吡罗克酮乙醇胺盐的理化性质：

吡罗克酮乙醇胺盐是一种高效、无毒无刺激的去屑剂，可以广泛使用于去屑香波、养发液和护发素等洗护类化妆品中，也有化妆品品牌用于青春痘产品的添加，它是矿油使用在护肤品中的原料，希望对楼主有所帮助，祝愉快！！

强仔——头皮屑多是怎么回事，头皮屑多怎么办呢？

造成头皮屑很多的原因有两种，一是皮脂分泌过多，症状是头皮屑一般很多，很细小，像白色的小点一样，密密麻麻的，头皮发痒，头发干燥。二是银屑病，症状是头皮屑是大块大块的，在头皮上形成一块一块发白、发灰的斑块，上面有层层相叠的片状鳞屑，甚至会把头发根处粘成一簇一簇的。首先患者要确定属于哪种头皮屑，再对症治疗。银屑病的话需要及时处理，单纯皮脂分泌过多造成的话，在日常生活中注意一些细节一般可以得到改善。

良好生活习惯保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。

调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。不要过于频繁的洗头发，选对洗发水。

头皮屑多也有可能是由于真菌感染引起的。建议忌辛辣刺激高脂油腻，清淡饮食，多吃水果蔬擦，注意局部清洁卫生，注意休息。

头皮屑过多考虑是脑溢性皮炎引起的。意见建议:脂溢性皮炎有两种形态，一种为鳞屑型，多见于成年人，头皮较干燥，有多量糠秕样脱屑和痒感，多发生在头顶部，另一种形态为痂皮型，多见于肥胖的婴儿，幼儿儿的头皮上有片状油腻性粘着性黄色结痂，痂下有炎症，并有糜烂和渗出，患处瘙痒剧烈。

头皮屑多的原因以及建议:头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。

头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。

生理性头皮屑:一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。

另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。

头皮屑发生的原因:皮屑芽孢菌的影响皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

头皮细胞功能失调:头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。

在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。其它原因如下：

1.洗发精没冲净。

2.使用脱脂力过强的不良洗发精。

3.头皮上的皮脂过多。

4.饮食不当、饮酒、及刺激性食物。

5.自律神经容易紧张。

6.睡眠不足、疲劳。

7.胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命。

8.使用不良美发用品。

9.内分泌不正常因素。

10.季节转换。

其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。

防止头皮屑九大秘诀

1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。

2.戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。

3.勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

4.用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20温水即可。

5.勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。

6.七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。

7.喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。

8.早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。

9.可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。头皮屑多怎么办头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。

头皮屑过多时，可从以下几方面进行预防：

1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3到4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

2.经常梳头。每天早、晚梳头2到3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

4.经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。

选对饮食对抗的头皮屑

蔬菜粥：适用血虚风燥型。

材料：菠菜50、大米50

做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。

绿豆薏米汤

适合湿热内蕴型。

材料：薏米200、绿豆50

做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。

1.建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（或食盐）后洗净，每星期至少1到2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了。

2.风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。

在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。

1、用热醋或姜洗头；

2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；

3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4-5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。

意见建议:少吃甜食，饮食清淡，少熬夜，还要选对正确的洗发水。

头皮和脸皮一样，会不断地脱落和再生，如果脱落的团块大到肉眼可见，这就是头皮屑，简称头屑。

雪花般的头屑不仅影响形象，还造成头皮瘙痒、发炎，影响人们身心 健康 。究竟是什么原因造成的呢？

头屑产生的原因

①马拉色菌增殖

头皮屑实质是皮肤表层细胞过早脱落。正常的表皮代谢周期大约是28天。

假如马拉色菌（一种真菌）在头皮上大量繁殖，不仅会将皮脂中的甘油三酯转变为不饱和脂肪酸，渗透进入角质层引起头皮瘙痒等炎症反应，还会导致头皮细胞代谢速度加快，代谢周期被缩短至7-21天。导致表层的细胞还没有完全代谢，底层的细胞又蜂拥而至，最终导致大面积的表层以鳞屑的形式脱落，也就是肉眼可见的头屑。

②皮脂分泌增加

皮脂在头皮上会形成皮脂膜，起到保护作用，但是皮脂过多会为马拉色菌提供营养，所以几天不洗头就会头皮瘙痒，皮屑增加。

③头皮屏障受损

当头皮屏障受损时，马拉色菌及其代谢产物容易渗透进入角质层，进一步引发头屑和瘙痒。所以有头屑的人要避免用力抓挠头皮、和别人共用梳子等不良习惯。

由于产生头屑的重要原因是马拉色菌和皮脂，因此在选择去屑洗发水时，一要看抑菌的功效成分，二要看去脂的表面活性剂成分。

抑菌去屑成分要慎选

①吡啶硫酮锌

吡啶硫酮锌（ZPT）最常见的抑菌去屑成分，它能抑止真菌生长，且不易被皮肤吸收，堪称物美价廉。但是，ZPT对水里面的很多种生物是有毒的，2021年10月欧盟委员会发布法规，将ZPT列为化妆品的禁用成分。

②吡罗克酮乙醇胺盐

吡罗克酮乙醇胺盐比吡啶硫酮锌更环保，它的价格相对较高，目前仅用于中高端产品以及免洗产品，有些祛痘产品也会使用这个成分作为杀菌剂。氯咪巴唑、水杨酸、硫磺、煤焦油、二硫化硒等成分也常见到，但都有这样或那样的问题。

③酮康唑

药房常见的去屑洗剂是酮康唑，可以有效预防脂溢性皮炎和头屑复发，但会出现轻度皮肤瘙痒、刺激和干燥等情况。它在化妆品中属于禁用成分，需要在医生指导下使用，建议一个星期使用不超过2次。

