D-α-生育酚琥珀酸酯的的上游原料和下游产品有哪些

水溶性维生素E是α-生育酚聚乙二醇琥珀酸酯，为了满足不同需求，比如复合型饮料的制作等

脂溶性维生素E,是全价维生素E，即α、β、γ、δ四种类型均具备，水溶性是后来将α型经化学方法制作成水溶性的维生素E。

醋酸生育酚是用大豆油溜出物为原料，经预处理吸附分离、羟甲基加氢转型、乙酰化作用、蒸馏精制等化工过程，提纯及复配成各种不同规格天然维生素E。

醋酸生育酚的作用：

促进VA、脂肪的吸收作用，改善肌体营养供给、增强肌肉细胞对营养的吸收利用等生物特性。

能有效延缓衰老，同时由于其对核酸代谢的促进作用，能有效消除体内氧自由基，保持各个器官旺盛的机能，发挥延缓衰老，益寿延年作用。

对VE缺乏引起肌肉萎缩，心脑血管疾病，不育和流产等症有预防及治疗作用。

天然VE对更年期障碍，植物神经失调及高胆固醇有非常好的效果，又可预防贫血，有效捍卫生命。

扩展资料：

吃醋酸生育酚的注意事项：

1、补充醋酸生育酚不可过量。补充醋酸生育酚需要控制分量，如果长期服用过量醋酸生育酚，不仅起不到应有的保健美容功效，还可能带来一系列的副作用，包括头痛、头晕、疲乏、出血、腹痛、腹泻、肠痉挛等症状。

还可能引起内分泌紊乱，生殖器官出血，性功能障碍，使白细胞的杀菌能力和人体免疫功能都下降，还可出现肌萎缩无力；高血压、冠心病者可能有血压增高，血脂升高。

2、饭后服用效果更佳。醋酸生育酚必须在脂肪的帮助下，在胆汁作用下才能更好地吸收，因此饭后腹用效果更佳。因为进餐时有脂肪摄入，并且会刺激胆囊收缩，排出胆汁，从而促进脂溶性维生素的吸收。

参考资料：百度百科-醋酸生育酚

参考资料：百度百科-维生素E

1. 促进VA、脂肪的吸收作用，改善肌体营养供给、增强肌肉细胞对营养的吸收利用等生物特性。

2. 能有效延缓衰老，同时由于其对核酸代谢的促进作用，能有效消除体内氧自由基，保持各个器官旺盛的机能，发挥延缓衰老，益寿延年作用。

3. 对VE缺乏引起肌肉萎缩，心脑血管疾病，不育和流产等症有预防及治疗作用。

4. 天然VE对更年期障碍，植物神经失调及高胆固醇有非常好的效果，又可预防贫血，有效捍卫生命。

5. 在VE类保健药品中天然维生素E琥珀酸酯（d-alpha tocopheryl acid succinate）不但具有天然维生素E生理活性功能，与天然维生素E醋酸酯一样的高稳定性，并具有独特的抗癌保健功能及免疫调节作用，在目前世界上已成为VE类药品及保健食品预防和治疗肿瘤药物最普遍的原料。

6.通过探讨α-生育酚(α-T)、γ-生育酚(γ-T)、δ-生育酚(δ-T)及维生素E琥珀酸酯(VES)抑制肝癌细胞生长的生物学效应,为维生素E(VE)防治肝癌提供理论依据,在体外培养的人肝癌细胞(HepG2)培养液中分别加入12.5、25.0、50.0、100.0和200mg/L的VE同系化合物,采用细胞计数法和噻唑蓝比色法(MTT)比较VE同系化合物抑制HepG2细胞增殖的效应采用流式细胞仪检测四种VE同系化合物对HepG2细胞周期的影响.结果显示在12.5和25.0mg/L浓度下,4种VE同系化合物均未显示出对HepG2细胞生长的抑制效应在50、100和200mg/L浓度下,δ-生育酚、VES处理的HepG2生长速度明显减缓、细胞存活率显著降低,δ-生育酚处理的HepG2细胞生长轻度减缓,而γ-生育酚处理的HepG2细胞未见明显改变.VE同系化合物抑制HepG2细胞增殖的效应为δ-生育酚>VES>γ-生育酚>α-生育酚细胞周期结果显示HepG2细胞增殖阻断于G�1期.提示VE同系化合物抑制肝癌细胞生长作用不同,δ-生育酚和VES在体外显示出较强的抗肝癌细胞增殖效应.

维生素E是生育酚类的统称.天然VE是苯并二氢吡喃的衍生物.根据其侧链结构的不同可分为生育酚和生育三烯酚,每一类根据其甲基在色酮环上位置的不同又可分为α,β,γ,δ四种类型,其中以α—生育酚活性最强.人体中VE的90%为α—生育酚,所以VE又称α—生育酚.生育酚为脂溶性,人体自身不能合成,只能通过摄入食品,饮品和保健品获得.人体内的VE主要存在于肾上腺,血液脂蛋白和细胞的内质网,线粒体,细胞膜上.正常人血浆中VE含量为10～20μg/m1.美国推荐的每日摄入量(RDA)为30IU,也就是20mg α—生育酚,也有人推荐生育酚和生育三烯酚混合服用每日500mg.至今未看到VE中毒的报道.

1954年,著名的生物化学家Tapple博士在戴维斯的加利福尼亚大学进行了一项突破性实验,证明了VE能够有效的抑制脂质过氧化反应,可以像防止食物中脂肪的氧化酸败一样,阻止机体血液中的脂肪因氧气的存在而腐败.VE的第六位碳原子上的羟基具有活泼的氢原子,在体内代谢过程中脱氢,使有机自由基还原,1摩尔的VE氧化成醌时能还原2摩尔的自由基.由于它的亲脂疏水结构,能插入到有不饱和脂肪酸存在的生物膜中,起抗氧化作用.可在脂相介质中直接捕捉自由基而形成生育酚半醌自由基.中断不饱和脂肪酸过氧化在膜脂双层结构内传播扩散,维持膜上多不饱和脂肪酸组成的稳定性,防止分子氧和自由基通过非酶反应对不饱和脂肪酸氧化,有效地终止自由基致脂质过氧化的链式反应,是使细胞免受损伤的重要机制之一,是体内最主要的生物自由基清除剂和抗氧化剂之一.它在体内和抗坏血酸(维生素C),GSH,NADPH构成一个有效的氧化还原链或抗氧化剂网络,在抗氧化过程中呈现循环往复的氧化还原过程.

