如何用乙醇擦浴降温？
乙醇擦浴为一种简易有效的降温方法。因为乙醇是一种挥发性的液体，乙醇在皮肤上迅速蒸发时，能够吸收和带走机体大量的热。
并且乙醇具有刺激皮肤血管扩张的作用，故其散热能力较强。
使用乙醇擦浴时要注意乙醇的浓度，一般以30% ～ 50% 浓度为宜。乙醇不要太凉，温度以32℃～ 35℃为宜。擦浴时头部放冰袋或湿毛巾冷敷，以减轻头颈部充血。用纱布或手帕浸蘸乙醇后，应有规律地进行擦浴，不要乱擦。通常是先从患儿的颈部开始，自上而下地沿上臂外侧擦至手背。然后经腋窝沿上臂内侧擦至手心。上肢擦完后，自颈部向下擦试后背，擦浴的同时用另一只手轻轻按摩拍打后背，以促进血液循环。最后自髂部开始擦拭下肢，方法与擦拭上肢相同。每个部位擦拭3 分钟左右。擦拭腋下、肘部、掌心、腹股沟、_窝、足心等部位时停留时间应稍长些，以提高散热效果。
胸部、腹部及后颈部对刺激敏感，可引起反射性心率减慢和腹泻等不良反应，不宜做乙醇擦浴。小儿皮肤娇嫩，在擦浴时动作要轻，不可过度用力，以免损伤皮肤。在乙醇擦浴过程中应注意保暖，身体暴露部位不要多，擦拭过的部位及时盖好衣被。擦浴时如发现患儿寒战、面色苍白等异常情况，应停止擦浴，盖好衣被保温，并及时请医生诊治。对婴儿和体质虚弱的小儿不宜使用乙醇擦浴法降温。
医用酒精降温方法如下：
第一步：额头放冰袋或冷毛巾
开始进行酒精擦浴前，患者额头上应放上冰袋或冷毛巾，可协助降温，同样也是防治擦浴时表皮血管收缩、头部充血引起头痛。另外，还建议将热水袋放足底使病人舒适，用于高热病人降温。
第二步：酒精擦拭
然后取25—50％的酒精或市售白酒兑一半水，用纱布或净白布如手掌大2块，蘸取酒精，按照部位顺序分区擦洗，每区擦大约3分钟。每擦完一处都要用干毛巾擦干。并可给患者喝点热汤或热茶。全身擦浴时间不宜超过20min。
擦拭部位及顺序：自上而下擦拭血管丰富的部位。颈部→左上臂→左腿脚→右上臂→右腿脚→背部。腋下、肘部、腹股沟部及膝后等大血管处，可重点擦浴，以提高散热效果。而前胸、腹部等部位对冷刺激敏感，不宜擦拭。
第三步：测体温
酒精擦拭身体后因为酒精挥发会带走大量热量，导致皮肤和近皮肤层温度下降，进而体温下降。所以马上量体温，会比实际体温更低。建议半小时后再测体温。
注意事项：
1、酒精浓度
医用酒精的乙醇浓度为75%，高烧时用它擦拭身体降温，需要稀释到25%—50%，大致等于一份医用酒精加相同量的水。酒精浓度太高不但刺激皮肤，还会吸收表皮大量的水分。
2、兑水温度
兑水时水温宜稍高于体温，以用手腕内侧试水觉得不烫为原则。一般选32-34℃。这样调和后的酒精，温度接近体温，不会因太凉引起不适，也避免了水温太高导致酒精挥发过快。
3、宜用纱布
擦拭时最好选用一小块全棉纱布或手绢，吸水性好，摩擦力适中，用酒精蘸湿后拧至半干后擦拭身体。如果没有纱布，也可以用小毛巾，为避免浪费，最好不要浸透，只需把毛巾的一角蘸湿即可。
4、擦拭部位
用酒精物理降温时，宜取自上而下擦拭血管丰富的部位。而要避开胸前区、腹部、后颈等处，这些部位对冷的刺激较敏感，可刺激性引起反射性心率减慢、腹泻等不良反应。
5、擦拭力度
