室内应该怎么使用艾叶消毒

不可以把艾草当烟抽。艾烟对健康有积极作用，但也存在有害的作用。现在科学表明：艾烟及挥发油中含有的一些成分，如α-侧柏酮(又名守菇酮)对神经系统有副作用，大量吸入会引起癫痫样惊厥。

艾燃烧过程中产生焦油、苯甲醛、苯酚、2，4-二甲基苯酚和绿花白千层醇等芳香烃物质，这些物质也会对人体产生不利的影响。

‍扩展资料：

大量的药理实验证明，艾叶挥发油的口服或喷雾给药均有较好的平喘、镇咳作用，其中尤以平喘作用最为显著。临床上有用艾叶挥发油喷雾剂或艾叶挥发油湿化吸入法治疗哮喘，有较好疗效。艾烟在燃烧时艾叶挥发油会随烟一起挥发，进入呼吸道，这种挥发油是否有平喘、镇咳作用，还有待进一步研究。

实验表明，单独用艾叶烟熏对腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒有抑制作用。将艾叶提取液用生理盐水稀释成1：10时有一定的抑制病毒作用。

参考资料来源：百度百科-艾烟

至于到底艾草燃烧产生致癌物问题，我个人认为是假的，倘若真的产生致癌物，那么艾灸治疗岂不是高危行业了么。

艾灸时移动空气检测仪或者室内空气净化装置瞬间爆表也是不争的事实，这也是多年来针刺风行世界，而艾灸基本尚未走出国门的主要原因。艾灸是一种传统的疗法，正如人们所说，“有烟有火为之灸”，在爱就的过程中肯定会产生艾烟，这是毫无疑问的，艾烟中其实有很多药物所散发出的挥发性物质，所以在艾灸的过程中，艾烟能够对艾灸起到很好的辅助作用。

最严重的是，有些人对艾叶过敏，还有些人，可能会对艾叶燃烧产生的这个烟雾有一种刺激感，会引起咳嗽。流涕这一类的症状，如果是有这一类症状的人，建议你不要做艾灸治疗。燃烧艾条，反正不知道在家干嘛，每次她家点艾条，全楼里面都能闻见浓浓的味，至于楼道里的火警器就吱吱的响个不停。整个楼道里烟雾缭绕的就像着了火似的。

快速抽出烟雾，一般还是比较安全的，因为艾灸一般也就是半小时以内，也不是天天艾灸。所以还是利大于弊，做好防护措施就可以。艾灸是有益健康的，艾灸产生的烟雾肯定是弊大于利，再好的烟雾， 尽管说过有杀菌抗病毒等作用，本质上还是物体燃烧产生的挥发性 物质，特别是产生的烟油 。在对艾燃烧生成物的研究中发现，艾的燃烧会产生绿花白千层醇、苯酚、苯甲醛、2,4-二甲基苯酚和焦油等芳香烃物，生成酚类、萘类等物质。

可以有百分之20提升我们免疫。我在家里网购的艾条浓烟滚滚。我们还用艾灰调成面膜，直接敷在面部，对于面部有痘疤痕的消炎抑菌它还含有非常少的芳香烃物质（焦油、甲苯、苯酚、苯甲酸），而芳香烃有一定的毒性，只有当艾条在燃烧的过程中释放出的这些物质浓度超出标准的时候，才会对人体产生伤害。

艾叶的药用功效

艾叶是临床上比较常用的一味中药，具有温经止血，散寒调经，安胎益气之功效。尤其是多用于女性，同时也特别适用于脾胃虚弱、气血两虚、阴血两虚者。艾叶性味温热，具有温经止血，调经止痛等作用。也可用于虚寒下焦引起的月经不调，痛经，宫寒不孕等症。可以治疗女性崩漏下血，小腹冷痛，寒凝血瘀引起的闭经、痛经等症。艾叶还能温经散寒，调经止痛，如与香附、当归等配伍，可制成艾附暖宫丸。此外，艾叶外用还可以治疗湿疹等皮肤疾病，效果也非常的好。

