我现在用的眼药水含这些成分，它可治什么

“这要看干眼是什么原因引起。常见有泪液分泌过少不能及时形成泪膜，泪膜破裂快，泪膜的成分发生改变、比例发生改变，都可以引起干眼。临床上现在常见的是视频终端性干眼，俗话说也就是对手机、对电脑时间过长形成的干眼症。开始症状轻可先不用药，少看手机电脑、多休息。然后给予热敷，一天三次，一次半个小时左右，看症状是否缓解。如果不缓解，再给予治疗干眼的眼药水治疗，常用的有玻璃酸钠滴眼液、泪然、人工泪液等。”

最安全的眼药水当属人工泪液，它的主要成分是模拟天然泪液，眼睛干涩时，可适当缓解症状，并且不含其他任何抗过敏、抗炎症、抗疲劳的成分。如果觉得眼睛干涩，没时间休息或休息后仍觉得不适，可以试试滴一些人工泪液。

当然说人工泪液安全，不代表它可以滥用，一般觉得眼睛不适，滴 1 滴就可，一天使用控制在 4 次以内，防止干扰正常泪液。如果滴了还觉得不适，那就要及时去医院看看了。

不该随便用的眼药水一：去红血丝的眼药水

主要成分：盐酸萘甲唑啉、盐酸羟甲唑啉、盐酸四氢唑林等。

这类眼药水有显著收缩血管的作用，可减轻眼部充血，所以受众很多，广泛应用于市面上各种滴眼液。

然而很多人不管眼部为什么充血，买来就滴。滴完一开始不红了，结果过几天更红，再接着滴……其实这些眼药水核心成分都是“肾上腺素受体激动剂”。经常使用会造成诸如瞳孔散大、血管粗大，产生依赖的风险，更严重的甚至会导致闭角型青光眼急性发作。

所以，使用这类眼药水消除红血丝，基本属于治标不治本。

不该随便用的眼药水二：带来清凉感的眼药水

主要成分：珍珠液、冰片、薄荷、樟脑、熊胆、鱼腥草等。

很多人觉得眼睛干涩，就需要凉润一下，而选择这类眼药水。

但是，这些成分滴在眼睛上，作用机理、不良反应、毒性反应等大多是没有相关研究结果的，所以这类眼药水属于风险未知。

不该随便用的眼药水三：抗炎症/抗菌类眼药水 

主要成分：地塞米松、倍他米松、强的松、可的松等（抗炎症）；四环素、氯霉素、新霉素等（抗菌类）。

抗炎症类的眼药水成分大多是激素，而抗菌类眼药水成分大多是抗生素。

很多人觉得眼睛有炎症，不舒服，怀疑有细菌，就想用这类眼药水。确实，这两类可以对付很多眼部疾病，但是一定要在医生的建议下使用。随意滥用容易造成药源性干眼症，激素性白内障，甚至眼部菌群失调，产生抗药性。

近年来，日本眼药水渐渐走俏，有人甚至将各种包装精致的日本眼药水当作纪念品馈赠亲友。有消费者表示，不管是在眼睛干涩、酸胀时，还是在眼睛中有红血丝时，只要用日本眼药水滴一滴就好了。那么，这种漂洋过海的日本眼药水真的这么神奇吗？

某日本品牌的眼药水（任妍/人民网）

日本眼药水的良好口碑主要来自使用者的反馈，不少使用者表示，使用日本眼药水可有效去红血丝、抗疲劳。对此，上海市奉贤区中心医院眼科副主任医师张春娣在接受中国新闻网采访时表示，其实，这些效果与眼药水的成分是分不开的。通常这种眼药水中都含有盐酸四氢唑啉，该成分属于α-肾上腺素能受体激动剂，具有收缩血管的作用，还有一些缩瞳剂、抗过敏剂，如甲基硫酸新斯的明、马来酸氯苯那敏，以及一些不明作用的成分，那些含有这几类成分的正规日本眼药水只具有某些表面作用，即只能缓解症状，而无法治愈疾病。

