建材秒知道
登录
建材号 > 盐酸 > 正文

老婆嫌弃我太快了,怎么样才能改变

老实的路人
傲娇的戒指
2023-01-28 00:06:29

老婆嫌弃我太快了,怎么样才能改变?

最佳答案
无限的小土豆
贤惠的芝麻
2025-07-01 12:20:24

女人是一个很复杂的生物,面对感情的时候,往往感性大于理性,所以吵架的时候为什么不能和女人讲道理,就是这个原因。当你们之间发生争吵的时候,男人声音越大女人越生气,她要的是男人的态度,而不是要和你讨论谁输谁赢。除非女人开始嫌弃你,才不会和你花时间浪费口舌。

当女人开始嫌弃你的时候,才会有这3个表现,占一个就够失望了。

1.嫌你没本事

小丁最近工作一直不在状态,一问才知道最近和老婆一直闹别扭。小丁说自己虽然在超市干着一份收入不是很高的工作,但是这是自己靠能力得到的工作,他觉得很骄傲。但是最近妻子不知道怎么,老是嫌弃自己没本事,觉得小丁一辈子只能干个超市工作。以前妻子买东西都回到自己工作的超市,自从她的朋友知道小丁在超市工作后,妻子一直感觉自己抬不起头,再也没来过这里。

小丁很失望,现在妻子老是拿闺蜜的老公和自己别,男人也是有自尊心的,妻子这样数落自己,小丁心里其实非常不舒服,只能自己再换份好一点的工作,让妻子不要那么嫌弃自己。

2.对你忽冷忽热

女人的心思男人总是猜不透,结婚五年多,小林第一次觉得妻子开始对自己忽冷忽热。那天下班回到家,妻子把留给他的饭菜端给他之后,自己就去看电影,等自己吃完饭收拾好碗筷准备休息的时候,妻子早已进入梦乡。小林想起刚结婚那段时间,不管自己回来多晚,妻子都会等他,两个人一起睡觉,那时候的小林真的很幸福。

但是现在妻子开始对自己忽冷忽热,也不愿意和自己说心里话,他甚至有点怀疑妻子是不是喜欢上别的男人了。现在妻子这么前嫌弃自己,以后的生活真不知道如何是好。

3.不主动关心你

结婚之前,妻子非常关心自己,害怕自己因为工作忙碌耽误吃饭,所以到了饭点就按时提醒小杨吃饭。自从结婚之后,小杨发现妻子变了很多,不再像之前那样对自己嘘寒问暖。小样感觉自己在妻子心中的地位越来越低,越来越嫌弃自己。可能两个人现在太熟悉对方了,妻子看到了自己身上的小毛病,就不愿意示好。也可能婚姻生活让她感到很疲惫,多段时间会好的。不管怎样,小杨还是希望两个人的关系可以回到以前那样。

其实,女人真正嫌弃男人的并不是男人不好的生活习惯,而是结婚之后你再也不愿意付出自己的真心,让她感受到丈夫的那份踏实。很多时候我们都要从自身找找原因,这更有利于修复夫妻之间的关系。

最新回答
大力的机器猫
高贵的摩托
2025-07-01 12:20:24

焦虑问题对于我们所有人来说都是最普遍情绪,几乎所有人都出现过焦虑问题,上班会焦虑,没班上也会焦虑,考试前会焦虑,考完试也会焦,婚前焦虑,婚后也焦虑……为什么我们总是会焦虑?焦虑了就是患了焦虑症吗?

焦虑症是指无明确客观对象刺激下产生的主观的紧张、不安,莫名的恐惧,常常伴有一些自主神经功能紊乱的表现,比如出汗,发抖,心悸,胸闷,尿频等等。

焦虑症可以说是人群中最常见的情绪障碍

WHO的研究表明,人群中焦虑症的终身患病率为13.6%-28.8%,90%的焦虑症患者在35岁以前发病,女性往往多于男性。

焦虑症往往起病早(80%-90%,35岁前10-25岁),遗传和 社会 心理因素对起病均有影响,预后与个体素质和临床类型有关。

心理分析学派认为焦虑症是由于过度的内心冲突对自我威胁的结果(考试、安全、 游戏 )。基于“学习理论”的学者认为焦虑是一种习惯性行为,由于致焦虑刺激和中性刺激间的条件性联系使条件刺激泛化,形成广泛的焦虑。

我的看法比较简单,客观事物本就没有焦虑的属性,是焦虑的人,人为的给客观事物添加了焦虑的属性,所以焦虑的人看这个事物才会感到焦虑,同样的一个事物,对于其他人就不会感到焦虑。

题主的详细描述说明,因为长期的负面情绪影响,起码近一年总是感到紧张、不安,莫名的恐惧,所以从症状特点和病程上考虑都达到了焦虑症的诊断标准。没错,是焦虑症了。

关于焦虑症的缓解问题,主要也是药物治疗和心理治疗两种方式。药物治疗主要是苯二氮卓类的阿普唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮,或者SSRI类的抗抑郁剂,或者盐酸丁螺环酮和枸橼酸坦度罗酮这样的抗焦虑药物。

但是因为焦虑症的特点往往需要长程治疗,所以让焦虑症的患者长期服药控制可能出现的焦虑表现也不太适合。对于慢性焦虑还是推荐心理治疗改善焦虑情绪。

焦虑症的心理治疗最主要的方式就是认知行为治疗(CBT),通过增加患者对于焦虑症相关知识的认识,改变患者的错误认知,重建 健康 和正确的认知,进而改变患者的焦虑情绪,最终改变患者的行为和躯体症状。

