我们人体是需要氨糖的吗

想要知道什么牌子的氨糖效果好，首先要了解氨糖的分类。

市面上氨糖分为硫酸氨糖和盐酸氨糖。

盐酸氨糖带有盐酸根，进入人体后氯离子会刺激肠胃，长时间使用会增加肝和肾的负担；而硫酸氨糖相对较稳定且温和，在氨糖的补充上与盐酸氨糖相似，但大部分人都适合用。

所以选择氨糖建议还是硫酸氨糖比较合适。健力多氨糖软骨素钙片选用的就是硫酸氨糖，搭配软骨素，促进关节软骨修复及再生，还添加了钙，骨骼健康和关节健康都兼顾了。"

盐酸氨糖与硫酸氨糖主要的作用是补充氨糖。①盐酸氨糖：氨糖最初的制备工艺很简单，主要材料为虾蟹壳，首先用稀盐酸浸泡它们，将杂质祛除；再用碱水蒸煮，去除里面的蛋白质等营养，就可以得到甲壳素，最后用盐酸水解甲壳素，便能够提取到盐酸氨糖。②硫酸氨糖：现在多数采用生物方法制备氨糖，但是氨糖不稳定，容易氧化或降解，需要和酸成盐，如盐酸氨糖、硫酸氨糖等，其稳定性才有显著提升，因此，现在不仅有盐酸氨糖，也有硫酸氨糖。虽然有两种氨糖，但是氨糖对软骨的修复，与产品是硫酸根还是盐酸根无关，只与氨糖有关。当硫酸氨糖、盐酸氨糖进入人体，在胃液、肠液中吸收时，都会分解为氨糖和硫酸根/盐酸根。这是不是说明两种氨糖随便选择一种都可以呢？并非如此。盐酸氨糖的稳定性更低，而且盐酸氨糖中的氯离子对胃肠道刺激性大，硫酸氨糖的刺激性则更小一些。市面上，如果需要长期吃的话，选用比较温和的硫酸氨糖比较好，健力多就是，还搭配了软骨素，将氨糖的作用发挥的更好。

氨糖主要分为两种，就是盐酸氨糖与硫酸氨糖，两者都能为人体补充氨糖，起到改善软组织跟骨代谢，促进软骨细胞修复的作用。而盐酸氨糖与硫酸氨糖一个是盐酸根，一个是硫酸根，盐酸氨糖的氯离子在进入人体后，对胃肠会有一定的刺激，且会对肝、肾功能有一定负担，所以肠胃比较差的不太建议使用盐酸氨糖，而硫酸氨糖相对比较温和，对肠胃刺激小，性能更稳定，适合大多数人食用。氨糖软骨素钙片选用的是硫酸软骨素，加上搭配氨糖和钙，氨糖可以修补受损的软骨；硫酸软骨素可以补充关节滑液；钙可以提高骨密度，补软骨、护关节的效果更出众。

两者的区别在于酸根不一样，两样东西经过胃的吸收后硫酸氨基葡萄糖不稳定。硫酸氨基葡萄糖遇到水就变色了，所以它需要加上氯化钠或者加点氯化钾共同结晶这样才能稍微稳定一点。因此硫酸氨基葡萄糖含的氨基葡萄糖的量相对比较少。 从它们的稳定性和它们的纯度来说，盐酸氨基葡萄糖优于硫酸氨基葡萄糖。

从纯度来说，盐酸根比硫酸根的分子量更低，因此结合在氨糖分子上，盐酸氨糖的纯氨糖含量比例要相对高于硫酸氨糖，从相对生物利用度来说，盐酸氨基葡萄糖要高于硫酸氨糖葡萄糖。

1二者不同

1.作用不同

从药物副作用上来说，盐酸氨糖中的氯离子对胃肠道有一定的刺激性，因此，盐酸氨糖发生胃部不适副反应的几率会更大，而硫酸氨糖相对胃肠道刺激小，但服用氨糖，都有可能出现胃痛、腹部不适、恶心等不良反应的发生。

2.形成过程不同

硫酸氨糖在形成过程中，往往需要氯化钠等物质作为稳定性，因此，有些硫酸氨糖制剂中，往往还有较高的Na离子，对于盐敏感性高血压患者来说，过多的摄入Na离子，也是一种升高血压的风险，但盐酸氨糖则没有这个方面的问题，但目前市面上也有一些脱去钠离子或钾离子的新式的硫酸氨糖产品，这类产品相对来说则安全性更高。

2盐酸氨糖

盐酸氨糖一直在与硫酸氨糖进行对比，仅就作用来看，这两者是没有任何区别的。作用：盐酸盐和硫酸盐都完全溶解于胃酸中，胃酸能使所有的氨基葡萄糖释放出来以供小肠迅速吸收，而不管其来源，一旦氨基葡萄糖被吸收进血液，它就与最初的盐无关，对身体的作用是相同的。

