备孕期间吃什么可以提高免疫力，尽快怀上孩子呢？
益生谷辅酶Q10，你可以试试，因为辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，主要在线粒体内膜上，在细胞能量代谢中发挥作用，能改善卵巢功能，提高卵子质量，当然了，辅酶Q10也有国家食品药品监督管理总局批准的增强免疫力的保健功能，是可以帮助提高免疫力，改善体质的
而且益生谷辅酶Q10在配方上添加了生育酚，生育酚是高效抗氧化剂，也是有效的免疫调节剂，可以保护免疫系统免受自由基的破坏，对维持免疫细胞的正常功能具有重要意义，而且参与人体的新陈代谢，促进蛋白质的更新合成，增强肝脏的解毒作用，增强机体耐力
还有挑选辅酶Q10，含量也是很重要的，国家食药监局也建议成年人每日补充辅酶Q10不超过50mg，所以大家不要再一昧追求高含量啦，毕竟中西方体质也是不一样的，适合国外人体质的高含量辅酶Q10并不一定适合国人，益生谷辅酶Q10是国货品牌，每粒含20mg辅酶Q10，一天补充2粒，一共补充40mg，大家可以试试，而且是分次少量补充，会更有利于人体吸收，不容易造成肝脏负担。而且配方也添加了生育酚，对备孕女性更好⌄
多吃一些含维生素A、维生素C、维生素B族等元素的食物，不但可以提高卵子质量，还可以增强免疫力，还有吃益生谷辅酶Q10也可以，有国家食品药品监督管理总局批准的增强免疫力的保健功能，同时这也是对于备孕女性来说是一种很好的营养，可以养护卵巢，提高卵子质量，增加怀孕的成功率
因为辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂和能量剂，主要在线粒体内膜上，在细胞能量代谢中发挥作用，可以激活人体细胞和细胞能量的营养，改善卵巢功能，提高卵子质量，还可以帮助提高人体免疫力，增强人体活力
益生谷辅酶Q10在配方上添加了生育酚，生育酚是高效抗氧化剂，也是有效的免疫调节剂，在促进卵泡生长的同时，也可以保护免疫系统免受自由基的破坏，对维持免疫细胞的正常功能具有重要意义，而且参与人体的新陈代谢，促进蛋白质的更新合成，增强肝脏的解毒作用，增强机体耐力
对于支持国货者，可选择国内首仿达拉非，就像欣炜歌，其质量疗效与原研药一致，价格实惠，安全稳定，效果又好。根据临床试验显示，欣炜歌对健康男性的精液量、精液粘稠度、精子密度、精子活动力及精子正常形态无明显影响。因为欣炜歌是不作用于精子及神经系统，所以对精子质量不会产生影响的。不过，为了安全和保险起见，想要宝宝的朋友，仍需咨询医生，再进行用药。
备孕吃什么能生女儿
1、想要生女孩的话在备孕期间可以多吃点富含钙、镁的食物的食物，这类食物有：奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。
2、桃仁拌芹菜，芹菜取嫩茎洗净，入沸水锅烫断生，捞出用冷开水激凉沥干，加盐、味精、麻油拌和；核桃仁用麻油炒熟，放在芹菜上，跟芹菜拌者吃。
3、怀孕前三个月性生活多吃酸性食物也可以提高生女孩的机会，这可以促进身体达到一个酸性的状态，X精子和卵子的结合。
4、酸性食物：如各种新鲜的水果如苹果、葡萄、菠萝、草莓等，鱼类有泥鳅、鳗鱼等，肉类有鸡肉、牛肉、火腿等，蔬菜有西红柿、马铃薯等。
5、甜食：国外有一种“咸男甜女”说法，指的是喜欢吃甜食的女性通常都会生女孩。所以想生女孩的女性可以适当吃一些巧克力、甜饼、蛋糕等甜食。
6、富含微量元素钙和镁的食物：如各种豆制品、牛奶、虾等，镁含量较多的食物有绿叶蔬菜、果仁、紫菜等。