死神来到一座城市,决定带走100人。一个人知道了,赶紧去提醒这座城市的居民:「死神来了,要带走100人!」。

结果死了1000人。这个人问死神这是为什么呢?死神说:「我的确带走了100个人,但焦虑带走了其他的人!」。

【公子点评】:焦虑对身心有害,比死神更甚,没啥事就别瞎合计;①淡定:不做亏心事,不怕鬼敲门;②从容:按照自己的节奏,过好自己的日子,珍惜当下,不虚度光阴。③勇敢:遇事不怕事,兵来将挡,水来土掩。若是处处担忧,心怀恐惧,那还活个什么劲啊。

有一对性格迥异的双胞胎,哥哥是彻头彻尾的悲观主义者,弟弟则像个天生的乐天派。在他们 8 岁那年的圣诞节前夕,家人希望改变他们极端的性格,为他们准备了不同的礼物:给哥哥准备了一辆崭新的自行车,给弟弟的则是一盒马粪。

拆礼物的时候到了,所有人都等着看他们的反应。哥哥先拆开他那个巨大的盒子,竟然哭了起来:「你们知道我不会骑自行车!而且外面还下着大雪!」,弟弟打开了他的礼物———房间里顿时充满了一股马粪的味道,「快告诉我,你们把马藏在哪儿了?」

【公子点评】人活着,就是要快乐,总是焦虑,那活着还有什么意义?这里面最关键的就是一个人的心态。悲观的人看什么都消极;乐观的人,下一顿有的吃,就开心。

现在的人真是太容易焦虑了,收入只能增加,不能减少,否则就焦虑,失业那就更可怕了,从绝望直到崩溃。

我是在农村长大的,收获的季节让人欣喜,播种的季节也充满希望,不能因为冬天土地不产粮就焦虑。另外,这收成还跟天气挂钩,并不能保证风调雨顺每一年,难道都要焦虑?

当然,公子个人认为,尽量不要超前消费,量力而行,要让家庭的财务规划更安全一些,不要因为意外失业就面临破产的边缘,这样,才能从根本上杜绝焦虑。

如果家庭财务相对安全,比如一年半载不工作问题也不大,若意外失业,在努力找工作的同时,不妨趁着这个机会好好陪伴家人,踏青、郊游等等,不也非常难得?如同过去的农民,冬天无事时,蹲墙根晒太阳,不也挺好!

有个小和尚,每天都要扫落叶,觉得很辛苦。有一天,他想到一个办法,使劲的摇树,期望把明天的树叶也一次性扫干净了,好轻松点。结果,第二天,依然满院落叶。

【公子点评】①无论你今天怎么用力摇树,明天的落叶还是会飘下来,如果明天有烦恼,那就等到明天再说吧,先活好今天再说!

②不要奢望一劳永逸的财务自由,未来的变数太多,踏踏实实的活在当下,保持稳定的现金流,保持 健康 的家庭财务规划即可。或许,对于绝大多数人来说,本就没有财务自由这个选项。

猪说假如让我再活一次,我要做一头牛,工作虽然累点,但名声好,让人爱怜;牛说假如让我再活一次,我要做一头猪,吃罢睡,睡罢吃,不出力,不流汗,活得赛神仙;鹰说假如让我再活一次,我要做一只鸡,渴有水,饿有米,住有房,还受人保护;鸡说假如让我再活一次,我要做一只鹰,可以翱翔天空,云游四海,任意捕兔杀鸡。

【公子点评】很多人的焦虑,来自于跟别人的对比,但人比人,气死人,一个人应该跟自己的过去比,只要比过去有进步,就好!

何况,每个人有每个人的际遇,成功不可复制,踏踏实实做自己,不必艳羡别人。钱挣多少才是多呢?挣的再多有马云的多么?可能马云还羡慕你的生活呢,「悔创阿里杰克马」。

杞国有人忧天地崩坠,身亡所寄,废寝食者。

【点评】现在大家都说大环境不好,有一句话,说「2019年是过去十年来最坏的一年,也是未来十年最好的一年」,这句话更增加了大家的焦虑感。

①大环境好不好,是我们普通老百姓能改变吗?我们可以考虑,但不要焦虑,如果我们无法把握大环境,不妨抓住小趋势。

②不要拿大环境作为借口,如果大环境不好,对每个人都不好,该咋干活还咋干活,不要拿大环境当挡箭牌。

在撒哈拉沙漠,有一种沙鼠,每当旱季到来之时,都要囤积大量的草根,即使草根足够安全度过旱季,沙鼠仍然要拼命地工作,仍然一刻不停地寻找草根,并一定要将草根咬断,运回自己的洞穴,才会踏实。否则便焦躁不安,嗷嗷叫个不停。

【公子点评】与朋友谈起过这样的一个话题,一个人究竟要永远进取还是知足常乐呢?小时候学过渔夫和金鱼的故事,就告诉我们要知足常乐。但实际上,现实生活中多数人都是永不满足的状态,被欲望裹挟着,在永无止境的追求着更高的目标,这难道错了么?

