请问吃什么降压药好 饮食方面要注意什么
-A、六大类降压药
a 利尿药
不良反应：长期服用可致低钠血症、低钾血症、低氯血症而引起恶心、呕吐、腹泻、口渴、头晕、
肌痉挛；此外尚上有皮疹、瘙痒、视力模糊及长期服用肝、肾等脏器损害等。
氢氯噻嗪 别名 ：双氢噻嗪双克双氢克尿塞
呋塞米 速尿 呋喃苯胺酸 呋安酸 速尿
蚓达帕胺 寿比山 伊特安 纳催离
曲帕胺
复方盐酸阿米洛利
胺苯蝶啶
b β-受体阻断药
不良反应：四肢冰冷，疲劳，肠胃不适，心动过缓；情绪变化，心脏衰竭；头晕头痛及长期服用肝、
肾等脏器损害等
酒石酸美托洛尔 别名：倍他乐克
阿替洛尔 天偌敏
富马酸比索洛尔康可 博苏
盐酸阿罗洛尔 阿尔马尔
盐酸普萘洛尔 心得安
c 拮抗药（生理降压药）CCB类
不良反应：头晕、头痛、面色潮红、肠胃不适、浮肿、皮疹；偶见房室传导阻滞、严重心动过缓、
窦性停搏；头晕头痛及长期服用肝、肾等脏器损害等。
苯磺酸氨氯地平 别名：洛活喜
尼群地平 硝吡乙甲酯 硝苯乙吡啶
拉西地平 乐息平 三精司乐平
非洛地平 波依定
硝苯地平(心痛定)（拜新同）(爱地清)
(硝苯吡啶) (弥心平)
盐酸地尔硫卓 蒂尔了 合贝爽 盐酸硫氮卓酮
维拉帕米 缓释异搏定
盐酸尼卡地平 佩尔 仙立
乐卡地平 再宁平
d α-受体阻断药（降压又降脂）
不良反应：头晕、头痛、疲乏、心悸、心律失常、瘙痒、失眠及长期服用肝、肾等脏器损害等
卡维地洛 达利全 络德
盐酸特拉唑嗪 高特灵 四喃唑嗪
盐酸乌拉地尔 优匹敌 压宁定 利喜定
布那唑嗪 迪坦妥
哌唑嗪 脉宁平
e ACEI（血管紧张素转化酶抑制药）
不良反应：头晕、疲乏、症状性低血压、胃肠功能紊乱、皮疹、瘙痒、面红、尿频、咳嗽、呼吸道
症状、头痛及长期服用造成肝、肾等脏器损害等
盐酸贝那普利 洛 新 福辛普利钠
卡托普利 开博通 硫甲丙脯酸
希拉普利 抑平舒
雷米普利 瑞泰
赖诺普利 捷赐瑞
福辛普利纳 蒙诺
培哚普利 雅施达
马来酸依那普利 康宝顺 悦宁定
f ARBS（血管紧张素II受体拮抗药）
不良反应：腹泻、血管性水肿、背部疼痛、上呼吸道感染、头痛、头晕及长期服用造成肝、肾等脏
器损害等
颉沙坦 代文
氯沙坦钾 科素亚
海捷亚
替米沙坦 美卡素
伊贝沙坦 安博维 吉加
B、性能各异的其他药
利血平 血安平 寿比安 蛇根碱
复方降压片
复方利血平片
脉舒静
降压静片
美加明 异坎胺
盐酸肼苯哒嗪盐酸肼酞嗪
双阱屈嗪双肼酞嗪 血压达静
地巴唑
门冬氨酸钾镁脉安定 潘南金
硝普钠
北京降压0号复方降压片
甲基多巴
盐酸可乐定 氯压定 催压降 110降压药
C、中药
清脑降压片、牛黄降压、麝香脑脉康胶囊、心脑静片、镇脑宁、脑立清丸、愈风宁心片、复方羚角降压片
高血压病的注意事项
高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。
一、 合理膳食
1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。
2. 高血压患者的饮食宜忌：
①碳水化合物食品：
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）
应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）
③脂肪类食品
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
④维生素、矿物质食品
适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
海藻类、菌类宜煮熟才吃。
应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）
刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）
⑤其他食物
适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料
应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）
酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）
酱菜类、咖啡
3 高血压病人应注意的饮食习惯
① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。
④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。
⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。
二 适量运动
运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
1、进行运动的注意事项：
① 勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。
② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风。
③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。
④ 选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。
⑤ 进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。
2、运动的禁忌
① 生病或不舒服时应停止运动
② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动
③ 运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤
④ 运动中有任何不适现象，应即停止
三 戒烟限酒
吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5
-20次/分，收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。
