在浓硫酸池里游泳要注意什么

成人游泳班一般是10节课程，从基础的蛙泳和仰泳开始学习。如果是由专业私教一对一的话，价格一般在2000元左右。

当然现在很多健身房也有泳馆，里边的私教价格一般是2500元左右，包教包会，没有课程时间要求。

女生泳姿初期也是以仰泳和蛙泳为主，因为对于零基础的人来说，这两种泳姿学习起来比较容易上手。

扩展资料：

1、很多基本功训练，往往导致动作配合不协调，这时候游得越多，错误的动作越巩固。

2、没有培养出好的水感就去练更加进阶的训练内容，练习效率很低。就必须练习基本功，必要的时候请专业教练帮助自己。教练会帮助制定初步的训练计划，带着目的去游高效很多。只有花时间扎实地练习基本功，具备良好的水感，才能更快的进步。

参考资料来源：

百度百科-游泳

将游泳纳入教育必修课我是赞同的，作为一项运动技能，游泳动作简单，只要四肢健全的人，几乎都可学会，而且掌握了这项运动技能后，也不容易退化或遗忘。孩子们正处于身体发育的关键时期，在这一年龄段学习游泳技能可谓正当其时，终生受益。

更为重要是，游泳不仅是学生必备的一种生存技能，也是一项较好的体育锻炼项目。一项有关体育的研究表明，游泳的锻炼效果要远远好于其它运动项目。游泳时四肢并用，心跳和呼吸比平时增加两倍，体力消耗比平时多八倍，有利于提升学生的身体耐力和四肢灵活力，增强心肺功能，且在水中运动，引起关节肌肉的损伤的可能性比较小。因此，与其它运动项目一样，游泳不但能锻炼学生的体质，提高学生的身体素质，而且还可以锻炼学生的意志力，振奋精神，提高学习的效率，是一项非常适合学生的体育运动项目。

游泳课作为一项运动技能课，不可能像文化课那样，以知识传授为主，只说不练，而要让学生在游泳池中学习游泳。所以，建议要强化师资队伍建设，遴选一批有游泳特长、且具备一定教学指导能力的教师担任游泳课教练，科学设计课程，确保游泳课的教学效果。

是swimming lesson。

读音：英 [ˈswɪmɪŋ ˈlesn]   美 [ˈswɪmɪŋ ˈlesn] 

释义：游泳课。

语法：lesson的基本意思是“功课，课”，也可指具体的“一堂课，一节课”，有时还可指课文，引申可表示“教训，经验”或“榜样”。

例句：

It was the quickest swimming lesson I'd ever witnessed.

这是我所见过的最速成的游泳课。

近义词：swimming class

swimming class

读音：英 [ˈswɪmɪŋ klɑːs]   美 [ˈswɪmɪŋ klæs] 

释义：游泳课。

语法：class也可表示一节具体的“课”，是可数名词。也可抽象化，表示“上课”这一概念，这时class是不可数的，其前不用定冠词。

例句：

But felt extremely nervous in swimming class.

可上游泳课却极度紧张。