艾叶的成分

1. 挥发油，主要包括单萜类、倍半萜类及其衍生物。最佳采收期在端午节后1~2周。艾叶在存放过程中，挥发油含量随贮存时间的延长而减少，这可能是艾草在存放过程中，挥发油被氧化，产生了大量氧化产物。挥发油的生物活性 大量药理研究表明，艾叶挥发油具有广谱的抗菌、抗氧化能力，平喘、镇咳和祛痰作用，还有抗疲劳作用，生物活高，具有很高的利用价值。

2. 黄酮类，艾叶中含有大量的黄酮类化合物，其中总黄酮具有丰富的生物活性，如抗肿瘤、抗心血管疾病、抗凝血、抗氧化、抗衰老等，艾蒿中木犀草素、槲皮素、柚皮素、芹菜种黄酮类化合物有抑制肝癌细胞增殖的作用。艾叶通过溶解抗纤维蛋白和毛细管通透性的降低，起到止血和抗凝血作用。有研究发现炮制方法对止血作用影响显著，加热后挥发性成分含量很容易降低，但炭炒后却止血作用明显。

3. 多糖类，所含的多糖类物质艾草中具有较强的抗肿瘤、增强机体免疫力、抗氧化作用，目前国内对艾草多糖的成分研究还较少。艾叶多糖能抑制乳腺癌细胞和胃癌细胞的生长、能明显抑制肝癌细胞的增殖，既能抗肿瘤，又可提高免疫力。

4. 其他成分，艾草中还含有鞣酸、有机酸类、微量元素、生物碱、蛋白质、纤维素及叶绿素等成分。艾草的成分研究已成为人们关注的热点，不论是成分组成、含量还是具体的生物活性，都有待于进一步研究。

艾叶要煮多长时间最好

艾叶煮水一般开锅之后转成小火，也就是转成文火煮20-25分钟就可以。买回来艾叶之后，在煎煮之前首先要把艾叶进行清洗，就是先冲洗掉药材本身的灰尘以及杂质，再用水去浸泡艾叶，浸泡的时间大概是半个小时到一个小时之间，通过浸泡之后让艾叶回软，然后再把浸泡的艾叶放在锅上煮开，煮开之后再煎煮一段时间就可以使用。有些人会用艾叶煮水来泡脚，不仅可以使血脉活络，而且还可以起到安神的作用，提高睡眠质量。艾叶的使用时间不宜过长，经期女性及儿童禁用，牙龈肿痛、口腔溃疡、脾气暴躁的患者绝对不能使用艾叶。

艾叶要煮开才能泡脚吗

建议烧开。虽然说用艾草泡脚时，只要将艾草放入一定温度的水中，都可以将艾草中的化学成分溶出，但在没有将其烧开的情况下，会导致艾草中的成分溶出较慢，需要等待较长时间，并且可能还会导致部分物质没有溶出完毕，导致艾草泡脚的功效降低。而将艾草泡脚水烧开，可以快速、充分的使艾草中的各种化学成分溶出，使泡脚的功效更佳，因此艾草泡脚水建议烧开。使用艾草泡脚对人体的健康有促进作用，但泡脚是通过产生的热量使艾草的药效进入体内的，使用的温度不能过低，会导致热量不够，使艾草泡脚的功效降低。

艾叶的副作用与禁忌

艾叶的副作用与禁忌，，艾叶草到处可见，很多朋友都听说过艾叶草，而且艾草还可以自作一些美食，听很多人都说过艾草对女人有很好的功效，以下是关于艾叶的副作用与禁忌。

1、增厚体虚证

艾叶在日常生活中不能用太多,如果使用过度,会消耗体内阳气,导致身体变得越来越虚弱,此时不仅不能起到保健养生的作用,还会导致机体免疫力下降,导致各种疾病的高发。

2、压抑的神经

艾叶这一中药材含有大量天然挥发油,这是一种具有浓烈香味的物质,其成分尤其复杂,若被人体吸收过多,会对神经产生明显的抑制作用,对人体健康不利。

艾叶禁忌

1、阴虚血热的人最好是艾叶,艾草性温,容易加重病人的症状。

2、阴虚火旺、血燥生热、宿有失血病者禁用,不利于身体健康。

3、艾草不能吃得太多,吃太多会导致中毒,导致消化系统、神经系统等一系列中毒症状。

4、艾叶泡脚会生冷,所以要吃温性食物,这也是需要了解的。

5、小孩不宜使用,这会影响孩子的身体发育,在一定程度上会抑制儿童的骨骼生长。

艾叶的功效和作用

1、灭菌消毒

由于艾叶中含有特殊的物质,具有杀菌消毒的作用,所以,有些人经常用艾叶煮水、沐浴、熏蒸等,也可以用来泡脚。

2、祛除寒邪

艾叶具有很好的祛寒功效,因此在中医临床上,常用于通经、祛寒止痛。艾叶还能清除由于体寒引起的经血结块,能促进血块排出体外,对月经不调及宫寒不孕有很好的治疗作用。对于下焦虚寒、关节疼痛的患者,在日常生活中还可以用艾叶熏治。3、平喘,止咳

