苯酚腐蚀了皮肤有色素沉着怎么办

吃巧克力没有坏处,但吃多了也不好,更没有黑色素.巧克力还有营养呢!

巧克力的营养

巧克力是一种倍受青睐的甜食。巧克力的营养价值如何呢?

1．1．巧克力的成分

巧克力是一种能量极高的食品，主要由可可脂、奶粉和糖等成分组成,每100克巧克力可产生相当于150克粮食的热量。

科学家们对可可和巧克力的成分已进行了广泛的研究.首先从可可中分离出的巧克力脂肪(即可可脂)是由饱和脂肪酸(软脂酸和硬脂酸)、单不饱和脂肪酸以及其它少量(低于5％)脂肪酸组成。巧克力中除了合有脂肪和结构简单的糖之外，还富含大量的必需矿物质,尤其是美、铜、钾和锰。实际上还合有适量的锌和铁。

1．2．巧克力与类黄酮

美国科研人员研究发现，吃少量的巧克力能增加血液中影响血小板凝结的类黄酮，因此对心脏有益。

美国加州大学研究人员研究发现，黑巧克力中含有类黄酮,它可减少血小扳的粘性，即使吃少量的巧克力也同样对心脏有益。研究人员让l 8名健康成年人每人吃25克巧克力, 6小时后检测发现，这l 8人血液中类黄酮的浓度增加，他们血液中血小板凝结的时间比吃巧克力前延长许多。而此前的研究也发现同样的结果，但参加实验者吃的类黄酮或类黄酮萃取物的量是这次最新研究的4倍。研究人员称，许多人喜欢吃牛奶巧克力，但牛奶巧克力所含类黄酮不及黑巧克力，而且除巧克力外，还有许多食物也含有类黄酮，如水果等，而这些食物却不含高卡路里和脂肪。

1．3．巧克力的能量

巧克力可提供很高的能量，每公斤巧克力可提供6010千卡热量、远远高于鸡蛋、鱼等食品。当你来不及吃早餐、工作紧张、病后体弱、大运动量时可吃些巧克力补充能量。你知道吗?根据专家研究发现，由于巧克力体积小、热量大，易吸收，产妇临产前吃上几块，有助于分娩。去年九月英国《柳叶刀》杂志发表美国一个科研小组的研究成果，称巧克力中含有苯酚，可预防心脏病。巧克力中添加的卵磷脂，其磷的成份对儿童大脑发育又是大有好处的。此外巧克力中含有微量的兴奋成份，在人疲劳时食用，可提神醒脑，补充能量，对司机、作家等益处多多。这些大概是其它食品不可比拟的吧。

2．巧克力与健康

很多人对吃巧克力感到担心，认为会发胖，会患糖尿病和龋齿等，其实这是一种误解。

巧克力中的脂肪含量虽然远高于其它食品，但巧克力中所合的可可脂，是不饱和脂肪酸，是不会使人发胖的，大量实验表明，可可脂不会增加血液中胆固醇的含量。至于怕巧克力中糖太多，吃了会得糖尿病，也是没有根据的。据专定测定，糖尿病并非是食用蔗糖引起的而且，目前中国人均每天食糖仅17克，而每天食用30—50克糖是绝对安全的。巧克力不同于糖果，由于它溶解快，不易留于口腔，对牙齿损害不大。

巧克力的脂肪含量虽然高，但其中的油酸提供单不饱和脂肪酸，有轻度降低胆固醇的作用，最近几年对巧克力是否影响血脂的研究一致表明，食用巧克力(可可食品)对人体无升高血脂的作用。食用巧克力会增加外源性脂肪的摄入量，所以应适量减少其他油脂(如烹调用油和肥肉等)的摄入，以保持膳食营养素的平衡。

虽然巧克力有一定营养但也不宜多吃，要适量。

参考资料：百度

近日，美白品汞超标让我们的美妆念头暗处打消！化妆品的各种功效往往是添加某种特殊成分才起作用的，而这些成分含量并不是越高越好，一旦超过标准这些神奇成分瞬间变为“毒品”，危害我们的身体。下面由吉米化妆学校化妆师告诉我们哪些化妆品“有毒”成分较高，请大家谨慎而选。 1、唇膏类产品有毒成分之“塑化剂及重金属” 成分添加类型：唇膏 成分解读：