VE能够增强免疫功能,保持健康,延长寿命.Tufts大学美国农业部人类营养中心的研究证明,VE不仅在体外和实验动物中有作用,而且对于老年病人,同样可以刺激他们的免疫功能.他们选择了88位65岁的老年人作为研究对象,每天给予VE口服60,200或800I.U.,连续四个月.研究结果显示:(1)与口服安慰剂的人相比,口服VE者其T细胞和B细胞活性明显增加(2)对于迟发过敏性皮肤反应,乙肝以及破伤风疫苗方面,口服VE者能显示更强烈的免疫反应:(3)口服VE者的自身感染性疾病的发生率下降了30%.

VE能够减少锻炼引起的氧化损伤,增强体力和耐力.研究表明:有规律的进行体育锻炼对于健康大有裨益.锻炼可以改善心血管系统和微循环,调理情绪.美国加州大学伯克利分校的两位研究人员,Davies和Quintanilha首次提出锻炼身体可产生自由基,并且VE可以避免自由基产生的危害.几项相关实验研究显示,经过大强度的蹬踏耐力训练的动物,其自由基和脂质过氧化物增加,而经典的氧化应激代表物GSH水平下降.特别是这些动物的VE水平下降和肌细胞膜受损的确切信号,均提示受到大量自由基的攻击.然而,当给予动物VE后,氧化应激显著减轻,而且它们运动更持久.同样,人体经过剧烈运动,例如踏车,也对机体抗氧化功能和抗氧化剂水平有显著影响,使脂类和蛋白受到损害.表现为血中GSH水平急剧下降,脂质过氧化物含量升高.经过一个周期的锻炼后,机体修复了受损伤的脂类和蛋白,约99.9%恢复到正常.然而,仍会遗留一小部分损伤,日积月累,这些损伤会产生累积性氧化损伤效应.进行规律性锻炼的人,适量使用VE等抗氧化剂是非常重要的,有利于抑制这种氧化性累积效应.

补充VE不仅保护身体避免氧化损伤,而且能够提高体力耐力和运动成绩,可保护肺组织免受空气污染的危害.研究发现维生素E可以增加血液内的抗氧化剂,增强肺呼气量,降低因肺功能弱而患病的危险.在那些高山攀缘者中,每天规律地补充VE 400I.U.的人,不仅耐力好,而且脂质过氧化作用的指征也降低,但是对于快速的游泳运动员补充VE,对耐力则没有影响.目前,还不能完全解释为什么VE对一组运动员可提供耐力而对另一组则不能.对于耐力性运动,应当特别重视维持自身抗氧化优势.长期耐力训练大都通过食用富含抗氧化剂的食物,或补充必需的抗氧化剂来维持机体的抗氧化平衡,避免自由基和ROS损伤,尤其是少年运动员.

VE还有延缓衰老,促进长寿的作用.衰老是一组以细胞若干次DNA转录,翻译,表达,特别是信号转导调控失常,脂质过氧化或蛋白和脂类氧化损伤后形成老年色素—褐素沉积在细胞内堆积为表征性信号出现,以造成结构异常,功能下降为主要表现的细胞状态,由衰老细胞构成的外部表现有出现皱纹,色素沉着和头发花白等人体状态,在人体衰老状态出现的很早之前,自由基的损伤及其损伤产物就在在体内的特定细胞中堆积.除了皮肤表面细胞外,尤其是大脑和心脏都有脂褐素沉积.加利福尼亚大学的Deamer博士完成了一项试验,在含10%血清的培养基中培养的细胞,直到生长成熟时仍生长正常,并未发现脂褐素堆积现象.然后他在缺乏营养(低血清含量)的培养基中培养同一种细胞,则细胞不能进行分裂或需要自身修复.细胞内累积了大量的老龄色素,出现了早熟衰老的标志.在荧光显微镜下观察这些早期细胞,能清楚地看见许多在正常细胞中看不到的黄色斑块的脂褐素.当他在缺乏营养的体系中加入100毫克的VE后,则未发生脂褐素沉积,细胞仍保持在"年轻"状态.保持细胞健康是预防老年病的关键,同时也是延长寿命的关键.通过减少氧化损伤,也就是额外增强抗氧化保护,可能会延长细胞的寿命.通常所有的细胞都有特定的生命期限.每个细胞在死亡之前都按程序分裂一定次数.许多因素包括疾病以及保证自身修复所必须的细胞分裂次数都可影响细胞的寿命.细胞分裂越频繁,细胞的寿命就越短.VE是一种强抗氧化剂,能够帮助我们维持抗氧化剂的优势,并且可避免罹患使寿命缩短的疾病.《美国科学院通报》曾发表文章表明,人胚原肺细胞WI38,体外培养条件下寿命只是有限的50次分裂.体内实验中加入了VE,使细胞的分裂次数超过了100次,寿命加倍.其它实验室也有类似的报道.在另外的实验中进一步证明,VE避免细胞氧化损伤的作用是通过人类细胞"去应激作用(stress out)"实现的.当我们将分裂第25次(双倍体doubling)的人类细胞(约中年)暴露于可见光下,他们立刻死亡,原因是光线激发了自由基从而损伤了细胞.但如果在暴露之前给予大量VE进行预处理,他们都能存活并超过正常寿限.

Packer等还发现,生育三烯酚对抗皮肤衰老特别有效.生物体摄取的生育三烯酚很容易被皮肤细胞吸收,具有对抗紫外线和臭氧引起衰老的重要功能.因此生育三烯酚具有双重功能:既能保持体内动脉年轻,也能保持皮肤年轻.生育三烯酚被称为"机体保镖".大量的研究结果支持VE能够保持机体的最佳健康状态的观点.衰老研究领域的每位科学研究人员观察认为,VE有抗衰老作用.