艾叶具有平喘和镇咳的作用。结果表明,艾叶浸剂对豚鼠支气管有舒张作用,可以止咳平喘,对治疗感冒也有一定的疗效。

4、沉着安神

用艾叶泡脚能起到活血的作用,还能起到安神的作用,还能改善睡眠质量。

5、驱蚊

艾叶本身带有一种特别的香味,可以让蚊虫非常害怕,夏天在皮肤上抹上艾叶水可以起到驱蚊的作用。

上面介绍了艾叶的副作用和禁忌,希望以上内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

一、艾叶副作用

艾叶泡脚时间过长会使人的大脑供血不足,从而引起头晕头痛的症状。假如泡的次数过多也会使身体产生反作用,导致身体出现严重的亏损。对于艾叶过敏的人如果长时间用艾叶泡脚,不仅会导致过敏,而且会使皮肤中的色素沉着。此外,水泡温度太高会导致烫伤,对保健也没有任何效果。

二、艾叶禁忌

不仅可以帮助身体补益阳气,还能引起阴虚。艾叶不能应用于中风闭证、高热神昏、咯血吐血等症患者中,患有阴虚火旺及体内炽热有邪热的人群是不能用艾叶治疗的。

艾叶是不能在面部或重要脏器等部位直接进行治疗的,艾灸的部位有多处不适宜,因为化脓后很难恢复。因此,对孕妇艾灸时应避免腹部、腰等部位,以免造成艾叶损伤。

艾叶的治疗必须密切注意针灸的持续时间。最好空腹时及饭后立即处理。此外,长期使用或过度频繁使用都会导致肺部损伤,例如患上肺大泡等。因此,没有什么特别的问题,建议每天使用艾叶进行治疗。

艾叶治疗时必须注重体位和穴位的准确性,不仅要保证体位舒适、自然。也要按照处方找出准确的部位,才能保证起到治疗的效果。艾叶治疗一般的顺序是先上后下,然后后背后腹部,前背再前肢。次序切勿随意倒转,否则易发生意外情况。

总而言之,由于艾叶的疗效显然是大剂量且长期使用,否则容易产生反作用。

艾叶的功效与作用

艾叶它的性味是辛苦温的'，它的功效，主要是有温经止血、止痛、散寒、祛湿、止痒、安胎的作用，外用它有除湿止痒的作用，主治各种血症，艾叶可以用来治疗许多疾病，比如可以用来治疗慢性肝炎、肺结核、慢性支气管炎等

醋艾炭温经止血，用于虚寒性出血。同时，艾叶自古以来就是养生保健佳品。女子的月经过多，妊娠的下血等等的，我们都可以用艾叶。

艾叶的副作用与禁忌

中药艾叶的副作用主要是可以抑制人体的神经，对人体的健康产生不利，还可以增加身体虚弱。对于很多患者来说，通过艾叶会消耗体内的阳气，使人体变得越来越虚弱，多见于艾叶用于一些卧床的患者，还有长时间患有疾病、慢性疾病的患者，以及做手术的患者过多，这些都是艾叶应用之后产生副作用的原因。

应用艾叶也有一些禁忌，主要在于有些患者会出现阴虚血热，出现一些上火的症状，用艾叶会导致其上火的症状明显加重，表现为牙龈肿痛、口腔溃疡、脾气暴躁，所以这样的患者是绝对不能够应用艾叶的。

艾叶的用法

艾叶的作用主要有：理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。

艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。现正是艾草上市的时候，艾草可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。

抗菌作用：艾条烟熏尚能减少烧伤创面的细菌。豚鼠结核经艾灸治疗后，疾病进展较慢，病变较轻，尤以病程后期更明显；此外还能增强网状内皮细胞的吞噬反应，但所增强的程度不如动物获得免疫性时那样显著；

