核酸转阴后，有点咳嗽怎么办？
在核酸或抗原检测转阴后，仍有部分患者还存在咳嗽、咽痛、乏力或食欲不振等症状，怎么办？中国工程院院士张伯礼对此做出了解答。
“我们在武汉抗疫阶段发现有些新冠感染者康复后仍有部分症状，但随着病毒致病力的减弱，奥密克戎感染者在核酸转阴后仍有症状的发生概率较低，症状也较轻，也更容易恢复。”张伯礼表示，近三年来的诊疗经验表明，用中药、针灸、推拿以及传统功法等，能够促进患者愈后，改善乏力、气短等症状。采取积极的干预措施，能促进治愈者的身心恢复到较好的状态。
对于仍有轻微症状的康复者，张伯礼建议，核酸转阴2天后，体温保持正常，其余症状明显减轻后再恢复工作、学习。高龄、有基础病的患者可以多休息几天。实在感觉不舒服还可以选择一些有针对性的中成药。
对于没有明显症状、才康复不久的感染者，张伯礼同时提醒，中医讲“瘥（音chi）后防复”，就是说疾病刚刚治愈的时候，体内的正气仍比较虚弱，机体功能还没有完全恢复。这个时候也要注意病后的调理，一方面巩固疗效，另一方面也是防止疾病复发。
资料图：在天津中医药大学第一附属医院，张伯礼院士在给患者把脉、问诊。新华社记者李然摄于2021年2月23日
而根据北京天坛医院发布的《轻症患者的对症处理与自我护理方法》一文，奥密克戎变异株引起的疾病症状较轻，常见主要症状包括发热、咳嗽、疲劳乏力、嗅味觉减退、腹泻、咽痛和肌痛等。这些症状在感染者身上单独、两个或者多个合并出现，但大多症状轻微，且具有一定自限性。
发热
要卧床休息，多饮水，吃清淡、易消化的食物。
对于感染性发热而言，发热本身是机体免疫系统清除感染源的表现之一，除非高热以及患者严重不适外，通常可不急于使用解热药等药物。
高热患者必须进行降温处理，可选择的解热药有对乙酰氨基酚和布洛芬。（但选择1种退烧药即可，使用前仔细阅读说明书，避免重复、超量用药；服用对乙酰氨基酚期间，切忌饮酒，防止肝损伤。）
咳嗽
症状不是特别严重，不用吃止咳药。
若咳嗽症状非常严重，有出现呼吸困难的倾向或影响正常睡眠与休息时，可适当地服用止咳药进行对症处理，包括氢溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈创甘油醚糖浆、盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡腾片、连花清瘟颗粒（胶囊）、宣肺止嗽合剂、荆银颗粒、痰热清胶囊等。
嗅觉或味觉减退
发生比例不高，大部分患者会在一周左右嗅觉味觉逐渐恢复。这不是新冠独有的症状，其他的呼吸道病毒感染也会出现。
每天刷牙两次，确保口腔卫生。
有条件的可以按照世界卫生组织的建议进行嗅觉训练，包括每天闻柠檬、玫瑰、丁香和桉树，一天两次，每次20秒。
可尝试在食物中添加香草和香料，比如辣椒、柠檬汁等。但对于同时伴有腹泻或平素胃肠道功能不良的患者，建议谨慎使用。
腹泻
饮食清淡，不要吃重油重盐和对胃肠道刺激性大的食物。
多喝水，及时补充丢失的水分。
症状严重患者可使用蒙脱石散、藿香正气胶囊（或丸、水、口服液）等药物缓解症状。
嗓子干疼、肌肉酸痛
听放松的音乐或者冥想有助于缓解疼痛。
适度运动，多喝水。
对于关节、肌肉或者全身疼痛，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方镇痛药进行治疗。中药疏风解毒胶囊和六神丸也具有一定疗效。
在转阴后，部分的患者仍有咳嗽、咽痛、乏力或食欲不振等症状。该怎么办？
在转阴后的症状
张伯礼说，随着病毒致病性的减弱，奥米克隆感染者在核酸转阴后仍有症状的概率较低，症状较轻，更容易康复。近三年的诊疗经验表明，采用中药、针灸、按摩、传统操等方法，可促进患者康复，改善乏力、气短等症状。采取积极的干预措施，可以促进治疗者的身心恢复到更好的状态。
根据北京天坛医院发布的《轻症患者的对症治疗和自我护理方法》一文，奥米克隆突变株引起的疾病症状较轻，常见的主要症状有发热、咳嗽、乏力、嗅觉和味觉减退、腹泻、咽痛和肌痛。这些症状在感染者中单独出现，与两种或两种以上结合出现，但大多数症状较轻，具有自限性。
二、如何处理？
1.发烧。卧床休息，多喝水，吃清淡易消化的食物。对于传染性发热，发热本身就是机体免疫系统清除传染源的表现之一。除非出现高热，患者身体严重不适，通常不需要急于使用退烧药等药物。高热患者一定要降温治疗，退烧药可以选择对乙酰氨基酚和布洛芬。(但是，只能选择一种退烧药。使用前仔细阅读说明书，以免重复和过量；服用对乙酰氨基酚期间，避免饮酒，以防肝损伤。)