阿尔茨海默氏(早老性痴呆)症属于典型的与衰老相关的疾病.真正病因尚不清楚,据推测由于中枢神经膜极易受到氧化损伤,在疾病进程中也涉及到自由基作用.典型的早老性痴呆症患者与同年龄其它疾病患者相比,脑组织中含有较高水平的脂质过氧化物,是氧化损伤的标志.许多研究人员则认为,自由基对于神经元的损伤,可能抑制了大脑神经细胞的识别能力.动物和体外实验明确显示,VE能够减少大脑中脂质过氧化产物,保护大脑,使其免于自由基攻击,从而在预防老年性痴呆症方面发挥一定的作用.美国老年性痴呆病协作研究中心最近进行的一项多中心,双盲,安慰剂对照的研究显示,对于患早老性痴呆症者,VE的疗效甚至比标准药物治疗效果更好.越来越多的研究显示,VE可以延缓脑衰老,延缓早老性痴呆症的发作,或在有些情况下,通过保护脑组织免于氧化损伤,防止早老性痴呆病的首次发作.

因此VE无论在过去,现在和将来已经也必将为人类保健,疾病治疗以及提高人类的生命质量创造奇迹.

[1]维生素E与小麦胚芽油的关系

高含量的维他命E，能加强皮肤的结缔组织，增进血液循环及保持皮肤弹性，最适合于衰老和成熟的皮肤。 小麦胚芽油含有丰富的维他命E，可以减少受伤或手术所造成的疤痕，还可以减少脸上长青春痘所留下的痕迹；它也是天然的抗氧化剂。小麦胚芽油对干性皮肤、黑斑有一定的效果，此外在食用方面也有延迟老化、避免脑中风、心肌梗塞、心脏病、肺气肿、免疫系统功能增强、提高生育能力等功效。

维生素E经肠道吸收。吸收后经淋巴以乳糜微粒状到达血液，随后与血浆β—脂蛋白结合。吸收后分布于所有组织，其中以垂体，肾上腺和睾丸含量最高，在胸腺和子宫含量低。维生素E分布在这些组织和器官的线粒体和微粒体中。在组织中能氧化成生育醌，再还原为β—生育氢醌，后者与肝脏中葡萄糖醛酸结合，主要经胆汁分泌入肠，随大便排出，在尿中甚少。

小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油，它集中了小麦的营养精华，富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分，是宝贵的功能食品，具有很高的营养价值。特别是维生素E含量为植物油之冠，已被公认为一种颇具营养保健作用的功能性油脂。

小麦胚芽油中的维生素E是高纯度天然维生素E，含全价维生素E，即α、β、γ、δ四种类型均具备。其中α维生素E含量极高，易被人体吸收、活性最强。

（作用）（1）抗自由基：自由基是广泛存在于各种化学反应中的活泼基团，对人体正常生理代谢具有重要的功能。倘若自由基过量，从而引起自由基链式反应，则将导致细胞膜不饱和脂肪酸的脂质过氧化，新产生的大量脂质过氧化物会损伤细胞膜及细胞内的大分子蛋白质与核酸，对机体造成损伤。维生素E的抗自由基功能是由于基自身结构是一种苯骈吡喃的衍生物，在其苯环上有一个活泼的羟基，具有还原性，其次在五碳环上有一饱和的侧链，这两点决定了维生素E具有还原性和亲脂性。当自由基进入脂相，发生链式把应时，维生素E起到捕捉自由基作用。维生素E对抗自由基脂质过氧化作用的效率很高。

（2）维生素E与抗衰老：已研究几十年，目前各家说法不一，总的来看，维生素E对群体衰老的最长寿命影响不大，但对平均寿命具有延长作用，故此维生素E的抗衰老作用只是一种保健作用。

（3）维生素E与免疫：维生素E的缺乏对人类或动物的免疫功能均有影响，不仅是体能免疫降低，而且对细胞免疫也有很大影响。

（4）维生素E与心血管病：大量摄取维生素E可降低动脉粥样硬化的发病率，这可能与维生素E能阻碍动脉内皮细胞“泡沫化”及平衡内皮细胞胆固醇代谢有关。

（5）维生素E与肝脏的研究：80年代研究阐明维生素E是肝细胞生长的重要保护因子之一。美国学者发现，肝细胞死亡的最后途径之一是肝细胞中维生素E的耗竭，且其机制不同于钙离子，而是利用期自身于细胞上存在的形式来发挥其对细胞保护因子的作用。维生素E对多种急性肝损伤具有保护作用，对慢性肝纤维化有延缓作用。

（6）维生素E与皮肤：维生素E本身是一种很好的抗氧化剂，它可以进入皮肤细胞具有抗自由基链式反应。从理论上优于氧化物歧化酶（SOD），在皮肤应用于预防角质化。

维生素E缺乏症的表现是多方面的，但对生殖，肌肉，心血管和造血系统的各种作用最重要。

生殖系统：雄鼠由于长期缺乏维生素E而发生上皮变性，引起不可逆的不育症。缺乏维生素E的雌鼠，妊娠约在10天内终止，此时胎鼠死亡。

肌肉系统：许多动物食用缺乏维生素E饲料后，导致肌营养不良。但人的肌营养不良没有维生素E缺乏的证据。

心血管系统：因维生素E缺乏而引起的骨骼肌损害显然也见于某几种动物的心肌，虽然心脏通常受累较轻，较少见，但有时心肌损害合并心电图变化，病理改变，甚至心力衰竭。

造血系统：维生素E缺乏与贫血相关联。对于某些患者的贫血用常规药物治疗不能奏效时，大剂量维生素E可有效地治疗。

（适应症状）维生素E可作为治疗剂来治疗由于自由基损伤所致的各种疾病。常用于习惯性流产，先兆流产，不孕症及更年期障碍，进行性肌营养不良症等。

维生素E有延缓衰老和避免性功能衰退的作用。同时，维生素E是抗氧化剂，能阻止自由基对血管壁的损害，从而预防动脉粥样硬化、冠心病。谷胚、蛋黄、坚果、植物油、鸡肉、花生、芝麻中都含有维生素E。中年人不要害怕吃蛋黄，每天一个鸡蛋利多弊少。

维生素E的副作用

服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是：隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，

一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道，维生素E可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。