豚鼠网状内皮系细胞的吞噬机能与内脏的结核病变是一致的，当肝、脾受到疾病的损害时，吞噬机能即下降。另外，还具有抗真菌作用、平喘作用、利胆作用、抑制血小板聚集作用、止血作用、对胃肠道及子宫的作用、对心血管系统作用、抗过敏作用等。

艾叶的吃法

艾草叶菜团，生产作法疫苗将艾草叶剁碎，放适当小麦面粉，自来水、盐搓成面糊，制成尺寸适度的艾草叶菜团，下锅中煮熟就可以。生产功效疫苗会通血气，祛湿寒，活血，养胎。尤其是端午前后左右的艾草叶，清嫩味鲜，具备健脾开胃健脾胃，提高胃口的作用。

面粉蒸艾草叶，生产作法疫苗将新鲜艾草叶除掉硬梗、枯枝，用冷水将细沙淘净，随后按1k克艾草叶拌250克小麦面粉的占比，掺匀拌散，使艾草叶所有沾有小麦面粉。

随后铺入蒸屉蒸约30～40分钟后起锅。煮熟的艾草叶呈灰白，无浓郁的芬芳药味。再盛在碗里，加入以芝麻油、辣面、葱、蒜末等调配的料粉既成。生产功效疫苗健脾开胃养胃。

艾草叶水饺，生产作法疫苗艾草叶300克，剁碎，葱、豆芽菜、水豆腐适当剁碎。将以上原材料翻拌，用盐、鸡精调料成馅。用擀面皮裹皮成饺子形状，下锅中煮熟或水焯均可。

1、功效

使用艾叶泡脚的话，不仅能够起到预防感冒的效果，还能够改良头痛，提高人体的抵抗能力。而且艾叶还有着较强的驱寒功效，能够提高人体的血液循环，排出人体内的湿寒气。对人体还能够起到改良气血循环的效果，有着温阳经络的功效。艾叶还含有丰富的挥发油、鞣质、黄酮以及各种有机成分等。这些成分对人能够起到有效的调节作用，经过专业调查显示，艾叶有着抗菌、平喘镇咳以及增强免疫功能的功效。

2、禁忌

使用艾叶的时候也是有一些禁忌需要我们多多注意的。尤其是在使用艾草泡脚的时候，一定要注意控制好频率，最好是不要每天都泡，一周保持在2-3次左右即可，否则可能会造成各种不良影响。在使用艾叶的时候，还需要注意阴虚血热的人群是要谨慎使用的，防止加重情况。同时对于血燥生热、阴虚火旺情况的人群来说是禁止使用的，因此大家一定要多多注意。

3、作用

艾叶首先便能够起到杀菌消毒的作用，不管是用来熏蒸还是洗澡泡脚等，都是能够起到该作用的。艾叶是属于一种温补的物质，适当食用艾叶的话是能够起到驱寒的作用的。而且艾叶还有着温经止血的作用，对女孩子是非常有利的。艾叶有一种特殊的香味，这种香味能够驱寒蚊虫，防止受到蚊虫叮咬。同时艾叶还有这镇静安神的作用，用艾叶泡脚的话，不仅能够活络人体的经血，还有这安神的作用，以此提高睡眠质量。

艾草的功效和作用

艾草的功效和作用，作为一种较为十分常见的中药材，这些食材都是很常见的，食疗是最健康也是最安全的方式，食用药材一般都要遵医嘱，养生就看艾草的功效和作用。一起快来了解下吧。

艾叶的作用：

传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用平喘、止咳及祛痰作用止血及抗凝血作用镇静及抗过敏作用护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能

艾叶的化学成分方面发现艾叶除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆

根据《本草纲目》记载:“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，……以之灸火，能透诸经而除百病”。这就说明艾叶能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。

增强人体对疾病的抵抗能力

艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

消毒止痒、避邪

除此以外，艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。

传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。

艾叶药膳：

艾叶煲鸡蛋

艾叶12克，鸡蛋2只，用陶器文火同煮，待鸡蛋熟后去壳再煮。此膳主治习惯性流产。有流产史的'孕妇在孕后第一个月可每日1次，连服5日第二个月每十日服1次第三个月每半个月服1次第四个月及其以后每月服1次，至妊娠足月。已证明此方疗效确实。此方亦可治疗妇女白带。