公子认为,如果一辈子都活的那么累,那么人生的意义又在哪里?钱和快乐是成正比吗?未必吧,因为我们要考虑到我们的付出,要牺牲很多休闲 娱乐 的时光,要牺牲很多陪伴家人的时光。这里面有一个度,关键如何把握这个度,其衡量的标准就是人生的体验,勿忘初心,快乐才是人生的根本目的。

这种莫名的恐慌和焦虑表现在个体对于可能造成心理冲突或挫折的某种特殊事物或情景进行反应时的一种状态,同时带有某种不愉快的情绪体验。这种事物或情景包括一些即将来临的可能造成危险或灾难、或需付出特殊努力加以应付的东西。如果对比无法预计其结果,不能采取有效措施加以防止或予以解决,这时心理的紧张和期待就会促发焦虑反应。过度而经常的焦虑就成了神经症的焦虑症、衰弱症,因此必须及时予以合理治疗,建议到正规心理医院接受专业心理医生治疗。

另外,在心理辅助方面,我给大家介绍几种自我疗法。

①暗示疗法。

自信是对恐慌和焦虑症状的必要前提。应该暗示自己树立信心,正确认识自己,相信自己有处理突发事件和完成各种工作的能力,多一些自信,焦虑程度就会降低一些。

②深度松弛疗法。

这方面需要自己利用潜意识力量,暗示自己在紧张情境中,首先要想象最弱的情境,重复进行,就会慢慢有所改变,就是说在意识中出现与焦虑中所见相反的反应。

③分析疗法。

有些焦虑者将经历过的情绪体验和欲望压抑到潜意识中后并未在头脑中消失,这时候如果成天忧心忡忡、惶惶犹如大难将至,痛苦焦虑,不知其所以然。这时候一定要分析出产生焦虑的原因,或通过心理医生协助,把这个深藏的病根挖掘出来,必要时候可进行发泄,这样,症状会削弱一些。

④刺激疗法。

⑤催眠疗法。

篇幅有限,后面两种疗法会在以后合适时间再给大家一一展开!

祝开心好运!

首先先明白,是什么给你生活和工作带来焦虑和恐惧,如果想不明白,他会一直存在,你很难驱赶走他。

2017年,我对未来的不确定性产生了焦虑,一个多月都睡不着,有一天听了“知识就是力量”,我开始花时间在学习心理学和扩展自己视野上,通过一年多的学习,我的认知不断提升,回想当初的焦虑来源,发现我的焦虑其实是我脑子记得墨水太少了,对未知东西没有方向,但我现在每天都很开心的工作,就算是遇到不开心的事,我都可以通过分散注意力来慢慢消磨它,

推荐你去得到APP,购买一些课程学习。

在文字中感受到“前途未卜,迷茫失措”。

“恐惧”情绪的心理动因可能是感觉未来会伤害到你。

如果可以的话,接纳自己的情绪。

把自己处在情绪中,并问自己“我在怕什么?”“是什么让我如此的低落、恐惧、焦虑?”

相信你会有一个自己的答案。

之后可以细化问题并落实在文字上。

之后再思考,需要补充什么样的能力以应对未来的危机,现在可以做的、落地的具体方法。

低谷之后必定有提升。

总感到焦虑和恐惧怎么办?看看你身边都是什么样的人,父母,亲戚,朋友,家庭,媳妇,老婆,提问者,你多大年纪?从你的提问能看出来,你年纪应该不大,那么从你年龄上不大来分析的话,你首先应该和你的父母敞开你的心扉,无论父母做了什么让你害怕,还是如何,你都要和父母说话,那么说什么呢?找个晚上父母都在的时间,先感谢父母生你养你的养育之恩,感谢父母把你带到这个五彩缤纷的世界,然后说我会好好学习或好好工作,父母一定会在乎孩子,说明孩子懂事了,这样带来的效果就是家庭会变得越来越和谐,无论父母是否合不合,看到这么懂事的孩子,有什么气也都消散了。

之后做的第二件事就是真的要好好学习或好好工作。

第三件事每个人都有铁哥们,闺蜜,和他她说出心里话,来一次不醉不归的晚宴,来一次开心的 旅游 ,来一次一起健身的经历,等等很多,要保持自我修正和自我阳光,这个世界你不能总活在别人的阴影和恐惧中,要无时无刻给自己打气,你行的,事在人为,舍得,舍得,你不舍,哪来的得,说的简单,做起来难,相信自己走出那个怪圈子,不断探寻开心正能量的圈子,最直接的就是想方设法让父母开心,学会感恩!

看懂则悟透,看不懂慢慢来,早晚会赢的,加油!!!!!!

焦虑=对自己当下的不满+对未来的担心

由于深受生活环境的影响,我们总是与自己想成为的人背道而驰,于是内心冲突不断。

我们或许会采用各种方式去消除冲突,但很多时候却反而陷入更深的恐惧、焦虑和绝望之中,出现神经症问题。

如何缓解过度的焦虑?

1. 处理恐惧情绪

大家可以尝试从通过运动和正念的方式,从植物神经方面调节我们的恐惧情绪。比如,慢跑,瑜伽,都可以增加大脑的多巴胺和内啡肽,让我们平静、放松下来。而通过运动,大脑中积极情绪的回路也会增多,帮助我们抵抗恐惧。而许多临床试验和研究显示,正念对焦虑的干预作用尤其明显。

2. 重获控制感

(1)当我们感到恐惧,我们恐惧的对象往往是模糊的、混沌的。具体化,是指你将这个模糊的事物,描述得清晰可见。

通过回想你感到焦虑时,除了时间、地点、人物之外,还有哪些细节,你在哪一刻开始感觉到焦虑,焦虑的时候你都做了什么,想了什么等等。通过这些具体化的方式,去反思和觉察整个事件,让整个事情不再混沌一团。在这个过程中,能觉察到整个事物的全貌和细节,能觉察到自己的情绪。当对自己,对自己焦虑的对象变得更熟悉、更了解时,才会觉得更有控制感,才可能消除焦虑。

