自家腌酸菜20天左右能吃吗

酸菜在20度屋里需要腌20天左右。

酸菜刚腌的时候亚硝酸盐的含量会不断增长，达到一个高峰之后就会下降。这个峰叫做亚硝峰。一般来说腌制一周左右的酸菜亚硝酸盐含量最高，而到20天之后就已经很低了，此时便可以放心食用。

酸菜在我们的饮食中可以是开胃小菜、下饭菜，也可以作为调味料来制作菜肴，可分为东北酸菜、四川酸菜、贵州酸菜、云南富源酸菜、德国酸菜等，不同地区的酸菜口味风格也不尽相同。

关于酸菜的做法也非常简单，不需要太丰富的技巧，在制作的过程中只需要掌握三个重要的技巧就能把酸菜腌好，其中第一个技巧就是挑选的蔬菜，如果喜欢吃软绵一点的就用白菜，如果喜欢更清脆的就用芥菜；第二个就是在腌制的时候要把菜用盐水淹没，不能暴露在空气中；第三个就是把酸菜放在阴凉通风的地方保存。

那么是不是腌制蔬菜里面的亚硝酸盐含量一直不变呢？其实不是的，酸菜在刚腌制的时候亚硝酸盐含量逐渐升高，随着腌制时间的延长，亚硝酸盐的含量又会逐渐下降，最后降到可以食用的安全范围，正常情况下，东北的酸菜腌制一个月以后才能食用，这时候酸菜里面的亚硝酸盐含量已经逐步下降到安全水平，食用后对人体是安全的，所以酸菜腌制后不要急着吃。

腌制的酸菜口感比较独特，和正常的新鲜的菜是有一定区别的，很多人都喜欢腌制一些蔬菜，等到冬天没有菜的时候拿出来吃，或者是日常生活中去食用，而且有很多的酸菜搭配一些主食吃起来是非常美味的。在腌制酸菜的这个过程中对于酸菜腌制的时间其实要多加注意，因为腌制的比较短的话，一方面酸菜不入味，另一方面酸菜容易腐烂。而腌制的时间过长的话可能又会产生一些致癌物质，所以对于酸菜的腌制时间一定要把握好。

酸菜在腌制的过程中会产生一些亚硝酸盐，这种物质是会致癌的，所以在蔬菜刚腌制的时候是不能够吃的，而且刚腌制的酸菜产生的亚硝酸盐的含量会不断的增长。腌一个星期左右，这个时候酸菜含有的亚硝酸盐就达到了一个最高值，也就是说这个时候吃腌制的酸菜是非常容易致癌的，然后再等十天酸菜产生的亚硝酸盐就不断地下降，到20天之后基本上就停止产生亚硝酸盐的会慢慢的消失，所以如果想要腌制酸菜的话一般一定要腌制20天以上才能够吃，腌制太短就吃的话对于自己的安全是没有保障的。

酸菜的口味独特，很多人都非常的喜欢，但是大家也都知道酸菜中含有亚硝酸盐这种物质，它能够使人直接中毒。如果食用过多会导致血液失去携氧能力缺氧中毒，轻者可能会出现呕吐的症状，严重的话就会抽搐呼吸急促，然后危及到自己的生命，虽然说经过长时间的腌制之后很多酸菜中含有的亚硝酸盐基本上消失了，但吃多的话还是会引起泌尿系统的结石，还会引发呼吸道疾病。

腌制酸菜最好的时间是在冬季，虽然说其他的季节也可以腌制酸菜，但是这个质量会不如冬季的好，冬季天气寒冷，然后又比较干燥，腌制的酸菜口感会更好。

酸菜刚腌的时候亚硝酸盐的含量会不断增长，达到一个高峰之后就会下降。这个峰叫做亚硝峰。一般来说腌制一周左右的酸菜亚硝酸盐含量最高，而到20天之后就已经很低了，此时便可以放心食用。

酸菜在我们的饮食中可以是开胃小菜、下饭菜，也可以作为调味料来制作菜肴，可分为东北酸菜、四川酸菜、贵州酸菜、云南富源酸菜、德国酸菜等，不同地区的酸菜口味风格也不尽相同。老百姓常说的“酸菜”一般指的是所有青菜或白菜所做的所有种类酸菜的总称。酸菜是由多道工序制造而成，除去外部死叶子、清洗干净、泡开水、放入坛子内发酵、一个星期后即可食用。