艾姜汤

干艾叶120克(炒焦存性)，白姜30克(炮)，共研细末，醋煮面糊为丸，如绿豆大，每次30丸，温米汤送服。此方主治湿冷下痢脓血，腹痛等。

艾枕

取细软熟艾1千克，用布包做成艾枕。每天晚上枕用艾枕，对风寒湿引起的头痛、头重有良好效果。如果长期枕用，可以预防感冒、颈椎病及面神经麻痹等。

艾袋

用布缝成15厘米×25厘米的布袋，内装500克细软熟艾。将艾袋敷于脐腹部，可以预防和治疗中老年人脐腹冷痛，或妇女寒性痛经敷于肩部，可以缓解肩周炎之痛敷于腰部，可以预防和缓解寒湿性腰痛。

艾垫

将细软熟艾制成鞋垫，厚度为3～5毫米。将艾垫垫在鞋内，能治疗和预防寒湿脚气、足癣、冻疮等。

灸疗

用艾条灸治穴位或病变部位，是中医传统疗法之一。常用的灸法穴位如下：①足三里：调理脾胃，补益中气，通达经络，增强体质。 ②三阴交：补益肝肾，调理月经，聪耳明目，固齿坚骨。③关元：补益脾肾，升阳举陷，温暖子宫，调理月经。④命门：温暖肾阳，祛风散寒，壮腰强骨，固精止带。

艾附温中丸

艾叶、吴茱萸、川芎、白芍、当归各 90克，制香附180克，续断45克，生地30克，肉桂15克，共为细末。米醋打糊为丸。每服9克，日服2次。此丸具有益气补血、温经散寒、行气止痛的作用，用于妇女子宫虚寒，白带增多，面色萎黄，倦怠乏力，食欲不振，月经不调，少腹冷痛，久不受孕等。

艾叶的功效作用如下 :

1、艾叶可治疗支气管炎，可有效缓解慢性支气管炎、咳痰和哮喘症状。

2、还可以治疗月经不调、痛经、子宫寒冷、不孕不育等。对子宫和卵巢有很好的调理作用。

3、艾叶还具有抗菌、抗病毒、止血和增强免疫力的作用。

4、它还具有散寒活血的作用。

艾叶，徐州分为两种，植株较小，叶背有白绒毛的为真艾，药味浓郁，植株健壮较大，叶背光滑，气味较淡为野艾。叶背发白的艾较好，艾绒也多，采摘时间为端午，七夕，重阳。是在端午节早晨不见太阳时采摘，说此时的最佳。

由于每年端午节的大量持续性采摘，特别是连根拔，艾蒿在哈尔滨目前已经基本绝迹。目前每逢端午时节，在市面上出售的基本上绝大多数都是水蒿。

艾叶的功效与作用及禁忌

艾叶的功效与作用及禁忌，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，吃法也是多种多样的，我和大家一起来看看艾叶的功效与作用及禁忌的相关资料。

一、艾叶的功效与作用

艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病，现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品，还有正在开发的以艾叶为主要原料的香烟，不含尼古丁，或可作为香烟的替代品。

1、艾叶的药理作用：

艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

二、艾叶泡脚的好处

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。 对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。 但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。

三、艾叶的食用方法

艾叶的食用方法有很多种，下面我为大家介绍10种艾叶的食用方法，以及食用它们有哪些作用等。需要注意的是，阴虚血热者慎食之。

1、艾叶饼。做法：将艾叶打成浆，再用糯米粉做成一个个艾叶饼，口感上有很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶苦味，吃后齿颊留香。作用：有美容养颜的功能，是妇女坐月子的理想点心，并对感冒有一定的治疗作用。

2、母鸡艾叶汤。做法：老母鸡1只，艾叶15g。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2～3次食用。作用：补气摄血，健脾宁心，适用于女子体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛等。

3、艾叶甜汤。做法：艾叶15g，白糖20g，共煮汤饮用。作用：清热利湿，活血化瘀，适用于妇女经来烦燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘难下，舌红苔黄，脉数无力等。4、艾叶阿胶粥。做法：阿胶20g，干艾叶10g，红糖1大匙。干艾叶先以3碗清水煎煮20分钟，倒出药汁。将阿胶捣碎，加入药汁中，煮至完全溶解(边煮边搅)，加红糖拌匀。月经期间经量过多时服用。每日2次适合。