·每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而

容易发生各种疾病。荷兰曾进行一项为期2年的调查，研究人员将600多名60岁以上的健康老人分成两组，一组服维生素E，

另一组服安慰剂或糖丸。在研究期间，两组老人患呼吸系统感染疾病的发病率分别是68％和67％。其中，服维生素E的老人患病时间大约19天，发热占37％，感染症状更多、更严重。而服安慰剂或糖丸的老人患病时间大约14天，发热占25％。这说明服维生素E的老人发生呼吸系统感染时，更容易发热，病程更长、更严重。

·每日服用维生素E400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞。这一点对老年人尤为重要，因为肺栓塞后会引起栓塞附近区域的水肿和肺不张，影响弥散功能，降低动脉血氧分压，特别是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力异常的老年人，较少的栓塞就可引起肺动脉高压，继而发生心衰等并发症。

·每日服用维生素E800毫克以上并连续使用3周后。会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。

·每日服用维生素E2000～12000毫克时，会发生生殖功能障碍。

由此可见，维生素E虽是生命延续必需的营养素之一，但长期服用仍需要在医生或营养师指导下进行，将毒副作用降到最低的程度。

维生素E的单位换算：

[3]1 IU维生素E=1毫克dl-a-生育酚醋酸酯

1.1 IU维生素E=1毫克dl-a-生育酚

1.49 IU维生素E=1毫克d-a-生育酚

1.36 IU维生素E=1毫克d-a-生育酚醋酸酯

（dl——合成的；d——天然气的）

[编辑本段]维生素E的外用方法

[4]维生素E外用方法一：秋冬保湿。天然维生素E + 乳液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

维生素E外用方法二：用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。

维生素E外用方法三：天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

维生素E外用方法四：美发护发，天然维生素E + 洗发水+ 护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用；使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。

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维生素E（α生育酚）是一种有助于维持细胞完整性的抗氧化剂。维生素E溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。中国缺乏维生素E的群体偏多。

维生素E的补充方法：

1） 从食物中摄取

从种子类食物、坚果、油和水果中可以很容易摄取到天然维生素E。

2） 服用维生素E补充剂

维生素E补充剂有两种形式，一种是天然维生素E（d-α生育酚），一种是合成维生素E（dl-α生育酚）。

我们是怎样为您选择优品的？

截止目前，我们为您推荐的维生素E主要是美国品牌。因为维生素E是膳食补充剂，所以在美国市场上销售的不会经过美国FDA的严格审查。为了保证品质，我们为您选择的维生素E补充剂全部经过美国第三方测评机构严格实验室测评，这些机构对其成分安全、纯度、标签准确度等方面做了严格检测。

我们首先筛选通过了严格实验室测评的产品，通过研究测评详情报告，根据不同用户需求，重新解构测评机构的排名、打分；综合各大正品商城用户优质评论，论坛问答，汇总关注维生素E的用户关注的关键问题；为了满足不同群体的需求，经过价格对比，为您推荐5款天然维生素E和2款合成维生素E。

天然维生素E价格一般偏高，我们推荐的5款中每粒价格从0.98元到2.4元不等；

合成维生素E价格会比天然维生素E低很多，我们推荐了1款单粒只需0.4元的柯克兰合成维生素E，1款单粒需要1.0元的21st Century E-1000。

我们的推荐列表

1. 天然维生素E推荐

天然维生素E标签上标注d-α生育酚(d-alphatocodherol)或混合生育酚（mixed tocopherols）；在售的天然维生素E的标签有以下可接受的变化：用tocopherol（生育酚）替换tocopheryl（生育酚），有时后面会伴有“醋酸酯（acetate）”，“琥珀酸酯（succinate）”或“酸（acid）”；

Solgar维生素E是一款天然维生素E，每粒维生素E软胶囊除了含有400IU（268mg）d-α生育酚外，还含有少量其它生育酚。这款产品质量上通过了第三方测评机构的严格测评，每粒价格也很便宜，是我们推荐的天然维生素E产品中单粒最便宜的产品，0.98元/粒。

UNIQUE 维生素E是一款天然维生素E,质量上通过了第三方测评机构的严格测评；每粒维生素E胶囊除了含有400IU（268mg）d-α生育酚外，还含有432mg其它生育酚，当然也因此导致这款维生素E价格偏高，2.1元/粒。

Carlson E-Gems是一款天然维生素E，质量上，通过了第三方测评机构严格测评；每粒维生素E软胶囊除了含有400IU（268mg）d-α生育酚外，还含有大量d-γ生育酚、d-β和d-δ生育酚和生育三烯酚，一些实验数据表明生育三烯酚对降低胆固醇、预防心脏疾病等方面可能有一定的功效，2.3元/粒。

Garden of Life天然维生素E是一款纯素食产品，含有多种果蔬成分，特别适合素食主义者；通过了重金属检测，除了含有d-α生育酚外，还含有维生素D,维生素K(有凝血作用，如果超剂量服用维生素E，存在出血的风险)等多种维生素，2.4元/粒。

TwinLab复合维生素E是一款天然维生素E，质量有保证，通过了第三方测评机构的严格测评。每粒维生素E软胶囊除了含有400IU（268mg）d-α生育酚外，还含d-β：1.4mg,d-δ:0.4mg,硒204毫克，2.4元/粒。

2 合成维生素推荐

合成维生素E标签中标注为：dl-α生育酚（dl-alpha-tocopherol）

Kirkland 柯克兰维生素E是一款合成维生素E，含400IU（180mg）dl-α醋酸生育酚；是一款通过了第三方严格测评的性价比高的产品，这款维生素在我们推荐的合成维生素E中单粒价格最低，0.4元/粒。

21st Century E-1000是一款合成维生素E，每粒含1,000IU(450mg)dl-α生育酚乙酸酯。这款产品质量上通过了第三方测评机构的严格测评。需要注意的是这款维生素E产品每粒含450mg dl-α生育酚，超过了日膳食推荐量，如果您只是作为日常补剂（非特殊疾病治疗），建议您减量服用。具体服用方法请查看我们为您准备的指南。1.0元/粒