(2)一般焦虑的人,脑子里塞满了各种各样的东西,在一个时间会同时想很多事。当所有事情一起想,一起做的时候,常常会变得焦头烂额。这个时候,你需要对所有你想要做的事情,进行一个优先级的排序。先专注完成一件事,然后再做其他的。我们在工作中,经常会遇到多任务处理的情况。我们要保证“要事优先”。在所有任务中选出一个优先级最高的,先去全神贯注的完成这个任务,等完成后,再去做下一个。一件一件的做。这不但会让你有在完成任务时有一种成就感,正向激励着自己,还能帮助你大大的缓解焦虑的情绪。

(3)当我们面临一些比较长期,难度较大的任务时,焦虑情绪会更强。那么,缓解焦虑的方法,就是制定计划、拆解目标。制定计划时要从上往下拆分,先定整个项目的大目标,然后将大目标拆分成小目标。明确达到每个大目标和小目标时的衡量指标,截止日期、通过什么方式达到目标等。将大目标拆成小目标,可以使得目标更明确,更可执行,让整个任务感觉更可控,从而缓解焦虑。在各个小目标之间留些盈余时间,为突发事件预留时间,要不当发生突发事件的时候,你会变得慌乱,从而更加焦虑。在完成每个小的目标后,给自己一个奖励,比如放个假,吃顿好吃的,和朋友聚会。这样做,一方面可以缓解阶段性的压力和焦虑,另一方面也是给自己一个正向激励。鼓励自己用更积极的情绪和状态去迎接下一阶段的工作。

如果你的焦虑和恐惧的状态持续了一段时间,自我调整后依旧没有好转,建议寻求专业帮助。

你这是自己造成的心里落差,你第一句话说因为自己作的,这是因为现在的工作一定没有以前的工作让人舒服。对生活工作充满恐惧那是因为你有一次错误的决定造成了你不敢再选择,害怕抉择。我建议你看看,方与圆,这本书。人生就是舍和得,你第一次放弃好好的工作是为了更好的工作,但是你没有考虑到风险。既然选择是错误的何不好好享受这种错误呢。或则再做选择。全看你自己了,这是任何人都帮不了你的

没有几个人喜欢工作,除了是真正的感兴趣,如果不是因为钱很谁会想去工作。所以现在的工作可能并不是很好,那就等自己赚到钱了,感觉可以了,然后再去做自己想做的吧

现代的项链
苗条的荔枝
2025-07-01 12:20:24
三个鬼的投诉

有一天,三个鬼在逛街的时候遇到了上帝!他们对上帝说,他们都死得很惨,希望能让他们上天堂!上帝很无奈地说,现在天堂的住户太多,已经爆满。但现在还有一个名额!你们说吧,看谁死得最惨,就让谁上天堂。于是,第一个鬼开始说了:我生前是一个清洁工,工作很辛苦的,从早忙到晚!有一天,我正在一栋大厦外面擦玻璃,是那种吊在外面的高空危险工作,在30多楼。突然,我脚一滑,失足掉下去了!我想,完了!要死了!但求生本能让我在无意识地乱抓,很幸运地,我抓住了一个阳台的栏杆,在13楼。我想,有救了!于是想等缓过劲后爬上去。哪知,突然有人把我的手一揎,我又掉下去了!我想,这下我真的完了!但是,我命不该绝,底下有一个帐篷接住了我,我庆幸前世肯定积了德!想等缓过劲就下去。谁知,上面掉下来一个冰箱,把我砸死了!第二个鬼说:我生前是一个文员。什么都还好,我有一个老婆,很漂亮,身材很棒,但就是有点水性杨花。我有轻微的心脏病,有一天上班忘了带药,我回家去拿。一进门,看见老婆头发散乱、衣衫不整。肯定有奸夫。于是我满屋找,厨房也找,厕所也找,都没找到。到了阳台,我发现有两只手扒在栏杆上,我想:奸夫你死定了!于是把他的手一揎。心想,13楼,看摔不死你!结果等我一看,他居然没死,被帐篷接住了!我着急,于是满屋找,进了厨房,发现冰箱够大,于是把冰箱扔下去。终于把他砸死了!我当时太高兴了,大笑不止。谁知笑得心肌梗塞,笑死了.第三个鬼说:我生前是个小混混,但我没做过什么坏事!有一天我到一个女性朋友家里混,刚刚办完事,她老公突然回来了!我得找地方藏起来。于是厨房也找,厕所也找,最后发现他们家冰箱挺大的,于是我就躲进冰箱里去了。我就不明白,她老公怎么知道我在冰箱里,他居然把冰箱从13楼给扔下去了,我就这样连人带冰箱摔死了!

木兰诗

唧唧复唧唧,木兰开飞机,开的什么机?波音747! ­

问女何所思,问女何所忆.女亦有所思,没钱买飞机.昨夜见军帖,要用轰炸机,飞机十二架,架架买不起.阿爷无大钱,木兰无金银,愿去买钢铁,从此造飞机. ­

东市买图纸,西市买螺丝,南市买玻璃,北市买铁皮.旦辞爷娘去,暮宿旧机库,不闻爷娘唤女声,但闻铁皮摩擦滋啦啦.旦辞机库去,暮至军营旁,不闻爷 娘唤女声,但闻将军大呼哈哈哈. ­

万里开飞机,关山一下没.热气传机翼,日光照玻璃.将军被吓死,壮士魂已飞. ­

飞来撞天子,天子躺病床.策勋十二转,赏赐俩耳光.可汗问所欲,木兰不愿进牢房;愿开747,飞着回故乡. ­

爹娘闻女来,端起机关枪阿姊闻妹来,当户举手枪小弟闻姊来,磨刀霍霍向智障.开我机舱门,进我飞机舱,脱我战时袍,换上飞行装,多装手榴弹,对外架机枪.出门埋 炸弹,亲友皆惊忙:离别十二年,不知木兰变猖狂. ­

疯子脚蹬地,呆子眼紧闭,两人并排走,谁能说我不正常? ­

.高中时全校必须穿校服,有一复读的学生从来都不穿。管这方面的老师天天蹲在门口检查。一日,老师看到此同学没穿校服,问其为什么不穿。此同学大怒,曰:我妈又没死,为什么要穿孝服?

