伤口，你越是在意他，你就越会觉得疼痛，而如果你愿意挖去腐肉，那你的伤口就会好的更快。虽然过程是会让人觉得疼痛的，但是痛过之后，伤口就会慢慢愈合。

这和你讲不要的情绪发泄出来是一个道理，因为你只有发泄出来了，你才能正视自己的感情，然后将这段感情从自己的生命中剔除，再慢慢将它忘记。

失恋虽然难过，但这也不能这是一件坏事，至少失恋之后，你得到了更多的成长，你也更知道怎么经营下一段感情。所以不要再问失恋了怎么办了，而是要站起来，走出失恋的.阴影，然后迎接更加美好的明天。

失恋后抑郁怎么办

一、失恋后不要让自己独自沉浸在悲伤的阴影里。

我们一般在心情不好的时候，不高兴的时候，是很喜欢把自己一个人关在房间里，听着忧伤的歌曲，陷入痛苦的回忆，这样就会让悲伤肆无忌惮的侵蚀我们，如果你任其发展，将很容易产生抑郁的情绪。那么，我们在失恋后该怎么办呢？

那就是不要让自己尽量避免以上的行为，打开房门，打开心扉，不要总去想着那些让你不开心的事情，学会自己开导自己，也可以通过一些让你觉得快乐的方式去解脱心中的苦闷。你只有让外界的暖风吹进你寒冷的心窝，这样才能温暖自己的心扉。

二、如果合适，可以尽快开始一段新的感情。

有一种比较通俗的说法，那就是治疗一段失败的感情的最好的方式就是重新开始一段新的感情。为什么这么说呢？那是因为在我们刚刚经历失恋，肯定做什么都是没有心情的，什么也提不起你的兴趣，你不管做什么都能联想到伤心的过去。

这个时候你可以找一个人陪伴你，去填补自己心中的失落和痛苦。你可以在一定程度上，转移自己的注意力，如果你开始的这段感情能够给你带来惊喜和意料之外的兴奋的话。

那么你肯定可以很快的就走出失恋的阴影，甚至你还会感谢你的这次失恋，不然你也不会遇到现在的感情，最起码你开始的这段感情会是一剂治疗失恋的良药。

三、去做一些你一直想做却一直没有做的事情。

这样做的目的，是为了通过你做的这些你一直想做的事情，去缓解你的忧伤，让你走出失恋的抑郁。你可能早就想去看看一望无际的大海，想去登高望远，或者去探望一下昔日的老友，总之，去完成那些让你心心念念的事情。

相信你在做这些事情的过程中，肯定会收获到很多很宝贵的东西，你会发现这个世界上还有很多的美好等着你去发现，带给你从来都没有的踏实感和收获满满的充实感。

当你做了这些你一直想做的事情，恐怕你也早就忘了失恋带给你的抑郁，你的心里充斥着的再也不会是失恋的痛苦，而是你对于生活的新看法和对感情的新认知。

失恋后会抑郁是一件很普通，很正常的事情，你可以抑郁一天两天，但是你一定要尽快的振作，尽快的疏导抑郁的情绪，这样才能更好的面对新的生活，才能在感情的道路上离真正对的人越来越近。

目的：研究盐酸氟西汀的合成工艺。方法：以苯乙酮为起始原料，经Mannich反应、还原、醚化、去甲基、水解、成盐6步合成盐酸氟西汀。结果：合成盐酸氟西汀的总收率为41．9％。改进了中间体3，4和6的合成工艺。结论：该方法原料易得，操作方便，条件温和，收率较高，适于工业化生产。