皮肤擦至发红为宜，擦洗时动作要轻柔，不要将皮肤擦破。力量要均匀，一手擦拭，另一手要轻轻按摩以促进血管扩张。擦至腋窝、肘窝、窝、大腿根部等血管丰富部位，不妨停留时间稍长，以提高散热效果。
6、宜忌人群
用酒精擦拭只适用于高热无寒战又无汗的患者。出汗通畅时，表明体温已经开始下降，不适合用这种方法。
三个月以下宝宝不能用酒精擦拭。2岁以下的宝宝不建议采用酒精降温。因为低龄宝宝皮肤特别脆弱，酒精擦拭容易刺
用酒精进行物理降温的时候，可以将酒精擦腋窝、大腿内侧等部位，这些部位血液循环丰富、温度较高，物理降温的效果较好。
物理降温属于无害的方法，临床上主要用于一些不能口服退烧药的患者。比如说儿童，老年人。但是用酒精进行物理降温的时候一定要注意，对酒精过敏的患者不能用，短期内使用过头孢类抗生素的患者不能用。
用酒精擦浴是常用的物理降温方法之一，操作简单，为许多人所熟知，在小儿高热不退的情况下不少人采用。然而据报道，有个刚出生近一个月的婴儿，因高热2天不退，家长给婴儿以30％酒精擦浴，部位为腋窝、腹股沟等处，擦浴数小时后患儿体温不升并突发心跳骤停，经及时抢救才脱离危险。这起严重病例的发生提示我们：对婴幼儿用酒精擦浴时应小心谨慎，以防意外发生。
酒精不宜作为降温首选。对于婴幼儿（特别是新生儿），应首先采取自然降温法，即松解婴幼儿包被，每次3~5分钟，让其自然散热。这是基于婴幼儿体表面积相对较大，易散热之故，但每次松解时间不宜太长。
慎用酒精擦浴。自然降温效果差时可考虑酒精擦浴，但应注意禁忌擦浴心前区、下腹部、后颈项等部位，因这些部位对冷刺激敏感，易引发不良反应。特别是心前区应绝对禁忌，因为酒精擦浴可兴奋迷走神经，极易引起反射性心率减慢，甚至引起心室纤颤及传导阻滞而导致心跳骤停。注意全身变化。给婴幼儿酒精擦浴后，一定要注意观察，如有面色苍白、呼吸异常时，应迅速送至附近医院观察与处理，及时救治，以免发生意外。
此外，对于体温不超过39.5℃的婴幼儿，一般不应使用酒精擦浴；经酒精擦浴后体温降至39.5℃以下时也不宜再使用此法
大概在50%~~75%之间比较合适。
太低了，作用不明显；
太高了味道刺激、降温效果过于明显导致热量流失过多，对发热病人来说不好。
方法：
1、首先用蒜米大小的棉花团（注意不要用棉签，因为可吸收的酒精量太少）吸取酒精，致一半左右棉花湿润。
2、擦拭部位：并不是漫无目的的擦拭。
注意几个用于擦拭的位置：1、额头 2、耳根 3、腋窝 4、胸口 5、手心 6、脚心
3、适合人群
※发热 39℃以上，才需要酒精降温。
如果是成人，且不是久病虚弱患者，可使用75%左右的酒精擦拭，擦拭部位可以随意一些，擦拭时间大约是5~10分钟，间隔40分钟（根据发热情况，可以增加或减少）
如果是婴儿/幼儿，则不可以使用浓度过高的酒精（如50%）。擦拭部位则集中在手心、脚心这样的地方。
擦拭时间要减短，间隔时间也应该根据宝宝的发热情况增加。
4、不良反应
注意，如果擦拭过程中，出现呼吸困难、面色苍白、发青（比起擦拭前）、打冷颤等情况，则应该立即停止，并注意保暖。（尤其是婴儿）
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