5、艾叶肉圆。做法：把猪肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀，然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸，均可。作用：暖胃安神。

6、艾叶饺子。做法：

1、艾叶300g，切碎葱、豆芽、豆腐适量切碎。

2、将以上材料拌匀，用盐、味精调味成馅。

3、用面皮包馅成饺子形状，入锅中蒸熟或水煮均可。作用：增进食欲。

7、艾叶红糖水。做法：生姜5片，大枣5枚，艾叶15g，红糖适量，水煎服。作用：用于妇女痛经。

8、姜艾鸡蛋。做法：生姜15g，艾叶10g，鸡蛋2个，加水适量煮熟后，蛋去壳放入再煮，饮汁吃蛋。作用：用于女子月经过多。

9、面粉蒸艾叶。做法：将新鲜艾叶去掉硬梗、枯叶，用清水将泥沙淘净，然后按1kg艾叶拌250g面粉的比例，掺匀拌散，使艾叶全部沾有面粉。然后铺入笼屉蒸约30～40分钟后出锅。蒸熟的艾叶呈灰白色，无浓烈的芳香药味。再盛在碗里，调入以香油、辣面、葱、蒜泥等调制的味料即成。作用：开胃暖胃。

10、艾叶菜团。做法：将艾叶切碎，放适量面粉，用水、盐揉成面团，做成大小适中的艾叶菜团，入锅中蒸熟即可。作用：能通气血，祛寒湿，止血，安胎。尤其是端午节前后的艾叶，清嫩味鲜，具有开胃健脾，增进食欲的功效

四、艾叶煮鸡蛋艾叶煮蛋

艾叶煮鸡蛋是比较经典和常见的吃法，它肾阳虚衰型老年腹泻等有很好的疗效。

一般的艾叶煮鸡蛋的作法是：

1、鸡蛋2个，艾叶适量

2、用艾叶将蛋包好，放壮火内烧熟，而后去壳吃蛋。除了这种方法，还有艾叶红糖煮鸡蛋和艾叶生姜煮鸡蛋。

1、艾叶红糖鸡蛋

艾叶红糖鸡蛋属于温性食品，有温阳散寒的作用。做艾叶红糖的'主材料有：艾叶(中药房有干艾叶出售，1斤不超过4元)，红糖及鸡蛋。 做法：将15克艾叶放入冷水中，用火将水烧开煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，不要搅散，待蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤。

2、艾叶生姜煮鸡蛋

艾叶生姜煮鸡蛋的原材料为鸡蛋两个，艾叶30克，生姜15克。 做法：艾叶生姜鸡蛋(带壳)加水后，同时水煮。待鸡蛋熟后去壳放入再煮，煲好后饮汁吃蛋。

注意事项

【艾叶泡澡的注意事项】：

1、饭后三十分钟后使用。

2、阴虚血热者请勿使用。

一、艾叶的功效和功效：

1、去湿气消毒杀菌：艾草叶本身所带有的独特物质具备除菌消毒的作用，艾草叶尽管具备去湿气消毒杀菌的作用，但医治湿疹实际效果一般，不太显著，用艾草叶对医治湿疹仅仅一个表层了。

2、活血散寒：艾草叶是一种清补性食材，服用艾草叶可以具有散寒的作用。别外，艾草叶对女生的舒经活血的实际效果也是有挺大的好处。

3、镇定安神助眠：我们大伙儿常见艾草叶来泡足可以具有活血化瘀的实际效果，还能够具有安神助眠的功效，并可以提升睡眠哦。

4、驱逐蚊子：艾草叶自身附加着一种独特的香气，可以使蚊子十分担心，夏季在皮肤抹点艾叶水可以具有驱逐蚊子的实际效果。

二、艾草叶的忌讳。

1，用艾草叶泡足得话需要留意频率，一周2到3次就可以；

2，阴虚血热者群体需谨慎使用；

3，血燥生热，阴虚火旺，及宿有失血过多病患禁止使用；

拓展材料：

艾叶草与我们中国人的日常生活拥有紧密的关联，每至端午之时，大家一直将艾放置家里以“辟邪”，秆枯后的株体泡茶蒸熏以达消毒杀菌消痒，孕妇要用艾水冼澡或蒸熏。

传统式药效基础理论觉得艾草叶言之有理血气，逐湿寒、舒经、活血、养胎等功效。当代试验科学研究证实，艾草叶具备抑菌及抗病毒治疗功效；止喘、镇咳及化痰功效；活血及抗凝血功效；镇定及抗敏功效；养肝利胆功效等。

