眼外伤

眼睛疼痛多因疾病引起，治疗上以药物为主，针对病因进行治疗。

  感染引起的疼痛：

结膜炎：局部使用抗感染眼液（依据结膜炎类型，抗细菌药如氧氟沙星，抗真菌药如那他霉素，抗病毒药如阿昔洛韦需等）具体应用何种药物，应严格遵从医生医嘱，忌因私自减少或增加滴眼药次数和治疗时间，以至于感染没有被彻底控制，细菌/病毒逐渐耐药的情况。如同时存在鼻部感染，则需要联合治疗鼻部疾病。

角膜炎：根据病情，使用针对性的滴眼液和/或眼膏，促进角膜糜烂处的愈合（如重组牛碱性成纤维细胞生长因子眼用凝胶），减少角膜瘢痕形成。因角膜一旦损伤很难修复，轻则遗留白色瘢痕影响生活，重者甚至穿孔造成眼内感染，所以应尽早就医，争取早发现、早治疗，并严格遵照医嘱进行治疗。

眼部本身疾病引起的疼痛：

干眼症：可以应用人工泪液，结合非甾体类抗炎药（如普拉洛芬滴眼液）综合治疗。

青光眼：可以应用降眼压眼药水（如曲伏前列素+噻吗洛尔）等，控制及治疗眼睛原本疾病，避免原有疾病继续进展恶化。

外部因素引起：因眼部激光手术、双眼皮手术等引起的疼痛，术后可使用人工泪液等药物维持正常眼表环境，注意保护伤口避免感染。

全身性疾病引起：除使用眼药缓解不适外，更重要的是需要积极治疗全身性疾病。

一般治疗：若因过度用眼引起的眼部疼痛，可使用温敷的方法缓解疼痛，具体为用温水（温热就可以，不需要过烫）弄湿干净的毛巾或面巾，再敷在眼睛上轻轻往下压，敷到毛巾变冷，如果有需要可以重复上述步骤。

在治疗的同时，可以辅助通过改正不良生活习惯，避免烟酒熬夜等，注意保护眼部卫生，不要用手揉擦眼睛。

需要注意的是，如果上面这些措施都不能缓解眼痛，或者眼痛进一步加剧了，或出现上述需要尽快就诊的情况，应及时前往医院，进一步明确病因，予以相应的治疗。

缓解眼疲劳的小妙招

缓解眼疲劳的小妙招，生活中学生族上课，上班族上班，都需要聚精会神地盯着黑板或者是电脑，因此特别容易产生眼疲劳现象。下面一起来学习一些缓解眼疲劳的小妙招把。

按压眼球发法

闭着眼睛，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉，不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右一上一下的方向转动，头部不可晃动。用力眨眼、闭眼，也能消除眼睛疲劳。

按压额头法

双手的各三个手指从额头中央向左右太阳穴的方向转动揉搓，再用力按压太阳穴，可用指力施力。这样眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

按压穴位

做过眼保健操的人都知道，做完眼保健操后会感觉眼睛无比放松舒适。虽然不在学校了，但是在工作的空档，揉按睛明穴、攒竹穴、太阳穴和风池穴可以有效缓解眼疲劳。

刺激其他穴位，例如四白穴、承浆穴也可以起到消除眼疲劳的效果。

双掌横抹眼

将两手相互搓热，睁开眼睛，双手竖着捂在脸上，掌根着力眼眶，十指并拢贴住前额，两手从两眉中间分开慢慢横抹至头部两侧，做30次。能有效缓解眼睛疲劳，增强视神经和眼肌功能。

缓解眼睛疲劳的根本方法为充分休息，减少用眼量。眼睛疲劳主要与过度用眼有关，需要长时间学习或者工作的人群，可以通过休息、热敷、冷敷、按摩、用药、饮食调理、治疗原发病等7种方式进行调理：

1、休息：对于上班族或者处于考试周的人群，在紧张工作或者学习期间，可抽出10分钟时间闭目休息或者眺望远方，还可适当眨眼、转动眼球，保证眼睛的湿润，注意用眼距离，在光线适宜的条件下学习和工作，并保证睡眠质量，有助于缓解眼睛疲劳；

