艾灸燃烧所产生的烟雾是有益的，会有其他的害处吗

无论什么物体产生的烟雾都含有二氧化碳和一氧化碳等气体，艾灸产生的烟雾也不例外，对人的肺部不利，不适合长时间大量的吸入，但只要不是长期吸入，危害是可以忽略的。

艾灸烟雾一般来说对肺是没有危害的。艾灸是一种中医疗法，在艾柱点燃时往往会产生烟雾，是没有危害的。

艾柱是由艾绒制成的，而艾绒又是由艾蒿的干叶制成的，燃烧后是没有危害的。在艾灸的时候艾灸的烟雾比较大，在艾灸的时候建议打开窗户进行通风，但是要注意患者的保暖，避免着凉。

建议在艾灸的时候，要选择质量较好的艾条，可以起到更好的疗效，而且对身体也是无害的。

我们一起来看一下艾烟的主要成分。这个当然不是我研究的，是我在网上找的一些资料搜集给大家汇总一下。

艾烟组成： Eucalyptol（桉油精）、 Camphor（樟脑）、 Junipercamphor（桧脑）、 Caryophyllene（石竹烯）、 Caryophyllene oxide（石竹烯氧化物）、 Dimethulene（菊奥茧）等物质，具有抗菌、抗病毒、平喘、抗过敏、抗炎、镇痛、强心等生物学作用，可对人体产生有益作用。

同时，亦检测出单环芳香烃如 Benzene, pentyl-（戊苯）与稠环芳香烃如naphthalene（萘）类等物质，phthalate（邻苯二甲酸酯）类物质，以及2-tert-Butyl-4-hexylphenol（2-叔-丁酰-4-己基苯酚）、Thujone（侧柏酮）等微量物质，除非长期接触，否则不会对人体产生不利影响。

我们可以看到了，艾烟的治疗效果是肯定的。当然他还存在一定的有害成分，但是含量不高，只要是你不拿着艾烟当成烟抽，基本上问题不大。但清肺功能，还是打住吧。

也许会有人说，它里面含有害物质，以后我不用了。这你可就错了，刚刚已经说了，只要你不是把它当氧气每天吸两口，基本没什么大问题。另一方面艾灸从古沿用至今，并没有发现因为艾烟中毒的例子。最重要的是我们身体的各个器官还有排异功能，所以对艾烟的利害关系我们应该有选择的办法了吧。

出于对 健康 的着想，正确的做法是，在艾灸时尽量通风，保持空气流通。当然不同产地，不同品质的艾草，成分上也是不尽相同。有些粗制劣造的艾草所含杂质较多，会释放更多的有害气体，不利于我们的 健康 ，甚至会造成杀敌一千，自损八百的效果。所以选择好品质的艾草是很重要的环节。

我在艾灸馆工作。每天和艾灸打交道，工作至今并没有同事说因为每天闻艾烟而产生的身体不舒服。

反而艾烟有消毒杀菌的作用。此次疫情期间也有不少医院通过熏艾来消毒的。

如果要说艾烟的烟雾有毒，那就有可能艾不纯，艾条里面掺杂了一些除艾绒以外的东西。那么这样燃烧后释放的艾烟就可能有问题了。

所以我们在选艾条的时候一定要选纯艾绒制成的艾条，且以三年以上的老艾为更佳。

质量好的艾条的烟雾对人体没害，而且有杀菌净化空气驱赶蚊蝇作用。

艾灸确实会有一些烟雾，但是不会对人体有什么伤害。我们所说的烟雾就对肺有损害，其实也不完全正确。

比如说我们炒菜的油烟，肺不好跟这个有关吗？那我们以前没有油烟机的时候，大锅炒菜的时候那个烟更大，也没见得说肺不好的人很多。显然是不成逻辑的。

艾灸这个艾叶，是选择在端午前后来采的，取决于就是他这个太阳大，那么阳气就足。所以艾灸就是给人补充阳气，所以一些上班之后乏力或者是寒湿体重的人群。一艾灸就想睡觉，这就是阳气一来和那个阴气一交合人就舒服了，结果就想睡觉了，这也就是很多人爱上艾灸的原因。