去屑要这样做

控制水温和时间。 水的温度和人体体温差不多，不能过高，否则容易导致头皮过度脱脂，反而产生更多头屑。适当延长洗发水在头皮的停留时间，让去屑剂的功效得以充分发挥。洗完后尽量不要让护发素接触头皮（除非是去屑护发素），原因同样是延长去屑剂在头皮的停留时间，避免去屑的功效成分被护发素冲掉。

轻度重度区别对待。 对于轻度的头屑，按照上面的标准正确选择洗发水，再加上正确的使用，大多数情况下都可以将头屑的数量压制在理想的水平。万一头屑十分严重，用尽各种办法都毫无缓解的迹象，此时就要去医院皮肤科就诊，让医生诊断是否为头部湿疹、脂溢性皮炎、神经性皮炎、细菌感染等问题。

使用染烫产品需注意。 如果换了洗发水或者烫发染发后突然出现头屑问题，原因可能就是洗发水或者染烫产品中的某种成分刺激头皮，引发头屑。此时要及时纠正诱发因素，减少对头皮的刺激，或选用其他洗发水。

除了去屑还要控油

如果头屑伴随有头发明显出油的现象，说明皮脂过多，此时应适当去脂。但是皮脂太少又会导致头皮保湿力度下降。由此可见，在使用洗发产品时不能一味追求“清爽控油”，皮脂既不能太多，也不能太少。

洗发水中常用的去脂表面活性剂是硫酸盐，特别是月桂醇硫酸酯钠和月桂醇聚醚硫酸酯钠，前者具有较大刺激性，容易引发皮肤炎症，有头屑困扰的消费者不宜接触这个成分。后者的清洁力和发泡力与月桂醇硫酸酯钠类似，但是刺激性低很多。

网传去屑偏方不可信

网上有不少号称可以去头屑的偏方，例如用啤酒或者白醋洗头，结合上面的分析可以知道，这些偏方既不能抑菌，也不能控油，所以指望它们去头屑是根本不可行的；相反，其含有的酒精、乙酸等成分还可能刺激头皮，对去屑有害无益。

最后， 不要长期使用去屑洗发水。 因为正常的菌群在皮肤表面形成微生态环境，长期使用具有杀菌作用去屑洗发水会扰乱菌群的平衡，从而导致出现头皮问题。

除了外用洗护产品，内调也十分重要，要均衡饮食、规律作息，保持良好的心态，加强对菌群的抵抗力，从源头控制头屑发生。

有这样一群人，他们出门在外，从不敢穿深色衣服；和人在一起，也不敢靠得太近……

不是他们对人群过敏，而是因为——

他们是 「头屑星人」 。

每一个头屑星人，都经历过「发如雪」的噩梦：

早上起来，枕头上一片白花花的头屑，自己都嫌弃自己；

和人说话，稍一转头或捋下头发就「漫天飞雪」，场面一度十分尴尬；

用过市面上各种去屑洗发水，却始终赶不走这个顽固的「老朋友」……

明明自己已经很苦恼了，还要承受来自人群的异样眼光……

天地良心， 有头屑真的不是我们不爱干净啊！

头屑是这么一回事

首先要更正一个误区： 有微小的头屑是一种正常生理现象。

每个人多多少少有点头屑，因为人的皮肤一直在代谢，头皮的老废角质每天都会脱落。

但如果头屑多到让人尴尬的程度，甚至出现严重瘙痒，那么就要考虑是 病理性头屑 了。

（鉴别方式：如果每次穿深色衣服时，肩颈部可以看到明显的黄白头屑，那么大概率没跑了）

一般病理性头屑和三个要素有关： 马拉色菌的滋生、头皮的油脂分泌过多及头皮细胞代谢异常。

针对头皮油脂分泌过多问题，可以通过适当增加洗头频率来控制（每天不要超过 1 次）。

而针对马拉色菌，就要从这个真菌本身开始说起了。

马拉色菌是一种特别爱「吃油」的真菌，头皮越油腻，它生长得越旺盛，还会刺激毛囊口产生大量脱屑，这是你头皮瘙痒、脱屑的罪魁祸首。

要抑制马拉色菌，可以选择抗真菌的成分洗剂， 如二硫化硒、吡罗克酮乙醇胺盐、吡啶硫酮锌（吡硫翁锌）、酮康唑、甘宝素等。

今天我们丁香家就给大家带来 2 款含有 二硫化硒、吡罗克酮乙醇胺盐 的去屑好物，可以有效抑制马拉色菌繁殖，强效去屑、缓解头痒，分别针对 严重头屑人群 和 孕妇儿童 。

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强力去屑，缓解头痒的洗发水

头屑严重人士可用

作为一个曾经的头屑星人，大大小小的去屑洗发水用过不少，可一停用就反复，着实苦不堪言。

和买手小哥哥表达了我想要一瓶 「能有效去屑，且不易反复」 的洗发水，他递给我这瓶长得普普通通的澳洲 Selsun 去屑洗发水。

拿到手时还有点怀疑（毕竟长得实在太普通了），可仅仅在使用 2 次之后，我就基本告别头屑困扰了。

不仅如此，油头的我以前基本洗完第二天头发就塌了，用完这款洗发水后，竟然第二天还是蓬蓬的，空气感十足！

之所以有这种去屑效果，是因为它含有 2.5 % 的硫化硒成分 ，硫化硒可以有效地抑制造成头屑的主要元凶马拉色菌的生长，缓解皮脂溢出，从而起到去屑控油的作用，脂溢性皮炎、花斑癣人群也可以用 。

