盐酸纳米替丁片的副作用失眠严重，有二年。每晚睡前一颗，有半年多了。有副作用吗？
1,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
作
为一款新型的纳米抛光产品，HS-201纳米修复膏的主要成分是：水晶粒子、二氧化硅、纳米硅、UV树脂及氧化铈材料等，针对市场上一些新型的瓷砖产品，
如：全抛釉瓷砖、微晶石表面出现的划痕，表面失光现象有极为理想的修复作用，该产品不仅能修复瓷砖表面的划痕，其更大的特点是可以把全抛釉表面背格印迹完
全去除，去除效果非常完美。
工具/原料
175转石材镜面加重机、米白色纳米抛光垫，喷壶。
纳米修复膏
方法/步骤
使用方法：
用木勺将纳米修复膏用力搅动搅拌至糊状，取纳米修复膏5克左右于地面上，将镜面机压一块配重铁接通电源。
2
把
纳米抛光垫压到垫子上，开动机器，将修复膏碾入抛光垫底下进行研磨，注意不要摆动幅度过大，慢慢将药剂抛干抛亮，视觉看如果太阳纹没有了就进行下一个区域
操作，如果还有就再添加抛光药剂进行一次。抛光过程中出现阻力非常大，这是纳米层摩擦力提高的表现，也是要出光的现象，这时把持机器需要用力保持稳定。
3
使用纳米修复膏时注意不要一次用量太大，要少用、勤放，垫子用过干燥后后会形成坚硬的硬皮，用软东西抽几下还可以重复利用。
END
注意事项
问题：对于初次掌握此抛光技术的人来说，最后收干药剂时会留下一圈一圈的抛光痕迹，这种情况需要用用喷壶对痕迹喷少许的水继续抛磨直至圈痕消失
慢性咽炎患者
1.宜吃有清热解毒，滋阴润肺作用的食物，如蔬菜、水果类：萝卜、白菜、黄瓜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、 苹果、菠萝、荔枝、甘蔗等。肉禽类：瘦猪肉、鸭肉、兔肉、猪肺等滋阴润燥之功效强，可多选食。乳、蛋类一般均能补需养血润燥，亦可常用。豆类以绿豆、赤小豆、黑豆为佳。
2.应忌食羊、狗、雀肉等辛温燥热之品。
3.辛辣之品，刺激咽喉，不宜食用。
偏方
胖大海、金银花、麦冬、菊花、枸杞子、甘草等中药泡水代茶饮用，饮用时可加些蜂蜜对咽炎患者最好。
食品或药品采用纳米技术，可以大大提高人体对它们的吸收能力。如将维生素等做成纳米粉或纳米粉的悬浮液，就很容易被人体吸收。如果平时你不愿意吃药，那么有了纳米药品，你就不用愁了，只要一点点就够了。如果把纳米药物做成膏药贴在患处，由于纳米尺寸非常小，药物可以通过皮肤上的细胞膜直接吸收，而无需注射。