这个得从吸入的量来分析，不过是做什么，吃什么，闻什么，"过犹不及"终究是不好的，所以艾烟不大量吸入对身体没有大影响。艾条经过燃烧会产生醛和酚类物质，对人体有害。习惯做艾灸的人就要注意艾灸时排烟。但是艾烟中的甲醛提取物还有抗氧化和消除自由基的作用，可防癌抗衰老。艾烟具有抗真菌作用，对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑菌作用。所以偶尔吸入也是有益处的，今年因为新冠病毒疫情的问题，很多地方都采取了防范措施，我看到很多诊所药房都点起了艾条，可想而知，艾灸的烟雾有多大的好处了。

艾灸烟雾，时间长了一定会对人体有害，一个量的问题，如果去做治疗，一般没什么危害，但对一个操作者一定要注意，注意保护好自己，我是个按摩师，以前也是觉的没有危害，但过几年后，就开始讨厌艾灸烟雾了，因为长时间接触，一定会对气管，肺等有刺激作用，所以个人观点艾灸烟雾量大一定对人体有危害

百分百有害，而且比香烟的害处还要大，说这话可能很多中医师会不高兴，本人也是中医生，但是还是要说清事实。本人上班之余，开了个艾灸工作室，安装了抽烟系统，也买过过其他移动的抽烟工具，无不例外的出现风机积满艾油的现象，想象家里的抽烟机，所以现在做艾灸必须戴口罩。

艾灸疗法是通过燃烧艾绒获得相应的热力和药物作用，通过经络的传导，达到温通气血、扶正祛邪、防治疾病的目的，被广泛应用于内科、外科、妇科方面的疾病。

现代研究认为艾灸作用机制主要是艾绒燃烧时的光热、烟气对人体的作用于经络腧穴的功能特性结合而产生的综合效应。对于在艾灸过程中会产生大量的艾烟，并带有独特的芳香气味，近代中医家承淡安先生有言： “艾灸的特殊作用，不仅在于热，更在于其特有的芳香气味。 ”认为艾烟也是艾灸发挥有效作用的重要途径之一

我觉得，如果长期在密闭的环境中，使用艾灸对人体也是有害的，虽说艾灸的原材料艾绒是对人体没有害的，而且艾灸也可以起到调理、治疗疾病的作用，但是艾灸时所产生的烟雾也会产生对人体不利的有害物质，比如：醛和酚类物质。

艾灸，在中医治疗中运用比较广泛，可用于治疗脏腑的疾病，主要是通过刺激人体穴位来调整人体内部紊乱的一种治疗方法。然而，既然是灸，那就必然有火，那有火肯定就会产生烟，只要是烟，长期大量的吸入，对肺部都是有害的。当然了，艾灸时如果通风好，小量的吸入，并不要紧，可以忽略不计。

前一段时间我家孩子奶奶就在家做了一段时间艾灸，首先艾灸时所产生的烟雾，会很熏眼，其次如果通风不好，还会让人感觉很呛。也就是说，只要有呛味，那就会刺激到呼吸道。

所以，在长期做艾灸时，要注意：

1、做艾灸时，要注意房间的通风，有排风系统更好；

2、选择的原料艾绒、艾柱等要质量好，也就是说选择艾绒中杂质少的，年成久的，这样燃烧时烟雾也较轻柔或很少烟雾；

总之，虽然说目前还没有确定的数据来说明艾灸时，如果在密闭的环境中产生的烟雾对人体的伤害程度，但是万事都是一个慢性积累的过程，如果吸入的量超过一定范围，肯定是会受到伤害的。当然了，也不用紧张，只要做好各种工作，还是可以与艾灸很好的共处，不会有大碍。

没害！

国内外的许多研究都证明，艾烟的化学成分非常复杂，清艾条含有不少于119种化合物成分，总体来说，利弊皆有。

例如含有许多种高毒性甚至剧毒物质一氧化碳、PM2.5、3.14苯并芘、单环芳香烃如 Benzene, pentyl-（戊苯）与稠环芳香烃如naphthalene（萘）类等物质，phthalate（邻苯二甲酸酯）类物质，以及2-tert-Butyl-4-hexylphenol（2-叔-丁酰-4-己基苯酚）、Thujone（侧柏酮）等物质，约占总量的 10.625％，长期接触可对人体产生不利影响。

当然艾灸烟雾也含有大量药用成分及生物活性成分、香料等，例如萜类、烷烃、酯、烯烃、醇、酮、醛、芳香烃类物质。

例如 Eucalyptol（桉油精）、 Camphor（樟脑）、 Junipercamphor（桧脑）、 Caryophyllene（石竹烯）、 Caryophyllene oxide（石竹烯氧化物）、 Dimethulene（菊奥茧）等物质，约占总量的 5.067％，具有抗菌、抗病毒、平喘、抗过敏、抗炎、镇痛、强心等生物学作用，可对人体产生有益作用。