以上所有产品服用剂量：1粒/日

资料来源：

1． http://ConsumerLab.com

Consumer Lab是美国权威的第三方测评机构，实验室主要测评保健产品及健康相关产品。Consumer Lab共测评19款维生素E产品。

检测方法：

（1）HPLC（高效液相色谱）分析各种维生素E形式，包括d-α，dl-α和混合生育酚；

1） 产品标签所示是d-α或天然维生素E，就用HPLC（高效液相色谱）分析d-α或dl-α；

2） 产品标签所示是其它生育酚，就用HPLC（高效液相色谱）分析β，γ和δ生育酚；

3） 产品标签含有特定量的生育三烯酚的产品，分析α，β，γ和δ生育三烯酚。

（2）用ICP-MS（电感耦合等离子体质谱法）分析含草药产品和重金属成分，如：铅，砷和镉

所有通过检测的产品，均符合以下标准:

所有通过检测的产品实际含有与标签所示相同或高于标签所示20%的维生素E（国际单位IU）

2. http://iHerb.com

美国著名保健品销售商，Consumer Lab 推荐优质商家。提供购买渠道及优质用户评价。

http://3.Amazon.com

目前是全球最大的互联网线上零售商之一。提供购买渠道及优质用户评价。

http://4.Vitacost.com

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等渗系列之日常保养套装携便装主要功效

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有助于维持正常的血压

支持身体的代谢脂肪和碳水化合物，并支持一个健康的体重体形

增加能量

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有助于减少压力，改善情绪

降低骨质疏松的风险

支持正常的肌肉的使用和性能

支持健康的牙齿和牙龈

套装主要成分：

葡萄籽提取物25毫克

葡萄籽提取物通常是提取自红葡萄（而不是白色），其中有被称为低聚原花青素（原花色素）的化合物含量高的种子。葡萄籽提取物是极其丰富的多酚类物质，化合物具有高的抗氧化活性。葡萄籽提取物已被发现，以维持健康的胆固醇水平。

红酒提取物25毫克

红葡萄酒提取物是一种强大的抗氧化剂。这种提取物是葡萄树，根，种子和茎发现，在皮肤中浓度最高。红酒提取物的抗氧化特性有助于加强毛细血管，动脉和静脉，促进整体心血管健康保持健康的循环。 *

在90年代后期，科学家们在法国之间的现象音符。有在那里的居民始终吃高脂肪食物，喝红葡萄酒的省份心血管疾病的比率非常低。科学家的结论是，红酒的防护性能已经帮助法国维持心血管健康多年，后来的科学研究进一步表明，在红葡萄酒中发现的原花色素是保护心脏和血管特别有益。 *

松树皮提取物（碧萝芷®）25毫克

碧萝芷是从法国西南部的朗德莱斯德加斯科涅海岸的树皮天然植物提取物。这个未受污染的自然森林环境是松树皮的独特来源。碧萝芷是天然产品的市场研究最多的成分之一。发表的研究结果表明，碧萝芷的广泛的对身体有益的影响数组。松树皮提取物原花青素是，生物类黄酮和有机酸的一种全天然的结合。

该提取物具有三个基本属性 - 它是一个强大的抗氧化剂，选择性结合胶原蛋白和弹性蛋白，并促进正常的生产内皮型一氧化氮，从而促进了扩张血管的正常扩张的* 。

作为自由基的最有效的天然清除剂之一，碧萝芷对抗许多积极的自由基它们会导致氧化应激的重要器官之前。其超强的抗氧化能力，有助于支持健康的血液??血小板活性，维持健康的血糖水平，减少月经轻度痉挛和腹痛，保持关节的灵活性，促进心血管健康，促进健康的精子质量，保持健康的胆固醇水平，并促进健康的肤色。 *

越橘提取物25毫克

越橘提取物是从叶子和一个共同的欧洲灌木密切相关的蓝莓浆果状果实而得。成熟的浆果提取物是已知含有称为花青素黄酮类色素，它们是强大的抗氧化剂。科学研究证实，越橘提取物支持健康的视力和静脉循环。越橘提取物有助于加强毛细血管，动脉和静脉维持健康的循环。 *

柑橘提取物（生物类黄酮）25毫克

生物类黄酮是在充当光过滤器，通过吸收紫外线辐射的保护娇嫩的DNA链和其他重要的大分子某些植物中的抗氧化剂。他们已经发现，以促进心血管健康，有助于加强毛细血管，动脉和静脉维持健康的血液循环，并展示抗炎活性。 *

维生素A （ Beta-Carotene/Vitamin预光标） 10,005 IU

维生素A是一种脂溶性维生素。维生素A的来源包括动物内脏（如肝脏和肾脏），蛋黄，黄油，胡萝卜汁，南瓜，地瓜，菠菜，桃子，营养强化乳制品和鳕鱼肝油。维生素A也是一个家庭的化合物，包括视黄醇，醛和β -胡萝卜素的组成部分。 β-胡萝卜素，又称维生素A前体，可转化成维生素A时，额外的水平是必需的。人体的所有组织需要的维生素A对于一般的生长和修复。维生素A有助于促进健康的夜视功能，支持正常的骨骼生长，并支持抗氧化剂防御和免疫系统的健康。 *

维生素C （抗坏血酸） 179毫克

维生素C存在于辣椒（甜椒，青椒，红，热红色和绿色辣椒） ，柑橘类水果和球芽甘蓝，菜花，卷心菜，甘蓝，羽衣甘蓝，芥菜，西兰花，菠菜，番石榴，奇异果，红醋栗，草莓发现。坚果和谷物含有少量的维生素C。需要注意的是烹饪会破坏维生素C的活性是非常重要的。

维生素C是组成以支持健康的免疫系统，促进心血管健康，帮助维持健康的胆固醇水平，并提供抗氧化防御。身体不制造它自己的维生素C ，也不会保存。因此，维生素C必须透过饮食和补充剂获得。 *

硫胺素（维生素B1 ） 4.6毫克

硫胺素起着碳水化合物代谢和神经功能中起重要作用。硫胺素是需要一个健康的神经系统，并协助产生神经递质乙酰胆碱和γ-氨基丁酸（GABA ）的。它采用的是盐酸制造，因此起到了部分消化，增加能量，帮助促进头脑清晰。 *

泛酸（维生素B5 ） 40毫克

泛酸（维生素B5 ）是用于胆碱乙酰胆碱，从而促进适当的神经递质的活动在大脑中的转移剂。泛酸也被称为抗应激维生素，因为它排毒养颜的脑组织，有助于缓解身体和精神压力，并起着激素的分泌非常重要的作用。 *