http://oldweb.cqvip.com/qk/97417A/200711/24745775.html

例子1.窗前读书，累了，欲寻一书签，四处寻而不得……我教你亲手制作叶脉书签，给这个午后时光增加点情调。

第一步：选择叶脉粗壮而密的树叶。一般以常绿木本植物为好，如槐树叶、桂花叶、白杨树叶、广玉兰叶等质地较坚韧的品种。

第二步：制作10%的氢氧化钠溶液，煮沸后放入适量洗净的叶子，持续5分钟左右。待叶子变黑后，用清水洗净。（注意：不可用手直接取放叶片）

第三步：用小试管刷或毛质柔软的旧牙刷轻轻顺着叶脉的方向刷掉叶片两面已烂的叶肉，一边刷一边用小流量的自来水冲洗，直到只留下叶脉。

第四步：吸干水分，放在纸上晾干即可。干燥后可用红、蓝墨水或其他染色剂染成你所喜爱的颜色，再系一根彩色丝绸带。你再看，叶脉清晰、色泽艳丽、美观实用的叶脉书签制作完成了。

例子2.对化学男来说，送女友四叶草、笑脸、爱心项链吊坠太没情趣了。象征似火激情的多巴胺、象征快乐满足的5-羟色胺、象征记忆永存的乙酰胆碱吊坠，充分彰显你对女友的心意，别出心裁的礼物必定让你们的感情迅速升温。

那么，这三种有机物到底是何方神圣？

多巴胺号称“人体天然巧克力”，可让我们感觉爱的幸福，享受美好的感觉。情侣的体味和香味提醒大脑，我们正身陷爱情之中，并促使我们进行交配，繁衍后代。

5-羟色胺广泛存在于哺乳动物组织中，特别在大脑皮层质及神经突触内含量很高。它是愉悦情绪的信使，使人产生“满意”感，和热恋阶段的犯傻犯痴也有重要的关系。抗抑郁药如盐酸氟西汀就是通过提高脑内5-羟色胺水平而起作用的。有趣的是，女性大脑合成5-羟色胺的速率仅是男性的一半，这点可能有助于解释为何妇女更容易患抑郁症。

乙酰胆碱的主要功能是维持意识的清醒，在学习记忆中起重要作用。英国和加拿大的科学家一致认为，只要有控制地供给胆碱，可避免60岁左右老年人记忆力减退，提高信息传递速度，增强大脑记忆能力，全面改善脑功能。

例子3.人们常说，爱像烟花一样灿烂。烟花为什么五颜六色？

在制作烟花的过程中，人们常加入一些发光剂和发色剂。发光剂是金属镁或金属铝的粉末。镁或铝燃烧时，会发出白炽的强光。发色剂其实是一些金属化合物，当金属离子被燃烧时会显示多种颜色，常见的金属离子焰色反应结果如下：

锂离子：紫红色

钡离子：黄绿色

钙离子：砖红色

铷离子：紫色

铜离子：绿色

钠离子：黄色

钾离子：浅紫色

锶离子：洋红色

例子4.如果我问你：生活是什么？生物专业认为生活是人类进化的过程医学专业认为生活是生老病死的自然规律物理学家认为生活是时间的流逝。对于化学，生活像是反应器，有些人因为太过放纵，在瓶底碳化了；有些人因为不够淡定，从瓶口离开了；有些人冷冷淡淡，成了过量反应物；有些人想法独特，成了副产物；两个人牵起手来，直到反应结束还没分解，就算是成功了。

“化学”有自己独特的处世之道：

□生活中许许多多的不如意，致使我们的5-羟色胺快乐因子不足，何不像个漏斗，滤去不愉快的，留下愉快的，这就是过滤的意义。然而我们不免穿滤，怎么办呢，也没什么可抱怨的，再来一次吧。

□生活中的折腾是必要的，比如说在萃取的时候。但是折腾过后要及时打开活塞，释放一下压力，压力大了，瓶子会炸的，人也是——趁年轻，纵有压力，也要学会拼搏。

□人生有很多东西，其实就像最外层电子，都是身外之物。得失乃瞬间之事，慷慨如钠者，贪婪如氟者，所差只不过几个微不足道的电子。生如夏花，何必要争得你死我活，被几个电子压得喘不过气来。钠原子也好，钠离子也罢，只要守住自己的“核”，就不会再在充满诱惑的世界里迷失自我——有一种勇气叫作放手。