2.一美术老师小有名气,某报上有较大篇幅报道,并附照片,于是在课上自吹:“最近总有同学和我说,老师你真行,上了报纸还登了照片……”一学生:“寻人启事么?”从此美术老师拒绝该同学上美术课。

3.语文课,老师叫起一昏睡同学回答问题,该同学迷迷糊糊啥也说不出。老师无奈地说:“你会不会呀?不会也吱一声啊!”该同学:“吱。”老师汗下。

4.高中时快会考的时候了,有一天上地理课,老师在上面报一个地名,让我们就在下面回答当地所出的矿产。说了很多地方以后,老师突然问了一句:“江南产什么?”全班男生齐声回答:“江南产美女!”

5.初中时,一次生物老师讲非洲草原上的生态环境,全班无人听讲,遂怒,曰:“你们都看我呀!你们不看我,怎么知道非洲野猫长什么样子啊!”

6.一次高数课上,老师问我一兄弟:“微积分是很有用的学科,学习微积分,我们的目标是?”那老兄当时在开小差,遂不假思索高声道:“没有蛀牙!”全班爆笑。

7.生物课上,老师说:“其实黄鼠狼是不吃鸡的,科学家做过一个实验,曾经把一只鸡和一只黄鼠狼关在一起,第二天你们猜怎么了?”同学插嘴道:“鸡怀孕了?”

8.高三,几何老师是一老太,爱自吹,特烦人。一日在课上说:“我在市教育局都很受重视的,他们总是请我去一起研究问题,每次都是车接车送的。”我无意中问:“三轮么?”结果,从此一个星期被禁止上几何课。

9.上高中时,英语老师(一个五十左右中年妇女)嫌我们几个男生不听讲,遂大骂:“你们想什么呢?”我当时懵了,也不知怎么的就说了一句:“想你呢!”教室里沉默半晌,只是一双双惊恐的眼睛在望着我。老师呆了一会儿,后指着我大骂:“你就是一个臭流氓!”冤啦!

10.高中的时候,第一次上劳动课,老师是个老头,自我介绍说:“我叫吴树山。”我突然来了灵感,马上接道:“西北望长安,可怜无数山。”全班爆笑,老师面色铁青,随后我被罚干重活.