这些燃烧之后产生的活性微粒子（量子）应该就是艾灸通过穴位与人体交换、输注信息、能量等的活性物质基础，在艾灸临床疗效中扮演着不可或缺的作用。

大量的研究结论显示：艾灸烟雾对许多病症均有很好的疗效，但对人体健康也具有潜在的危害。因此，比较多的研究结论普遍认为：艾灸时间不宜过长，艾灸结束后应尽快离开艾灸环境，灸师等从业者应该配备良好的防护措施以预防职业病的发生。

艾灸烟雾对于人的嗅觉而言，至少有三种情形值得注意：

一是艾草燃烧后浓烈的烟味；

二是特殊的艾香味；

三是艾灸后皮肤吸收后代谢物的特有味道。因人而异，古文献描述“灸出异香”大概就是指此而言。艾烟的无论那一种味道都具有极强的吸附性，可以附着在居室墙表面，渗入到衣物之中，乃至漫延漂浮在室内空气中，经久不散。

烷烃类物质 32 种，含量分别为 0.107％－2.274％，占总量的 25.939％。酯类物质 32 种，含量分别为 0.212％－5.855％，占总量的 22.981％；其中，邻苯二甲酸酯类物质 4 种，含量分别为 1.300％－3.020％，占总量的 8.501％。烯烃类物质 24 种，含量分别为 0.116％－1.617％，占总量的 17.151％。醇类物质18 种，含量分别为 0.109％－2.873％，占总量的 14.077％。酮类物质 10 种，含量分别为 0.227％－1.538％，占总量的 6.154％；醛类物质 6 种，含量分别为0.167％－0.889％，占总量的 2.609％。芳香烃类物质 5 种，其中，含单环芳香烃即苯的同系物 1 种，含量 0.169％；稠环芳香烃类物质 4 种，含量分别为 0.187％－0.463％，占总量的 1.286％。

艾烟鉴定出 Eucalyptol（桉油精）、 Camphor（樟脑）、 Junipercamphor（桧脑）、 Caryophyllene（石竹烯）、 Caryophyllene oxide（石竹烯氧化物）、 Dimethulene（菊奥茧）等物质，占总量的 5.067％，具有抗菌、抗病毒、平喘、抗过敏、抗炎、镇痛、强心等生物学作用，可对人体产生有益作用。同时，亦检测出单环芳香烃如 Benzene, pentyl-（戊苯）与稠环芳香烃如naphthalene（萘）类等物质，phthalate（邻苯二甲酸酯）类物质，以及2-tert-Butyl-4-hexylphenol（2-叔-丁酰-4-己基苯酚）、Thujone（侧柏酮）等物质，占总量的 10.625％，长期接触可对人体产生不利影响。

上面数据整理知网刊发的《三年陈蕲艾艾烟化学成分的 GC-MS 分析》（有兴趣的知友可以自己下载原文），因为艾草所含物质具有挥发性，因此不同年陈及不同产地的艾烟中所含的成份会有所差异，但是主要成分不会差异太大，由此可见：艾烟中既含有对人体有益的物质，也含有长期接触可能对人体产生不利影响的成分。

有坏处。

科学研究表明，艾烟及挥发油中含有的一些成分，如α-侧柏酮(又名守菇酮)对神经系统有副作用，大量吸入会引起癫痫样惊厥。

艾燃烧过程中产生焦油、苯甲醛、苯酚、2，4-二甲基苯酚和绿花白千层醇等芳香烃物质，这些物质也会对人体产生不利的影响。

现代采用最多的是温和灸，虽然减少了直接灸的疼痛，但是需要燃烧更多的艾绒，产生的艾烟自然也就多了。特别是自己在家艾灸，空间相对较小，不利于艾烟的散失，此时要更加注意。

少量的艾烟残留，有助于艾灸的效果，但是过多的话不仅影响我们艾灸的体验，同样对身体也会造成伤害，所以排除多余艾烟非常重要。

扩展资料：

艾烟虽然有坏处，但只要使用得当，也能作为辅助治疗的一大利器，主要有以下几点功效：

1、抗菌作用：

在用艾烟熏的病房中，部分病人的感冒可不治自愈，艾烟熏对局部的带状疱疹、皮肤化脓性感染、皮癣等均有良好的治疗作用。艾烟的杀菌作用与烟熏时间长短有关，时间长杀菌作用强。 

