油性皮肤怎么缩小毛孔

用锌制剂来补锌，其实片剂的比口服液类的更好。片剂一般比较细腻，易于肠胃吸收，而且常见的补锌口服液，一般是二代的有机锌居多（如葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒、硫酸锌口服液等），是有些副作用的，会刺激肠胃，引起恶心呕吐、反胃、拉肚子

2、精子活率：47.06%，一般参考值精子存活性在75%以上

3、畸形：37.50%，一般参考值畸形率<30% 为畸形精子症

4、精子活动力：a级：3.92%<25%，a级+b级=3.92%+5.88%<50% ， 一般参考值在射精后60min内前向运动﹙A级﹢B级﹚≥50%或迅速直线前向运动A级≥25% ，为弱精症

5、包细胞：3/HPF，可能为生殖道感染

总结：1、弱畸精子症；2、生殖道感染

建议：1、畸形精子原因一般为生活不规律，熬夜等不良生活习惯，因此，最好改善生活方式，戒烟戒酒，不熬夜，规律生活，适量运动。

2、弱精子症，一般为锌缺乏，可以服用硫酸锌口服液

3、罗红霉素治疗感染

4、建议到医院问医生的建议

这种程度的可以受孕，但几率较低，建议推迟怀孕时机，这是为了优生考虑

先总结下，这几种除了洁面乳不管哪种都是要选择“能充分起泡沫”的才是正确的。

洁面乳：一般都是那种卸妆乳，用化妆品占取后擦拭脸部用。

洗面奶：这个是所有洁面产品的统称（在中国是这个样子）。类型就是你所说的泡沫型和啫喱型为主。其实还有粉末型的，但是使用的时候都是要在掌心用少量水打出丰富泡沫才行。

洁面泡沫：这个是我们所说洗面奶的懒人产品，一般是指用摩丝瓶子装好的，只要按压就能出来丰富泡沫的产品，可以省去你在手心打泡的过程，但是一般一瓶的使用时间不长，都比较费。

洁面啫喱：以上说的如果你看懂了那这个就不必说了，只是啫喱状的洁面产品，也是要打出泡沫才用。我是比较不推荐这种的，因为这种打泡沫是比较难的，一般刚开始接触各种化妆品的人不适合用这个。而且一般啫喱状的洗完都会有没有洗净的干净，这种不太适合皮肤偏油的人。

最好，因为你和我肤质差不多，而且19岁的话，推荐你三个比较便宜好用的洁面品。这三个都是能很容易打出泡沫的并且洗的很干净去油效果很好的：1、ZA的洁面膏，这个里面有蓝色的小颗粒，我以前上高中的时候经常用，那时候是39元，现在不知道价钱。上了大学后比较迷恋日本药妆，所有后两个都是日系的。2、屈臣氏里面卖的资生堂旗下的一个蓝色管状的洗面奶，（瓶子上写着perfect

whip)这个最近两年很流行，我用过一瓶，的确很好用，才45元，在我的影响下大学同宿舍里面的人最后都用了这个。3、CHIFURU的洗面奶滋润型，这个必须要代购才能买到，国内没有卖的，我好像花了70左右代购的，很大一管，是日本的护肤老牌子。