★当裤子失去皮带,才懂得什么叫做依赖。 ­

★格式化自己,就是为了删除你! ­

­★毁灭友情的方式有许多,最彻底的一种是借钱。 ­

­★保持青春的秘诀,是有一颗不安分的心。 ­

★什么是浪漫?就是明知她不喜欢你,依然送99朵玫瑰花给她。什么是浪费?就是明知她喜欢你,还送99朵玫瑰花给她。 ­

­★有钱的捧个钱场,没钱的回家取点钱来捧个钱场。 ­

­★能够说出的委屈,便不算委屈;能够抢走的爱人,便不算爱人。 ­

­★同样的一瓶饮料,便利店里2块钱,五星饭店里60块。很多时候,一个人的价值取决于所在的位置。 ­­

­★男人最怕被别人说小,女人最怕被别人说老。 ­

­★求而不得,舍而不能,得而不惜,这是人的最大的悲哀。 ­

­★你认识我时,我不认识你;你喜欢我时,我认识你;你爱上我时,我喜欢你;你离开我时,我爱上你。 ­

­★幸福是个比较级,要有东西垫底才感觉得到。 ­

­★一句“拿着"胜过十句“我会给你的"。 ­

­★做与不做的最大区别是:后者拥有对前者的评论权。 ­

­★有些事,明知是错的,也要去坚持,因为不甘心;有些人,明知是爱的,也要去放弃,因为没结局;有时候,明知没路了,却还在前行,因为习惯了。 ­ ­­

­★他殷勤,那是他刚刚爱上你;他笨拙,那是他深深爱着你;他从容,那是他已厌倦你。 ­

­ ­★偶尔要回头看看,否则永远都在追寻,而不知道自己失去了什么。 ­

­★话说出去之前你是话的主人,说出去之后你便成了话的奴隶。 ­

­★地球是运动的,一个人不会永远处在倒霉的位置。 ­

­★男人的使命神圣而坚定:一是保卫祖国!二是听自己女人的话! ­ ­

★当我们相信自己对这个世界已经相当重要的时候,其实这个世界才刚刚准备原谅我们的幼稚。 ­

­★记忆像是掌心里的水,不论你摊开还是紧握,终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。 ­

­★不怕讨债的是英雄,就怕欠债的是真穷。 ­

­★小时候觉得自己的父亲不简单,后来觉得自己不简单,再后来觉得自己的孩子不简单。 ­

­★求而不得,舍而不能,得而不惜,这是人最大的悲哀。 ­

­★男人和老婆的关系再差,和岳母的关系也是好的;女人和老公的关系再好,和婆婆的关系也是差的。 ­

­★人犯错误,大半是该用真情时太过动脑筋,而在该用脑筋时又太感情用事。 ­

­★自由不是做你想做的,而是可以不做你不想做的。 ­

­ ­★最可怕的生活不是今天不知道明天怎样,而是现在就看到了自己一生的全部,而且无法改变。 ­

­★对一个朋友信任的深浅,不是看你会不会对他笑,而是看你愿不愿意当着他的面哭。 ­­

­★世界不会在意你的自尊,人们看的只是你的成就。在你没有成就以前,切勿过分强调自尊。——比尔盖茨 ­

­★只有守得住秘密的人才能得到更多的秘密。 ­­

­★男人不能说不行,女人不能说随便。 ­

­★当你的眼泪忍不住要流出来的时候,睁大眼睛,千万别眨眼,你会看到世界由清晰到模糊的全过程 ­ ­

­★生活,是用来经营的,而不是用来计较的。感情,是用来维系的,而不是用来考验的。 ­

­★女人分结婚与不结婚两种,男人分自愿结婚与被迫结婚两种。 ­ ­

★人生为棋,我愿为卒,行动虽慢,可谁见我都会后退一步。 ­

­★装傻这事,如果干的好,就叫大智若愚;木讷这事,如果干的好,就叫深沉。 ­

­★在事实面前,我们的想像力越发达,后果就越不堪设想。 ­

­★人有三样东西无法掩盖:咳嗽、贫穷和爱,越想隐瞒,就越欲盖弥彰。 ­ ­

­★如果背叛是一种勇气,那么接受背叛需要更大的勇气。 ­

­★脑袋空不要紧,关键是不要进水。 ­

­★不要害怕诱惑,你抵制了它,说明你是个好人;抵制失败了,说明你曾经是个好人…… ­

­★骆驼不流泪是因为它知道水的珍贵;女孩不流泪是因为还没有找到值得流泪的人。 ­

­­★失恋时,即使看见两条直直的铁轨,也会不由自主地把它想象成两行泪痕,流向天边。 ­

­★罗马人凯撒大帝,威震欧亚非三大陆,临终告诉侍者说:“请把我的双手放在棺材外面,让世人看看,伟大如我凯撒者,死后也是两手空空。" ­

­­★当一个人谁都不爱的时候,他就可以爱上身边的任何一个人。 ­

­★所谓情话,就是你说了一些连自己都不相信的话,却希望对方相信。 ­

­★一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少,因为人人都有难处。 ­

­★离开我就别安慰我,要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。 ­

­★时尚很容易,让你的装饰物的价值超过你的内在价值,你就时尚了。 ­

­★你可以用自己不喜欢的方式赚到财富,也可以用自己不相信的药治好疾病,但你无法从自己不爱的人身上获得幸福。 ­

★女性在所有礼物中,认为花朵最有价值是因为:男性在送花给女性的时候必须克服那种把花拿在手上走在街道上的羞涩感觉。 ­

­★男人之间最沉重的话题就是说到自己的女人,而男人之间最轻松的话题,就是说到别人的女人。 ­

­★知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。 ­

­★站在山顶和站在山脚下的两人,虽然地位不同,但在对方眼里,同样的渺小。 ­

­★使我们不快乐的,都是一些芝麻小事,我们可以躲闪一头大象,却躲不开一只苍蝇。 ­

­★幸运之神的降临,往往只是因为你多看了一眼,多想了一下,多走了一步。 ­

★所谓美女三分长相七分打扮;所谓气质三分才气七分装蒜;所谓温柔三分忍让七分压抑。 ­

­★哲学家不是法定的,当你想同一件事情超过5分30秒,你就成了哲学家。 ­

★男人戒烟就跟女人减肥一样,永远都有明天。 ­

­★爱情有时很像醉酒的感觉,头脑明明是清醒的,但行为就是不受控制。

.“床前明月光”,下一句同学填“李白睡的香”…

2.“三个臭皮匠”下一句他竟然填“臭味都一样”…批卷老师立即晕倒…

3.陶渊明的“不为五斗米折腰”,那同学斗胆的写“给我六斗就可以”…

4.“穷则独善其身”,下一句同学填“富则妻妾成群”。

5.“西塞山前白鹭飞”,下一句“东村河边乌龟爬”?

6.“天若有情天亦老”,下一句“人若有情死的早”?

7.“葡萄美酒夜光杯”,下一句“金钱美女一大堆”…

8.“想当年,金戈铁马”,下一句“看今朝,死缠烂打”…

9.这个才过瘾!“洛阳亲友如相问”,同学对“请你不要告诉他”…

10.“两情若是长久时”,同学对“该是两人结婚时”

11.“书到用时方恨少”,同学对“钱到月底不够花”…

12.“清水出芙蓉”,有人写“乱世出英雄”…

13.“问君能有几多愁”,同学填“恰似一壶二锅头”。

14.这个绝了!“日照香炉生紫烟,李白来到洗手间,小李飞刀一瞬间,李白变成小太监。

一个学生翻墙进学校被校长逮住了。

校长:为什么不从校门走?

学生:美特斯邦威,不走寻常路。

校长:这么高的墙怎么翻过去的呢?

学生指了指裤子:李宁,一切皆有可能。

校长:翻墙是什么感觉?