2、热敷：主要适用于眼睛疲劳，伴随眼干、轻度水肿等人群，通过使用热毛巾或者蒸汽眼罩热敷，促进眼周血液循环，进而可以改善眼睛疲劳的症状；

3、冷敷：主要适用于眼睛疲劳、灼热感的人群，通过毛巾包裹冰块或者眼贴冷敷治疗，也可以改善眼睛疲劳；

4、按摩：长期用眼的人群可使用手指按摩眉毛内侧凹陷处的攒竹、鼻根目内眦交界处的睛明、眼球正中与眶下缘交点的承泣、眉梢凹陷中的丝竹空等穴位缓解眼睛疲劳；

5、用药：对于眼睛疲劳较严重，并且出现眼干、红血丝等症状的人群，可遵医嘱使用具有缓解视疲劳功效的滴眼液缓解症状，常见七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、萘敏维滴眼液、复方门冬维甘滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液、复方新斯的明牛磺酸滴眼液等，还可口服叶黄素类药物帮助调节；

6、饮食调理：多吃富含维生素及具有明目功效的食物，如枸杞、山药、桑葚、胡萝卜、菊花、薄荷、金银花等，可食用也可泡水，并注意多补充水分，有助于缓解症状；

7、治疗原发病：视力障碍、眼镜度数不合适是引起眼睛疲劳的常见诱因，存在视物模糊的人群，可考虑到医院检查视力是否存在异常，必要时尽早配戴眼镜，避免近视程度加深。

此外，日常生活中还需要注意用眼卫生，家中及工作中应保持一定的湿度，给眼睛提供良好的舒适的缓解，药物的使用应在医生指导下进行，避免私自长期用药，以免对眼睛造成伤害。眼睛经常不舒服的人群，还应定期进行眼部体检，若有不适，需及时治疗。

1、浓茶涂抹。如果眼睛处于疲劳状态，可以通过浓茶涂抹的方法来缓解，因为茶叶中含有多种营养物质，可以帮助人们改善眼部机能。其操作方法也十分简单，就是在茶里面加上一定量的盐，接着将其搅拌均匀，用棉签或者是棉棒将其涂抹在自己的眼睛四周，即可获得缓解眼睛疲劳的功效。

2、热敷。如果觉得眼部疲劳十分严重，可以通过热敷的方式使得眼部神经得到放松，缓解眼睛疲劳。而这一种做法的好处在于可以帮助血液循环加快，促进新陈代谢。

3、菊花茶熏。菊花茶本身具有护眼的作用，而使用菊花茶熏眼睛还可以使得眼睛得到放松，在一定程度上缓解眼睛疲劳。但是这一种做法适合眼睛疲劳并不是十分严重的人士使用，切勿滥用。

4、用眼药水。如果眼睛疲劳非常难受可以通过滴眼药水的方式来缓解，但是在选择眼药水的时候要多加注意，切勿滥用眼药水。

5、选择合适的食物。为了眼睛可以变得健康，最好可以在生活中多吃一些可以保护眼睛的食物，如红萝卜，动物肝脏，玉米等。

保护眼睛疲劳的方法有很多，在这里就不跟大家一一介绍了，如果有任何疑惑最好可以及时向医生求助，不要让眼睛疲劳严重影响到眼部健康，甚至导致多种眼部疾病高发的'时候才后悔莫及。此外，由于大部分的人出现眼部疲劳都是因为不良生活习惯导致的，所以希望大家可以多加注意个人生活习惯，以摆脱眼睛疲劳的伤害。

1、改善工作生活环境

我们都知道在空调房内呆的时间过久的话很容易引起眼睛的干涩，这是因为空调兼具抽湿功能，会使环境变得干燥，这种干燥的环境会加速泪液的蒸发，从而使眼睛变得干涩，出现一些视疲劳症状，我们可以在电脑旁加杯热水，或者在室内用空气加湿器来保持环境湿润。

