肉苁蓉不但是药食同源的养生保健药材，还可以用于美容养颜吗

苯乙醇苷类：如木通苯乙醇苷B

三萜类及三萜皂苷类：

三萜类：白桦脂醇、齐墩果酸、常春藤皂苷元、木通酸、木通萜酸等；

三萜皂苷类：主要为常春藤皂苷元，齐墩果酸、去甲齐墩果酸等为苷元的三萜皂苷。

革花肉苁蓉，对阳虚患者具有明显的强壮作用和治疗作用，其中含有的苯乙醇苷类化合物有治疗因肾阳虚而引起的性功能障碍和健忘，革花肉苁蓉中含有的麦角甾苷含量非常高,显示了更强的壮阳作用。

含有的甜菜碱具备一定的雄性激素样作用,而苯乙醇苷类才是肉苁蓉增强性功能的主要活性成分。肉苁蓉属于一种能兴奋垂体、肾上腺皮质或有类似肾上腺皮质激素样作用,调节机体免疫功能的名贵中药。

肉苁蓉提取物能提高机体自由基清除酶SOD活性,从而减少自由基对机体的损伤,故有延缓衰老作用

肉苁蓉被称之为“沙漠之参”，但你知道它到底有什么功效吗？

再说中你知道肉苁蓉被称之为“沙漠之参”，但你知道它到底有什么功效吗我一起来看看吧。

苁蓉，是一种寄生在沙漠植物梭梭根本的寄生植物，对土壤、水分要求不高，它又名大芸、金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”的美誉。这种神奇的植物就是肉苁蓉，这种生活在沙漠中的珍贵药材从出生的那一刻便注定了他此生的不同，而且在这一生中的不同让它赋予了超强的能力。而且这种神奇的植物也是靠着沙漠中的卫士梭梭树的营养存活下来的，这就符合了阴阳八卦的定理，相生相克同根同源互相扶持而存活。，野生的肉苁蓉很不容易得到，属于濒危物种。我国西北一带的纯野生肉苁蓉近年来滥采滥挖严重。

国内外对肉苁蓉的成分进行了大量研究，其中日本起步较早，随着分离提取和检测技术的飞速发展，已分离出多种类型的物质，主要可分为苯乙醇苷类、环烯醚萜类、木脂素类、多糖、十几种氨基酸、多种生物碱等，富含人体所需微量元素，其中苯乙醇总苷是肉苁蓉中主要活性成分，具有提高男性性功能、治疗女人宫寒不孕、抗氧化、抗衰老、提高免疫力、增强记忆力等功能。肉苁蓉属于一种能兴奋垂体、肾上腺皮质或有类似肾上腺皮质激素样作用，调节机体免疫功能的名贵药材，多糖在其提取物种含量较高，多糖成分的免疫增强作用在肉苁蓉的强壮和补益效用中可能发挥着主要的影响。

肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一但若想将肉苁蓉的功效发挥极致，酒或是其最佳的伴侣。大部分药材的溶解度在酒精内远高于在水里，因此通过药酒的方式，能够让药材中的有效成分释出更多，从而获得更好的药效。肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。很多人容易手脚发冷，四肢畏寒，一过深秋，尤其明显。肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的作用。

肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉可以让肠道蠕动的速度变得更快，这样大便可以更加顺畅，适合便秘患者食用。一般来说，可以把肉苁蓉和鸡肉搭配在一起炖煮，也可以直接煮一些药汁来喝，都能有一定的效果。中医认为肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘，体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。“沙漠人参”肉苁蓉是植物的根茎，遍身长满好像鱼鳞一样的鳞片，然后在末端长满紫色的小花，整个看起来就像一根超大号的芦笋，很是壮观。其实它吃起来也是和芦笋一样的口感，柔润多汁，当地人就用肉苁蓉做羊肉羹，“补虚乏极佳”。

