您好！乙醇酸要如何调制呢

除了基本的保湿、补水等基础护肤需求之外，随着年龄的增长，很多人还会用到一些功能性产品，比如美白、抗氧化、抗初老等功效的产品。有的产品别人用着特别好，结果到自己这里不仅没有改善反而还跟严重了，这种多半就是因为没有建立对某个成分的耐受导致的。所以在使用之前，一定要做好功课。

一般来说，含有一些高活性成分的产品都需要在初次使用时建立耐受，尤其是一些美白功效的产品或者高浓度酸类产品。

护肤品的耐受就是说皮肤对某个成分的接受度，像烟酰胺、水杨酸等成分的产品，有的人如果第一次使用，肌肤出现泛红、脱皮、爆痘、刺痛、干燥等情况，就是对这种成分不耐受。所以需要从低浓度或者少量使用开始，让肌肤一点点适应，并逐渐增加浓度或者使用量，知道皮肤不会出现不适，这个过程就叫建立耐受。

常见的需要建立耐受的成分有，美白类护肤成分比如A醇类（即视黄醇、维生素A）、维C、烟酰胺、神经酰胺；去角质护肤成分（即常用来“刷酸”的成分）比如水杨酸、杏仁酸、果酸（包括乳酸、乙醇酸）、维A酸。敏感肌建议从水杨酸0.5%、乳酸2%、乙醇酸5%的浓度开始建立耐受。

第一次刷酸需要注意什么？

首先，刷酸要知道自己皮肤的承受能力。如果涉及敏感肌，不建议这么做。通常使用酸A。酸A或者水杨酸，不管是哪一种酸，都有一个共同点，可以加快角质的脱落，消除皮肤上的闭合性痘痘，减少脸上的痘痘，让皮肤更加光滑。需要注意的是，不宜频繁使用。这些护肤品或多或少都有刺激性。刷酸是阶段性的效果，要有耐心，坚持一段时间。除此之外，水杨酸相对于其他物质可以改善皮肤。

几种常见的酸

酒石酸

水溶性酸(杏仁酸是唯一一种脂溶性果酸，具有果酸和水杨酸的双重作用)，主要作用是促进皮肤细胞的代谢生长，去除老废角质，促进黑色素代谢，从而提亮肤色，改善肤色不均，保持皮肤细腻光滑。因为有一定的保湿能力，所以比较适合干性皮肤。20%以上的高浓度果酸一定要找皮肤科医生。

优点:1。与其他酸相比，果酸比较温和。刷酸初学者的首选。2.乙醇酸、乳酸、杏仁酸、乳糖酸等。都属于果酸大家族，所以选择余地大。温和程度从左到右递增，也就是说乳糖酸最温和，乙醇酸刺激性更强。

缺点:1。相对于其他酸类，黑头封闭效果较慢。2.对炎性痤疮效果不够。

水杨酸

脂溶性酸，渗透力强，能渗入毛孔溶解油角栓，对黑头、闭口、痘痘有较好的治疗效果。而且还具有一定的控油能力，可以减少皮脂溢出和痘痘的生长。所以比较适合油性皮肤。护肤品中的添加浓度不应高于2%。

优点:1。效果更全面，是黑头和痘痘的救星。2.对皮肤角质有双向调节作用，除了可以去除老死角质；长期使用还能增加皮肤厚度，改善皮肤屏障功能，促进胶原蛋白再生。3.还能消炎杀菌，对痤疮有一定的消炎作用。

缺点:1。干性皮肤不适合，会加重皮肤干燥。2.刺激性比果酸略强，需要补水保湿。

壬烷二酸

杜鹃花酸，控油，消炎，杀菌，改善毛囊异常口角，对痘痘有很好的效果；同时可以抑制黑色素生成，从而达到美白淡斑的效果，对痘印也有一定的淡化作用。

优点:1。壬二酸对痤疮有较强的治疗作用。2.同时可以预防和淡化黑色痘印。

缺点:1。溶解性差，肤感差。2.浓度为15-20%的壬二酸可以祛痘，改善闭口、淡斑、痘印，但使用时可能会引起灼热、瘙痒等不适，不适合新手使用。

维甲酸

能疏通毛孔，抑制皮肤油脂分泌，深入肌肤杀死痘痘细菌。对改善毛囊异常口角有很好的效果，可以治疗鸡皮、闭口、痘痘。属于处方药，不能添加到护肤品中。

优点:1。对痤疮有持久的治疗作用，治愈后很少复发。2.0.025%的低浓度会有很好的效果，比其他酸起效更快更直接。

缺点:1。使用初期会伴有严重的干燥和脱屑，加强保湿和防晒后会逐渐减轻。2.属于处方药，使用前需要咨询专业医生。3.它有很强的光敏性。睡觉前需要在黑暗中画。无法大面积应用。孕期、孕期、哺乳期不得使用，有明确的致畸作用。

当然可以！酸的种类非常多，不同酸适合不同肤质，有些敏感皮都能用。不过不建议自己随便乱来，酸的种类，酸的浓度，刷酸如何护理，都需要注意。我在后面会简单讲一下。

2.暗沉有黄气，怎么调理？

干皮，暗沉黄气，比起护肤，内调更重要！

暴饮暴食，熬夜，缺乏运动，焦虑紧张，血液不循环，血液瘀滞，都可能反应到脸色暗沉黄气。

护肤方面，更多是皮肤油的人，油脂过多，废旧角质堆积无法正常掉落，造成暗沉黄气。一般通过做好清洁，定期去角质，可以改善。

3.皮肤有斑点，怎么调理？

斑的种类有很多，女性长斑，一般内分泌影响居多，还是回到内调！！！

护肤方面，做好防晒，使用美白产品，可以防止问题变严重！

刷酸，也能加快角质表层有斑部位新陈代谢，但如果斑点处黑色素沉积深，那刷酸意义不大！1.干性皮肤如何做好刷酸

可以先尝试8%浓度的杏仁酸、乳酸、乳糖酸。

①选择合适的种类

水杨酸：刺激性较大，亲脂，最适合油性皮肤；

杏仁酸：渗透慢较温和，亲脂，敏感肌也可尝试的酸；

乳酸：分子量大较温和，保湿，最适合干性肤质；

乳糖酸：敏感肌也可以使用的温和酸；

甘醇酸/羟基乙酸/乙醇酸：分子量小渗透性强，适合耐受点的肤质；

柠檬酸：应用很有限，一般用来调节ph；

苹果酸：单独用不如其他果酸，但和其他果酸搭配，效果很好，例如苹果酸+甘醇酸+酒石酸，组合起来的话，美白效果不错；

扁桃酸：一般是作为抗氧化剂使用；

酒石酸：单独没什么效果，稳定护肤品ph，但可作为果酸增强剂与其他酸搭配使用；