与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。
四 心理平衡
高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。
五 自我管理
1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次
2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害
3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳
4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压
5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
6、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。
7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压
8、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。
六 按时就医
①服完药②血压升高或过低，血压波动大③出现眼花，头晕，恶心呕吐，视物不清，偏瘫，失语，意识障碍，呼吸困难，肢体乏力等即到医院就医。如病情危重，请求救120急救中心
高血压患者茶疗十法
高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。
菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
高血压食疗法
1. 山楂粥
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
2. 桃仁粥
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
3. 胡萝卜粥
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
4 玉米糕
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
5西米(猕猴桃)粥
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
6藕藏花生
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。
高血压病人的饮食方法:
1. 三餐
饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
2. 低盐
每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
3.高钾
富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。
5.果蔬
每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。
6.补钙
有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
7.补铁
研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血
8.饮水
天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，煮沸后的水因产生沉淀，对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少，因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素C氧化，有助于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡，长期服用，对人体有益。
以上饮食原则，高血压病人若能落到实处，持之以恒，必会有益于健康。
九．科学饮食控制血压平稳
尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制。 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。
首先可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，因为这类食物含有较多的钠盐。
其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高，而每天饮用少量的红葡萄酒，如一天一杯可使血压降低，但过量饮酒可加重高血压病。
另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。建议您多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。
该品的正确名称是安瓶，一种浓缩型护肤品，拍摄婚纱照一般都需要使用。
1、安瓶简介：
安瓶，浓缩精华，是一种完全不含防腐剂的无菌真空包装，看起来像注射针剂的护肤品。含极高浓度，其中对皮肤的有效因子，至少有90%甚至达98%，几乎是晚霜或营养霜的12至13倍。它可以让肌肤在最短的时间内达到最佳的状态。
2、拍摄婚纱照影楼必备：
安瓶一般只要有粉底的地方化妆师都会用些，一般在面部使用，有时也会用在颈部，因为拍照至少要耗费一整天的时间，从早到晚，在摄影棚里用聚光灯光打着，温度很高，一般都会出油出汗，安瓶可起到控油锁妆的作用。因为收缩毛孔的效果很明显，所以拍照时不仅新娘用新郎也要用一只，他也会打个粉底。
安瓶是一种超浓缩精华素，它可以让肌肤在最短的时间内达到最佳的状态。准备拍婚纱照时，化妆师会建议在化妆前用安瓶先镇定保养肌肤，把肌肤调理到最完美的时候再上妆。经过如此"恶补"的肌肤会收紧、含水性好，比平时容易上妆、吃妆和不易脱妆。