烟酸（维生素B3 ） 60毫克

烟酸是必要的健康，生长和繁殖的许多方面水溶性维生素。它是维生素B群的一部分。烟酸支持消化系统，皮肤和神经的功能。这也是食物转化为能量的重要。烟酸（也称作维生素B -3）在奶制品，家禽，鱼，瘦肉，坚果，鸡蛋，豆类，以及富含面包和谷类食品符合*

维生素B12 （氰钴胺） 195微克

维生素B12在肉，猪肝，牛肉，猪肉，鸡蛋，全脂牛奶，奶酪，全麦面包和鱼的自然存在。维生素B12只有在动物产品中找到，从发酵豆制品，如豆酱和豆豉导出少量，和花生。至关重要的是，素食者消耗维生素B12的补充，以保持最佳的健康状态。维生素B12，咽下时，被存储在肝脏和其它组织中，供以后使用。维生素B12 ，氰钴胺素的合成形式，不是来自于任何植物或动物，并且是固有的正常功能的体细胞，特别是那些对神经系统（保护神经细胞的鞘），骨髓和肠道的维护。这些组织是第一个显示出维生素B12枯竭的迹象。维生素B12本身负责维持最佳的能量水平，因为它在克雷布斯能量循环中起着至关重要的作用。这也是一个伟大的抗衰老成分，有助于提高浓度。 *

叶酸（ Quatrefolic ®） 648微克

叶酸主要存在于水果和蔬菜。深色绿叶蔬菜，柑橘，橙汁，蚕豆，豌豆和啤酒酵母是最好的来源。叶酸通过提高B12补充剂的好处起着关键的作用。这两种B族维生素联手，为维护正常的红细胞一起工作。叶酸协助的氨基酸和蛋白质的正常利用，以及支持用于DNA和RNA的合成，这是必要的所有身体功能的材料的结构。科学的研究已经发现，在配合叶酸工作时， B12是能够促进正常高半胱氨酸水平的。这个工作对支承健康的心血管和神经系统。 *Quatrefolic ®是（6S ）-5 - 甲基四氢叶酸，叶酸的最活跃的形式的葡糖胺盐，因为它在结构上类似于叶酸的降低和活性形式。因为这种形式天然存在于体内，它是更为可生物利用的，它的生物作用，而不必在体内被代谢。这项专利成分还提供了更高的稳定性和较高的水溶性，完美的等渗。 *

核黄素-5 - 磷酸（维生素B2 ） 7.8毫克

维生素B2是在肝脏，奶制品，深绿色蔬菜和一些类型的海鲜找到。维生素B2作为辅酶，与其他B族维生素的工作。它促进健康的血液??和支持神经系统和人类正常生长。它支持健康的皮肤，指甲，毛发的生长，并有助于保持一个健康的甲状腺。维生素B2在食物转化成能量的电子传递链的一部分，在微观水平驱动细胞能量起着至关重要的作用。维生素B2有助于脂肪分解，而在激活B6和叶酸辅助因子或辅助功能。维生素B2是水溶性的，并且不能被人体除了很少量的存储，因此，它必须每日补充。在某些情况下，维生素B2可以作为一种抗氧化剂。核黄素辅酶也可用于维生素B6和叶酸转变成其活性形式和色氨酸转化成烟酸重要。 *

盐酸吡哆醇（维生素B6 ） 10毫克

家禽，鱼，全谷类和香蕉是维生素B6的主要膳食来源。维生素B6是必需的蛋白质和氨基酸代谢辅助因子，有助于维持适当的体液平衡。它还有助于健康的红，白血细胞的维护。维生素B6必须为血红蛋白合成。它参与脑和外周神经细胞的神经递质的合成中，它已被推荐作为营养以增强心理功能，具体的情绪，并且它支持正常的神经传导。一些运动补充剂包括维生素B6 ，因为它促进糖原转化为葡萄糖，对能源的肌肉组织中。维生素B6 ，与叶酸拍摄，已被证明，以帮助维持高半胱氨酸，从而促进最佳的心血管健康的正常血浆水平。维生素B6 ，应施用的其他B族维生素以取得最佳效果的复合物的一部分。 *

维生素D3 （胆钙化醇）1,500 IU

普通阳光照射的主要途径，大多数人获得维生素D的维生素D的食物来源有维生素D强化牛奶（每杯100国际单位），鱼肝油，和富含脂肪的鱼类，如鲑鱼。少量存在于蛋黄和肝脏。维生素D促进钙和磷的吸收及支持参与钙的吸收和储存一些蛋白质。维生素D可与钙，以促进硬，强筋骨。它的工作原理，以促进钙的主动转运出成骨细胞进入细胞外液和在肾脏，促进钙及磷酸盐摄取肾小管。维生素D还促进膳食中钙，磷吸收的肠上皮细胞的正常吸收。它促进健康生长和组织修复，并支持整体皮肤健康。 *

维生素E （D -α-生育酚琥珀酸酯） 66 IU

饮食中维生素E的最有价值的来源包括植物油，人造奶油，坚果，种子，鳄梨和小麦胚芽。红花油中含有大量的维生素E （约三分之二的RDA在¼杯），并有微量的玉米油和大豆油。维生素E实际上是一个家庭相关的化合物称为生育酚和生育三烯酚。维生素E可在天然或合成的形式。在大多数情况下，天然的和合成形式是除维生素E的天然形式相同的更好地吸收和保留在体内。α-生育酚的天然形式被称为“D - α-生育酚。 ” （天然形式是等渗®维生素找到。 ）合成的“ DL - ”形式是在膳食补充剂中发现的最常见的形式。观看他们的饮食脂肪的消耗，这是比较常见的节食世界的个人，维生素E的摄入量很可能是低的，由于食物高脂肪含量降低的摄入量。 *

补充维生素E的主要健康益处来自其免疫增强抗氧化活性。它也支持正常愈合，是已知的促进心血管健康。维生素E是最有力的脂溶性抗氧化剂在人体中的一个。反过来，维生素E可以防止自由基损伤细胞膜。 *

