硫酸亚铁片和叶酸片一起如何服用

属于同一种药，只是吸收的量不一样而已。复方硫酸亚铁是补铁的药，叶酸本身是一种人体必需的维生素，它具有还原性，防止亚铁离子氧化成铁离子，而人体吸收的是亚铁离子，如果被氧化成铁离子便不能吸收。因此叶酸片和硫酸亚铁制成复方制剂有助于亚铁离子的吸收。

铁方面，建议服用更易吸收、稳定性更好的甘氨酸亚铁，硫酸亚铁本身有一定的毒性，且性状不稳定，不易保存，哪怕经过处理用于补剂，长期服用还可能引起腹痛、恶心等副作用。另外，铁元素的吸收是需要Vc参与的，单纯摄入铁，吸收率是很低的。

叶酸是女性必不可缺的元素，并不是孕妇才需要，一个正常女性的健康日需求量为400mg，在吸收过程中，如若有维生素B12 的参与效果会更好，他两者有双效协同的作用。

综上所诉，针对于女性的缺铁性贫血，同时摄入甘氨酸亚铁+Vc+叶酸+Vb12才能达到最显著的效果，楼主若有兴趣可以考虑好易铁（这四种元素都包含在内）。