□有时候你会抱怨，“什么时候才能到终点啊？”有时候你会迫不及待，“怎么颜色还不改变啊？”滴定管长长的，我们的未来长长的，坚持用心地放入每一滴，终点在你的手中。

——记住永远坚定的走向未来，不焦虑，不惆怅。

化学的世界可不只是做实验，一入化学专业，必会流连忘返，闲暇时光制作工艺品培养情操，迷茫时期回想化学哲理体会人生，无机化学、有机化学、物理化学、分析化学四大基础助你更深刻理解生活现象，烟花、宝石抑或爱情。还等什么，快到化学专业碗里来。

国际 社会 为应对全球气候变化作出的全面承诺将进一步催生新技术。二氧化碳作为温室效应的罪魁祸首，各个国家和行业一直在为减少碳排放作出积极的努力。美国、英国、欧盟等主要发达国家以及中国、印度等发展中大国向国际 社会 作出承诺，实现到2030年碳排放总量大幅下降。

同时，农业及食品领域还将进一步发展人造肉（Impossible Burger、Beyond Meat）等蛋白质替代品的市场供应。通过物联网连接的传感器数据将越来越多地支持土地、作物、肥料、灌溉用水等智能化管理，这些都将有助于进一步减少碳排放。

磷肥 为世界粮食作为的主要肥料， 磷肥的制备 很大程度上依赖于含氮工业肥料的使用。据联合国粮食及农业组织称，全球每年需要约1.1亿吨氮来维持全球作物生产。而氮肥通常是通过将空气中的氮转化为氨来生产的，含氨肥料维持了全球大约 50% 的粮食生产，而制备含氨肥料的过程将消耗世界主要能源需求的1%，工业化过程排放的二氧化碳占全球碳排放量的 1% 到 2%。

为了降低这部分的碳排放量， 研究人员正在通过自然方法中获取制造氮肥的解决方案。例如，玉米、谷物等主要粮食作物依赖土壤中的无机氮，豆科植物的根与土壤细菌相互作用，形成根瘤，通过细菌固氮的能力将大气中的氮转化为氨，这些自然固氮方法给了研究人员很大的启发。

目前，发达国家政府和 社会 资本的投入为工程固氮领域的研究和开发提供了强有力的支持， 未来利用自然共生力量的作物可能很快就会成为更可持续粮食生产的关键要素。

新技术将推动人体呼气的检测方式进行疾病诊断，这种采样方式远比抽血要节省时间。 采用新技术进行生物检测类似于警察查酒驾的酒精呼吸分析仪，未来疾病诊断也可以采取这样的方式。

人体的呼吸中含有 800 多种化合物，最近的研究表明人体呼出的气体含有的不同化合物浓度与疾病之间存在很强的相关性。例如，丙酮浓度升高是糖尿病的强烈迹象，一氧化氮浓度升高 可以作为呼吸系统疾病的生物检测标识；各种醛类指标升高说明患有肺癌的概率极大。

而且采用呼吸检测的方式将会大幅减少检测等待时间，通常仅需几分钟呼吸检测 传感器的数据通过外部计算机分析就可以生成检测报告。

除了比抽血更快地出具结果之外，呼吸传感器采取的是非侵入的检测方式，在医疗资源有限的国家，它的易用性、便携性和成本效益将提供更好的医疗保障。呼吸检测还有助于减轻社区的病毒传播，其方式类似于在进入超市或餐馆等公共空间之前对个人进行体温检查的方式。

2020 年3 月，以色列的科研人员已经完成了 探索 性临床应用，采用呼吸检测的方式检测新冠病毒（COVID）检测结果达到95% 准确度和100%灵敏度。目前该项技术正在进行广泛的临床试验，但距离全面普及尚需技术进一步成熟。

