醉酒后的急救措施有哪些

中国人的饮食文化中，酒，是不可或缺的成员。过节大家走亲访友，聚会、应酬肯定少不了，也避免不了喝酒，不少朋友经常要来个不醉不归。

虽说酒小酌怡情，但很多人都容易过量饮酒，每年都有因醉酒后出现意外死亡的人，喝点小酒尽兴，但大家都知道大酒伤身。

就在去年年末，本是可以高高兴兴回家过春节的小张就是因为不顾自己的酒量和身体状态，与家人阴阳相隔，而另外一名同事也因为喝酒住院了，甚至无法下床走动。

喝酒危害大，到底是为什么？

首先我们要了解乙醇致死剂量成人为250-500g致死量婴儿6-10g，儿童约25g。所以自己喝就算了，千万不要为了逗趣或者氛围，给未成年人饮酒。

饮酒后，乙醇可直接进入人体的血液循环，被体内的乙醇脱氢酶氧化分解，形成对人体肝脏有极大毒性的乙醛。酒精在人体中被代谢产生乙醛，如果饮酒过量或者是代谢受阻，乙醛会在体内堆积起来，导致种种醉酒症状——头痛、头晕、烦躁、心悸……

如果摄入的酒精过量，来不及代谢，酒精还会对中枢神经系统产生抑制作用，可能出现循环系统、呼吸系统、消化系统的功能紊乱，严重的时候往往需要送医处理。此外，酒精也会造成人体脱水，加剧醉酒带来的痛苦。

而我们日常生活中，因大量饮酒出现醉酒多半是“急性酒精中毒“”，有人认为喝醉了睡一觉就没事儿了，可是酒精中毒的危害远远不止你想象的那么简单，长期慢性嗜酒也会造成慢性酒精中毒。

急性酒精中毒轻者表现为情绪兴奋，言语增多，运动不协调，部分人有躁狂、攻击行为，进一步发展，可以出现昏睡或昏迷。

更严重的人还会出现下列症状

1、窒息

2、外伤

3、消化道出血

4、造成内环境紊乱、脏器功能衰竭

5、急性胰腺炎

6、诱发心脑血管意外

但是在生活中，聚餐劝酒的人更是不在少数，酒桌上总是盛情难却，喝酒伤身，醉酒更是伤身又伤神，这种情况下，解酒”也成了大家关心的话题，怎么能缓解酒后不适呢？

为防止酒后伤胃，建议在喝酒前喝些牛奶，可以一定程度上保护胃黏膜。

还可以用以下方法来缓解酒后引起的不适。

1、鸡蛋

鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。并且鸡蛋里面丰富的B族维生素有利于缓解宿醉。

2、香蕉

香蕉的作用在于可以增加血糖的浓度，降低血液中酒精的比例，从而达到缓解胸闷症状，起到解酒的目的。

3、番茄

番茄含有可以加快酒精分解吸收的果糖，有利于促进肝脏分解酒精，快速的达到解酒的作用。

4、梨

梨中含有可促进肝脏活动，会把血液里的酒精浓度冲淡，会令排泄加速，醉酒后食用，不仅可解酒，还可以解口渴。

5、葛根：加速排酒

酒后湿气重，葛花利于排湿，葛花解酒保肝的功效，葛根有生津止渴的作用，也可用于解酒。

或许有些人还喜欢搭配喝酒，如红酒+雪碧、威士忌+冰红茶、伏特加+红牛、啤酒+可乐等饮料。

人们在饮用这种混搭酒时，虽然喝着口感挺好的，味道不错又有新鲜感，还可以心里安慰有饮料不容易醉，但会不知不觉中摄入过多酒精，可乐等饮料中的二氧化碳还会增强酒精对胃的伤害。

还有下面那种，是对解酒无意义的。

1、喝浓茶

浓茶只会让醉酒的你更加兴奋，醉酒再加上醉茶，也许让你更醉。喝浓茶后，心跳加速，大脑兴奋过度，脑部供氧不足，不能醒酒反而会更加头疼。

2、咖啡

咖啡也不能解酒，咖啡因能兴奋你的大脑，但是会加重身体脱水。

虽然给出了好些可以缓解酒后不适的方法，但还是奉劝大家喝酒要适量，不宜多喝，对自己对家人都好。

很快就过年啦，大家聚会的时候，一定要注意身体！

火辣的天气来一杯冰爽的啤酒再酷爽不过了！但是有些人一喝啤酒容易脸红上头，那该如何避免呢？

我们都知道虽然啤酒酒精度数不是很高。但是喝了几瓶以后也会上头。这是什么原因呢？

其实啤酒的酒精含量虽然低，但是啤酒喝的多，自然也会上头！有人觉得啤酒不像白酒，对人体没有什么害处，不会伤肝。

其实这是一种错误的想法，因为啤酒内也含有酒精。据测算，每瓶630毫升的啤酒，按一般的酒精标注含量4%计算，相当于38度的白酒66毫升，也就是说喝一瓶啤酒要比喝一两白酒的酒精量还要多。

有专家解释，这就是为什么啤酒也会“上头”，喝啤酒也会出现头晕、恶心等醉酒症状的原因。

喝酒后，头晕、头疼、呕吐、甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候快速有效的解酒方式可以帮助尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。

