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大姨妈来了 为什么不能吃巧克力啊

忧郁的水池
无语的往事
2023-01-26 12:50:13

大姨妈来了 为什么不能吃巧克力啊?

最佳答案
稳重的水蜜桃
朴素的小松鼠
2026-02-02 18:12:52

因为巧克力中含有咖啡因,容易刺激神经和心血管,以致产生痛经、经期延长和经血过多的情况。

另外,它还可以促进枢神经系统的兴奋性,会让经期中的你焦虑、坐立难安,更容易加重经期中的疼痛感和烦躁感;同时,咖啡因也是一种利尿剂,会导致许多重要营养素的流失,从而更会导致机体的免疫力下降。

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扩展资料

来月经前可以吃些巧克力

巧克力含有丰富的钾、镁、维生素A、可可碱、多酚等,所含的多酚具有一定的抗氧化功能,有助于清除机体多余的自由基、延缓衰老。另外,巧克力中的可可粉可以刺激人体内咖肽的释放,从而使人的情绪放松、精神愉悦。

因此,在来月经之前适当吃些巧克力,可以提高机体免疫力,也可以缓解经前不稳定和焦虑的情绪。

温馨提示

即便是经前吃,也必须选择含有天然可可脂的纯真巧克力,而且最好是黑巧克力。如果是市面上含代可可脂的巧克力,它含有含有反式脂肪酸以及大量的糖,真正的营养成分含量很低,不仅起不到应有的保健作用,其中的高热量还会让你长胖。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4b90f603738da97708e37a7abd51f8198718e397"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4b90f603738da97708e37a7abd51f8198718e397?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4b90f603738da97708e37a7abd51f8198718e397"/>

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最新回答
粗暴的发卡
甜美的时光
2026-02-02 18:12:52

月经期间可以吃巧克力。

女性在经期可以适当吃一些巧克力,有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适。

女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的,巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸,更能在被食入人体后,迅速给血管吸收,在血液中抗氧化物成分明显增加,并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂。

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扩展资料:

经期需要注意这些:

1、不宜过性生活

月经期间,宫颈口处于微开状态,在经期性交,容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫,引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。另外,经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。

2、不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。

3、不宜吃生冷、过咸食物

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。此外,经期由于雌激素和孕激素平衡失调,水钠潴留和抗利尿激素过多,很多女性往往会变得烦躁、焦虑。

参考资料:/shipin.people.com.cn/n1/2016/0412/c85914-28269908.html"target="_blank"title="经期可以吃巧克力--人民网">经期可以吃巧克力--人民网

帅气的大象
爱笑的帽子
2026-02-02 18:12:52

1.园林绿化

月季花在园林绿化中,有着不可或缺的价值,月季在南北园林中,使用次数是最多的一种花卉。月季花是春季主要的观赏花卉,其花期长,观赏价值高,价格低廉,受到各地园林的喜爱。可用于园林布置花坛、花境、庭院花材,可制作月季盆景,作切花、花篮、花束等。

月季因其攀援生长的特性,主要用于垂直绿化,在园林街景,美花环境中具有独特的作用。如能构成赏心悦目的能道和花柱,做成各种拱形,网格形,框架式架子供月季攀附,再经过适当的修剪整形,可装饰建筑物,成为联系建筑物与园林的巧妙“纽带”。

2.环保作用

可以做成延绵不断的花篱、花屏、花墙、用于机关、学校、居民小区、城区广场等地方,不仅能净化空气,美化环境,还能大降低周围地区的噪音污染,缓解火热夏季城市的温室效应。月季花还是吸收有害气体的能手,能吸收硫化氢、氟化氢、苯、苯酚等有害气体,同时对二氧化硫、二氧化氮等有较强的抵抗能力,因此月季花也是保护人类生活环境的良好花木。

3.药用价值

花可提取香料。根、叶、花均可入药,具有活血消肿、消炎解毒功效。而且是一味妇科良药。中医认为,月季味甘、性温,入肝经有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显,故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。

完美的音响
唠叨的睫毛
2026-02-02 18:12:52

1、总觉得自己在圈子里不可代替,其实每个人都是可代替,只是在所有可取代的人当中,你的成本最低而已!

2、感觉别人会仔细地浏览,你辛辛苦苦发的每一个广告,其实当你的广告一多,就自然被人给屏蔽了,包括好友在内!

3、和某位牛人握过手或者吃过饭,开心一下就好了,千万不要觉得自己也很牛,你只是顺带的沾了个光而已!

4、看视频或者浏览新闻,那真的不叫学习,你只是在打发时间而已,学习一天是很辛苦的,说是头晕脑胀一点都不为过!

5、想通过“苦劳”来获得职场晋升,这是万万不可取的,职场有职场的规矩,而一切的规矩都离不开利益二字!

眯眯眼的柜子
幽默的板栗
2026-02-02 18:12:52
女性在经期可以适当吃一些巧克力,有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适。女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的,巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸,更能在被食入人体后,迅速给血管吸收,在血液中抗氧化物成分明显增加,并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂 。这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。所以在经期适当吃一些巧克力是有所好处,但也不能多吃,吃多了对身体不好。

但巧克力属于高热量食品,虽然生理期间可以吃巧克力,但多吃囤积的热量会超标。如果一次吃得太多的巧克力,可能会因巧克力中的大量单糖进入体内,刺激胰岛素大量分泌,使血糖瞬间下降,而有刺激食欲的作用。