塑化剂，又称增塑剂。是工业上被广泛使用的高分子材料助剂，可合法用于工业用途。“塑化剂”与“激素”的分子结构对比图塑化剂被证实会干扰人体内分泌，影响生殖系统，经过分析塑化剂暴露产生的基因交互作用会造成心脏、肝脏和肾脏毒性，对人类疾病风险最大是心血管疾病。用含有重金属成份的润唇膏或会引致过敏，使嘴唇发炎，并指塑化剂会令儿童出现不正常发育。2、 美白产品有毒成分之“汞、砷、铅、苯酚、氢醌” 成分添加类型：美白产品成分解读：汞、砷、铅等化学成分具有一定的祛斑、美白效果，因为汞化合物可以抑止黑色素的形成，铅的氧化物具有一定遮盖作用。不过，如果化妆品中汞、砷、铅等重金属含量超过一定标准将会对人体造成危害。汞会对皮肤造成刺激，对中枢神经系统的影响很大，使人出现记忆力衰退、失眠等症状。铅会导致神经衰弱加重，影响消化系统。砷能引起皮肤色素沉着，也会引起神经系统病变。

苯酚对皮肤、粘膜有强烈的腐蚀作用，可抑制中枢神经或损害肝、肾功能，慢性中毒可引起头痛、头晕、咳嗽、食欲减退、恶心、呕吐，严重者引起蛋白尿，也可能导致皮炎。氢醌即对苯二酚，成人误服1g，即可出现头痛、头晕、耳鸣、面色苍白、紫绀、恶心、呕吐、腹痛、窒息感、呼吸困难、心动过速、震颤、肌肉抽搐、惊厥、谵妄和虚脱。严重者可出现呕血、血尿和溶血性黄疸。尿呈青色或棕绿色。皮肤可因原发性刺激和变态反应而致皮炎，可引起皮肤色素脱失。眼部接触氢醌粉尘或蒸气，可有结膜和角膜炎。

国家标准：汞10mg/kg、砷1mg/kg、铅40mg/kg、苯酚(禁品)、氢醌(禁品) 3、彩妆类产品有毒成分之“铍、镉、镍” 成分添加类型：睫毛膏、粉底液、眼线笔成分解读：这些毒物可经由皮肤吸收，是引起健康问题的一大隐忧，并可能“致病”，轻则会导致头痛、呕吐、腹泻、皮炎、脱发、荷尔蒙失调、记忆力减退等；重则可能会导致肺损伤、神经和肾脏问题，甚至是癌症。4、美甲类产品有毒成分之“苯、甲醛、丙酮、乙酸乙酯、邻苯二甲酸酯” 成分添加类型：洗甲水、指甲油成分解读：普通指甲油的成分一般由两类组成，一类是固态成分，主要是色素、闪光物质等；一类是液体的溶剂成分，主要使用的有丙酮、乙酸乙酯(俗称香蕉水)、邻苯二甲酸酯、甲醛、苯等。指甲油危害成分中，邻苯二甲酸酯会妨碍正常的荷尔蒙平衡，会导致严重的生殖损害和其他健康问题；而苯和甲醛均是致癌物质。还有报道认为指甲油中的一些成分可能对胎儿的健康产生影响，因而要引起高度注意。

大量丙酮、乙酸乙酯成分，这两种成分的特点是极易挥发，所以指甲油能很快干掉。但是丙酮、乙酸乙酯属于危险化学品，它们易燃易爆，在挥发时产生令人炫晕的刺激性气味，对室内空气产生染污(挥发后它们的体积将膨胀一千倍)，在长期吸入的情况下，对神经系统可能产生危害，它们还对粘膜有强刺激性。

香烟中含有的大量自由基进入人体内直接对黑色素细胞造成危害。白癜风患者血清中丙二醛的水平明显高于正常人，这表明白癜风患者脂质受到自由基异常的过氧化。香烟中的酚类为了进入人体后，损害黑色素细胞正常的结构和功能，导致黑色素合成减少。研究发现，酚类物质含有一定的毒性，它对黑色素细胞膜以及细胞造成损害，使黑色素合成减少。

长期吸烟会使人体的交感神经处于兴奋状态，体内神经介质或儿茶酚胺物质合成增加，这些物质在合成过程中大量消耗了人体内的酪氨酸。白癜风就会乘虚而入了，患者应抵制香烟的诱惑。人体表皮中的氧自由基具有细胞毒性，白斑病患者血清中Cu、Zn元素缺乏，自由基清除系统从活性上及数量上均降低。所以不难发现，香烟中的有害物质会直接加剧白斑病病情。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。 1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。 2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。 ******************************************************************************************* 3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。 4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。 5、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。 6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。 7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

对于白癜风患者而言，染发剂还是不要用为好。因为染发剂中含有过多的化学成分，其中苯酚及其衍生物会对皮肤黑色素细胞生成产生影响，继而会促使白斑扩大，影响白癜风的治愈。不过，使用一些纯天然的植物染发剂中有害的成分比较少，白癜风患者可以少量的使用。  