因此，长期使用此类眼药水可能会掩盖病情真相，耽误眼部疾病的发现与治疗，相当于掩耳盗铃。上海市眼病防治中心主任医师王于蓝在接受东方网采访时介绍，早期虹膜睫状体炎的症状就是眼部充血、酸胀、视力模糊，此疾病早期病情起伏，自行用眼药水会掩盖症状，而当患者突然出现视力下降时，往往问题已经比较严重。此外，葡萄膜炎在早期时视力会有小波动，眼睛从表面上看有充血。如果早发现并对症治疗，就可以使炎症缓解，并且减少将来频繁发作的机会。但有些患者会自行用眼药水，以为眼睛不红就好了，可当病情反反复复两三周后再去就诊时，眼睛就已经出现了瞳孔粘连、炎症反应严重、视力明显下降等情况。王于蓝提醒，“使用眼药水两三天后，如果症状没有改善，就应该及时就诊，明确不适的原因。”需要注意的是，除了使用这类日本眼药水外，使用国内一些眼药水也可能存在相同的情况。

因此，同济大学医学院眼科教授廉井财在接受《健康时报》采访时提醒大家，“当眼睛出现不适时，不要随意自己买滴眼液，一定要在眼科医生指导下用药。”（赵鹏）

本文由山西省临汾市侨联眼科医院院长强泽龙进行科学性把关。

近日，一位医生在朋友圈描述自己接诊的患者中，半数患者主诉眼睛干燥，而大部分患者有用过日本眼药水，她指出这些眼药水能让眼睛干燥症进一步加重。那么这些眼药水中的主要成分到底是什么，对眼睛健康到底是有利还是有害呢？

我们就其中最有名的一款据说能够针对消除眼睛充血以及眼睛疲劳非常有效果的眼药水为例，请复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科副主任医师钱宜珊帮我们分析一下其中的成分。

眼药水的封面上写到，Active ingredients（活性成分），其中含有：Neostigmine Methylsulfate，也就是甲基硫酸新斯的明，一种抗胆碱药物，具有可逆性的抑制胆碱酯酶活性，在眼部起着缩瞳作用。正如散瞳后看不清了，反之，瞳孔缩小之后聚焦会好一些，因而有人用完就觉得眼前一亮。但是，需要注意的是这是需要谨慎使用的药物，并不适合所有人，甚至对部分人存在危险。这种成分在国内临床上，在舒缓视力疲劳的眼药水中几乎很少用到，因为其药理作用很强，随便使用对眼睛可能造成反作用。

Tetrahydrozoline Hydrochloride，盐酸四氢唑啉，通常在OTC的眼药水以及滴鼻液中都可以有，是一种α-肾上腺素能受体激动剂，可以收缩结膜的毛细血管，因此可以去红血丝，但这种“退红”是暂时的，还有轻度扩瞳作用，有导致部分老年人青光眼发作的潜在危险。

Chlorpheniramine maleate，马来酸氯苯那敏，也就是扑尔敏。就是抗组胺抗过敏的，这就能解释为何点完之后眼睛就不痒了。

医生指出，从这款眼药水的成分看，长期使用可能会破坏杯状细胞，加重眼睛干燥。滴眼液最好是不用或是少用。尤其是经过非正式渠道购买的滴眼液，如果不慎是含有激素类药物的眼药水，短期内使用感非常舒适，但如果长期频繁使用会升高眼压，诱发激素性青光眼，表现为逐渐的视野缺损、视力下降等情况。

“首先你要搞清楚，你滴眼药水是要达到什么目的？很多原来没有的毛病，因为滴了含有太多功效的眼药水，导致其他的生理功能被破坏了，而发生其他眼病。如果有特别不适的感觉，还是应该及时去医院，让医生对症下药。盲目地自行使用眼药水反而会耽误病情。”钱宜珊医生说。

钱宜珊医生指出，其实对于眼疲劳、暂时性眼干涩，眼睛是能够自我调节的。长时间用眼的白领如果感觉眼睛疲劳干涩，可以每40分钟眺望一下远方，这是非常有效的缓解眼疲劳的方式，如果时间不允许，可以多眨眨眼睛，这比用眼药水更天然有效。因为当我们眨眼的时候，眼泪会在眼球表面形成一层泪膜，保持眼睛表面湿润。除此之外，多做“眼睛睫状肌放松操”，这比用眼药水放松睫状肌效果更好、更安全。