同时，它能抑制细胞核分裂，使表皮增殖减少，这样就改善了头皮新陈代谢异常过快的情况。

再说到之前我担忧的「容易反复」问题，这款洗发水没有激素添加，而且硫化硒无依赖性，所以不容易出现头屑反复的情况，可以说是被反复折腾的头屑星人的福音了。

这款洗发水针对不同的发质有三款可选，为了帮大家更好地区分，我们还特地做了一张「发质表」。

► 金瓶：强力去屑，适合严重头屑及头皮炎症人群

金瓶为加强型，含有 2.5 % 的硫化硒成分，适合 12 岁以上、严重头屑多或者有头皮炎症 的人群，使用频率也最好控制在每周 2 次左右。

其他时候，建议搭配蓝瓶或绿瓶用于日常去屑洗发。

因为去屑成分容易产生沉淀，使用前可以摇一摇，挤出来的质地呈现出透明和浅橙色液体分离的状态。

打出泡沫后让洗发水驻留头皮 5 分钟后洗净，这样效果更好。

洗完后，头发会略微干涩，如果是干性肤质，建议搭配护发素或发膜一起使用（专场里有护发素哦）

基本上使用 2 ～ 3 次，就能看到明显的去屑效果。如果停止使用，也不太容易出现头屑复发的情况。

建议 3 个款式可以交替使用，金瓶每周 2 ～ 3 次，日常可用更加温和的蓝瓶或绿瓶。

► 蓝瓶：含有泛醇、VE

蓝瓶和绿瓶含有 1 % 的硫化硒成分，适合日常使用，成分相对温和，适合轻度头屑头痒患者。

蓝瓶含有泛醇 ，可以起到滋润秀发的效果。

倒在手心是湖蓝色的，质地相对金瓶的液体状会更厚重一些，比较适合中性和干性发质使用。

► 绿瓶：添加氨基酸

绿瓶可以说是蓝瓶的升级版，它增加了 氨基酸、泛醇 和 摩洛哥精油 保湿成分。

质地是偏透明的绿茶色，闻起来有一股清爽的薄荷香。使用后头皮更滋润，适合各类肤质。

► 专业去屑品牌，安全无副作用

有朋友担心硫化硒功效强，会不会不安全或者有副作用，这里可以告诉大家：

硫化硒不仅可以用在洗护产品中，还可以用在乳液中，用于缓解脂溢性皮炎。

只要使用过程中注意用量，不要过量使用就问题不大（金瓶强力去屑每周使用不超过 3 次，蓝绿瓶可每天维稳使用）。

另外，说到 Selsun ，它在澳洲推出已有 25 年的历史，在本土是知名去屑洗护的专业品牌，是世界十大药企之一 Sanofi（赛诺非）研发并推出的洗发水，一般在欧洲和当地药房可以买到，口碑与人气都很高，品质有保证。

它拥有澳大利亚 TGA 注册，药品 GMP 认证生产环境，遵循制药标准生产，无激素、无硅油等添加。

全程海关监管，正品保证。

TGA &GMP 证明

因为长期使用同一产品会致使头皮产生耐受性，从而使后续效果降低，建议洗发水交替使用。

我们建议可以买两瓶，金瓶搭配绿瓶，或是金瓶搭配蓝瓶一起使用，金瓶去屑，绿瓶 / 蓝瓶维稳。

开团期间两瓶搭配购买再减 10 元，趁这次开团，一次性解决头屑问题！

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这次我们的买手小哥哥也争取到了非常给力的价格，金瓶原价 95 元，丁香家限时开团， 只要 59 元（不含税），直降 36 元！

而且更惊喜的是， 买任意两瓶规格组合，可以减 10 元！ 一瓶强力去屑，一瓶日常维稳，懂行的姐妹已经开始默默下单了！

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注意事项：

1.由于洗发水里会有硫化硒沉淀，因此在使用前需要先摇一摇，再倒出，不然质地会很稀。

2. Selsun 含硫化硒，为头屑、发痒人群设计，不建议 12 岁以下、孕妇及哺乳期妇女使用。

3.硫化硒能强效去屑，注重功效，但会有一点轻微石膏味。

温和去屑还保湿

孕妇儿童都能用

如果你是孕妇儿童，又有头屑烦恼的，推荐你使用这款来自德国的 DERMASENCE 迪马森斯洗发露。

它含 1 % 吡罗克酮乙醇胺盐 + 薄荷醇成分 ，抑制马拉色菌达到去屑的同时还能清凉止痒。

相比硫化硒去屑剂，毗罗克酮乙醇胺盐去屑剂，相对温和不刺激。日常生理性头屑或者头屑头痒不是特别严重的情况下，更建议使用这款哦～

作为一种广谱抗真菌剂，吡罗克酮乙醇胺盐可有效抑制马拉色菌增殖，被认为可改善因马拉色菌引起的头皮屑问题。

这款洗发水还有一个特别之处，就是添加了清凉成分 薄荷醇 ，洗完之后头皮有丝丝清凉，可以缓解头皮发痒。也能减少因为痒忍不住挠给头皮带来的二次伤害。

用过后一个词总结，就是「清爽」！

在去屑的时候，考虑到使用感，还贴心复配了 尿囊素、泛醇 等保湿剂成分，洗完之后头发也不会干涩。

尿囊素还有镇定舒缓的作用，复配在洗发水中也能一定程度上缓解表面活性剂对头皮带来的刺激，因此干性头皮也可以使用。

专业有时候就体现在小细节，比如我个人比较喜欢的一个小设计：为帮助消费者辨别选购合适自身肤质的产品，迪马森斯对产品进行了分类，根据适用人群设置了不同颜色代码。

比如这款去屑洗发水，外包装有清晰的标示：普通和油性肤质都可以用（同时，因为含有 尿囊素、泛醇 等保湿剂成分，干性头皮也可以用哦）

这款洗发水脂溢性皮炎也可以用，因为脂溢性皮炎重点是要 缓解头屑 和 控油 ，这也是迪马森斯的核心功效。

同时，这次我们还做了一次包装和容量的全新升级，由原来的洗面奶式包装，升级为更易于携带的筒装，一按、一挤，洗发露就出来了，也不用担心会滴漏。

它挤出来是淡绿色透明液体，有一定清凉感，散发着淡淡的薄荷味。真的是努力做到 「有效又相对温和」 。

更惊喜的是，这次的新款不仅在包装上下足了功夫，在性价比上也有大大提升。

原先 200 mL 开团价 98 元，这次容量升级，开团秒杀到手 只要多 14 元，就能多 100 mL！ 划算太多了！

这还不算，我们还给大家争取到了一个丁香家粉丝专属福利：

这款迪马森斯洗发露也参与 满 99 减 10 元的专场活动 ，只要下单就能领一张 10 元优惠券，这样每瓶到手只要 112 元！

这一瓶差不多可以用 2 ～ 3 个月，天天用也不心疼。

可惜的是，这次迪马森斯的库存不多，喜欢的朋友，抓紧入手！

注意事项：

迪马森斯为孕妇和 3 岁以上儿童可用

参考文献

[1] McKenzie RC. Selenium, ultraviolet radiation and the skin. Clin Exp Dermatol. 200025(8):631-636. doi:10.1046/j.1365-2230.2000.00725.x PMID:11167979.