2、抗真菌作用：

有人进行了艾烟熏对14种致病性真菌抗菌作用的初步观察：在艾烟熏5分钟时，除了足趾毛癣菌及趾间毛癣菌菌落增大外，其他各菌均停止生长。结果表明：艾烟熏对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑菌作用。

3、抗病毒作用：

单独用艾叶烟熏对腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒有抑制作用。也就是说家里有感冒患者，用艾灸灸大椎穴效果比打针吃药要好得多。艾烟也会杀死感冒病毒，不会传染给体质弱的家人，比醋熏要靠谱。

参考资料来源：百度百科——艾烟

艾灸膝盖积液

艾灸膝盖积液，艾灸是我国中医学上针灸疗法中的灸法，生活中的艾灸是利用燃烧艾条产生的火力对相应穴位产生刺激，女人做艾灸的好处也是非常多，以下了解艾灸膝盖积液及相关内容

艾灸膝盖积液积液会减少吗

艾灸对膝盖积水有一定的缓解作用。因为膝盖积水一般是由骨性关节炎或外伤导致的，艾灸有温经通络，活血化瘀，促进局部血液循环的作用，可以通过艾灸治疗，促进膝盖积水的吸收，缓解局部肿痛症状，但效果较慢，如积水多，可用西医方法先行抽液，再进行艾灸治疗，起到巩固治疗的作用，可减少骨性关节炎致膝盖积水的复发率。

艾灸膝盖积液后膝盖酸怎么办

这种情况缺钙的可能性大。

你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

艾灸膝盖积液多久见效

因人而异。

艾灸属于一种中医传统的治疗办法，其起效时间与个人体质以及疾病的严重程度有很大的关系，如果个人体质较好、疾病症状不是特别严重的话，那么一般在一周内就能见到比较好的改善。

但是如果积液量较多的话，采用艾灸方法是起不到很好的作用的，建议患者最好还是及时去医院就诊，并在医生的指导下采取措施，以免耽误疾病的治疗。

做艾灸的6大好处

艾灸的作用1：防病保健

据现代医学证实，做艾灸后能加强白细胞的吞噬能力，这样的好处就是可以促进特异性和非特异性抗体的产生，大大提高人体的免疫能力，有效改善部分人的亚健康状态。做艾灸还有助于某些疾病的康复，提高人体的抗病能力。

艾灸的作用2：通经活络

我们人体全身都被经络覆盖，经络是气血运行之通路，只有经络足够通常，才能有助于气血的运行，营养物质能及时到达身体的各个部位。一旦人体经络不通，各类疾病就容易找上门。

艾灸的作用3：祛湿散寒

经络中气血的运行遇寒则凝，得温则散，如果身体湿寒之气较重的话，经络气血运行就不畅。改善体内湿寒之气可以通过艾灸的方式，通过对穴位温热刺激，能起到温经通络、散寒除痹的作用，加强身体气血的运行，从而达到养生保健的'目的。

艾灸的作用4：平衡阴阳

人体内阴阳失调的话，则身体就难以保持健康，易发生各类疾病。阳气过剩或者阴气过剩都是阴阳失调的表现，我们可以通过艾灸的方式来让阴阳重新平衡。

艾灸的作用5：行气活血

中医讲究说气血维持生命健康的本源，只有气血足够充足，人的生命形态才是趋于正常的，而艾灸正好可以促进气血的回复，疏理气机，并且能升提中气。

艾灸的作用6：回阳救逆

早在我国古医书上就有记载，艾灸有回阳救逆的作用，虽说以现代人眼光看难以理解，但艾灸确实的作用确实很强大。

温馨提示艾灸的作用虽然多，但是要施行艾灸应到专业的中医机构哦。

艾灸的好处与功效

一、月经提前

月经提前因为脾气暴躁，脾是血的管理者，脾气不好，被管者也就会造反，与此同时，脾虚湿阴神经内分泌失调，身体阳气火旺或情志抑郁。

艾灸是通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。

二、月经推后

月经延迟量少暗沉有血块，排出不畅，痰阻，月经淡呈粘液状，月经前后白带下多，血虚，苍白，小腹疼痛，唇齿淡，肾虚，腰酸。

艾灸，散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，艾有通经络调气血，祛湿活血之效。

三、宫寒不育不孕

失眠多梦，月经过少有血块不排卵（在温度很低的情况下卵巢是不排卵的)，白带增多，乳房胀痛，宫寒，痛经

艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫，散寒，改善血液循环，灸相应穴位可提升子宫温度和活性。