学生指了指鞋子:特步,飞一般的感觉。

第二天学生从校门走进来

校长:为什么不翻墙进来了。

学生:安踏,我选择,我喜欢。

第三天学生穿混混装来学校

校长:你不能穿混混装。

学生:穿什么就什么,森玛服饰。

第四天学生穿背心上学

校长:你不能穿背心上学。

学生:男人简单就好爱蹬堡服饰。

校长:我要记你大过。

学生:为什么。

校长:动感地带,我的地盘听我的。

慢慢看吧!很好笑的,希望能帮助你呵呵

炙热的飞机
淡然的野狼
2025-07-01 12:20:24
和纯牛奶相比,酸奶的风味更佳独特,喝起来也更好喝。很多女孩都喜欢喝酸奶,但由于普通酸奶的蔗糖含量较高,喝多了容易发胖,让很多爱美女孩感到很苦恼。

不少酸奶厂家很快意识到这个问题,于是推出了0蔗糖酸奶。千寻感觉这几款无糖酸奶非常好,推荐给大家。

01. 北海牧场本味酸奶

北海牧场是一个主打0蔗糖的无糖酸奶品牌,它家的酸奶产品都没有添加蔗糖。

这款北海牧场本味酸奶营养非常高,每100克蛋白质含量为7.2克,以及200毫克的钙,是绝佳代餐食品。

02. 简爱0%蔗糖酸奶

简爱0%蔗糖酸奶的配料只有两个:生牛乳和乳酸菌。除此之外,没有其他任何添加,包括蔗糖,这是真正的原味无糖酸奶。

一杯简爱酸奶的热量只有104大卡,甚至低于一个苹果的热量值。

03. 光明如实纯净酸奶

如你所见,皆为真实。光明这款如实纯净酸奶也做到了蔗糖0添加。因为它的配料也是除了生牛乳和发酵菌之外,没有其他成分了。

如实酸奶的生产过程也非常简单:从牧场将生牛乳运到工厂,添加乳酸菌发酵,包装后送到消费者手中,全程冷链。

04. 和润纯酸奶

和润纯酸奶的配料非常纯净,由纯牛乳和发酵菌组成,是一款非常好吃的0蔗糖酸奶。

奶源来自英国娟姗牛,产奶后生牛乳4小时冷链运送到工厂,最大限度保证了牛奶的品质。

05. 卡士YO KEEP酸奶

这款酸奶是卡士专门为健身或减脂人士打造的高端产品,正如它的名字YO KEEP一样,告诉你减脂并非一日之功,要加油和坚持。

清晨起来来一杯卡士酸奶,为每天的晨跑提供动力。

牛奶总是会戴上各种各样谣言的帽子,正确喝奶很有必要。我国居民膳食指南推荐普通成人每天300克奶制品,由于生长发育的儿童青少年 ,孕产妇,老人,对钙的需要量会更多,所以总体来说,每天300到500克奶制品就可以提供300到600毫克的钙,以及10到20克优质蛋白质,吸收率非常高,还有维生素D,维生素B1,B2等,属于均衡膳食的一部分,有益于健康。再加上每天100克左右的豆腐,半斤深绿蔬菜,小鱼小虾,紫菜海带虾皮一周一两次,平均每天就能稳定摄入800到1200毫克钙。对于儿童青少年生长发育,骨钙牙齿健康,平衡矿物质都有好处,尤其是孕产妇老年人,足量的钙摄入,对健康很重要,也是预防骨质疏松很重要的组成。

但中国传统膳食是不包括奶制品的,我国膳食调查,推荐量普通成人800毫克推荐量,而摄入量才一半,别说喝300毫克奶了,其实平均每人每天才27克,就一个白瓷勺。钙摄入不足的情况很严重。骨质疏松意味着骨骼跟筛子差不多,磕磕碰碰,摔一下很容易骨折,而且有的人会失去运动能力,在轮椅上度过余生。所以喝奶补钙要贯穿终身,从婴幼儿开始就养成喝奶的习惯。牛奶酸奶的三大营养素含量差不多,钙也差不多,但是酸奶大部分会添加白砂糖,每100克加了10克左右白砂糖,如果一天喝两盒酸奶,就会多摄入了20多克白砂糖,把健康的食物变得不健康。所以要么自制酸奶,要么买无糖酸奶,避免空热量。对于普通人来说,牛奶,酸奶的营养价值差不多。对于有乳糖不耐受的人来说(喝牛奶不消化,腹泻,胀气等,缺乏乳糖酶,亚洲人普遍缺乏乳糖酶,成人没有喝奶习惯的,乳糖酶也退化了),那么喝酸奶会有所改善。因为酸奶里面的乳酸菌保加利亚乳杆菌嗜热链球菌等利用乳糖作为自身的营养物质,分解乳糖,成为葡萄糖和半乳糖,乳酸等,就可以直接消化吸收。改善腹泻胀气。

关于酸奶的菌群相信大家对益生菌都不陌生吧,现在非常火的概念就是脑肠轴,把肠道菌群誉为人类第二大脑。益生菌的多少和是否平衡,直接影响我们的健康。我们平时喝酸奶最主要的目的除了缓解中国人乳糖酶数量少活性低,乳糖不耐受,一喝牛奶很多人会腹胀腹泻以外,就是为了补充益生菌,但是如何选择却是大家经常遇见的难题。作为注册营养师,我选择酸奶最主要关注三点。第一点就是看益生菌定植肠道的能力。我们的胃酸堪比浓盐酸,市面上普通酸奶含有的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌大部分会被胃酸杀死,真正到达肠道的益生菌就所剩无几了。如果希望菌群多一点,不要空腹喝酸奶,那样胃酸太强(PH1左右)杀死菌太多,要在餐后喝(PH3 左右),保留还稍微多一点。第二我看益生菌的数量,如果数量达不到一定程度,也是起不到对肠道菌群的调节能力的,我们国家酸奶标准是100毫升一个亿,没有标明数量的大部分都是这个标准,有的高一些标出来了有十几亿,五十亿,比较高的我见过100亿的,要选活菌数量多的,比如1000亿活菌益生菌发酵乳。第三我要看益生菌的活性,很多经过巴氏杀菌的常温酸奶已经把益生菌都杀死了,喝死菌是没什么意义的。那些充其量是加了白砂糖的酸味乳。但无论怎么样,喝真正的活菌酸奶对于整体健康是有利的,适量无糖低脂酸奶很有必要。我建议一天可以一杯牛奶,一杯酸奶,选无糖低脂的纯酸奶,活性益生菌数量多的。