染发剂会对白癜风患者产生危害，比较常见的就是皮肤过敏。染发剂中的化学成分，很容易使皮肤易感的人产生过敏反应。头部白癜风患者的头发会大片脱落，在使用染发剂之后，很容易会刺激头皮，使头发毛囊很容易的出现一些炎症，这样就不利于白癜风的治愈了。而染发剂多数都是强刺激性的产品，而白癜风患者的免疫力一般都比较低下，对细菌病毒的抵抗力很弱，要是长时间使用就会对头皮造成刺激，导致过敏，甚至发生癌变。

过氧化氢。

染发剂中含有过氧化氢，这种物质除了氧化，还具有漂白的作用，用于去除头发本身的颜色。

染发剂的成分：

1.碱化剂氨：主要功能，打开毛鳞片，为色素进入打基础。

2.中间体：（色素前体，）这类染料中最主要的化合物有对本二胺，对氨基苯酚，临苯二胺，等。染料中间体被氧化后能直接显色，可做为永久染发剂中间体的中间体有近30种，但市场上常用的约有近10种。

3.偶合剂：偶合剂主要是一些基团，在间位取代苯的衍生物，它不容易被双氧水氧化，但可与染料中间体的氧化物产生偶合或缩和，生成各种色调的染料，偶合剂和中间体的区别为，中间体易氧化，能直接显色，而偶合剂不易氧化，不直接显色，而是通过与中间体的氧化物偶合或缩合后才显色。

4.胶凝剂和增稠剂：作为形成凝胶或形成具有一定粘度的膏体。

5.表面活性剂：作为清洁剂和发泡剂。

6.调理剂：为了减少碱性染膏对头发的损伤程度，通常在染发基质中添加如水溶性羊毛脂，水解蛋白等物质。

7.螯合剂：对染料中间体的自动氧化起到催化作用。

8.氧化延迟剂：防止氧化过快，没有足够的染料偶合剂和中间体渗透到头发内部，产生色调不饱满，不均匀等后果。

9.香精：掩盖不被接受的味道。

扩展资料：

染发注意事项：

在染发的时候一定要注意看头皮是否有损伤，如果头皮上有伤口就千万不要去染发了，因为这个时候染发剂通过破损的头皮而被人体吸收就会产生不良后果，这样对人的健康是有伤害的。

还有就是在染发的时候一定要选择口碑比较好的染发剂，虽然不管是什么价位的染发剂都会有一定的化学物质对人体会产生不良影响。

但是与那些劣质产品相比优良的染发剂对人体的伤害还是要小一些的，所以千万不要因为贪小便宜就随便用地摊货去染发，不然到时候别说让自己变得更美丽了连小命都保不住了。

还有就是在染发时洗头的时候不要用力的去挠头皮，如果一不小心把头皮挠破了染发剂中的有毒物质就可以趁虚而入了，这样就得不偿失了。

日常染发需注意：

首先，建议尽量减少染发次数，一年染发次数不要超过两次，烫发和染发最好不要一次性操作。其次，染发时使用正规安全的染发剂，注意包装上是否标明“含有对苯二胺类物质”，以及注意染发剂中PPD的浓度量，国内规定PPD的最高容许浓度为6%；

再次，染发之前，可以不洗头或者涂少量凡士林油在头皮上，进行保护隔离；有必要的情况下可以做皮试，看看头皮是否过敏，没有过敏反应的话再考虑染发。最后，染发后立即清洗头发，并清理干净染发剂成分，不要让染发剂产品残留在头发上。

参考资料来源：百度百科-染发膏

人民网-经常染发有什么危害？需要注意什么

人民网-日常应如何安全染发？

能美白的成分

能美白的成分，无论任何年龄段的女生都热衷于让自己变白。所谓：一白遮百丑！但是并不是每个人天生肤质就是白的，因此很多女性会选择一定的产品来帮助自己变白，了解能美白的成分

能美白的成分1

对苯二酚

对苯二酚的作用是能够帮助抑制黑色素，也被视为可以减少和消除色斑最有效的成分。一般来说普通的护肤品中对苯二酚的浓度为：0.5%-2%。

维生素A及其衍生物

大部分研究表明，维生素A (A醇）或者各种A酸类的处方产品对皮肤色斑很有效。

有皮肤科医生建议，含有A酸类的护肤品对胎儿的发育会有影响。因此，部分观点建议孕期不要使用美白类产品。

但事实是：A酸类的产品一般都是使用在皮肤科医生的特质药品中，一般正规护肤品中都不会含有A酸类成分。因此，对于孕妇来说，并没有特定的护肤品，正常的护肤品都可以使用。

果酸和水杨酸

果酸浓度在4%-10%，水杨酸浓度在1%-2%之间是最有疗效的。果酸和水杨酸不仅能加速外层皮肤的细胞代谢，也能直接抑制黑色素的形成。因此在很多面妆或者爽肤水中也都会有果酸和水杨酸的成分。