作为21世纪的电子产品上瘾患者，每天都有18个小时活跃在屏幕前， 白天用咖啡加血，晚上用眼药水续命。

熬夜的晚上点上一滴，冰冰凉凉的感觉从眼睛直淌进心里，仿佛瞬间就能满血复活，再刷三百个小时。

尤其这几年爆火的日本眼药水，凭借着超高颜值的包装和被吹捧到天际的功效，成为了广大白领一族的 “灵魂眼药水”、“蓝光小救星” ，几乎人手一瓶，还有联合海贼王推出的限量款滴眼液，更是被国人抢断了货。

然而，前几天，加拿大卫生局的一条禁令，再次将这一系列的网红眼药水推上了热搜，但这一次的真相，有点吓人。

据媒体报道，加拿大相关部门今年4月，就在其官方网站上正式向公众发出通告，通告中公布禁用6款火爆的日本产品。

要求这些产品 在实体店下架！！！在网店禁售！！！在海关加强检查，以防走私进口！！！ 这其中就有我们现在几乎人手一瓶的5款日本网红眼药水和洗眼液。

今天我们就来扒一扒，眼药水背后的故事。

在加拿大政府官方网站公布的通告中，其中有关眼睛的产品一共有5种，其中四种是日本参天公司生产的， FX系列金色、银色、海贼王包装以及PC款的眼药水 ，还有一种则是日本小林制药公司生产的洗眼液。

FX眼药水，江湖人称 “刀锋战士” ，只需一滴即可瞬间醒神，一直是社畜们加班的必备神器。

小林洗眼液在明星景甜身体力行地推荐下，占据了各大平台洗眼产品的半壁江山，并号称用了它， 再也不用美图秀秀的亮眼功能了。

所以，这些产品真的有那么神奇吗？

显然不是，相反，它不仅不神奇，还有很严重的健康风险。

从上图的成分表中，我们可以看到，这几款产品的成分大同小异，其中最有争议的两种成分就是 甲基硫酸新斯的明和盐酸四氢唑啉。

◆ 甲基硫酸新斯的明：

改善睫状肌的调节机能，调节眼睛紧绷状态。临床上，这个成分一般只在睫状肌重症肌无力的情况下使用，但 如果长期使用，就会对眼睛中的睫状肌造成负面影响。

在加拿大，这种成分曾经被用作治疗青光眼，但因存在 导致视力模糊、头疼、白内障、虹膜囊肿、视网膜脱离等副作用 ，现在已经不在眼药水中使用。

对于假性近视的人， 长期使用含有甲基硫酸新斯的明的药物，很可能会加速近视的发展。

◆ 盐酸四氢唑啉：

是一种 肾上腺素类药物 ，具有收缩血管和轻度扩瞳作用。但事实上，它只能暂时收缩血管缓解充血， 停用后，红血丝反而会加重。

与此同时，它还有可能 导致青光眼 ，长期累积使用还会对心血管带来压力，特别是患有心血管系统疾病的人群， 会造成心率加快、甚至心肌缺血等症状。

此外，还有洗眼液中的 氨基己酸 ，这是一种用于减少各种临床情况下出血的处方药成分，用在洗眼液里，除了可能会影响眼睛本身，还可能会通过泪管被吸收到血液中。

据加拿大发布的公告中称其副作用 可能会致使眼睛流泪、视力改变，甚至会导致头痛、头晕、恶心、肌肉无力和皮疹。

这一条条的危害，无论单拎出来哪一条都令人胆战心惊，因此，也不能怪人加拿大禁售了。

话说到这，可能会有小伙伴问，这些都不能用的话， 那我们到底能用什么？

如果仅仅是为了缓解眼睛疲劳和眼睛干涩，那么最合适的眼药水是 人工泪液 ，这也是目前市面上 唯一一类，大家可以放心去药店买来用的非处方眼药水。

眼睛干涩时，可以适当使用人工泪液缓解症状，而且像羧甲基纤维素钠滴眼液，聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，不需要海淘，在日常的药店里就能买到。