2、眼睛放松操

眼睛放松操包括两部分，一个是眼保健操一个是眼球操，眼保健操相信很多人都做过，即使没有也没关系，很简单的几步，主要是通过按摩眼周各个穴位来加快眼周血液循环，使眼内气血通畅，改善神经营养，调节肌肉，改善眼的疲劳。眼球操就更简单了，眼球操是通过闭目转动眼睛来缓解眼睛疲劳。

操作也很简单，闭目放松，眼球上下左右缓慢转动多次，次数根据自身情况而定，一般转动20次左右即可。工作一小时后站起来转动转动眼睛，放松一下，能很好的缓解眼睛疲劳。

3、有意识的多眨眼

日常生活中眨眼时我们的一个无意识动作，别小看这个无意识动作，它可以增加泪液的分泌，从而使眼眶湿润。正常人每分钟眨眼15次~20次，但是如果注意力高度集中，长时间一直盯着手机、电脑等电子设备时，眨眼次数会减少，一般只有4~5次，眨眼次数不足，泪液分泌就会减少，这样就很容易造成眼睛干涩、疼痛等视疲劳症状。我们可以在工作之余，有意识的去眨眨眼睛，让眼睛多分泌一些泪液来湿润我们的眼眶，这样也可以有效的缓解视疲劳。

4、人工泪液

人工泪液是模仿人体泪液中一部分的成分做出的一种替代品，作为一种泪液补充，让眼睛表面重新形成一层保护膜，起到滋润眼睛的作用，可以较好的改善眼睛干涩等视疲劳症状。

目前使用较多的是海露玻璃酸钠滴眼液，其成分玻璃酸钠是眼球中的一种主要成分，非常温和，因为是人体中也含有的物质，所以几乎没有过敏的现象发生，安全性高，并且玻璃酸钠具有显著的亲水能力和润滑作用

能有效缓解长时间用眼带来的眼干、眼涩、视疲劳等症状。除此以外海露玻璃酸钠滴眼液不添加防腐剂，而是使用COMOD-System系统来防腐，避免了防腐剂给眼睛带来二次伤害，用起来安全安心。

干眼症最好使用人工泪液。

当眼睛干涩时，不少人认为需要凉润一下，就选择带来清凉感的眼药水。眼药水带来清凉感的成分多是珍珠液、冰片、薄荷、樟脑、熊胆、鱼腥草等，其作用机理、不良反应、毒性反应等大多没有相关研究结果，所以这类眼药水属于风险未知。

很多人觉得眼睛有炎症，不舒服，怀疑有细菌，就想用抗炎症、抗菌类眼药水。随意滥用容易造成药源性干眼症，激素性白内障，甚至眼部菌群失调，产生抗药性。

还有一类是去红血丝的眼药水，这类眼药水有显著收缩血管的作用，可减轻眼部充血。但此类眼药水的核心成分是“肾上腺素受体激动剂”。经常使用会造成诸如瞳孔散大、血管粗大，产生依赖的风险，更严重的甚至会导致闭角型青光眼急性发作。

最安全的眼药水当数人工泪液，其主要成分是模拟天然泪液，眼睛干涩时，可适当缓解症状，且不含任何抗过敏、抗炎症、抗疲劳的成分。如果觉得眼睛干涩，没时间休息或休息后仍觉得不适，试试滴一些人工泪液。每次1滴就可，一天使用控制在4次以内，防止干扰正常泪液。如果滴了还觉得不适，要及时就诊。

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扩展资料：

秋季眼睛干涩的原因很多，如气候原因、用眼过度、肝脉失养，等等。

所以为了保护眼睛，除了日常注意用眼卫生，每用眼1小时后让眼睛休息15分钟，尽可能减少戴隐形眼镜、美瞳等。

中医认为，眼与肝关系密切，应尽量避免熬夜、生气和过度劳累。

在饮食上，可选用具有明目、养肝、滋阴功效的中药代茶饮，常用药有菊花、枸杞、石斛、麦冬等。建议多吃富含维生素A的食物，如猪肝、菠菜、南瓜等。

另外，每天按压养老、明眼、凤眼、大空骨、攒竹五穴，每个穴位2～3分钟，能够起到治疗视物模糊、眼睛干涩的效果。但按压力度不宜过大，有轻微痛感或酸胀感即可。

参考资料来源：

/health.people.com.cn/n1/2019/1113/c14739-31452694.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-秋冬眼睛干涩眼药水别乱用

