无机锌，有机锌，生物锌，补哪种锌好
补锌产品的发展经历了三个阶段
补锌产品可以分为三大类：无机锌、有机锌、生物锌，这也是补锌产品发展的三个不同阶段：
☆第一代无机锌：如硫酸锌，是最原始的补锌产品，由于生物利用度低（仅为7%），副作用明显，现在多用于外科手术，以促进伤口的愈合。
☆第二代有机锌：如各种氨基酸锌、乳酸锌、甘草锌、柠檬酸锌、葡萄糖酸锌等，生物利用度达到14%，由于此类化学锌对肠胃一定刺激，一般要求在饭后服用，比较适合成年人服用；
☆新一代生物锌：如酵母锌等，它以用硫酸锌或葡萄糖酸锌做饲料喂养酵母而得来的，通过酵母在生长过程中对锌进行吸收和转化，使锌与酵母蛋白和多糖结合，形成一种纯生物态的锌。
目前市场上的补锌产品品种很多，但基本上都属于无机锌和有机锌的范畴。这两类补锌制剂的生物利用度偏低，通常只有7-14%，分解后的残留物（如硫酸根、葡萄糖酸根等）对肠胃刺激较大，有一定的副作用。孩子的肠胃非常稚嫩，要谨慎服用。
康普力星酵母锌，补锌效果高5倍
康普力星酵母锌的研制和生产应用了生物遗传工程技术、微生物发酵技术、生物酶解技术、乳化技术、超微技术等高科技生物技术，处于补锌领域研究的最前沿，是现代生物工程技术的杰出成果。
经特殊工艺处理后，康普力星酵母锌的生物利用度比普通的酵母锌提高了一倍，一天3片，补锌效果相当于大半盒（6支）葡萄糖酸锌、250克海鲜、400克瘦肉。据华中科技大学同济医学院测定，康普力星酵母锌生物利用度高达70.8%，补锌效果是无机锌、有机锌等传统补锌制剂的5-10倍，且安全无毒副作用，处于国内外同类产品的领先水平。因其技术含量高，创新性强，补锌效果好，安全性高，在补锌类产品中唯一被同时列入“国家高新技术产业化推进项目”和“国家级科技开发火炬计划项目”。那么，康普力星酵母锌补锌效果好的主要原因是什么呢？
酵母锌的形成是复杂的生物转换过程
酵母锌是用硫酸锌或葡萄糖酸锌做饲料喂养酵母而得到的生物锌。经过酵母的吸收转换后，酵母锌的生物利用度比硫酸锌或葡萄糖酸锌提高了5—10倍，这个过程就如“奶牛吃进去的是草，而挤出来的是奶”一样，是一个非常复杂的生物转换过程。可以形象的作个比喻：把硫酸锌、葡萄糖酸锌等比作青草，把酵母比作奶牛。青草对于人体来说，很难消化，营养价值也很低，但经过奶牛的消化吸收后，就转换成了营养价值很高且易于吸收的牛奶。硫酸锌或葡萄糖酸锌对于人体同样难以吸收利用，生物利用度很低；但经过酵母的吸收转换后，就变成了如牛奶一样易于吸收利用物质——生物锌，其补锌效果也随之得到了很大的提高。
安全易吸收，补锌效果更显著
酵母是人类运用最早、最广泛的纯天然营养型微生物，它含有丰富的蛋白质、B族维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，是理想的生物载体。锌被酵母吸收以后，通过一系列的生物转换过程，与酵母体内的蛋白质和多糖结合，转化成酵母自身营养的一部分，从而形成一种具有生物活性的富锌酵母。富锌酵母中含有丰富的生物态的锌，也就是酵母锌，它和很多天然食物中含有的锌一样，安全没有副作用，是理想的补锌来源，特别适合儿童、孕妇、乳母。另外，酵母本身还含有丰富的助消化酶，可提高消化系统的消化吸收功能，更有利于人体吸收锌等营养物质。
小孩如何补锌最好
小孩如何补锌最好，大多数的家长都会非常关心孩子的营养。尤其是看到孩子食欲不振后，父母会想尽办法补充锌元素，怕孩子以后长不大，下面为大家分享小孩如何补锌最好。
小孩如何补锌最好11、小孩缺锌可多吃牡蛎、海产品、牛肉、动物肝、瘦肉、蛋黄等含锌高的食物，膳食补锌的吸收率因人的体质而异。
2、如果缺锌比较严重，可服用安全、高吸收的锌剂快速补锌，避免缺锌耽误小孩健康成长。如果是口服液补锌的话，建议每天补充两次，早晚各一次，每次都要吃饭后1个小时喝。
3、一定要改善挑食厌食宝宝的吃饭习惯，从多方面获取营养。多给孩子吃点肉类以及粗粮类的食物。尤其是多吃各种肉、花样多点，羊、牛、猪肉等。
4、得了佝偻病的宝宝多吃含有锌的食物，比如动物内脏，花生，黄花菜，海藻等。
5、对于轻度缺锌的宝宝，平时多吃含锌量高的食物。含锌量较高的食物有动物性食物：瘦肉、鸡蛋、猪肝、动物血、鱼。海产品：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉。植物性食物：菌类、核桃、花生、板栗、萝卜。
6、辅食不要做得太精细，否则会导致食物中矿物质锌的流失。
7、不要给宝宝吃含糖和纤维素太多的食物，会影响锌的吸收。
8、缺锌严重的宝宝，除了食补之外，还需遵医嘱补充锌剂。常用的锌剂有葡萄锌、硫酸锌、甘草锌、醋酸锌糖浆和复合维生素锌糖浆等。
小孩子缺锌有什么症状？
1、食欲不振、不爱吃饭、偏食厌食、异食等。