注意：一定要单剂量、小支装、不含以上任何添加剂的人工泪液。

然而，经过多年研发，人工泪液与天然泪液还是有不少差别，截至目前，仍没有一种人工泪液是完美的。

所以，即使是相对比较安全的人工泪液，我们也不建议经常使用，而且，不同的人眼睛疲劳程度、严重程度也不尽相同， 还是需要经过医生检查后给出专业的指导。

毕竟眼药水，终究还是药， 没有无不良反应的药物，也没有天然无刺激无不良反应的眼药水。

想要更健康地保护眼睛，让自己的眼睛亮起来，除了美图秀秀，我们还是要从良好的生活习惯做起。

◆ 生活习惯

眼保健操真的有用，虽然以前我也不信。

我有个大学同学，就有一双水汪汪、晶晶亮的大眼睛，说是真正的“皓月明眸、秋波似剪”、“眉蹙春山，眼颦秋水”都不为过，就是那种 人山人海里第一眼就能发现的blingbling闪着光的大眼睛。

为了找到她亮眼的秘诀，我曾经偷偷观察了她很久，后来才发现她一直有在做 眼保健操 ，而且是 每天都做，雷打不动。

对，就是那个困扰了我们一整个青春期的眼保健操。

虽然有研究表明， 定期做眼保健操，不仅可以放松眼睛，减少视觉疲劳，还可以一定程度上缓解眼睛的干涩状况 ，但是如果不是亲眼所见，我也很难相信比我多做几年眼保健操会有这样的效果。

所以，很多好的习惯，起作用是因为 坚持 ，多做眼保健操、多眨眼睛、尽量少地接触电子产品，虽然老生常谈，但 真的不要小看它的作用 。

◆ 饮食习惯

所有能用吃解决的问题，就不要用药了。

网传火龙果富含花青素，吃了对眼睛好，因此很多人连白心火龙果的皮都舍不得扔，也要削下来吃掉或榨汁。

但这事儿是真的吗？很遗憾，并不是。

火龙果的红色来源于 甜菜红素 。甜菜红素中的主要发色基团甜菜醛氨酸不会被降解，人吃了之后会随尿液排出。有些商家宣称红肉火龙果花青素含量爆表、保健效果强大，其实它除了让你的尿变红，并没有其它作用。

所以大家不必为了追求花青素而多吃火龙果， 它真的没有花青素。

真正对眼睛有帮助的食物，我们做了一个整理，推荐给大家，记得收藏哦！

保护眼睛的方法有千万种，眼药水是最无可奈何的一种，最后，还是提醒大家，放眼睛一条生路，趁早扔了那些网红眼药水吧！

作者 | 施施然

主编 | 大茜茜

运营 | 施施然

设计 | 肥花喵

[1]李环宇 日本网红眼药水被他国禁售 专家：对心血管造成压力 [N].北京晚报，TF010

[2]唐细兰 黄楚龙 叶成添 人工泪液的药理及临床使用情况分析.[J].中国生化药物杂志 2006.27-2

[3]可可 滥用眼药水加重干眼症.[J].工会博览.2016.18

[4]颜东岳 眼睛最爱的七大营养.[J].家庭医学.2016.01-41

（部分图片来源于网络）

据媒体报道,加拿大卫生局近日发布关于“多款粉刺膏、眼药水、洗眼液等产品可能带来严重健康风险”的公告,其中涉及的眼部风险产品主要包括日本小林制药生产的洗眼液、日本参天制药生产的FX系列眼药水、PC防蓝光眼药水等。

国内消费者对这些产品并不陌生,因为这些皆为“网红”级别产品,目前在国内电商平台上仍有销售,有关部门也并未对此类产品采取措施。

受欢迎因使用效果“立竿见影”

某系列眼药水价格是普通保健型眼药水的三四倍,仍大受欢迎,甚至特意从海外“人肉背回”,这和它们的效果“立竿见影”分不开。其中,金色款眼药水相当于银色款的升级版,清凉度为5+,并在成分上增加了维生素B6,电商平台上通常价格贵10元左右。