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策划：喂马

专家支持：浙江大学医学院附属第二医院皮肤科主治医师 戴茹

北京大学人民医院皮肤科博士 徐宏俊

科学审核：丁香科学严审团

▎商品信息

活动名称：去屑洗发水专场

活动时间：2020-11-30 9:00 至 2020-12-04 24:00

发货信息：下单后 3 个工作日发货，遇节假日延后。

查找订单：微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】-【查看物流】即可查看物流信息。

联系客服：打开商品详情-左下角-点击「客服」留言。

含有吡罗克酮乙醇胺盐的洗发水：

施巴去屑洗发露/康如头皮舒缓洗发露/丝蕴无硅净屑洗发露/欧莱雅透明质酸水润去屑洗发露

含有吡硫翁锌的洗发水：

会菲斯去屑洗发露丝质柔滑型/清扬女士去屑洗发露养发修护型/多分日常损伤理护去屑洗发乳/沙宣水润去屑洗发水

含有水杨酸的洗发水：

露得清T-Sal去屑发水/博乐达去屑止痒洗发水

含有煤焦油洗发水：

露得清T-gel去屑止痒洗发水

如果这些日常洗发水，还不能无法控制头皮屑，需要在皮肤科医生的指导下使用：二硫化硒洗剂（希尔生）或者酮康唑（采乐）洗剂。

二硫化硒洗剂（希尔生）或者酮康唑（采乐）洗剂选择其中一种，每周使用3次，二硫化硒洗剂（希尔生）或者酮康唑（采乐）洗剂等对马拉色菌具有抑制作用，能控制大部分头皮屑，每次需要停留头皮5-10分钟，让成分充分发挥抗马拉色菌的作用，头皮屑改善后，每周使用1次，来维持治疗。

油痘肌肤质的朋友皮肤情况可能会比较复杂一些，因为不仅要注意到皮肤痘痘问题，同时还要兼顾祛油，以下根据自己的日常护理经验提供给大家一个适用于油痘的护肤思路。

这是一篇之前就说好要写的功课，以我常用的一些抗痘护肤品为例，接着上一篇【痤疮治疗】的经验来聊聊油痘肌的【日常护理】，目的是给油痘肌提供一个护理的思路。所以说，这篇功课里提到的护肤品并不是油痘肌唯一的选择，日常也不一定要完全照搬这个流程，大家一定要根据自己的具体需求来调整搭配。同时我还想说，作为油痘肌，想要维持好的皮肤状态，一定要从作息和饮食两方面下手，毕竟基因不好，只能靠后天多弥补。

这篇repo的框架是【洁面 - 爽肤水 - 保湿乳液 - 局部治疗 - 特殊护理】，不会涉及功能型的精华 (i.e., 抗老、美白)。其中，"洁面/爽肤水/保湿乳液"会细分为【长痘期】和【稳定期】来写。需要说明两点：

1. 这里所说的"长痘"是指油痘肌常见的白头粉刺、黑头粉刺，以及偶发的、零星的炎性痘痘，而不是指大面积、聚合型的丘疹/脓包/结节等这种必须就医的情况

2. 我不是敏感肌，所以不会刻意回避某些成分，不过我会把是否含有酒精和烟酰胺这两种很多人关心的成分标注出来，大家谨慎种草

洁面是护肤的第一步，也是和防晒的重要性不分伯仲的一步。原则上还是要避开皂基、SLS和SLES，尽量选择含有【阴离子表活下面的酰化氨基酸型】、【两性离子表活下的甜菜碱型】、【非离子表活下的糖苷型】的洁面产品。而且只要不是特别油的肤质，晨间以温水洁面就足够了，所以下面侧重聊聊晚间洁面的产品。 

【长痘期】

CeraVe 泡沫洗面奶

|| CeraVe Foaming Facial Cleanser 

- 主要表活：椰油酰胺丙基羟基磺基甜菜碱、月桂酰肌氨酸钠、甲基椰油酰基牛磺酸钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 典型的两性离子为主表活，复配氨基酸和阴离子磺酸盐。起泡力较低，清洁力适中，总体来说十分温和，适合长痘期间，皮肤有炎症、且屏障不好的情况下使用。我看中的是神经酰胺1/3/6、胆甾醇、植物鞘氨醇的添加，三者形成了一个非常有助于皮肤屏障恢复的体系。

宝拉珍选 大地之源洁面凝胶

宝拉大地之源洁面凝胶 (APG复配氨基酸) 也是我曾经在长痘期间用过的洁面，但手里没有空瓶。大地之源的清洁力相较CeraVe稍弱一些，洗完稍有假滑感，更适合偏干一点的肤质。

【稳定期】

稳定期洁面的选择就能更加地放飞自我了，还可以定期使用洁面仪，来深层清洁皮肤。这里选了两个我很喜欢的来说：

Omorovicza 双效净肤洁颜膏

|| Omorovicza Cleansing Foam 

- 主要表活：椰油酰羟乙基磺酸钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 首先要更正一个错误：一直听人说Omorivicza的这支是氨基酸洁面，所以我也就想当然的认为它是以氨基酸为主表活的洁面。后来仔细看了一下官网的成分表以后，发现是两个磺酸盐，属于很温和的阴离子表活。 