大多数干皮尤其是敏感皮都会谈酸色变，实际上选择适合浓度的产品不仅不会引起皮肤敏感反而能帮助皮肤废旧角质代谢和抑制黑色素生成。

杜鹃花酸

杜鹃花酸用在护肤品中的浓度一般在15%-20%。通常杜鹃花酸对于治疗皮肤粉刺和色斑是很有效的。同时，杜鹃花酸和A醇、果酸等成分结合使用效果会更好。

熊果素

说到熊果素大家都不陌生了吧。大多数美白产品中都含有熊果苷。其实熊果素也是对二苯酚的衍生物，也是具有抑制黑色素的作用。

但有个重要的问题：目前并没有任何关于熊果苷浓度含量对美白效果的 报告。也就是说，虽然产品中用了熊果苷，但是我们并不知道这东西到底有没有起到美白的作用。

这也是为什么熊果苷是美白产品中最普遍的成分。

维生素C

维生素C作为有效的皮肤抗氧化成分也有抑制皮肤黑色素生成的作用。同时，维生素C还有多种形式。例如：脂溶性维生素C、左旋维生素C、抗坏血酸C、葡萄糖抗坏血酸等。如：SK2小灯泡中就含有抗坏血酸葡萄糖苷。

烟酰胺

烟酰胺是最近几年非常火的美白成分。烟酰胺是宝洁集团的专利成分，例如：玉兰油的光感小白瓶以及SK2小灯泡等同集团的美白产品中都含有烟酰胺的成分。

烟酰胺一般在浓度大于2%才会起作用，而想要达到美白作用至少要3%浓度。但烟酰胺对于部分人会有不耐受情况，容易造成发红刺痛的问题。

另外，烟酰胺在PH值小于6的.溶液中会水解为烟酸，刺激性会更大。所以不推荐烟酰胺产品和含有酸类的护肤品一起使用。

具有美白功效的护肤品成分基本就是以上几类。需要注意的是：大部分护肤品的美白成分都不是仅仅一种成分能达到的。

能美白的成分2

最常用维生素C及衍生物

维生素C(抗坏血酸，AsorbicAcid，最有效的是它的左式右旋光结构，又叫L-抗坏血酸)，内服外用都有美白效果。

原理：抑制黑色素合成、还原黑色素，提升胶原蛋白含量而改善肤色，降低血管通透性减少炎症，故对炎症、红血丝型的色斑亦有良好效果。

安全性：大体上是安全的，但是高浓度会有一定刺激性。

有效性：有效

缺点：不够稳定，容易氧化、被光照破坏而分解。

同类：VC衍生物，它们更温和、稳定，常见的有VC乙基醚、抗坏血酸磷酸酯镁/钠(MAP，SAP)、抗坏血酸葡糖苷(AA2G)、抗坏血酸棕榈酸酯(AP)。

最实用的熊果苷、维生素B3

以α-熊果苷更为有效和稳定，限量添加在7%以下，一般在3%左右，它可以抑制黑色素细胞活动而减少黑色素产生。作用较为温和，刺激性较低，但也偶有不良反应。总地来说，它是安全又有效的。

维生素B3即烟酰胺，外号“抗癞皮因子”，具有抑制黑色素转移到角质形成细胞的作用，除此外还有多种改善作用，有试验显示：外用2%烟酰胺8周，皮脂减少23%，毛孔缩小9%，胶原蛋白显著增加，皮肤屏障增强且无刺激性，性质稳定易组方，在改善皮肤外观方面，与维甲酸相比有显著优势。

传明酸，化学名氨甲环酸(TranexamicAcid，凝血酸)，内服外用均有效果，一方面可抑制黑色素生成，但最重要的是它有止血作用，用于黄褐斑有非常好的效果，尤其是血管扩张、破裂引发的色素沉着。对部分人也有一定刺激性，55岁以上、过敏症患者、血栓患者、肾脏有问题的等应当谨慎内服。

能美白的成分3

变黑的原理：

所谓的晒黑，其实是当热辐射或太阳光照射皮肤时，激发并活化了位于基底层内的黑色素细胞

黑色素细胞中含有色素颗粒，在粗内质网合成黑色素体，将催化酪氨酸进行系列反映，并生成黑色素蛋白

同时酪氨酸酶将失去活性，并担任运输工作，将其转移至角质细胞。

黑色素蛋白转移入角质细胞越多，肤色越深

同样肤色的人同样接触了同等时间的阳光后，为啥有人被晒得很黑而有人的皮肤变化不大？

这就是和如何美白并预防变黑有关了，因为皮肤变黑其中主要取决于生成黑色素蛋白的多少和黑色素蛋白转入角质细胞的多少

也就是生成黑色素蛋白越多并且转入角质细胞的越多，肤色就越深，反之就越浅。

因此，能看出，想要美白，最好的办法就是隔绝黑色素蛋白的生成，减少黑色素蛋白转入角质细胞的数量