仁爱的手机
野性的小蜜蜂
2025-07-01 12:20:24

特仑苏纯牛奶能用来做奶昔吗?用安慕希做会怎样?安慕希当然也能做奶昔。

我们家以前的夏天总是喜欢批发很多冰棍,吃起来是很爽但是太不健康了。看到儿子的小肚腩越来越圆滚,再加上孙子的到来,我在去年夏天开始尝试自己自制奶昔喝了。等孙子大了还可以打给他喝。

夏天排队买奶茶饮料热量高不说,总感觉不够真材实料,尤其是那1杯的价格自己可以做3杯,不划算,还是自己动手吧!!有时候店里生意太好,等得那个焦心呀。

不过有时候在你很想喝奶昔,喝的时候觉得很爽很解渴,但是喝完之后还是渴,嘴巴里感觉不够清爽,所以说你想解渴,就去老老实实买瓶水,你不渴,就是想喝一杯饮料,那就去买!如果一直压制自己不喝饮料,放纵起来更吓人,减肥毕竟是一生的事业,慢慢坚持不着急。

当然自己做奶昔还是最合适的,简简单单,又好喝有实惠,水果切块,加入酸奶、牛奶、蜂蜜等,几十秒钟就可以随时随地喝到新鲜果汁奶昔啦!水果自己搭配,蜂蜜白糖放多少自己有谱,可以有效控制热量,你想怎样就怎样哦!不用减肥的宝宝就随意添加了。

我经常做的就是黄桃奶昔。黄桃切丁,要选择稍微软一点的毛黄桃,留一些在盘子里,剩下的放入搅拌机中,我喜欢吃香蕉,一般会再放半根香蕉。

倒入适量的酸奶,选择浓稠又不太酸的酸奶,加入蜂蜜或白砂糖,搅拌。我们家人要控制体重,所以一般加一点点蜂蜜。

倒入半杯黄桃奶昔,再倒入一点酸奶,加入黄桃丁,再倒入剩下的奶昔,撒上黄桃丁、坚果碎和蔓越莓干。这样就做好了。酸酸甜甜营养好喝。

每次买完菜回来热的火急火燎的,一杯冰镇的奶昔下肚,热量瞬间释放,太舒服了。

尊敬的鼠标
怕孤独的饼干
2025-07-01 12:20:24

可以的,准备点原料吧:牛奶、吉利丁片、布丁模具,糖,淘宝都有

步骤:

先将纯牛奶隔水加热(其实煮也可以,只是隔水加热不会开),温度差不多就可以放白砂糖了,再放泡软的吉利丁片,搅拌均匀。然后就倒进模具了,再放凉两三分钟

三分钟后,再将安慕希酸奶倒进放了牛奶的模具里,搅拌均匀后,放进冰箱里冷藏一个小时(喜欢冰一点的可以冷藏久一点),

冷藏凝固后就是安慕希酸奶布丁了

望采纳,谢谢

火星上的纸鹤
多情的魔镜
2025-07-01 12:20:24
说专业点就是脱乳清酸奶,是将酸奶、滤去乳清后的产物,其粘稠度介于酸奶和奶酪之间,依然保留了酸担丁曹股丨噶查拴肠茎奶独特的酸味。就像大多酸奶一样,脱乳清酸奶也是用牛奶加工而成。虽然部分会添加额外的乳脂或奶粉,大部分脱乳清酸奶是用真正的牛奶制成。

值得一提的是希腊酸奶,通过特殊的滤除工艺,去掉了大部分的糖、乳糖以及乳清,使得其与奶油一样浓稠。在相同单位下,希腊酸奶所含有的蛋白质营养是传统酸奶的两倍,同时所含热量又是传统酸奶的一半。对于喜欢奶油口感、少糖的消费者来说,希腊酸奶绝对是健康美味的食品。

说得直白一点,希腊酸奶是固体奶油状的,而且高蛋白质,低热量,是欧美非常流行的健康甜品。遗憾的是国内超市的希腊酸奶都很稀根本不是奶油状,跟我在国外吃的差远了。

采纳哦谢谢

彪壮的跳跳糖
唠叨的酒窝
2025-07-01 12:20:24
不行,建议买菌种。因为巴氏杀菌酸奶,里面的乳酸菌已被杀死,所以不能用来发酵酸奶。

要想做出好酸奶,原料必需新鲜无污染,选用好的菌种,再就是掌握好发酵时间。 现在这个时节发酵只需要8小时就够了。建议你选用纯鲜牛奶+菌粉,用奶粉+酸牛奶做引子做出的酸奶没有用菌粉做出来的厚实,细腻。

原料:盒装鲜奶、菌种一包。

1、用刚刚烧开的沸水冲烫容器及容器盖1分钟以上,对其进行消毒杀菌。

2、倒入少许鲜奶,加入菌种搅拌均匀,(一定要搅起泡,搅得手软,否则成品会有颗粒感)加入余下的鲜奶,继续搅匀,然后盖好盖,放入酸奶机发酵缸内,盖上外盖,接通电源,进行发酵.时间一般设定8~12小时.(环境温度低或用冷藏牛奶制作时需要适当延长时间.最长时间不超过14小时。第一次做出的酸奶是固体的那种,刚做完不是那么细腻。把它放到冰箱冷藏室里进行钝化24小时后口感最好。

3、加蜂蜜会变稀,最好加白糖好,还可加入各种水果丁,搅拌均匀,就成巧克力口味. 夏天还可加入水果、冰块、蜂蜜混打,滋味醇美。