1. 膏体本身比较虚，起泡力也不强，借助起泡网或者海绵扑之类的，才能打出比较丰富的泡沫，所以用量有点费 

2. 清洁力适中，不过葡糖酸铜的加入起到了调节皮脂腺分泌的功能，所以较普通的泡沫洁面要洗得更干净一些

3. Omorovicza当家的匈牙利温泉水和酵母提取，使得洗完后的脸不至于紧绷或干涩。 Omorivicza泡沫洁面在功效性和使用感的平衡上做得非常棒，是一支非常好的油痘肌能日常使用的洁面。

Murad 基本-C洁面乳

|| Murad Essential-C Cleanser 

- 主要表活：椰油酰胺丙基甜菜碱、月桂醇聚氧乙烯醚磺基琥珀酸酯二钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 

1. 两性离子甜菜碱，复配磺酸盐型阴离子表活，起泡性较前面几个更强，但仍然是在低泡的范畴 

2. 甜橙味儿，凝胶质地，对油皮来说肤感很友好 3. 泛醇和尿囊素的加入起到了保湿、舒缓及抗炎的功效，洗完不干涩、不紧绷，还有锦上添花的A酯和维C 顺便提一句，除了防晒，慕拉"Environmental Shield"这个系列，几乎没有雷。 

【长痘期】

理肤泉 温和收敛喷雾

|| LRP SEROZINC 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 在长痘期间，我一般只用理肤泉的蓝喷，停掉其他功能型精华水。硫酸锌的加入，能起到收敛的作用，使得这瓶喷雾非常适合痘肌。 

【稳定期】 

稳定期油痘肌的爽肤水选择，还是以控油和调理角质为主。

SK-Ⅱ 护肤精华露

|| SK-II Facial Treatment Essence 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 神仙水和PITERA对于油皮来说，怎么夸都不为过。温和地调节皮脂腺分泌，促进角质代谢。但是还是那句话，如果已经长痘了，千万别想靠一瓶水就能解决问题。神仙水之于油痘肌，更多的是长期地调理和维稳。 一个建议：对于这种能够促进角质代谢的化妆水，用化妆棉轻轻擦拭的效果更好。

Medik8 毛孔收敛爽肤水

|| Medik8 Pore Refining Toner 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES Medik8是一个高冷的英国药妆，也是微针的先驱，是我偶然在一个专业的医美机构了解到的。 这瓶爽肤水我回购过几次了，主打成分是烟酰胺、尿囊素、α-葡聚寡糖，以及洋甘菊、北美金缕梅、库拉索芦荟等植物提取。收敛镇静、抗炎舒缓，并能提高皮肤的含水量，增强皮肤自身的免疫力，同时含量不低的烟酰胺还有一定的美白功效。 

只要不是敏感肌或者屏障受损，普通的油痘肌是不需要具太强封闭性的乳液/面霜的，更重要的是抗氧化和控油，如果乳液/面霜中含有亚油酸和锌就再好不过了。 

 【长痘期】

理肤泉 青春痘调理精华乳 防痘印配方

|| LRP EFFACLAR DUO [+] 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 理肤泉DUO乳也是老梗了。爱它的人很多，吐槽它的人也很多。对我而言DUO乳很有效，理肤泉官网将其归为"Moisturiser"，并说明"适合全脸涂抹"，但如果怕烟酰胺不耐受，最好还是先局部涂抹测试。 DUO乳，顾名思义就是双重功效 —— 抗痘+修复： 

1. 抗痘：BHA (水杨酸) + LHA (辛酰水杨酸) 疏通毛孔、促进老废角质剥落吡罗克酮乙醇胺盐抑制痤疮丙酸杆菌和马拉色菌的繁殖 

2. 修复："万金油"烟酰胺，抗炎+保湿+美白亚油酸维持表皮游离脂肪酸的水平，恢复皮脂正常构成，同时抗炎专利成分神经酰胺2，减轻皮肤炎症，抑制黑色素形成 对红肿的炎性痘效果好于黑头和闭口粉刺，结果可能是痘痘被催熟，冒出可以挤掉的脓，也可能是痘痘被压下去变平了 (但有很大的几率再次爆出)。

赛贝格 卓颜净肤护理套组

|| Dr Sebagh Breakout Powder &Cream 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 赛贝格卓颜净肤套装，面霜+卓颜粉的组合，又是一个对炎性痘，尤其是丘疹和脓包很有效的产品。据官网介绍，主要成分是"ACNET"—— 一种炉甘石+吡罗克酮乙醇胺盐+葡糖酸锌的复合物，能够全方位地抑制毛囊口过度角化、皮脂腺油脂过度分泌和痤疮丙酸杆菌繁殖。 

1. 炉甘石是皮肤科的常用药，主要用于治疗荨麻疹、痱子等瘙痒性皮肤病。用于痤疮的治疗，主要是利用他的强吸附性，快速地收干炎性痘的脓肿 

2. 吡罗克酮乙醇胺盐DUO乳里已经说过啦，能抑制痤疮丙酸杆菌和马拉色菌的繁殖 

3. 葡糖酸锌调节皮脂腺分泌，并协调石竹素一起起到抗炎的作用 只要不是大油皮，建议每天只用一次，因为真的非常非常非常地控油。用的时候，把卓颜粉和面霜在掌心混合均匀再上脸涂抹。 不过这货最近很不厚道的涨价了 —— 原来是£65，现在涨到了£95。类似含有炉甘石的产品还有Mario Badescu点痘液，含有水杨酸，刺激性要大一些。 

【稳定期】

和洁面部门一样，稳定期油痘肌保湿乳的选择就更随意了，抗氧化、抗老化都可以加上。因为现在是夏天，重点任务还是控油，说两个很清爽的乳液。

理肤泉 清痘净肤水油平衡乳液

|| LRP EFFACLAR MAT 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 曾经的夏日最爱乳液，性价比很高。凝乳质地，推开后呈哑光，有硅感，不容易搓泥。保湿与控油的平衡做得十分美好。 