2.咳嗽。症状不是特别严重，不需要吃止咳药。如果咳嗽症状很严重，且有呼吸困难或影响正常睡眠休息的倾向，可服用止咳药进行对症治疗，包括氢溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈创甘油醚糖浆、盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡腾片、连花清瘟颗粒(胶囊)、宣肺止嗽合剂、静音颗粒、痰热清胶囊等。
3.嗅觉或味觉减退。发病率不高，大部分患者会在一周左右逐渐恢复嗅觉和味觉。这并不是新冠肺炎独有的症状。也可能发生其他呼吸道病毒感染。每天刷牙两次，保证口腔卫生。
如果有条件，可以按照世界卫生组织的建议进行嗅觉训练，包括每天闻柠檬、玫瑰、丁香、桉树等气味两次，每次20秒。
尝试在食物中加入香草和香料，如辣椒、柠檬汁等。但建议腹泻或胃肠功能紊乱的患者慎用。
4.腹泻。饮食清淡，不要吃重油盐和对胃肠道有刺激的食物。多喝水，及时补充流失的水分。症状较重的患者可使用蒙脱石散、藿香正气胶囊(或丸剂、水、口服液)等药物缓解症状。
5.喉咙发干，肌肉酸痛。听放松的音乐或冥想有助于缓解疼痛。适量运动，多喝水。对于关节、肌肉或全身疼痛，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方镇痛药进行治疗。中药疏风解毒胶囊、六神丸也有一定疗效。
6.食欲不振。即使没有食欲，也要坚持吃一些容易消化的食物，保证能量充足，营养丰富，不能只喝清淡的粥；注意多喝水；减少焦虑、恐惧、紧张和易怒；慢慢恢复后，可以进行适度的体力活动。
1、对症治疗：新型冠状病毒感染患者咳嗽咳出很多黏稠黄痰的时候，可以遵医嘱使用乙酰半胱氨酸泡腾片、盐酸氨溴索分散片等化痰药稀释痰液、促进排痰，可起到减轻咳嗽、咳痰症状的效果。
2、抗感染治疗：新型冠状病毒感染的患者咳嗽咳出很多黏稠黄痰，提示合并细菌感染，此时需要遵医嘱使用抗生素类药物，比如盐酸莫西沙星片、注射用头孢噻肟钠等。患者进展为重症新型冠状病毒肺炎的风险较高，还需要考虑遵医嘱使用抗病毒的药物进行治疗，比如洛匹那韦利托那韦片。
3、中药治疗：比如可以遵医嘱使用连花清瘟胶囊、清肺排毒颗粒等中药进行治疗，对促进疾病的恢复可能也会有一定的作用。
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16. 奥理亭泡腾片剂
17. 葡萄糖电解质泡腾片
18. 奥勃抒口服液
19. 盐酸氨溴索口服溶液
对于感染性发热而言，发热本身是机体免疫系统清除感染源的表现之一，除非高热以及患者严重不适外，通常可不急于使用解热药等药物。
高热患者必须进行降温处理，可选择的解热药有对乙酰氨基酚和布洛芬。（但选择1种退烧药即可，使用前仔细阅读说明书，避免重复、超量用药；服用对乙酰氨基酚期间，切忌饮酒，防止肝损伤。）
咳嗽
症状不是特别严重，不用吃止咳药。
若咳嗽症状非常严重，有出现呼吸困难的倾向或影响正常睡眠与休息时，可适当地服用止咳药进行对症处理，包括氢溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈创甘油醚糖浆、盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡腾片、连花清瘟颗粒（胶囊）、宣肺止嗽合剂、荆银颗粒、痰热清胶囊等。
嗅觉或味觉减退
发生比例不高，大部分患者会在一周左右嗅觉味觉逐渐恢复。这不是新冠独有的症状，其他的呼吸道病毒感染也会出现。
每天刷牙两次，确保口腔卫生。
有条件的可以按照世界卫生组织的建议进行嗅觉训练，包括每天闻柠檬、玫瑰、丁香和桉树，一天两次，每次20秒。
可尝试在食物中添加香草和香料，比如辣椒、柠檬汁等。但对于同时伴有腹泻或平素胃肠道功能不良的患者，建议谨慎使用。
腹泻
饮食清淡，不要吃重油重盐和对胃肠道刺激性大的食物。
多喝水，及时补充丢失的水分。
症状严重患者可使用蒙脱石散、藿香正气胶囊（或丸、水、口服液）等药物缓解症状。
嗓子干疼、肌肉酸痛
听放松的音乐或者冥想有助于缓解疼痛。
适度运动，多喝水。
对于关节、肌肉或者全身疼痛，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方镇痛药进行治疗。中药疏风解毒胶囊和六神丸也具有一定疗效。
