怎么去掉腿上的肥胖纹呢？
怎么去掉腿上的肥胖纹呢？
一、按摩法
往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位，大约15--20分钟即可。或者选用专业的去妊娠纹产品，如 美姿秀 。搭配按摩可有效淡化肥胖纹。
二：运动法
运动也能淡化肥胖纹
1、跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
2、臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻
去除妊娠纹可以到医院运用药物和仪器进行消除妊娠纹。长了妊娠纹后可以用妊娠纹油去掉，不过要坚持每一天涂抹两次，用手按摩吸收。平常多食富含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，鸡皮鸭皮鱼皮虾皮等，能够提升皮肤弹性。
【扩展资料】
目前妊娠纹的病因还不是很清楚，多认为与妊娠期间皮肤张力的改变及激素的变化有关。妊娠纹的发生还与孕妇年龄、遗传因素、家族史、皮肤类型、孕前体重指数、孕期增加体重等具有一定相关性。
基本病因：
妊娠期间皮肤会随着皮下组织如脂肪和肌肉等组织的发展被逐渐地拉伸，导致真皮层结缔组织损伤、胶原纤维和弹性纤维破坏，从而产生条纹状的皮肤损害。
妊娠过程中，孕妇体内的各种激素水平也会发生很大变化。如糖皮质激素的激增，可以抑制成纤维细胞的活性和增殖，使成纤维细胞合成的弹力纤维和胶原蛋白减少，从而阻碍真皮层内被破坏的结缔组织的完全修复。
孕妇出现壬娠纹的危险因素如下：
1.产妇低齿龄；
2.妊娠纹家族史；
3.特殊体质的皮肤；
4.孕妇基础体重高；
5.孕期体重增长过快；
6.新生儿高体重。
药物治疗：
由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。
1.维A酸
治疗早期妊娠纹是有效的，乙醇酸合并维A酸乳酸软膏可明显增加膨胀纹中的弹性纤维含量，但在妊娠期或哺乳期用药，有可能影响胎儿或新生儿，故孕妇和哺乳期女性禁用。
2.苦杏仁油
有研究表明，从妊娠第19周开始应用苦杏仁油，并加以按摩，可有效降低妊娠纹的发病率。若不辅助按摩，则无明显疗效。
3.抗妊娠纹霜
抗妊娠纹有效成分包括羟基脯氦酸复合物、玫瑰果油、积雪草和维生素E。每天应使用该霜剂至少2次，最好在沐浴后和睡前涂抹在腹部、臀部、胸部和大腿上，能够有效预防妊娠纹的形成，降低其严重程度。
4.其他
有部分患者使用可可油霜、橄榄油等外用药或保湿产品，但对于防治妊娠纹的效果尚未肯定。
5.手术治疗
出现腹壁褶皱、松垂、妊娠纹明显者，可选择腹壁外科手术治疗，通过切除下腹部部分皮肤。手术治疗可改善外观，但是有遗留瘦良的风险，且价格昂贵。
6.中医治疗
该疾病的中医治疗暂无循证医学证据支持，但一些中医治疗方法或药物可缓解症状，建议到正规医疗机构，在医师指导下治疗。
其他治疗：
1.激光治疗
激光治疗费用昂贵，且可能需要多个疗程才能看到结果。
脉冲染料激光疗法：是一种无痛的光线，用于新的红色妊娠纹。光线的能量可以破坏皮肤下导致妊娠纹的血管，从而消除妊媛纹。但深肤色的患者因有增加色素的风险而应禁用或慎用，具体由医生判断并给予建议。
点阵二氧化碳激光疗法：一种新的治疗方法，可以消除旧的白色妊娠纹。
2.微晶磨皮术
使用微小的晶体摩擦皮肤表层。一项新的研究表明，这种治疗方法与皮肤剥离相结合时，有助于淡化新的红色妊纹。
3.射频治疗
射频治疗仪发射电磁波，作用域真皮层，产生大量热能，使真皮胶原纤维受热变性，继而再生、重塑，使病变组织外观得以康复、改善。
1、适当的减轻体重：减轻体重对于缓解生长纹有一定的帮助，否则如果体重还不断地增长，会有更多的生长纹出现。这种生长纹随时间推移慢慢会变为白色，逐渐不明显。
2、浴后身体按摩：每天沐浴后进行身体按摩。涂抹适量针对生长纹的乳霜，像潘魅斯，欧莱雅，医莱美思在国外都是很受欢迎，通过按摩来刺激弹性纤维的再度生长，具体按摩手法如下：
首先双手以握拳的方式，均匀捶打臀部的每一寸肌肉。接着左右手掌轮流在右臀由下往上摩擦。之后换左臀。双手抱住双臀，以画圆的方式，在双臀轻柔摩擦。
3、乙醇酸合并维A酸乳酸软膏的治疗方案。可增加膨胀纹中的弹性纤维含量，对改善膨胀纹的外观有一定作用。局部应用维A酸乳酸软膏显著改善了早期膨胀纹的外观（研究对象不包括孕妇和产妇），但是这种作用不能推广到陈旧的妊娠纹当中。
4、激光疗法（585nm脉冲染料激光），治疗不同年龄层的膨胀纹，激光治疗的临床疗效可持续6个月甚至更长时间。
扩展资料
保证每日饮水量：水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀，产生生长纹。
大量的水分无法正常排除的结果就是囤积在臀部，使其变得臃肿，诱发生长纹。而有医生证明，这种现象与身体内含钾量不足有着密切的关系。足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难，废物自然难以顺利排除，而影响了正常的体态。
参考资料来源：百度百科-萎缩纹
参考资料来源：百度百科-生长纹
你好，这句话的意思是膨胀纹可以用乙醇酸合并维A酸乳酸软膏治疗。
意见建议：
膨胀纹的治疗可试用维甲酸霜外涂。乙醇酸合并维A酸乳酸软膏的治疗方案可增加膨胀纹中的弹性纤维含量，对改善膨胀纹的外观有一定作用。
治疗：乙醇酸合并维A酸乳酸软膏的治疗方案可增加膨胀纹中的弹性纤维含量，对改善膨胀纹的外观有一定作用。局部应用维A酸乳酸软膏显著改善了早期膨胀纹的外观（研究对象不包括孕妇和产妇），但是这种作用不能推广到陈旧的妊娠纹当中。激光疗法（585nm脉冲染料激光）治疗不同年龄层的膨胀纹，激光治疗的临床疗效可持续6个月甚至更长时间。