如果您去药房时，药剂师不是通过预制药物的方式来填写您的处方，而是按照您的诊断情况 采用量身定制的方式配制最符合您体征的药物，这听起来是不是很神奇？

由于药品的特殊性，传统上药物生产都集中在具备资质的厂商，通过大批量生产的方式完成。药物的成分和剂量都是标准化的，不可能为个人定制成分和剂量不同的药物。然而微流体和按需药物制造的最新技术有望使这一想法成为现实。

按需药品制造，也称为连续流程药品制造，可以一次性完成药品生产。它的工作原理是将药品成分通过流体方式输入小型合成设备，由合成设备按照要求调配成分，可以实现为患者量身定制所需药品。

而这项技术更大的意义是，可以在偏远地区或野战医院进行部署，随时根据需求生产药品。这也意味着储存和运输药物所需的资源更少，而且剂量可以针对个别患者量身定制。

2016 年，美国麻省理工与国防高级研究计划局（DARPA），已经成功研发了一台冰箱大小的药品合成设备，并在24 小时内制备了1000剂常用药物：盐酸苯海拉明，用于缓解过敏症状；地西泮，用于治疗焦虑和肌肉痉挛；抗抑郁药盐酸氟西汀；局部麻醉剂盐酸利多卡因。

目前用于按需药物制造的便携式设备成本在数百万美元，阻碍了广泛推广。而且还需要新的质量保证和质量控制标准来规范配方的个性化和单人药品制备。但是，随着成本的下降和监管框架的完善，未来药物按需制造将会为药品行业带来颠覆性的变革。

如今构成物联网 (IoT) 无线设备已经成为网络世界的支柱。物联网无线设备被部署为家庭中的生活工具、生物医学的可穿戴设备以及危险和难以到达区域的传感器。随着物联网的发展，它将更广泛应用于农业节水灌溉和农药喷洒、智能电网、桥梁或混凝土基础设施缺陷监测、泥石流和地震等灾害的预警。

预计到2025年，全球将有400亿台物联网设备上线，为这些设备提供便捷的按需供电是一项新挑战。5G 无线信号比4G传输会发射更多的辐射能量，这就预示着许多低功耗无线设备将永远不需要插入的方式供电。

目前科研人员成功采集从Wi-Fi路由器以及微波射频设备的辐射能量为低功耗物联网设备供电，这项新兴技术将把辐射能量收集提升到一个新的水平，为物联网设备大量部署提供了能源解决方案。

未来生命科学将更加专注于增加“ 健康 寿命”，而不仅仅是寿命。

据世界卫生组织的数据，2015 年至 2050 年间，全球 60 岁以上人口的比例将从 12% 增加到 22%。老年痴呆、癌症、糖尿病、动脉硬化等慢性疾病对老年人的 健康 和 社会 发展构成了巨大挑战，逆转衰老或寻找“青春之泉”一直是人类的愿望。

科研人员通过 基因组编码技术 ，量化所有基因活性、细胞中蛋白质和代谢物的浓度，结合遗传学研究，已经越加清晰人类衰老的关键机制，科研人员已经发现人体的生物学年龄的标识符是人体疾病和死亡风险的关键预测指标。

最近科研人员通过对人体衰老机制的不断理解，积极推动了靶向治疗的发展。例如，最近的一项初步临床研究表明，服用包括人类生长激素在内的药物混合物一年，可使人体“生物钟”倒转1.5 年。科学家们还发现将年轻人类血液中的蛋白质注入老年小白鼠时，可以改善与年龄相关的大脑功能障碍。结果表明，通过科学的方式可以逆转人类与年龄相关的认知能力下降等疾病。

目前通过 基因工程的方法来分析和设计，加之政府和医疗资本的大力推动下，全球已有100 多家公司研发的药物进入临床前阶段或早期临床试验阶段。这项新技术让人类越发的有希望对抗衰老，甚至挑战“生命的终极课题---死亡”。