2、精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现孩子注意力不集中，记忆力不强。
3、夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止，出虚汗，睡觉盗汗。
4、1岁以后的儿童出现生长发育缓慢，身材矮小，头发稀疏变黄，免疫力下降容易生病。
5、异食癖，爱咬衣服，指甲有白点等。
小孩子为什么会缺锌？
1、如果孕期每天摄入的含有锌元素的食物没有达标，很容易引起胎儿和妈妈缺少锌元素，这样就会造成将来宝宝出生缺锌。
2、可能是因为非母乳喂养而造成的，因为母乳中含有的许多微量元素是市面上许多奶粉所没有的，这时候宝宝不能吸收到更多的锌，就容易导致缺锌。
小孩如何补锌最好2小孩吃富含锌的食物补锌最快最好，孩子缺锌主要是挑食引起的，那么父母可以给孩子多吃一些含锌量比较高的食物，比如鸡蛋、鱼类、猪肝、瘦肉等，都能有效的改善缺锌的问题。另外，在补锌的同时也要调理肠胃，这样才能帮助身体更好吸收食物中所含锌元素。
如果缺锌比较严重的话，可以在医生指导下口服药物来进行补充，例如葡萄糖酸锌口服液，补锌效果是比较好的，不过要合理的进行补充，避免过量的补充，以免出现锌中毒的情况。
孩子如果缺锌长的话，身体就会缺乏营养，容易造成发育迟缓，因而父母要引起重视。有的孩子缺锌后会出现头发发黄、嗜睡、精神懒散等症状，因此一旦出现相关症状后，父母就要警惕。
小孩补锌什么季节最好
补锌最好在秋季和冬季，温度越适宜，摄入的食物就会越多，相应的锌摄入也会更充足，效果也会更好。夏天因为温度太高，食欲相对较差。如果食物摄入量减少，锌的摄入量将不可避免地减少。再加上夏天大量出汗，很容易造成锌流失。
如果孩子比较小，可坚持母乳喂养，因为宝宝对母乳的吸收率很高，初乳含锌量高，对补锌非常有利。母乳中的锌含量基本上能够满足0—4个月的宝宝对锌的需求，而4个月开始就可以陆续添加辅食。
儿童主要通过日常饮食摄入锌。一般动物性食品中的锌含量比较高，氨基酸是动物蛋白分解后产生的，氨基酸还能促进锌的吸收率，可达50%左右。家长通常可以让缺锌的孩子多吃牛羊肉、猪肉、胡萝卜、黄豆等等。
成年人可以从食物中获得足够的锌，所以只需注意日常饮食。平时不要吃太多甜食，会影响锌的'消化吸收。如果还出现缺锌，就要服用相应的药物。但含锌药物不宜长期服用，否则会导致锌摄入过多，适得其反。
小孩如何补锌最好3一、由于小朋友成长的比较快，以及喜欢味道或者是一些食物的偏嗜性，容易出现缺锌的表现，挑食，偏食，嗜吃异物，咬指甲等等这样的表现，出现这种情况之后需要补锌，一般服用的时间是餐前，补充锌的时候不要吃含有植物酸、鞣酸以及纤维素非常高的食物，因为会抑制锌的吸收，比如柠檬，橘子，山楂，粗粮等等。
二、补锌的时候还要补充维生素D可以帮助锌的吸收，如果一般的锌补充剂一天一次就可以了。
三、多吃一些含锌的食物。目前补锌的有葡萄糖酸锌，这种情况下还需要和补钙间隔开来，因为它们会相互抑制，因为会竞争一些结合蛋白影响到锌的吸收。
儿童怎么补锌比较好
1、食补：日常生活中最好的补锌方法，就是给孩子多吃一些富含锌元素的食物，比如瘦肉、动物肝脏、芝麻、核桃、胡萝卜、鱼类等等，都富含锌元素，食用有益于儿童的身体健康和发育。
2、药补：除了食补还有一些药剂也可以帮助补锌，所以儿童如果缺锌严重，还可以服用锌元素的补充剂，但是需要家长注意服用量。
儿童补锌有哪些注意事项?
1、锌元素虽然是人体必需的营养元素，但是绝不能过度补充，儿童过度补锌容易导致中毒，危害身体健康，还容易诱发多种疾病。
2、大家在补锌的同时还需要注意，不能补钙，如果两种营养成分同时补充，容易影响吸收的效果，所以最好间隔半小时左右。
儿童缺锌都有什么不良症状?
1、儿童如果缺乏锌元素，对于身体发育非常不利，容易导致发育缓慢、免疫力也会降低，还容易经常生病。
2、儿童缺乏锌元素，还会出现很多不良反应，比如挑食厌食、食欲减退、注意力不集中、反应能力缓慢、并且容易生病等等，非常不利于儿童的健康。
1、内控含量上的区别：一水硫酸锌粉末的锌含量为35%以上，而七水硫酸锌粉末为21.5%以上。一水硫酸锌颗粒的锌含量为33%以上，七水硫酸锌颗粒的锌含量为21%以上。颗粒是由粉末经过圆盘造粒加工而成，锌含量有损耗，所以颗粒的锌含量会比粉末低。
2、水溶性的区别：一般来说，七水硫酸锌的水溶性比一水硫酸锌的水溶性要好，因为七水硫酸锌内含有7个水分子。但是生产监控上，一般硫酸锌的水不溶物在0.05%以内都是合格的产品。一水硫酸锌和七水硫酸锌都可以用作于水溶肥，具体得看您使用的方法来定。
3、价格的区别：一般硫酸锌的价格是根据产品的含锌量来定的，锌含量越高，价格越高。所以一水锌粉末价格比七水锌粉末贵。硫酸锌的颗粒比硫酸锌的粉末贵的原因在于制造硫酸锌颗粒的成本有人工费用的增加。