1. 肌氨酸的加入强化了保湿功效 

2. 珍珠岩吸附过多的油脂

3. BHA+LHA促进角质代谢、疏通毛孔

欧缇丽 葡萄籽莹润保湿水凝霜

|| Caudalie Moisturizing Sorbet - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 也就是欧缇丽"冰淇淋霜"。轻薄的凝乳质地，简单的保湿功效，油痘肌放在夏天使用很合适。葡萄果水、甘油、牛油果树果脂提取提供保湿滋润卵磷脂、生育酚、葡萄籽提取有一定的抗氧化功效。 

油痘肌日常有两大任务：永无止境地去黑头，无休无止地点痘痘。真的好累哦，但还是要保持微笑对不对? 局部治疗更多地用在"长痘期"，治疗的主力是各种酸 ，下面我会来来回回地提到那几个东西。 我个人最爱水杨酸，其次是除杏仁酸以外的果酸和壬二酸。A酸是处方药，所以不属于这篇repo的讨论范畴。下面是一些老生常谈的内容的小结： 

- 水杨酸

1. 脂溶性，渗透性比果酸强，通过松解角质细胞间的连接，达到剥落老废角质，促进角质代谢正常化，同时兼具一定的美白功效 

2. 结构与阿斯匹林 (乙酰水杨酸) 相近，所以也有一定的消炎作用 

3. 与果酸相比，水杨酸不具有保湿的功效

4. 护肤品中添加浓度一般为0.5%~2% 

- 果酸 

1. 除了杏仁酸 (我个人特别不喜欢，分子量大，但低浓度杏仁酸适合偏敏感的肌肤作为酸类入门) 以外，果酸都是水溶性的。第一代以甘醇酸、杏仁酸、酒石酸、柠檬酸为代表，第二和第三代分别以葡萄糖酸和乳糖酸为代表，刺激性递减，但相应的剥离角质的作用也减弱了

2. 低浓度的果酸还能促进皮肤合成粘多糖、透明质酸和神经酰胺，对细纹和皮肤屏障都有一定帮助 

3. 护肤品中添加浓度一般不超过20% 

- 壬二酸 

1. 相较于水杨酸和果酸，壬二酸的应用较晚，但功效非常棒，是一名全能型选手，几乎能在痤疮产生的每个途径发挥作用。 

2. 通过抑制微生物蛋白质的合成来抑制痤疮丙酸杆菌和金黄色葡萄球菌

3. 通过抑制产生DHT (二氢睾酮) 的酶来减少皮脂的过量分泌 

4. 通过减少丝状蛋白的合成来防止毛囊漏斗部的过度角化而导致毛囊堵塞

5. 对已形成的色沉有美白功效，优于同等浓度的氢醌 

6. 护肤品中添加浓度一般为10%~20% 

下面列举的都是我用过且比较喜欢的局部治疗产品： 【更适合炎性痘的局部治疗】

宝拉珍选 岁月屏障壬二酸净颜精华

|| Paula’s Choice Resist Anti-Aging Multi-Correction Treatment 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 回购过无数次的宝拉大妈水杨酸壬二酸"双酸精华"，也写过好几次repo了。学术上有明确的证据表明，壬二酸和水杨酸搭配使用功效会更好。 质地是比较厚重的膏状点涂在有炎症的部位，能催熟痘痘待冒出白头并挤掉以后，再点涂两三天，红肿部位会明显地干瘪、收干，消炎效果很好尿囊素和红没药醇的加入也减少了酸对皮肤的刺激。

Medik8 祛痘凝胶

|| Medik8 beta Gel™ Blemish Gel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: YES 又见Medik8啦!这支凝胶算是宝拉"双酸精华"的升级版，因为价格几乎相同，但含量只有宝拉的一半。 水杨酸+壬二酸+十八碳烯二酸+烟酰胺的搭配，对炎性痘一如既往地有效，同时抑制黑色素的能力有了加强，但也更刺激，带有很明显的刺激性气味凝胶质地，使用感在夏天来说比宝拉双酸要好。

芯丝翠 抗痘凝胶

|| NeoStrata Spot Treatment Gel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 芯丝翠的拳头产品是果酸，不过这支祛痘凝胶是2%的水杨酸，联合扁桃酸、柠檬酸、酒石酸，并添加了视黄醇乙酸酯和亚油酸含量丰富的花生油。 同样是对炎性痘有很好的催熟、消炎和收干的功效，但使用感比前两个略逊色，油性成分的加入使得这支凝胶不那么清爽，反而有些黏。但A酯的加入对整体功效有一定的加成作用，如何权衡选择，就看个人需求了。

赛贝格 粉刺针对护理露

|| Dr Sebagh Breakout Spot-On 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: YES 跟Dr Sebagh卓颜净肤霜从配方到质地都很像，但比卓颜净肤霜多添加了烟酰胺和PCA锌，加强了病灶部位的保湿和修复，适合点涂零星的炎性痘。 

【更适合闭口和黑头的局部治疗】

德美乐嘉 暗疮夜间调理露

|| Dermalogica Overnight Clearing Gel - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 德美乐嘉夜间净肤凝胶也是基本上是用一囤一的，去年也专门写过它的repo。主要成分还是2%的水杨酸，但使用感上也比宝拉大妈相同浓度的水杨酸要好，另外还加入了： 

1. 水溶性的维生素H和乙酸锌，有抗菌消炎的功效 

2. 葡糖酸锌，调理皮脂腺，减少皮脂分泌

3. 烟酰胺，维持表皮神经酰胺和游离脂肪酸的水平

4. 冬青叶、油茶叶、榆绣线菊和欧洲七叶树提取，镇静收敛 每次下巴和下颚线附近长闭口、或是T区黑头特别多的时候，我就会在晚上睡前厚敷一层这个凝胶。坚持一段时间，闭口就会逐渐打开，再清理里面的角栓就容易多了，而T区肉眼可见的黑头也会逐渐恢复到正常水平。

