可作补钙剂的物质是什么

钙是人体最重要的元素，一旦缺钙就容易导致骨骼脆弱，因此补钙刻不容缓。那你知不知道补钙药物有哪几种呢?下面是我为你整理的补钙药物有哪几种的相关内容，希望对你有用!

补钙药物有哪几种

(一)硫酸锌口服溶液

用于锌缺乏引起的食欲缺乏、异食癖、 贫血 、生长发育迟缓也可用于 痤疮 、 结膜炎 、口疮。

(二) 硫酸锌糖浆

用于治疗因缺锌引起的生长发育迟缓， 营养 不良、厌食症、以及复发性口腔溃疡和痤疮等。

(三) 牡蛎碳酸钙胶囊

用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及 儿童 、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。

(四) 葡萄糖酸钙含片

补钙剂，用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松，手足抽搐症，骨发育不全，佝偻病以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充。

(五) 乳酸钙颗粒

本品为补钙剂，用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充。

补钙食物有哪几种

1、牛奶

牛奶是日常中最为常见的饮品，在我们的眼中是属于既 健康 又营养的食物。牛奶不但含有大量的钙元素，更主要的是牛奶含有一种乳酸，这种乳酸能够促进钙的吸收，每天一杯牛奶可以补充钙元素。无论是早上还是睡前都是最佳的喝奶时间。

2、紫菜

紫菜所含的营养元素特别的多，不但富含钙，碘，维生素AB，而且还有大量的矿物质。经常吃紫菜的话可以对于血管里面的所含的胆固醇有着清除的效果，而且还可以有效的防止动脉的硬化。紫菜怎么吃呢?紫菜一般都是跟鸡蛋或者是鸭蛋煮成蛋汤，这是比较常见的煮法。

3、油菜

哪些食物能补钙呢?在所有的蔬菜中，油菜的含钙量可以排在前五的位置。油菜不仅仅钙丰富，同时也是含有大量的铁元素，铁也是人体所需的营养。总之常吃油菜可以帮你净化 血液 ，降低 血压 还能保护视力强身 健体 。

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4、黑芝麻

黑芝麻的价值相信我们都清楚，黑芝麻也是补钙的最佳来源。黑芝麻含钙丰富，如果说想要补钙但是不喜欢喝牛奶，那么黑芝麻就是你的最佳选择。一天吃个三四匙黑芝麻也有很强的补钙效果。

5、西兰花

西兰花又叫做菜花，是属于碱性类食物。它不但是补钙的高手，同时也是维持身体酸碱平衡的主要食物。因此多吃菜花既能补钙又可以维持酸碱的平衡。

6、海米

海米的营养价值丰富，含有大量的钙以及磷等 微量元素 ，而且还含有极高的蛋白质，是补钙的最佳来源之一。

钙是人体最为重要的元素，无论男女都需要补钙，尤其是男性所需的钙元素比较多，更应该多吃补钙的食物。长期缺钙的人不但容易失眠，而且还会腰酸背痛甚至是皮肤 瘙痒 ，因此，平时就多吃以上几种补钙食物吧。

制造水泥、半水硫酸钙及硫酸的原料。油漆和造纸工业中用作填充剂。农业上用作化肥，能降低土壤碱度、改善土壤性能。

食用级可用作营养增补剂(钙质强化)、凝固剂、酵母食料、面团调节剂、螯合剂，还用作番茄、土豆罐头中的组织强化剂、酿造用水的硬化剂、酒的风味增强剂等。

石膏除大量用作建筑材料和水泥原料外，广泛用于橡胶、塑料、肥料、农药、油漆、纺织、食品、医药、造纸、日用化工、工艺美术、文教等部门。在缺乏硫资源的地区，可用以制造硫酸和硫酸铵。无色透明的石膏可作光学材料。

用作环氧树脂的填充剂，可配制高强度、耐高温、耐磨性好的环氧树脂胶黏剂。也可代替石棉制造无石棉的摩擦材料。

硫酸钙

白色单斜结晶或结晶性粉末。无气味。有吸湿性。128℃失去1分子结晶水，

163℃全部失水。溶于酸、硫代硫酸钠和铵盐溶液，溶于4份水，在热水中溶解较少，极慢溶于甘油，不溶于乙醇和多数有机溶剂。相对密度2.32。有刺激性。通常含有2个结晶水，自然界中以石膏矿形式存在。