钙（乳酸盐，磷酸盐）， 467毫克

钙是牛奶，奶酪，酸奶，玉米饼，中国白菜（纳帕） ，羽衣甘蓝和西兰花中找到。钙是具有广泛生物学功能的一种重要的矿物质。存在于骨主要在羟基磷灰石的形式钙（为Ca10 （PO4）6 （OH）2 ） 。羟基磷灰石包括约40％的骨重。骨架有一个明显的结构性必要的钙。骨架也可作为钙的储存库??。除了是骨骼和牙齿的主要成分，钙促进正常的肌肉收缩，神经传导，心血管健康，能源生产，并帮助维持健康的免疫系统。 *

足够日常钙摄入量是必要的维持骨密度和保持健康的牙齿和骨骼。钙已经被证实可以降低妇女经前综合症的症状。当身体没有得到足够的钙每天，它吸引了来自使他们单薄的骨骼钙，导致骨质疏松。骨质疏松症是骨骼的年龄相关变薄，从而导致破臀部，肋骨，骨盆等骨骼减弱的风险较高。这是除了具有先进的时代，这是因椎骨骨折小的积累相关弯腰的姿势。 *

的PTH（甲状旁腺激素）调节血液中的钙的量。高浓度的钙在人体内的已与心血管健康相关的绝经后妇女和维持正常的胆固醇水平。钙水平低已经与骨质减少和骨质疏松症有关。 *

铬（烟酸） 120微克

铬是在某些谷物，肉类，家禽，啤酒酵母，花椰菜，梅干蘑菇，鱼和啤酒中天然发现的。铬是人体必需的微量矿物质，促进正常的糖代谢和胰岛素水平的调节，有助于身体的胆固醇和其他脂肪的健康的血液??水平的维持。铬结合形成的东西被称为葡萄糖耐量因子，或GTF身体，促进正常的胰岛素活性，调节血糖水平。铬已被证明有助于减少整体身体脂肪，控制饥饿感，抑制食欲。很多人在减肥行业观看铬作为维持体重的组成矿物。铬也可能有助于增加瘦体重和肌肉质量。 *

铜（葡萄糖酸） 100微克

日粮铜最丰富的来源从动物内脏，海鲜，坚果，种子，麦麸麦片，全麦制品和可可制品派生。铜可能有一定的抗氧化性能，并作为酶的铁代谢的成分。它是人体必需的微量矿物质。铜是需要在正常婴儿发育，铁运输，骨强度，胆固醇代谢，心肌收缩，葡萄糖代谢，大脑发育和免疫功能。 *

碘（碘化钾） 150微克

碘在大多数的海鲜和碘盐发现。它是甲状腺激素的必要组成部分，有助于调节和维持正常工作的新陈代谢。 *

镁（碳酸盐） 125毫克

富含镁的食物包括糙米，坚果和绿色蔬菜。绿叶蔬菜是镁由于其叶绿素含量有力来源。肉类，淀粉和牛奶不太丰富的镁资源。经过精细加工的食品一般相当低的镁。平均每日镁的摄入量，在美国男性九年，旧的估计是大约323毫克女性九年，年纪大了，估计是大约228毫克。

镁是骨的矿化部分的一个组成部分，并且是必需的钾和钙的成年人的代谢。它有助于维持钾，磷，钙，肾上腺素和胰岛素正常水平。这也是对钙动员的重要，运送它在细胞内进行进一步的利用。它的肌肉和神经组织的功能中起着关键的作用。镁是必需的所有蛋白质，核酸，核苷酸，环磷酸腺苷，脂类和碳水化合物的合成。 *

镁是必需的能量的释放和它促进体温和正常的神经功能的正常调节，它可以帮助人体处理压力，并且它促进健康的新陈代谢。镁一起工作与钙，促进心脏和血压的正常调节。重要的是，镁也是人体所必需的，以建立健康的骨骼和牙齿，促进适当的肌肉发展。它的工作原理与钙和维生素D ，以帮助保持骨骼强壮。镁还通过支持正常的血小板活性，并帮助维持正常的胆固醇水平促进心血管健康。 *

锰（葡萄糖酸） 2.5毫克

锰是发现大量存在于植物和动物物质的矿物。锰的最有价值的食物来源包括全谷类，坚果，绿叶蔬菜和茶。锰集中在晶粒，这往往是在加工过程中除去的麸皮。有几种形式的补充锰包括葡糖酸锰，硫酸锰，锰抗坏血酸盐和锰氨基酸螯合物。

这个元素，只有微量可在人体组织中找到。锰主要是储存在骨骼，肝脏，肾脏和胰腺。它支持形成正常结缔组织，骨骼，凝血因子和性激素。它促进正常的脂肪和碳水化合物的代谢，钙的吸收，调节血糖。锰也促进正常的脑和神经功能。 *

钾（碳酸氢盐） 406毫克

富含钾的食物包括新鲜蔬菜和水果，如香蕉，橘子，香瓜，鳄梨，生菠菜，白菜和芹菜。钾是人体必需的macromineral，有助于保持体液平衡。它还在各种各样生化和生理过程中起着一定的作用。在其他方面，它支持正常的神经冲动，心肌，骨骼肌和平滑肌收缩，能源生产，合成核酸，并帮助维持细胞内渗透压和血压正常。钾促进正常的肌肉松弛和胰岛素释放。它也能促进糖原和蛋白质的合成。钾是促进适当的心跳电解质。钾是在代谢过程中的蛋白质，脂肪和碳水化合物释放能量很重要。 *

钾也有助于调节水分平衡，并协助复原能力。钾支持正常的消除废物。钾促进正常愈合，通常有助于幸福感。钾是存储在肌肉。 *

硒（氨基酸螯合） 55微克

硒的最佳饮食来源包括坚果，未精制的谷类，糙米，小麦胚芽，和海鲜。在体内，硒功能称为谷胱甘肽过氧化物酶的抗氧化剂酶的一部分，以及促进正常生长和碘的正确用法甲状腺功能中。硒还支持维生素E的抗氧化作用，经常加入维生素E补充剂。作为抗氧化剂的组成部分，谷胱甘肽过氧化物酶，硒在人体的保护细胞免受自由基损伤的能力有直接的作用。 *