记者在海淘购物群内采访,十余位消费者表示使用后马上感觉到“极度冰爽”“快速缓解眼睛不适”“滴完看东西清晰了”。销售人员建议初次使用可尝试更加柔和的银色款,记者网购并使用后发现,即使是更温和的银色款凉度仍比常见的博士伦、乐敦、珍视明等明显,初接触眼球时类似风油精熏眼睛的刺激度,眼球适应后则较为舒适,视物更加清晰,能稍微缓解红血丝,但维持时间有限。但也有使用多支产品的消费者表示,“使用某系列后再用其他眼药水感觉好像没有效果,不带劲”“不用眼药水的情况下,感觉眼部不适会比以前更严重”等问题。

社交圈内买眼药水存在诸多盲区

对于效果“立竿见影”的眼药水成分,广州中医药大学第一附属医院眼科主任医师黄仲委指出,通常含类固醇的眼药水效果好,能够有效缓解眼球充血症状,使眼球感到舒适。但类固醇眼药水的副作用较大,长期使用有升高眼压、造成青光眼等风险。黄仲委医生表示,不过作为处方药,类固醇眼药水消费者不能随便买到,但一些药店管理不规范,在自行选购时要留意成分。

其实,被点名的眼药水作为“海淘”产品在社交圈、聊天群内均有售卖,避开了药品管理法规定的“药品进口,须经国务院药品监督管理部门组织审查,经审查确认符合质量标准、安全有效的,方可批准进口,并发放进口药品注册证书”,是否属于处方药也存在盲区且多数消费者表示由于看不懂外文,并不十分关心产品的具体成分、是否存在风险,跟风使用后有效果也会向他人推荐。

据某系列眼药水瓶身显示,成分含有牛磺酸、甲基硫酸新斯的明、L-天门冬氨酸钾、盐酸四氢唑林、氨基己酸等。其中,氨基己酸属于处方药成分,临床中常用于止血,用于眼部可能产生流泪、视力改变等问题甲基硫酸新斯的明,对于兴奋骨骼肌和平滑肌有效果,用于重症肌无力等,同时具有轻微的收缩瞳孔的作用,缩瞳后眼部成像会更清晰,但可能引起眼部充血、过敏等反应盐酸四氢唑林,有收缩血管的作用,能减轻红血丝问题,但存在影响血管弹性与血压的风险而牛磺酸、L-天门冬氨酸钾作为氨基酸类改善眼部营养,缓解视疲劳。

尽管一小支眼药水中各种成分的剂量有限,但黄仲委医生建议,普通保健用的眼药水一天使用3-4次,不建议超过6次治病用含有处方药成分的眼药水,如治疗青光眼、葡萄膜炎、角膜炎等问题的眼药水,或有缩瞳、扩瞳作用的眼药水,应在医生嘱咐下使用,通常达到治疗效果可停药,用药一般不超过两个星期,降低副作用出现的风险。

眼部不适时最好及时就医

在普通保健用的眼药水中,黄仲委医生指出,人工泪液能湿润眼睛、用于治疗干眼症,相对比较安全,副作用较小。人工泪液接近人的眼泪成分,常见的主要成分是玻璃酸钠、甲基纤维素,模仿人的眼泪。

黄仲委医生分析,多数眼药水可能含有防腐剂成分,否则保质期不会长达数年。而不含防腐剂成分的眼药水在保质期及使用期限上更短,比如人工泪液产品多数为小支装,要求在开封后一天内用完。

不论使用何种眼药水,黄仲委医生提醒消费者,如出现眼部不适,经正规使用眼药水以及良好的休息后得到缓解,可能只是一般的视疲劳。但青光眼早期症状也是干涩、酸痛、胀痛,经过休息后缓解,与视疲劳类似急性角膜炎、眶上神经炎的早期症状也是红血丝、怕光、流眼泪等,这些眼部病症并不能靠普通的眼药水治疗,还可能耽误病情。因此,建议眼部不适时及时就医,在医生指导下使用眼药水,降低风险。

护眼小贴士

使用眼药水注意事项

●使用眼药水前看是否过期,眼药水保质期和使用期限并不相同。黄仲委医生表示,最好在开封后2-3周之内使用,开封后眼药水容易被细菌污染,在保质期内但开封太久不建议使用。

