断奶时奶涨得有硬块吗

回奶就是现在是主张母乳喂养的，母乳喂养纯母乳4到6个月。现在已经是10个月以后就可以断奶了。现在长起一岁，甚至一岁零2个月都可以，1岁多能断奶。现在回奶，如果只是就自然回奶，还有个医学原因的回奶，作为回奶吃什么?吃什么实际回奶一个不要听小孩的哭声，就好像不听到婴儿的啼哭声，这减少分泌乳的这种情况。另外乳就是汤瘤子的东西，汤汤水水少吃一点，你们把这个乳房用乳罩托起来，挤住乳房，这种情况都会减少乳汁的分泌。

根据您描述的情况来看，在回奶期可以吃韭菜、苦瓜、山楂、螃蟹、芹菜、土豆、茴香等，这些都是可以抑制乳汁分泌的，另外要避免吃些富含蛋白质的食物，比如鱼汤、花生、猪蹄等，合理膳食，还可以经常用冰袋敷在乳房部位缓解不适感。

退奶是一个循序渐进的过程，首先需要减少汤类食物的摄入，同时需要包扎乳房，减少乳房的刺激，这个阶段就需要应用回奶的药物，一般可以应用炒麦芽代茶饮，或者服用大剂量的服用维生素b6，以及大量的雌激素应用，也可以应用芒硝敷乳房，都可以起到退奶的效果。

如果想要给孩子断奶，可以服用维生素b6，也可以服用溴隐亭，或者戊酸雌二醇等。在给孩子断奶期间，尽量少喝汤类食物，以减少乳汁分泌，缓解乳房胀痛。如果乳房胀痛比较厉害，可以采取热敷。比如可以采取硫酸镁湿热敷，可以缓解胀痛。如果服用药物回奶，可以用吸奶器把乳汁吸出。

有时候妈妈奶水多，又到了断奶的时期，那么该怎么做才能回奶呢？除了麦芽有回奶的作用，以下这些食物有被认为有断奶的作用。

回奶的五谷豆类

大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料（茴香）。

回奶的蔬菜瓜果

韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类；梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴。

回奶的肉类

动物肝脏（猪肝）、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。

中药：人参、党参、薄荷、花椒、山栀、银杏、西洋参、蒲公英。

调料：味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉（就是那种黑色的）、红塘。

其他：茶叶、柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力。另外，凉性、酸性、过咸的食物都会退奶。

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回奶的食谱大全

麦芽粥

营养分析：麦芽是退奶效果很强的食物。麦芽行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，乳房胀痛，妇女断乳，生麦芽健脾和胃通乳。用于脾虚食少，乳汗郁积。

食谱原料：粳米150克，生麦芽、炒麦芽各50克，红糖适量。

制作方法：

1、将麦芽放入锅内，加适量清水煎煮，去渣。

2、锅置火上，放入药汁、粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。

人参芡实羊肉汤

营养分析：羊肉的补气血效果很好，人参是强力的退奶食物。此汤具有补气养血、固摄乳汁的功效。可用于防治产后气血不足、乳汁自出等症。退奶效果很好，哺乳妈妈严禁食用。

食谱原料：人参9克，芡实15克，莲子（去心）15克，淮山15克，大枣10克，羊肉500克，香油、味精、精盐各适量。

制作方法：

1、将羊肉洗净，切成小块。

2、锅置火上，加适量清水，放入羊肉块、人参、芡实、莲子、淮山、大枣，用旺火煮沸后，改用文火炖至肉熟透时，放入香油、味精、精盐调味即成。

山楂麦芽汤

营养分析：小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用；并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分；具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效。麦芽退奶效果很强，且能行气消食，健脾开胃，退乳消胀。

食谱原料：小麦50g，薏米20g，芡实20g，麦芽30g，调味料少量。

制作方法：

1、山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内，扎紧。

2、锅里倒入清水适量，放入料袋，放在旺火上烧开，转用文火煮半小时，捡去料袋，加入红糖调味即成