陕西长青能源有限公司要建2期吗

陕西延长石油榆神能源化工有限责任公司是2011-12-14在陕西省榆林市注册成立的有限责任公司(非自然人投资或控股的法人独资)，注册地址位于陕西省榆林市榆神工业区清水工业园南区汇源大道与延长路交汇处西南角。

陕西延长石油榆神能源化工有限责任公司的统一社会信用代码/注册号是91610806586970396Q，企业法人李军林，目前企业处于开业状态。

陕西延长石油榆神能源化工有限责任公司的经营范围是：煤炭资源综合利用，煤制特种石化系列产品（油品、基础润滑油、乙二醇、乙醇、低炭混合醇化工产品）的生产、销售（筹建）。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。本省范围内，当前企业的注册资本属于良好。

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二是煤化工产业。榆林是全国重要的现代煤化工产业基地，包括煤制焦炭、煤制油、煤制甲醇、煤制乙二醇、煤制烯烃等。主要企业有神华榆林能源化工、陕煤神木天元化工、陕西北元化工集团、陕西神木化学、陕西未来能源化工、神木富油能源科技、中煤陕西榆林能源化工、陕西延长石油榆林煤化、陕西延长中煤榆林能源化工、兖州煤业榆林能化、陕煤集团榆林化学、陕西奥维乾元化工、陕西东鑫垣化工等。

三是电力产业。榆林是国家“西电东送”的起点之一，榆林的煤电装机容量超过3000万千瓦，近年来也在大力发展光伏发电、风力发电等新能源产业。主要企业有国能陕西神木发电、国能锦界能源、榆能榆神热电、榆能横山煤电、榆能杨伙盘煤电、陕西银河榆林发电、陕西亚华锦界热电、神木龙华阳光发电、陕西府谷热电、陕西德源府谷能源、府谷黄河集团龙华发电、大唐陕西府谷煤电、陕西榆能榆神西南热电等。

四是石油和天然气产业。榆林是陕甘宁油气田的核心组成部分，2021年榆林原油产量为1094.7万吨，天然气产量为46.2亿立方米，榆林的原油产量占到陕西省的42.9%，天然气产量占到陕西省的37.9%。主要企业有延长油田靖边采油厂、延长油田定边采油厂、延长油田横山采油厂、延长油田子洲采油厂、榆林炼油厂等。

虽然便秘诱发的病因很多，对于办公室人员来说，久坐是其中一个重要诱因。当我们当长时间坐着不活动，就容易影响到肠道蠕动。由于肠道运动的速度减慢了，就会使大量的粪便堆积在消化道内，导致粪便越来越硬，难以排出体外，久而久之就出现了便秘症状。

那么怎么预防办公室人员的便秘症状呢？大家在平时需要注意的是

一、多吃通便食物，保持肠的正常蠕动

在平时的饮食方面，大家注意多吃点蔬菜和水果。由于很多上班族午餐都会吃外卖或者自己带饭，摄入绿色青菜量较少，那么下班回家进行晚餐时，就要多吃韭菜、青菜、芹菜、菜心等蔬菜。水果的话，其实可以带到办公室吃的，像香蕉、火龙果这些水果，对于通便都有辅助作用。此外，大家应少吃上火食物，尽量不要喝酒。

二、适量多走动走动

建议大家工作一个小时左右，可以起来走动走动，比如去倒倒水喝。这样可以避免久坐，否则可能会导致血液不流通，从而诱发一些不适症状。其次，有条件的朋友们下班后也可以去锻炼身体的，这样能舒缓一天的疲劳，也能强身健体。对于运动量少的朋友，就可以选择在休息时间，约上三朋好友，一起外出活动活动。

三、早晨多喝开水，养成定期排便习惯

在早晨没吃早餐之前，建议朋友们先喝一杯开水，或者是淡盐水，可以使肠内保持足够软化大便的水分，这样对于保持肠道通畅也是有好处的。其次。大家应养成良好的排便习惯，尽量保证每天都有一次排便。

以上就是给办公室人员预防便秘的三个小妙招，大家可以收藏起来。一旦患上便秘，也是蛮痛苦的一件事，而且长期便秘还会影响肝脏健康，也容易引起痔疮和肛裂等其他肛门疾病。因此，大家还是不要忽略便秘，虽然算是肠道的小小疾病，但其危害不可忽视。建议大家在日常生活中注意做好预防便秘工作，只有自己身体舒畅了，在工作方面，才尽可能精力充沛。