我都是买硫酸氨糖，这种的。

硫酸氨糖软骨素和盐酸氨糖软骨素，这两种氨糖最大的区别就在于所结合的酸根的不同，其主要成分都是氨糖。

从氨糖的含量来看，盐酸氨糖的氨糖含量比例略高于硫酸氨糖。同剂量的氨糖中，盐酸氨糖补充氨糖更多。但是，在体内的利用转化方面，硫酸氨糖的转化率是要高于盐酸氨糖的，而盐酸氨糖也可能会刺激胃，产生胃痛等不良反应，这个几率也是高于硫酸氨糖的。

硫酸氨糖是现在比较推荐的氨糖，第一是转化率高，第二是副作用小可以忽略，这也是我为什么买硫酸氨糖的原因。但是也需要注意，硫酸氨糖在合成过程中需要进行氯化钠作为稳定剂，含盐量较高，因此服用硫酸氨糖会不利于摄入盐的控制。

从官方角度（百度百科）介绍，氨糖主要分两种：

盐酸氨糖：盐酸盐和硫酸盐都完全溶解于胃酸中，胃酸能使所有的氨基葡萄糖释放出来以供小肠迅速吸收，而不管其来源，一旦氨基葡萄糖被吸收进血液，它就与最初的盐无关，对身体的作用是相同的。纯度：盐酸氨糖是高稳定性的，其纯度超过99%，而硫酸氨糖的纯度为80%，这是因为硫酸盐是由盐酸氨糖加攻摩尔硫酸钠或硫酸钾混合结晶而制备，产品中有20%的氯化钠或氯化钾（也就是平时的食盐）。

硫酸氨糖：人体软骨对氨糖的吸收主要是靠“硫酸根”介导的，硫酸氨糖则具有这种“硫酸根”；而盐酸氨糖则是不容易被人体吸收的“盐酸根”。人的关节重要成分含有“硫酸根”（如硫酸软骨素等）对于同含有“硫酸根”的氨糖，会显得更为“亲近”，吸收更好。此外硫酸氨糖的氨糖比例高，纯度高，杂质极少，这无疑更提高了硫酸氨糖对关节炎的治疗作用。“临床上，氨基葡萄糖的非硫酸盐疗效不佳，有学者推测，治疗作用可能是硫酸根而不是氨基葡萄糖介导的。

两种的功效都非常可以，具体用氨糖品类，需要通过身体情况来评估，两者就功效上，都是非常不错的。这里推荐下健力多氨糖软骨素钙片，品牌比较值得信任。

无论是进口氨糖还是国产氨糖，谨记选择有保障的品牌产品，再结合自身需求选择合适自己的氨糖软骨素产品。

判断方法：

1、从氨糖成分看：目前市场上氨糖成分主要有两种，一种是盐酸氨糖，另一种是硫酸氨糖。盐酸氨糖相对硫酸氨糖纯度比较高，但存在吸收率低，且摄入过多会引起胃部不适等缺点。而硫酸氨糖虽然纯度稍微低点，但胜在吸收率高，且安全温和，适宜长期补充。

2、从氨糖含量看：科学实践证明，每天外源性摄入800～1500mg氨糖，能够促进关节软骨再生，抑制增生骨刺，有效修复受损关节，并且是需要持续补充才能达到防治骨性关节炎的目的。因此大家在挑选氨糖产品时，可以看看每片富含的氨糖含量，以及计算出每日补充的氨糖含量是否达标。

3、从氨糖性价比看：现在的氨糖产品，规格和剂量都不尽相同，并且每片的氨糖含量也不同，所以价格差异较大。消费者可以根据自己的需求，选择对自己而言性价比更高的氨糖产品。

扩展资料：

氨糖主要应用：

免疫调节方面：

氨基葡萄糖参加体内的糖代谢，在体内广泛存在，与人和动物具有相当密切的关系。氨基葡萄糖通过与其他物质如半乳糖、葡萄糖醛酸等物质结合形成透明质酸、角质硫酸等具有机体生物活性的重要产物，参与对机体的保护作用。

治疗骨关节炎：

氨基葡萄糖是形成人体软骨细胞的重要营养素，是合成氨基聚糖的基本物质，是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损。美国、欧洲和日本的大量医学研究表明：氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨[3]，并能刺激软骨细胞的生长。

防腐抗菌方面：

有学者选择了21种常见的食品腐败菌作为实验菌株，研究了氨基葡萄糖盐酸盐对这21种菌的抗菌作用。结果显示氨基葡萄糖对食品中常见的21种菌均有明显的抗菌作用，氨基葡萄糖盐酸盐对细菌的抑菌效果最为明显。随着氨基葡萄糖盐酸盐浓度的增加，抑菌作用逐渐变强。

参考资料来源：凤凰网-哪些动作容易伤筋动骨？氨糖软骨素什么牌子好