●注意使用眼药水卫生。使用前洗手使用中滴口不要碰到眼睛或睫毛使用后再洗手,减少污染眼药水。

●戴隐形眼镜、美瞳的消费者眼球可能出现一定程度的缺氧,使用眼药水前摘下镜片,半小时到一小时后再戴上镜片,避免戴镜片时直接使用眼药水。（内容参考超级视力表APP护眼资讯）

你好，夏天在空调房呆久了会觉得眼睛又干又涩，再加上现在很多人都喜欢玩手机，眼药水基本成了人手必备品。特别是随着代购风兴起，越来越多的人喜欢从国外带回一些网红眼药水，其中就有FX。FX因为滴上以后清凉感较强可以缓解视疲劳、熬夜后眼睛有血丝等情况，所以被眼睛干涩者视为“神药”，在淘宝上一些卖家的销量甚至已过万，这个眼药水真有那么神吗?

我们先来看看FX眼药水的成分，有效成分为甲基硫酸新斯的明0.005%、牛磺酸1.0%、L- 天门冬氨酸钾1.0%、盐酸四氢唑啉0.05%、扑尔敏0.03%、E- 氨基己酸1.0%。其他添加剂有苯二甲烃氨氯化物、d-冰片、dl-樟脑、l-薄荷醇等。这些成分都起什么作用呢?这其中确实含有可以缓解眼疲劳和角膜保湿的成分，但是也有一些是会给眼睛带来伤害的，这也就是加禁售这些眼药水的原因成分甲基硫酸新斯的明有可逆性胆碱酯酶抑制作用，长时间存在于胆碱能神经末梢，有兴奋平滑肌、骨骼肌的作用，此类药品过量使用时会有恶心、呕吐、腹泻、心动徐缓等胆碱能危象盐酸四氢唑啉有收缩血管和轻度扩瞳作用，短时间使用可以抑制眼睛血管的充血，但是长时间使用会有其他不良反应，而且四氢唑啉被吸收会参与到全身的血液循环中，刺激到全身的血管收缩，风险较大成分苯二甲烃氨氯化物则是常用的防腐剂，长期使用容易有眼红、眼干、刺痛等过敏反应或炎性反应出现，对眼表造成二次伤害。仅供参考

不管这个眼药水是不是有真的问题，你看到了新闻的曝光，心里总会有顾虑不是吗？可能你以前用的感觉非常好，没觉得有什么不妥。但现在不一样了，为了求个心安，还是不要用了，否则以后总会有心里负担，眼睛有什么不舒服都会联想到是不是这个眼药水的问题。

最近感觉眼睛干涩怎么办？如果这一阶段感觉眼睛特别干涩，很可能是因为这一阶段用眼过度，尤其是近距离用眼过度，比如长时间的看电脑、看手机，长时间看电脑、看手机会导致视力的疲劳，并且出现干眼症，这个状态下要调整自己的作息时间，养成良好的用眼习惯，在连续用眼睛一个小时的情况下，应该停下来休息10分钟左右，看看远处让眼睛得到放松。另外，在工作看电脑或者看手机的时候，应该有意识地砸一眨眼睛，通过眨眼能够一定程度的缓解干涩。如果干涩特别严重，可以考虑滴不含防腐剂的人工泪液来缓解干涩，这些方法都不能够缓解干涩的时候，需要到医院去做相应的检查。

眼睛干涩考虑是干眼症引起，导致干眼症是因为泪液分泌不足或者泪液蒸发过强而引起。对于年轻人，目前大多数考虑是泪液蒸发过强引起，比如经常长时间盯着手机、电脑、眼睛眨眼次数减少、经常呆在空调房等。对于老年患者，可能与机体的激素水平改变导致泪液分泌明显减少有关。还有其他很多原因，比如糖尿病患者或者有过眼部手术、外伤病史的患者、经常佩戴美瞳也有可能会加重症状。有些患者可能是全身免疫性疾病，比如干燥综合征。所以患者不仅有眼部干涩的症状，还伴有口干、鼻干以及内风湿关节炎的表现。如果出现干涩、酸痛，先到眼科门诊就诊，必要时还需要风湿免疫科检查。