经过以上大概的讲述你知道了吗。

车前草

【概述】

车前草（plantain herb）为车前科植物车前或平车前的全草。其成分含有桃叶珊瑚甙、车前甙、芹菜素等。具有清热利水，清肺祛痰，清肝明目，清热解毒之功效。

本品车前果胶水溶液给小鼠腹腔注射的LD50为1.7g／kg。内服煎剂用量3 9g。

［性味与归经］

甘，微寒。归肝、肾、肺、小肠经。

［功效与主治］

清热利尿，渗湿通淋，明目，祛痰。

1﹒清热利水 适用于膀胱湿热之水肿胀满，热淋涩痛等（配以茯苓、猪苓、泽泻等），或湿热泄泻，淋浊尿痛等（配以薏苡仁、木通、滑石、瞿麦等）。

2﹒清肝明目 用于目赤肿痛（配以菊花、青葙子、龙胆草等），或肝肾不足之视物昏花（配以枸杞子、桑椹等）。

3﹒用于暑湿泄泻，目赤肿痛，痰热咳嗽。

①对泌尿系统的作用：车前草及车前子具有利尿排石作用。车前草及车前子能增加水分、尿素、尿酸及氯化钠的排泄，其利尿作用与肾细胞膜离子通道的作用有关。车前草水提醇沉剂静脉注射1 3分钟，即可提高输尿管腔内蠕动性、短时紧张性和长时紧张性压力，增加输尿管蠕动频率和尿量，从而起到促使输尿管结石下移的作用。②对消化系统的作用：车前叶浸剂有调节胃液分泌的作用。车前子有效成分果胶粉能降低实验性大鼠胃溃疡形成指数，延长胃排空时间，减轻离体兔肠的收缩，对抗氧化钡及组胺所致肠痉挛；绿原酸能增加胃肠蠕动，促进胃液分泌，并有利胆作用。③其他作用：车前子及车前草尚有镇咳、祛痰、降压、抑菌等作用。④毒性：大车前叶的果胶粉长期口服对小鼠、大鼠、犬无明显毒性反应。

车前草是一种普普通通的野草。我国从南到北的山间田野、路旁河边，随处可见它的踪迹。然而就是这么一种很不起眼的小草，属于药食同源的植物，有着很高的药用价值。

车前草又称牛遗、牛舌草、牛甜菜、牛耳朵棵、钱串草等。它全身是宝，种子入药叫“车前子”，全株入药则称“车前草”。中医认为，车前子、车前草均性味甘寒、无毒，具有利尿、清热、明目、祛痰等多种功效。

车前草煎汤服用，在临床上对于治疗流行性腮腺炎、细菌性痢疾、慢性支气管炎、急性肾小球炎、小儿遗尿症等都有非常好的治疗效果，而且对于肾结石、肾积水也有一定的调理效果。

古人对车前草功效与作用具体如下

1、车前草有通利水道的显著功能。动物试验表明车前草有利尿的功能，尤其是对水肿的病人，高血压的病人效果比较好。

2、车前草可以促进呼吸道黏膜分泌黏液，稀释痰液，清肺化痰，所以它有祛痰和镇咳的作用。临床上多用于好比治疗气管炎。

3、车前草有止淋、止泄泻、清热解毒的作用，如经常尿急、尿频、尿有湿热这些可以用车前草来治疗，效果非常好。

4、古人记载它还有一定的催生作用，但是现在临床上好像很少有人用于这一方面。

5、现代研究表明车前草含有很多的化学成分，比如多糖类、黄酮及其苷类、环烯醚萜类以及挥发油类这些成分都是比较多的。动物实验就显示车前草有显著的抗抑郁效果，对氧自由基有显著的清除作用，抗炎作用，降血尿酸作用等等，这些研究是由于现在发达的网络，有时候会让老百姓产生功能非常全面的错觉，千万不能片面的依据某种实验结果而使用中药。

车前草禁忌

第一是心理异常和血压异常的适用，现代研究表明，车前草含有车前黄铜氮，小剂量可使加速心跳变慢，增幅加大血压升高，大剂量可引起心脏麻痹血压降低。

第二是孕妇者，车前黄铜氮还能使呼吸声变大，促进支气管及消化道的分泌，促进肠道子宫的运动，所以孕妇慎用。

第三是肾虚滑精的慎用，阳气下泄的慎用，车钱草甘寒滑利是利尿剂，肾虚滑精不可以服用车前草，因为容易引起低钾，其他电解质异常，肾滑精不固的禁用，可以导致胃肠功能的紊乱和电解质紊乱，车前草伤精，内伤劳倦，阳气下泄，肾虚滑精，如湿热者慎服，此外肾虚寒者也应该禁。

希望对你有所帮助。科普知识仅做参考，不能作为治疗手段使用，遇到问题，请及时到医院就诊，感谢理解。

车前草有着什么样的药用价值和用途？

车前草是现在人们对车前属植物的通称，该属植物在我国有二十种，其中车前、平车前、大车前等三种是人们常见的，也是自古到今研究和利用最多的三种车前，在《中国药典》中对药用车前草的界定也是车前和平车前两种。

车前这个名称来源于《神龙本草经》；在古籍《救荒本草》中记载为车轮草；别名有猪耳草、牛耳朵草、车轱辘菜、蛤蟆草等，在南北各地都有分布。

平车前这个名称出自《渭河流域的杂草》；在《救荒本草》中记载为车轮菜；在《拉汉种子植物名称》中记载为小车前；别名有车前草、车串串等，在北方和南方部分省区有分布。

大车前这个名称出自《兰州植物通志》；别名有大猪耳朵草、钱贯草等，在我国北方和南方部分省区有分布。

据研究测定以上这三种车前全草中主要还有黄酮类、苯乙醇苷、环烯醚萜、三萜、甾醇类等化合物，还含有绿原酸、多糖类、蛋白质、生物碱、挥发油、微量元素等成分，有重要药用价值，具有清热利尿、祛痰凉血、解毒等作用。