①鲜橙解酒 ： 鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁喝或者直接吃鲜橙。

②杮子醒酒法： 饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

③生梨醒酒法： 吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解。

1.皮蛋醒酒法： 醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

2.番薯醒酒法： 醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒

1.牛奶醒酒法： 醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

2.米汤醒酒法： 醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

以上几种醒酒的方法，简单易行，饮酒者可以根据自己的情况，选择适合自己的方法，不妨试一试。

１。脱离毒物：让中毒者离开中毒现场，脱掉被污染的衣物、鞋、袜，用肥皂水（敌百虫中毒除外）或大量清水清洗被污染的皮肤，清除口中的异物和残留毒物。２。拨打１２０急救电话。３。辨认中毒物品：在病人尚有意识时，向其询问毒物的种类。如果病人意识丧失，或服毒者为自杀，不能或不愿配合救助，可在中毒现场寻找盛装毒物的容器，查看毒物种类。此外，还可以通过气味分辨毒物。有机磷中毒时，呼出的气体有蒜臭味；乙醇中毒时，有乙醇香味；含硫毒物中毒时，有臭鸡蛋味；醛类中毒时，有梨味；硝基苯中毒时，有鞋油味。４。保持呼吸道通畅：面对昏迷者，让其头部转向一侧，及时清除病人的呕吐物，以防引起窒息。５。催吐：用蛋清（可用牛奶、豆浆、米汤代替）、木炭粉（可将馒头烧成炭粉）混合后服用，并用手指刺激舌根部催吐。６。导泻：使用导泻药，加速毒物排出。常用的导泻药有硫酸镁、巴豆粉、果导片等，或者食用蓖麻油等。预防防措１。加强防毒宣传，对被毒死的老鼠、鸡、兔等应焚烧深埋，千万不能食用。２。严格管理农药、药品等，并将其放置在小孩不能触及的地方。３。服用药物时遵照医嘱，不要超剂量服用；不同的药物不要随意同时服用，以免造成药物中毒。特别注意１。急救过程中不宜让病人进食，特别是油腻食物。２。救助者要懂得自我保护，防止被毒物污染引起继发中毒。３。意识障碍者、抽搐等未得到控制的不合作者、服腐蚀性毒物或石油制品者、呕血者、孕妇及老年人，均禁止催吐及导泻。急救口诀远离毒物接触，辨清毒物所属。蛋清炭粉催吐，还需导泻相助。

解酒方法:

甘蔗解酒

甘蔗1根，去皮，榨汁服。

食盐解酒

饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

柑橘皮解酒

将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

白萝卜解酒

白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。

也可食生萝卜。

鲜橙解酒

橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。

橄榄

（青果）解酒　橄榄10枚，取肉煎服。

甘薯解酒

将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

鲜藕解酒

鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。

生梨解酒

吃梨或挤梨汁饮服。

牛奶醒酒

醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃黏膜，减少对酒精的吸收。

豆腐解酒：

饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

皮蛋醒酒

醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

蛋清醒酒法：

醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。

海蜇醒酒法：

取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。

茶叶醒酒法

酒后泡一杯浓茶，然后加入一些些柠檬汁进入，变成略带酸性的茶，这个对于醒酒很有效果，因为茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中及昏睡现象有疗效。

桔汁绿豆醒酒

酒后一般会出现人体头晕、头痛甚至是恶心呕吐，那么让喝酒的人吃几个酸橘子醒醒胃，再买一碗绿豆汤，或者快速熬点绿豆汤给TA吃，这个方法也很不错，因为绿豆是天然的排毒高手。

酒后饮食对解酒的影响

蜂蜜水：酒后头痛。

西红柿汁：酒后头晕。

西瓜汁：酒后全身发热。

新鲜葡萄：酒后反胃、恶心。

芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红。

香蕉：酒后心悸、胸闷。

橘子解酒

喝醉酒后如果是出现了头晕、头痛、恶心呕吐等不适，吃橘子是可以快速醒酒，缓解不适的。

方法：

取100克鲜橘皮加入500毫升水中煮沸后加入少量盐摇匀当茶饮，一次150毫升，喝完后间隔5分钟再喝，3次即可快速解酒。

梨子解酒

梨子性凉味甘酸，具有很好的消燥凉心、消痰降火、解酒毒的功效。

方法：

醉酒轻者可以一次吃小梨3~5个，醉酒重者可以将梨子榨汁饮用。

香蕉解酒

香蕉具有很好的解酒毒、润肺、清脾、滑肠的效果，能够帮助快速解酒，缓解酒后烦渴。 方法：

酒后立即吃香蕉3个左右，或者是使用香蕉皮煎水，加糖适量饮用。

葛花解酒

葛花就有消酒解酒的效果，饮用葛花茶能够帮助解酒保肝，适合喝醉酒的人快速解酒饮用。

方法：

准备9克葛根，12克葛花，5克甘草和9克陈皮，洗净之后一起放入杯中，开水冲泡即可。

（1）食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。

（2）豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

（3）"醒酒茶"解酒 据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。

（4）糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。

（5）酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

（6）绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。

（7）生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒 将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。

（8）葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

（9）糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。

（10）芹菜解酒 芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。

（11）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。

（12）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。

（13）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

（14）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

（15）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

（16）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。

（17）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。

（18）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

（19）鲜藕解酒 鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。

（20）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。

另附其他几种简单醒酒法：

1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。

5.杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

6.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。

7.绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

8.茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

9.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。

10.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。

11.醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖，3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。

12.藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。

13. 海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。

14.生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

15.萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。

16.番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。

17.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

18.桔汁醒酒法：酒后出现头晕，头痛，恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。

19.芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀，面部潮红等症状。

20.大白菜解酒：大白菜洗净切丝，加食醋，白糖拌匀，淹渍十分钟食用，有解酒作用。

21.杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。

22.花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背，肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

23.中药解酒：葛根 30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好

顺便说一下，酒的最终代谢都要通过肝脏，而很多药物也是通过肝脏代谢的，这就是在给肝脏雪上加霜，为了您自己的健康还是尽量少喝酒为好。