理肤泉 清痘净肤细致精华乳

|| LRP EFFACLAR K [+] 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 如果觉得德美乐嘉凝胶略贵，那么理肤泉K乳是一个不错的替代，但逃不过的是有点搓泥。 

1. BHA+LHA促进老废角质剥落、疏通毛孔：肌氨酸抑制5-α还原酶的活性，减少油脂分泌珍珠岩吸附多余油脂，三管齐下，减少白头和黑头粉刺 

2. 肌肽抗氧化，减少皮脂的氧化，从而在视觉上让油痘肌更干净清爽

悦木之源 升级版祛痘凝胶

Origins Super Spot Remover™ Blemish Treatment Gel也可以作为德美乐嘉的替代，水杨酸含量稍低，为1.5%。

修丽可 果酸焕活复颜精华液

最后还一个我要单独拿出来推荐，真的特别好用，我刚连着用完了两瓶，那就是修丽可五酸精华。 ||SkinCeutical Blemish + Age Defense - 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 3.5%甘醇酸+2%十八碳烯二酸+0.5%柠檬酸+1.5%水杨酸+0.3%辛酰水杨酸，构成了这瓶五酸精华，属于小猛药了。 单独拿出来，是因为它既可以用作局部治疗，涂抹于有闭口、黑头、炎性痘痘的部位，城墙皮也可以把它当作下一个部门"特殊护理 - 定期去角质"中全脸使用的祛角质产品。 上个月刚写过repo，大家在合集“修丽可的那些精华”里能看到完整的repo。 

特殊护理主要是【定期去角质】和【定期深层清洁】，这对油痘肌来说是必修。 【定期去角质】 使用面部磨砂膏或洁颜粉、带有促进角质剥离功效的焕肤面膜，或是家用的酸类焕肤棉片，都是常见的去角质方式。 一定要注意：不管使用哪种方式去角质，在专门做了去角质的当天，不要再叠加使用其他带有角质剥落功能的护肤品，否则很容易造成皮肤屏障的问题，进而演变成敏感肌。 对于这三类方式，相应地，我也有自己最喜欢的产品：

德美乐嘉 美白亮肌粉末

|| Dermalogica Daily Exfoliant 

- 主要表活：椰油基羟乙基磺酸钠、月桂酰谷氨酸钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠 

- 去角质成分：燕麦胶、木瓜酵素、水杨酸 - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 市面上有很多品牌的洁颜粉，挑选的时候还是要注意一下表活体系，避开对屏障刺激过大的成分，同时尽量选择天然性的去角质颗粒，比如天然果仁，如霍霍巴种子、燕麦颗粒等。另外，高分子聚合物也属于比较温和的磨砂成分。 与传统的磨砂洁面相比，洁颜粉的优点在于可以通过加水量的多少来调整磨砂颗粒的细密程度，避免对角质层的过度摩擦。

Murad INTENSIVE-C 焕彩面膜

|| Murad Intensive-C Radiance Peel 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 仅仅把慕拉维C果酸焕肤面膜放在去角质这个部门其实有些屈才了，因为小分子甘醇酸+高岭土+维C的配方，让它兼顾了去角质、深层清洁和即时提亮三重功效同时还有多元醇+海藻糖+醋酸生育酚+透明质酸钠保湿、尿素和甘草酸二钾抗炎，所以我常常把它当做急救面膜。 上脸后会感觉很清凉，角质层薄的地方略有刺痛，所以也可酌情只在角质层比较厚的部位，如T区涂抹使用，不会拔干。停留10~15分钟后洗去，如果有松动的黑头，用粉刺针会更容易刮掉。 所以我要再说一遍，慕拉"Environmental Shield"这个系列除了防晒，几乎没!有!雷!

Dr. Dennis Gross 去角质护理棉片

|| Dr Dennis Gross Alpha Beta Extra Strength Daily Peel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 加强版果酸焕肤棉片的盒子用完就扔了，所以找了丹尼医生的另一款棉片假装一下。 前不久专门写过丹尼医生果酸焕肤棉片的功课，大家在“心得”里能看到完整的repo，这里就不再赘述了。 

【定期深层清洁】

深层清洁一般可以通过定期使用洁面仪和定期使用清洁面膜来完成。 清洁面膜大多是泥的形式，成分也不外乎高岭土、白陶土、膨润土和硅酸镁铝这种吸附性强的物质。大家熟悉的清洁面膜很多，Kielh's亚马逊白泥、EVE LOM急救面膜、Origins瓷娃娃、ettusais黏土面膜，功效也都大同小异大家根据自身情况选择。这里我推荐三个不同价位的清洁面膜：

理肤泉 深层净肤泥面膜

|| La Roche-Posay EFFACLAR Purifying Clay - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 理肤泉今年新推出的清洁泥膜，上周刚写过repo，大家在“心得”里能看到完整的repo。我十分喜欢这支泥膜，成分简单，非常温和，但又不以牺牲清洁力为代价。如果满分是100的话，我给它打90。

宝拉珍选 活性炭矿泥平衡面膜

|| Paula’s Choice Skin Balancing Oil-Absorbing Mask 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 宝拉大妈的平衡泥膜，可以算是理肤泉的加强版： 

1. 白柳树皮和燕麦胶的加入，多了一重去角质的功效 

2. 酯化的维A和维C的加入，把抗氧化也考虑了进来 

3. 红没药醇的加入，能镇静消炎 实测下来的感受是：这支泥膜就比理肤泉的那支清洁力要更强，但也更刺激，敷在脸上容易拔干，更适合非常油的肤质，或者是混油皮非常油的区域。