四、妇科炎症反复

女性阴道口尿道口与肛门临近，易受感染，滋生细菌，女性生殖器腹腔与外界相通病菌入侵，阴道呈酸性环境，当抵抗力下降时，有些病原体就会乘虚而入。

外阴道炎，白带增多，外阴瘙痒，宫颈炎

艾灸可以增加身体免疫力，让子宫环境变好，免受细菌危害，加快子宫的分泌物代谢，不残留，为人体补充元气，帮助人体自身来修复及代谢。

五、短暂性闭经，几月未见红

情绪心理压力过大，激素不平衡，有肌瘤囊肿，息肉子宫内膜增厚有关系。

艾灸可以有效缓解情绪，放松神经通过艾灸温热子宫，激活子宫收缩，内膜才会有节律性脱落，肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积，长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清出。

以上五个好处只是艾灸其中的一部分，其实，艾灸的好处还有很多很多，今天，我介绍的这些好处和功效主要是针对调理女性身体来讲的。

孕妇可以闻艾灸的味道吗：

孕妇是可以闻艾灸味道的，当然是不能经常闻的，而且孕妇用艾条必须用质量把关的好艾条，现在市面上掺假的艾条，燃烧时的烟味对孕妇是有一定害处的，所以孕妈妈没有必要不建议艾灸，尽力避开假艾条的烟味才是关键。

孕妇闻艾灸的味道好不好：

优质艾条的烟味有安胎作用

优质艾条燃烧时的艾烟对孕妇没有坏处，还可以起到安胎的作用，艾烟还能净化空气，起到杀菌抑菌的作用，通过科学实验证明，艾烟对肺炎球菌、流感杆菌、大肠杆菌、结核杆菌等均有杀灭和抑制的作用。艾叶燃烧后的烟能杀灭空气重的细菌率高达70%。

但孕妈妈要记住的是，不能因为艾烟有一定好处，就长期处于艾烟中，因为艾烟中既含有对人体有益的物质，也含有长期接触可能对人体产生不利影响的成分，所以切忌长期闻艾灸的味道。

质量差的艾条烟味有许多害处

质量差的艾条在燃烧时烟味对孕妇会有一定的害处，因为烟味中有较多的毒副作用成分，如脂肪烃、芳香烃、萜类化合物及其氧化物、酚类、萘类、焦油、苯甲醛、苯酚、2，4-二甲基苯酚和绿花白千层醇、a-侧柏酮等等成分。会可能导致孕妇扁桃体肿大、咽痒、目痛等病症，对胎儿发育也有一定的影响。

a-侧柏酮对人体神经系统有毒副作用，大量接触会引发癫痫惊厥。

b-苯甲醛、苯酚对中枢神经和血液的毒副作用最强。

c-稠环芳香烃可致癌而且有可能产生遗传毒理学变化。

d-焦油中含有万分之二的苯并芘是强致癌物质。

优质艾条的特点：

1、好的艾条，颜色为黄色，艾绒细腻，没有杂质，没有小黑点，比例越高的艾条，艾绒越细腻，无黑点等杂质。

2、好的艾条，粗细均匀，用手捏会感觉有弹性，这是因为艾绒比例越高，艾绒的伸缩性就越好，很多人喜欢用艾条的紧实度判断艾条的好坏，这个其实是错误的，越好的艾条艾绒弹性越大的，比例低的艾条紧实度很好，用手捏也捏不动。

3、好的艾条艾香味是淡淡的，比例越低的艾条，艾香味越大，艾的味道闻起来麻麻的，凉凉的这种感觉，但是真正好的艾条，闻到的气味是淡淡的艾香味，可能也会掺杂一些麻麻凉凉的感觉。

4、好的艾条燃烧速度比较快的，举个例子来讲，5：1的艾条燃烧速度大约在两个小时到两个半小时左右，而货真价实的35：1的艾条，燃烧速度大约在55分钟到60分钟左右的，好的艾条燃烧速度快，热力比较大，渗透力强

所以艾烟也会多一些，有些人刚开始用好的艾条会怀疑买到假的，其实越好的艾条燃烧速度越快的，并且艾烟也多一些，所以艾灸的时候可以开窗透气，或者习惯一下艾烟的味道就好了。

5、好的艾条，燃烧速度快，热力比较大，灸完之后会有一片红晕久久下不去。