车前草的嫩叶含有丰富的钙、磷、铁、维生素、胡萝卜素等营养物质，通常把以上三种车前的幼苗和嫩叶作野菜食用，吃法有凉拌菜、清炒、做汤、泡水等食用方法，味道鲜美，很受欢迎。

车前草也叫车轱辘草，车前草，具有利水通淋，平喘止咳的作用。泌尿外科常用的是车前子，车前草可以先草入药，或者车前子布包入药，对泌尿系感染，泌尿系结石有比较好的疗效。

车前草有利尿、凉血、去热、消炎等作用。最主要的作用大家都是比较熟知的利尿作用。把晒干的车前草当茶叶泡水喝，可以帮助人体排出更多的水份，主要对于小便不利有不错的疗效，同时还可以降低人体钠的含量，对防止高血压是有效果的。

车前草有着什么样的药用价值和用途?

一、车前草的药用价值

1、清热利尿

车前草可以增加身体水分增多排除，且尿素啊，尿酸啊等能被尿带出体内的废物也增多排出

2、止咳平喘

车前草可止咳平喘，明目祛痰，煎水服用，可致咳电刺激阈显着上升

3、抗抑郁

不得不说，这家伙还是抗抑郁要的主力军啊。它可以提取石油醚物质，而这个石油醚物质是抗抑郁的一大利器啊!

4、抗炎消毒

车前草可以清除氧自由基。人体很多的病症啊，像伤口发炎啊什么的，都是由于氧自由基过于活跃或者别的什么。且临床证明车前草抑菌效果也是一流。主要抑制黄金葡萄球菌等病菌。

二、车前草的药理作用

1、车前草治疗慢性支气管炎

2、车前草治疗百日咳

3、车前草治疗腮腺炎

4、车前草治疗急性黄疸型肝炎

5、车前草治疗痛风性关节炎

6、车前草治疗小儿腹泻

7、车前草治疗前列腺

三、车前草的用途

1、车前草嫩草可以食用。由于车前草的药用价值，吃车前草可以起到食疗的作用。车前草在4——5月挖幼苗，用开水焯一下，可以凉拌、做汤、做馅。

2、车前草可以整珠入药治疗流行性腮腺炎、细菌性痢疾、慢性支气管炎和小儿遗尿症。如需做药食用，请尊医嘱。

3、车前草可以做为饲料喂食牛羊、猪。家畜吃了也可以提高抵抗力，少生病。

结语：一般来说，其全草均可入药，具有利尿、清热解毒、祛痰 明目等作用。例如，将采摘的车前草用水煎服，可以治疗腮腺炎、痢疾、支气管炎、咳嗽、尿血等病症。而在现代医学上，车前草也具有抗抑郁作用，以及清除氧自由基的作用，对于抗衰老、抗肿瘤以及一些身体炎症或脑缺血会有辅助作用。

车前草为车前草科植物车前及平车前的全株， 味甘，性寒 。 具有利尿、清热、明目、祛痰的功效。

主治小便不通、淋浊、带下、尿血、黄疸、水肿、热痢、泄泻、鼻衄、目赤肿痛、喉痹、咳嗽、皮肤溃疡等。

但是需要注意的是， 车前草的作用是很好，但不宜多吃，要根据病情酌情食用。 而且车前草的属性属于寒性，所以吃的过量的话会引起腹泻，对体虚的人群很不好，长期大量的食用会对肝肾有所伤害，尤其是孕妇一定要根据医生的规定按规定使用。

车前草为车前科植物车前或者平常前的干燥全草，是中国药典收录的常用中药。目前已经发现的车前科有200多种，我国大约产13种车前草。目前我们已经从车前草中分离鉴定出了超过60中化合物，主要包含黄酮。苯乙醇苷、环烯醚萜类、三萜类及甾醇类化合物。

车前草中所含有的氧化单萜类挥发油成分具有降血脂活性，主要含有芳樟醇，动物实验中发现可降低总胆固醇和甘油三酯，同时具有抑制羟甲基戊二酸单酰辅酶A还原酶表达的作用。

同时小鼠实验发现车前草水提取物可以显著降低化学诱导的肝损伤，对转氨酶具有一定的降低作用。

而车前草所具有的大量黄酮类化合物具有良好的抗氧化活性，所含的三萜类与苯乙醇苷类物质具有一定的抗炎作用。

另外，也发现了车前草具有降低尿酸、抗病毒等等生理活性作用。

不过国外的研究很多都是大车前草的研究，而我国收录的药材仅为车前草和平车前草，所以可能药效上与研究报道有所差异。同时目前车前草的使用还主要是以全草或者粗提物入药，目前没有见到质量可控的有效部位新药制剂。而研究也主要是以基础研究为主，大多停留在小鼠实验，缺乏明确的临床研究和人体毒理学研究。所以车前草只能说是一种有前景，待开发的天然植物。

我们是倡导循证营养学的科学团体，期待您的关注

车前草，好比当今仙女，神通广大，