锌（乳酸） 7.5毫克

锌是在强化谷类食品，红肉，蛋类，家禽和某些海产品，包括生蚝主要发现。它是多种酶和蛋白质的组成部分。它也参与基因表达调控。锌是人体必需的微量元素，有大约300种不同的酶反应的功能。因此，锌起着几乎所有的生化途径和生理过程的一部分。超过90％的体内的锌被存储在骨骼和肌肉，但锌也发现，在几乎所有的身体组织。它一直声称，锌支持正常愈合和免疫系统，促进健康的前列腺，并支持健康精子的质量。因为锌是参与酶processe有这么大的数字，它已经发现，以支持大范围的功能，包括消化，能源生产，生长，细胞修复，胶原蛋白的合成，骨骼强度，认知功能和碳水化合物的新陈代谢。 *

生物素（维生素B7 ） 600微克

生物素可以在食物来源，如蛋黄，花生，牛肝，牛奶（ 10微克/杯） ，麦片，杏仁和啤酒酵母中找到。生物素用于健康细胞的生长，所生产的脂肪酸，脂肪和氨基酸的代谢。它在柠檬酸循环，这是在其中有氧呼吸过程中产生的能量的生化过程中起到了重要作用。生物素，不仅有助于在各种代谢的化学转化，而且还有助于转移二氧化碳。生物素也是维持一个稳定的血糖水平很有帮助。生物素是经常建议加强头发和指甲。

硼.5毫克（硼酸钠）

硼是在高水平存在于植物的食物，如干果，坚果，深绿色，叶菜类蔬菜，苹果，葡萄汁，熟干豆类和豌豆的矿物质。硼在大多数组织中发现的，但主要是在骨，脾和甲状腺。硼支持正常骨和激素代谢。

硼支持人体的建立和保持骨骼健康的能力。这也有助于留住钙和镁的足量，以促进适当的骨矿化。硼是用于变换的维生素D为活性形式的必要辅助因子。它增强了维护健康的细胞膜，适当的心理功能和警觉性，并支持正常血清雌激素水平和离子钙。

使用方法：饭前20分钟一包，每天一包。

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VE醋酸酯=VE

这个只是别名而已

为淡黄色油状液体，溶于醇、醚等有机溶剂，几乎不溶于水，暴露在空气中易被氧化

在医药中具有广泛的药理作用，主要治疗动脉硬化、冠心病、脑血管硬化、肝功能障碍、习惯性流产、更年期障碍、烧伤等。此外还可以作油脂抗氧化剂。

用于化妆品中，维生素E对皮肤起滋润作用，并可保持皮肤水份，维生素E对刀伤、烫伤、粉刺、老年斑、冻疮、皮肤干燥及紫外线损伤的保护，减少脂质过氧化反应和光滑皮肤等方面均有很好的效果。

建议用量： 一般用量在0.1～6%

基本上所有的人都可以吃的（想生宝宝的准妈妈更应该吃。。。保胎的）

一、维生素e是什么

1、抗氧化剂之一

维生素E早在20年代就被人们发现，在1936年分离出结晶体，1938年被瑞士的化学家人工合成。维生素E亦称维他命E。又名生育酚或产妊酚。是最主要的抗氧化剂之一。

2、能促进皮肤愈合及减少疤痕形成

溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在。维生素E是一种有8种形式的脂溶性维生素，常被用于乳霜和乳液中，因为人们相信维生素E对于受到如烧烫伤的伤害后，能促进皮肤愈合及减少疤痕形成。

3、生育酚能促进性激素分泌

生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。

4、维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应

近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化， 酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。

5、医学的使用价值

80年代，医学专家们发现，人类如果缺乏了维生素E则会引发遗传性疾病和代谢性疾病。随着研究的深入，医学专家又认识到维生素E在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤疾病等方面具有广泛的作用。

二、维生素E作用

1、一般作用

维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒（Se）、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。提高维生素A的作用。

2、治疗白癜风

维生素E是一种脂溶性维生素，对人体的好处很多在美容方面有很好的疗效。在皮病肤疾等方面有广泛的作用，适当的服用维生素E对白癫风是有辅助治疗。

3、治疗银屑病

维生素E是人体中必不可少的一种物质，但银屑病血清中维生素E的含量比正常人明显降低。因此，补充维生素E能维持它在人体中的正常含量，从而恢复人体因缺乏它而产生的某些功能异常，并进而对银屑病发挥治疗作用。

银屑病存在着微循环的障碍，而维生素E能改善这种障碍，对银屑病发挥治疗作用；此外，银屑病还容易伴发心血管疾病，而维生素E能通过增加血液中的高密度脂蛋白含量，来预防心血管疾病的发生。

4、治疗胃溃疡

研究发现，用维生素E治疗消化性溃疡病也有很好的效果。有研究报告，用维生素E胶丸，每次400毫克，每日两次，佐服胃舒平2片，每日3次，4周为1个疗程。结果胃镜检查显示，应用维生素E治疗后有效率达89.6%，其效果与用雷尼替丁治疗（83.8%）相仿。在治疗中，仅有少数病人出现腹胀、头晕等轻度不良反应，均不影响继续治疗。

5、美容作用

保护肌肤，令肌肤有弹性，维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力；维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。

三、注意事项

1、维生素E它应该避光保存

服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是：隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道，维生素E可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。

2、每日服用维生素E300毫克以上

可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易发生各种疾病。荷兰曾进行一项为期2年的调查，研究人员将600多名60岁以上的健康老人分成两组，一组服维生素E，另一组服安慰剂或糖丸。在研究期间，两组老人患呼吸系统感染疾病的发病率分别是68%和67%。其中，服维生素E的老人患病时间大约19天，发热占37%，感染症状更多、更严重。而服安慰剂或糖丸的老人患病时间大约14天，发热占25%。这说明服维生素E的老人发生呼吸系统感染时，更容易发热，病程更长、更严重。

3、每日服用维生素E400毫克以上

会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞。这一点对老年人尤为重要，因为肺栓塞后会引起栓塞附近区域的水肿和肺不张，影响弥散功能，降低动脉血氧分压，特别是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力异常的老年人，较少的栓塞就可引起肺动脉高压，继而发生心衰等并发症。

4、每日服用维生素E800毫克以上

每日服用维生素E800毫克以上并连续使用3周后。会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。

5、每日服用维生素E2000～12000毫克时

每日服用维生素E2000～12000毫克时，会发生生殖功能障碍。由此可见，维生素E虽是生命延续必需的营养素之一，但长期服用仍需要在医生或营养师指导下进行，将毒副作用降到最低的程度。