艾草叶是《黄帝内经》中提及的不可多得的几类药品之一。中医名著《伤寒论》、《金匮要略》附聚瑞有两个用艾的药方：胶艾汤和柏叶汤。

前面一种为治经寒不调或胞阻胞漏、宫冷不孕症，取艾草叶之温宫活血功效；后才主冶流血不止，此二方迄今仍是中医临床常见之方。艾用以艾灸疗法冶病的历史时间一样很早以前。在《五十二病方》、《灵枢经》上都关于艾炙的记述。

据医生介绍，近些年对艾草叶的科学研究日趋深层次，在成分层面发觉艾草叶除开带有主要成分挥发油外，还带有鞣质、黄酮类、醇、含糖量、营养元素以及他有机化学成份等。

艾叶在我们生活中有着很多的药用价值，比如艾叶泡脚可以用来养生，艾叶中也含有很多种微量元素，它有止血、增强免疫的作用，艾叶对女性也是非常好的，下面就有我给大家介绍下艾叶到底有什么功效与作用，艾叶有什么禁忌。

艾叶的功效与作用

1.清热去火

男性适量食用一些艾叶还能起到清热去火的重要作用，特别是那些体内热毒过盛，容易出现口舌生疮和咽喉肿痛的男性，在使用艾叶以后能让症状尽快减轻。不过那些体质寒凉的男性最好少吃艾叶不然会让身体内寒毒增加，对身体健康也会极为不利。

2.止血驱寒

艾叶是一种温补性食物，食用艾叶能够起到驱寒的功效。别外，艾叶对女孩子的温经止血的效果也有很大的益处。

3.驱赶蚊虫

艾叶本身附带着一种特殊的香味，能够使蚊虫非常害怕，夏天在皮肤抹点艾叶水能够起到驱赶蚊虫的效果。

4.祛湿消毒

艾叶自身所含有的特殊物质具有杀菌消毒的作用，艾叶虽然具有祛湿消毒的功效，但治疗湿疹效果一般，不太明显，用艾叶对治疗湿疹只是一个表面了。

5.止血作用

研究显示，艾草当中的醇提取物对于血小板聚集的抑制作用最为突出，因而这也是其在临床上发挥止血作用的一个主要原因。

6.消炎杀菌预防过敏

消炎杀菌也是艾叶对男性的重要作用，它能消除男性体内多种致病菌和细菌以及炎症，能维持男性身体各器官功能稳定。另外男性食用艾叶以后还能增强身体免疫力，提高身体的抗过敏能力，平时它最适合那些过敏性体质的男性服用，他们服用以后发生过敏的几率会明显下降。

艾叶的禁忌

1.用艾草叶泡脚的话需要注意频率，一周2到3次即可但是要注意泡脚时间不宜过长，以免造成身体不适。

2.儿童不宜使用，儿童是正处于生长发育期非常迅速的时期，所以如果这个时候使用艾叶泡水服用的话，会导致影响到孩子的发育，非常不利于孩子们的成长发育，所以这个时候饮用艾叶泡水是很不利的，会损害到儿童的身体发育和骨骼健康。

3.月经期间不宜服用

处于经期间的女性不宜使用艾叶泡水喝，前面也给大家讲到了艾叶是偏寒性的药物，而且加上女性的身体本来就容易被寒气入侵，沾上寒气会引来一堆的病状甚至月经不调，如果这时使用艾叶会加重这个现象的发生，打乱女性的生理周期。

2，阴虚血热者人群需慎用

3，血燥生热，阴虚火旺，及宿有失血病者禁用

以上就是我为大家介绍的艾叶的功效与作用，以及艾叶的禁忌。正确使用艾叶才会对我们的身体有益，尤其对女性来说，经常使用艾叶泡脚好处多多，希望我可以帮到大家。