我去配隐形眼镜的时候医生都会叮嘱我不要使用其它眼药水

我就问他可不可以应润洁之类的滴眼液

他说什么都不要用

如果眼睛不舒服的话

直接用泡镜片的药水就行了

要是用其它的眼药水可能会因为各种药水的成分不同而带来副作用

为你眼睛的健康 还是不用为好哈

美瞳隐形眼镜有哪些注意事项？

为了更好的佩戴隐形眼镜，更好的保护我们的眼镜，请仔细查看我们归纳的几点。

1.隐形眼镜应定期更换、定期复查，严格按说明书及验配师传授的使用方法去配戴和护理。

2．化妆前就要先戴上隐形眼镜、卸妆前，先将双手洗干净后再将隐形眼镜取下来。

3．要尽量避免隐形眼镜上沾有油脂和避免选择粉型化妆品，以免粉末污染镜片引起感染。

4．涂眼影时，可选择液状的眼线或粉状的铅笔眼线，才不会糊掉。

5．使用睫毛膏时，要一根一根的慢慢刷，刷完后不要立刻的眨眨眼，最好在刷完后的十秒后，等睫毛液干了，才再自由的眨眼。

6．镜盒可以滋生细菌和真菌，所以为了卫生起见，需经常用沸水冲洗，一般来说，三个月更换一次镜盒则更佳。

7．在停戴隐形眼镜时、要严格对镜片进行清洗消毒、并浸泡在护理液中，还需每周换一次护理液。配戴时，请再次进行清洁，冲洗和消毒。

8．粘连的镜片首先应放入护理液中浸泡，如果没有泡开，可将镜片放在掌心，用另一只手的食指轻揉粘连的镜片直至打开，或可以用少许温开水泡镜片（不能用手撕开）。

9． 不要戴隐形眼镜睡觉。因为你的角膜需要足量的氧气，但现在市场上已有可安全过夜的隐形眼镜，您可以选择、但尽量还是天天取下、如果有特殊原因需要经由眼科医师指示方可配戴过夜。

10．药水拆封后，最好在4个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。

夏天戴隐形眼镜注意事项

戴上一副合适的隐形眼镜，的确有不少好处。不过，在酷热的夏日里，除了做好一般的保养外 ，还应格外留意以下几点：

1、 不要让汗珠流进眼睛。汗液里夹杂各种细菌，一但进入眼睛可能引起炎症，如果用手揉擦眼睛 ，则更容易引起一些并发症，如结膜炎等。遇有大量出汗的情况，应及时擦干面部汗液，再给眼睛 滴用一些抗生素眼药水。

2、游泳前应摘去隐形眼镜。如果必须戴着隐形眼镜游泳，可以加戴一副游泳镜，一则可以避免隐 形眼镜丢失，二则可以保护眼睛。每次游泳结束，务必滴眼药水。

3、夏天在有空调装置的房里工作的人，戴隐形眼镜时应避免冷风直对面部吹指，因为这样会加速水分蒸发，使镜片变得干燥，造成视物模糊。还可以经常滴些生理盐水和抗生素眼药水。

4、用风扇降温和通风的场所，。灰土和尘埃在空气中悬浮，很容易进入眼睛，或粘附在眼结膜上或隐形眼镜的镜片上。遇有这种情况千万不可用手揉眼，可以点眼药水 冲洗，或将隐形眼镜摘下清洗、消毒。

5、由于天气炎热，细菌生命力强，生长、繁殖迅速，因此清洁液和消毒液应每日更新，确保使用安全可靠。

6、碰到其他情况，可先摘下镜片，再向眼科医生请教，以免发生意外