工业规模合成氨可以说是 20 世纪最重要的发明之一。氨用于生产肥料，为全球 50% 的粮食生产提供燃料，使其成为全球粮食安全的关键。然而，氨合成是一种能源密集型化学过程，需要催化剂来用氢气固定氮。

氢气必须合成生产，目前使用化石燃料、天然气、煤或石油在高温下蒸馏以产生氢气。问题是，这个过程会产生大量的二氧化碳，占全球总排放量的 1% 到 2%。

使用可再生能源分解水产生的绿色氢气有望改变这种状况。除了消除制氢过程中的碳排放外，该方式还能制备更纯净氢气，且不含使用化石燃料时掺入的化学物质，例如含有硫和砷的化合物，这些化合物会“毒化”催化剂，从而降低反应效率。

更清洁的氢气也意味着可以开发出更优质的催化剂，而且不再需要忍受化石燃料中的有毒化学物质。目前，丹麦的公司已经宣布开发出用于绿色氨生产的新型催化剂。

目前绿色氢气制造的主要障碍是高成本。为了解决这个问题欧洲能源企业启动了 科技 创新研发，旨在2030年之前以每公斤1.5欧元的价格提供绿色氢气。

对慢性病的连续、无创监测，一直是医学界的期望。好消息是无线、便携式和可穿戴监测传感器将很快得到临床应用。监测器使用多种方法来检测汗液、眼泪、尿液或血液中的生物标志物，可穿戴监测传感器使用光或低功率电磁辐射（类似于手机或智能手表）监测慢性疾病。

例如，电子隐形眼镜可以通过眼泪，获取癌症生物标志物或血糖水平以进行糖尿病监测；具有射频识别技术的护齿器唾液传感器可以监测唾液生物标志物对口腔溃疡、呼吸系统炎症、HIV、肠道感染、癌症和COVID进行预警。

根据联合国的估计，使用 3D 打印机建造房屋可以帮助解决 全球16亿人 住房不足的挑战。

3D 打印房的概念并不新鲜，灵感来源于火星移民的项目，因为火星没有建造房屋所需的大 部分材料。将混凝土、沙子、塑料、粘合剂等混合物通过大型 3D 打印机打印，可以作为一种相对简单和低成本的建造方法，似乎非常适合缓解偏远贫困地区的住房问题。

如今，至少有 100 亿个有源设备构成了物联网 (IoT)，预计未来 10 年这一数字将翻一番。 为了最大限度地发挥物联网在通信和自动化方面的优势，需要将设备分布在全球范围内，收集数据。数据在云数据中心被处理，使用人工智能来识别数据异常从而为人类提供预警。例如气候异常和自然灾害。但问题是：地面蜂窝网络覆盖的面积不到全球的一半，在连接方面留下了巨大的空隙。

天基物联网系统可以使用距离地球数百公里的低成本、低重量（不到 10 公斤）纳米卫星网络弥补这些空隙。1998年发射第一颗纳米卫星到今天，大约有 2000 颗纳米卫星用作轨道监视。SpaceX Starlink、OneWeb、Amazon 和 Telesat 等公司已将纳米卫星用于提供全球互联网覆盖。

太空物联网建设仍然面临着众多挑战。例如，纳米卫星的寿命相对较短，约为两年，必须得到昂贵的地面基础设施支持。为了应对轨道太空垃圾日益严重的问题，国际航天机构正在计划在卫星功能寿命结束时自动脱离轨道或使用其他航天器收集它们。

个体化治疗，足量足疗程治疗，尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用。

心理治疗，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

物理治疗，有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐（MECT）治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。

药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。

患者要放松自己，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来，建议抑郁症患者平时多运动，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等

饮食调理，避免富含饱和脂肪酸的食物，少食加工食品和甜食，辛辣腌熏食物忌过量，少喝茶与咖啡，忌烟酒。