Omorovicza 亮采洁净面膜

|| Omorivicza Deep Cleansing Mask - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 除了当家的类似鸡尾酒配方的酵母提取能提供一些保湿、抗氧化功效外，Omorovicza深层清洁面膜并没有什么特别出彩的成分。 之所以喜欢它，很大一个因素是它拥有极好的使用感：匈牙利温泉水混合着炭泥，细腻到无以复加，完全不拔干，反倒有一种湿润的感觉，但清洁力并且有因此而减弱，介于理肤泉和宝拉之间，接触到角质层较薄的地方也有轻微的刺痛感，但很快就消失了。

巴黎欧莱雅是 历史 最悠久的大众化妆品品牌之一，同时也是欧洲销量第一的洗护品牌。欧莱雅拥有两大去屑洗发液系列：男士去屑系列和茶树植萃去屑系列。 茶树植萃去屑系列男女通用，其有效去屑成分为高档的吡罗克酮乙醇胺盐，针对干性、油性、敏感头皮分别推出了滋养、净油、舒缓三款洗发液，三款均为无硅油洗发液，洗后较清爽。除此之外，该系列洗发液留香出众，前调为佛手、中调为木瓜、后调为琥珀，香味持久却毫无侵略感。 该系列洗发液分有500ml和700ml两种规格，500ml规格单价为40-50元，大容量性价比非常高。

二、 康如 | 芍药头皮舒缓洗发液

康如业界口碑极佳，回购率很高，曾被法国Avantage美妆大奖评为最好用的洗发水品牌，并多次获得Marie Claire、Natural Health Beauty Awards、CEW、COSMOPOLITAN等权威媒体颁发的年度大奖。 此款洗发露成分温和，适合敏感头皮使用。添加有去屑效果极佳的吡罗克酮乙醇胺盐。产品颜色水亮透明，黏度偏小，很容易揉搓泡沫。香味较为寡淡，留香极短，适合倾心淡香产品的消费者。 康如芍药洗发液容量为400ml，官方定价168元左右，而海淘价格比官方售价低80元左右。

三、 馥绿德雅 | 赋活焕能洗发液

馥绿德雅是pierre-fabre旗下的高端洗护线，曾被 时尚 芭莎评为“头发的一场极奢SPA”。自1957年诞生以来获誉不断，受到GQ、悦己美妆大赏、VOGUE等权威媒体一致推崇。 该款洗发液因带有绿色小颗粒而被称为“小绿珠”，由原复合精油强健款升级改名，产品使用SLES复配甜菜碱系作为表面活性剂，清洁力中等偏上，去屑成分也是采用吡罗克酮乙醇胺盐，去屑效果强劲且刺激性较低。洗发液中带有的绿色小颗粒溶解后释放其中精油成分，香气味郁甘芳。不过需要注意的是，小绿珠仅仅能短时间的强韧发丝，并没有防脱发的功效。 小绿珠分有200ml和600ml两种规格，200ml定价160元左右，600ml价格翻倍，价格中等偏上，建议海淘购买更实惠。

四、 清扬 | 去屑洗发露控油平衡型

此款洗发液以SLES复配氨基酸为表面活性剂，采用吡硫鎓锌ZPT作为去屑成分，清洁力和去屑效果良好。另有硅油和泛醇等滋润成分，滋润头发效果也很不错，体现油润平衡。硫酸锌和薄荷醇的添加带来清新凉爽的洗感，有一定止汗效果。 清扬全线去屑洗发水均有多种规格可选，500g定价40-50元，适合全家使用。

五、 馥绿德雅 | 强韧活力洗发露200ml

此款有“小黄珠”之称，表活和去屑成分去小绿珠基本一致，区别在于此款不含顺滑剂，可达到丰盈蓬松的效果。水解小麦蛋白与其他植物精油共同强韧头发，推荐黯淡发质长期使用，有焕亮的效果。 小黄珠与小绿珠定价一致，200ml价格为160元左右，适合细软扁塌发质。

六、 舒蕾 | 波卡莉香幽雅苍兰香氛控油洗发露300ml

7、 海飞丝 | 去屑洗发露海洋活力型400ml

海飞丝洗发液主打去屑功能，其有效去屑成分为ZPT，成分配方较简单，不同款仅在香型上有所差别，海洋活力型是目前受众最广的香型，气味清凉。 海飞丝在国内铺货广泛，基本超市即可购买，定位平价，200ml价格不到30元，适合日常使用。

发现自己有头屑，很多人的第一反应就是在网上搜一搜去屑洗发水，选个牌子就结束了，可是洗来洗去发现还是有头屑，甚至本来没有头屑，用了某一洗发水后突然有头屑了，这到底是怎么一回事？去屑洗发水真的能去屑吗？有的洗发水用了之后为什么会有头屑？

去屑洗发水真的能去屑吗？

不是所有去屑洗发水都能去屑，想要去屑，先看成分表！成分表中含有吡罗克酮乙醇胺盐、水杨酸等，都是针对于头屑的，但如果你的去屑洗发水成分中全是清洁表活，只是起到了清洁的效果，并没有去屑的作用，只能说是“挂羊头卖狗肉”。产生头屑的原因除了正常的新陈代谢以外，主要是由于马拉色菌（真菌），吡罗克酮乙醇胺盐是目前唯一公认的兼备安全性的去屑剂，水杨酸具有调节角质的作用，去屑洗发水如果不含这两个成分，还是去屑洗发水吗？

有的洗发水用了之后有头屑？

洗发水的主要作用的清洁，清洁也分为强效清洁、温和清洁、清洁力不够等，市面上那么多洗发水，要选择适合自己头皮环境的才称得上是好的，每个人的头皮环境有所差异，当用了不适合自己头皮环境的洗发水，破坏了头皮环境的动态平衡，那出现头屑、头痒也就不奇怪了。如果洗完头发以后仍感觉到头痒并出现了头屑，并且使用了几次后依旧如此，也许就是这款洗发水不适合你的头皮环境，可以考虑换一款了。