怎么解乙醇

☆蜂蜜水——>酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状.这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛.

☆西红柿汁——>酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品能使酒后头晕感逐渐消失.

☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇

相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的.同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状.如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒.

☆西瓜汁——>酒后全身发热

西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温.饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪.

☆柚子——>酒后口气

柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效.

☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红

酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素.如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防.此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状.

☆酸奶——>酒后烦躁

蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收.由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效.

☆香蕉——>酒后心悸、胸闷

饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1～3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷.

但最好是戒酒

一、如何解酒？

1、喝蜂蜜水或葡萄糖水：可促进胃肠蠕动，加速酒精代谢。同时，蜂蜜水或葡萄糖水可以稀释酒精在胃中的浓度，减少酒精对胃黏膜的损伤。

2、喝温开水：大量喝温开水可以加速体内酒精的代谢，减轻酒精对身体的影响；

3、食用含维生素C较多的果汁，如柠檬汁、橙汁、苹果汁等。有助于解酒；

4、胃黏膜保护剂：酒精可引起胃黏膜急性损伤，可应用胃黏膜保护剂，如硫糖铝凝胶、碳酸铝镁等，保护胃黏膜免受酒精的伤害，从而减轻酒精带来的危害；

5、胃动力药：如莫沙必利、伊托必利、多潘立酮等药物可促进酒精代谢，从而达到解酒的目的。

二、饮酒的危害。

1、过量的酒精抑制了大脑的吮吸中枢，导致吮吸停止。

2、饮酒引起的低血糖也是一个致命因素。

3、窒息，酒精中毒昏迷呕吐，引起误吸，最后窒息缺氧而死。

4、诱发心脏病，酒精可诱发冠状动脉痉挛和恶性心律失常，导致心源性猝死。

5、过量饮酒可引起胃肠功能紊乱、恶心呕吐，还可导致急性胃炎、急性胰腺炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化、肝癌等。

1、催吐：可以采用机械式催吐，用手指刺激咽喉部，使机体产生呕吐，使胃部残留的酒精通过催吐排出体外，减少酒精继续吸收进入血液，达到解酒的目的。催吐时，应避免抠挖过度，导致胃部和咽喉部不适；

2、饮食：可以通过大量饮水、喝酸奶、柠檬蜂蜜水来促进加快酒精在体内的代谢，从而达到解酒的效果；

3、药物：对于醉酒严重者，应及时去医院就诊，由医生评估严重性后通过静脉给药，输注氯化钠溶液、葡萄糖溶液来稀释血液中的酒精浓度，必要时可静脉注射纳洛酮。

喝醉酒后除了可以通过以上方法解酒，缓解不适症状，也要尽可能的使醉酒者侧卧，防止呕吐物误吸引发呛咳和窒息的危险，以及注意保暖，防止因代谢过快引起体温降低的问题。

一些水果，比如西瓜、柚子、香蕉、西红柿汁等等，都有很好的解酒的作用，也可以喝浓茶水，茶叶中的茶多酚能够加速乙醛的代谢，促进乙醛的排泄，而且浓茶也有利尿的作用。建议大家饮酒一定要适度，如果一定要喝，在下次喝酒之前最好先喝一点牛奶或者是酸奶，对胃黏膜有保护作用，可以延缓酒精的吸收，减少酒精过量导致的相关症状。

△ 香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3—5个，可清热凉血，润肺解酒；

△ VC片：饮酒过量恶心呕吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用；

△ 梨：中毒严重者可用梨汁灌服；

△ 荸荠：酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠捣烂总汁200毫升，加少量冰糖1次灌服；

△ 西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好；

△ 白萝卜：洗净去皮，生吃1—2个，中毒严重不省人事者，可榨汁200毫升灌服；

△ 藕：酒精中毒中度者，可将藕切成薄片100—200克，放入滚水中一会儿，捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒严重昏迷不醒，可用100—200毫升的凉藕汁灌服；

△ 茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服；

△ 醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量开水，一次饮服，可迅速解酒；

△绿豆：绿豆捣碎，冲入沸水，然后放入冰箱凉后一次饮用，解酒显著。