影楼在给新娘化妆的时候都会推销安瓶，一支安瓶价格不少于100，至少会推销3支，尤其是化妆师可能会采用强大的语言和心理攻势，使得面皮薄的新娘无法拒绝。而且不但会推荐女士使用，还会推荐男士用！
3、注意：
最后还要提醒大家的是安瓶含有高度活性成分，属于"急救品"，不是设计给每个人、不分时间任意使用的，不要陷入了"贵的就是好的"的消费误区中。虽然肌肤的"急救"应该不分肤质与年龄，但还是要提醒你，假如你的肌肤还年轻健康，绝对没有必要与自己的皮肤过不去；而如果你是敏感型肌肤，一定要谨慎挑选那些标明敏感肌肤可以使用的安瓶产品。
建议以后学习上的问题到百度——教育科学——学习帮助里问，会很快得到答案，这个分类都成网络小说集散地了。
带你每天读《资治通鉴》，欢迎关注。
【发生时间】
公元前二七九年
【相关人物】
田单，齐国临淄人，被封为安平君
齐襄王，田章
貂勃，竖貂族裔；齐国人。著名齐国贤者、中大夫。
【故事大概】
上一篇讲到了，齐襄王与田单之间有所间隙，齐襄王也在找机会，看是否能够对田单下手。但是在工匠的建议下，只是顺水推舟，将田单的功劳占为己有。
有一天，田单向齐襄王介绍了貂勃，让他来协助齐襄王治国理政。
齐襄王有九个很宠爱的臣子，一直都想找机会把田单给整垮。
【评】政治斗争，什么时候都不会缺席。田单功劳太大了，招致了许多的嫉妒，所以很多人都想要整垮他。而这一次，是九个国君宠爱的臣子，一起联手，田单非常危险。
这九个臣子联合向齐襄王进谏说：“燕国进攻齐国的时候，楚国派了一支万人的军队来帮助齐国。今天国家社稷已经安定下来了，为什么不派遣使者出使楚国，答谢楚王呢？”
齐襄王认为所谏有理，便问道谁合适去出使楚国。
果不其然，这九个人都共同推荐了貂勃。因为貂勃是由田单推荐的，要下手也是从田单的人下手。
貂勃出使道楚国后，楚王以礼相待，所以也待了几个月之后，才回到了齐国。
这九个人，一看机会来了，于是便向齐襄王进谏说：“貂勃只是一个普通的大臣。但是他出使楚国，却受到楚国的如此隆重的接待，以至于几个月都没有回国，这必定是因为安平君的缘故。”
接着，这九个人又说：“之所以楚国会如此看重安平君，是因为楚国将安平君和齐襄王摆在了同等的地位。如果安平君想要造反，则会在国内安抚百姓，国外与狄族交好，招揽天下贤人。齐王您要警惕！”
【评】
在上一篇文章讲到了，齐王是非常不信任安平君，所以在宠爱的大臣的谗言之下，也自然相信了安平君想要造反的事实。
于是，第二天，齐襄王便召见了安平君。安平君也是一个聪明人，知道来者必定不善。所以，换上了罪人的衣服，没有梳理头发，不穿鞋子，就来觐见齐襄王。
在退下的时候，便向齐襄王求死罪。五天之后，齐襄王也怒气消了，便对安平君说：“你并没有罪，只不过我想看看你是否忠心而已。”
【评】
可以说，田单这一举动，在一定程度上消除了齐襄王的戒心。实在是非常惊险。让人想起了勾践的卧薪尝胆。
貂勃从楚国回来了，齐王设宴喝酒。喝到一半的时候，想要召来田单。
貂勃知道事情不妙了，于是离开座位，拜见齐王说：“齐王认为，您能够合周公、齐恒公相比吗？”
齐襄王说：“自然是不能的。”
貂勃说：“周文王狩猎的时候遇到了吕尚，尊称为姜太公。齐恒公任用管仲，称之为仲父。今天齐王得到安平君，却一直直呼他为田单，这算是尊重这位丰功伟绩的大臣吗？自从天地开辟之后，治理百姓，侍奉君主，有谁的功劳比安平君更高呢？”
貂勃又说了：“齐王您一开始不能够守住先王的社稷，燕国起兵进攻齐国，您逃跑到莒县。安平君凭借区区的一个即墨县，七千人的军队，回过头收回了千里之地的齐国，这是非常伟大的功劳。”
随后，貂勃又说了：“如果当时，安平君自己自封为王，天下没有人能够阻止的。但是安平君是一个有仁有义的人，所以将您从莒县接回来。于是您才能够重新登上了王位，才能够统治国家。今天国家已经安定了，百姓安居乐业，依旧直称为田单，就算是小孩子也知道这样是错误的。”
最后，貂勃则建议齐襄王要快点杀了那九个污蔑安平君的人，来向安平君谢罪，否则，国家将会很危险。
齐襄王听了貂勃一番话之后，才明白自己是做错了。于是杀了九个人，将他们的家里人放逐到国外，加封安平君一万户的俸禄。
【评】
《三略》讲过：“废一善，则众善衰。赏一恶，则众恶归。善者得其祐，恶者受其诛，则国安而众善至。”
什么意思呢？如果君主废了一个贤人，一个善举，则会让其他的贤人君子寒心。如果赏赐一个罪恶的人，则会招揽更多的邪恶之人。朝堂之上，贤人君子没有立足之地，而小人奸邪充满整个朝堂，这样国家就会离灭亡不久了。
还好齐襄王能够意识到错误，及时处理了奸邪之人，让田单能够平安度过这场危机。如果田单这样丰功伟绩的大臣突然之间，没有任何理由就死了，那么全国上下都会为之震动的。
【推古验今】
在现实的工作当中，是可以经常听到这样那样污蔑别人的话。如果作为上级，对这些话不加以考察，就相信的话，是非常危险的。
乐羊之所以能够攻占下中山国，是由于魏文侯对他的信任。甘茂与秦王之间的离心和合心故事。都说明了，作为领导，首先是要辨别出身边哪些人是可以信任的，哪些人是不可以信任的。
接着，则要加以考察，发现不可信任的人，则要进行打压。发现可以信任且有能力的人，则要进行重用与提拔。
而考察的方法，无非就是，多听，多问，多见。不要听信别人的话，也不要独断己见。
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1、｛麦德好｝。
麦德好这个名字取自“卖得好”的谐音字，其拼音为mài dé hǎo，音律上属于仄音平音仄音，读起来不仅好听，还能让顾客产生一种想进去购物的好奇感。因为好奇感从而进去超市，这样就能给超市带去更大的利益价值，也就是聚财的意思。
2、｛福顺｝。
福顺这两个字的读音为fú shùn，属于阳平音和仄音，读起来给人有福气的感觉，十分好听。福寓意超市有福气发展好，顺寓意超市发展顺遂，也就是能够聚财的意思，是十分适合超市的名字。
3、｛安平｝。
安平这个名字取自宋代陆游的《寺居睡觉》“心地安平晓梦长”一句，抒发了一种安和祥平的意境，给人十分诗意好听的感觉。并且安平这两个字的拼音为ān píng同为平音，读起来朗朗上口。安平也寓意着超市能够平平安安顺顺利利，也有聚财的意思。
4、｛吉如祥｝。
吉就是吉利的意思，祥是祥和的意思，吉如祥作为超市的名字寓意这个超市能够发展的很好。而且吉如祥这三个字的拼音为jí rú xiáng，属于平音平音平音，三连平音，读起来十分顺口，给人好听的感觉。
5、｛喜客来｝。
将“喜客来”作为小超市的名字，从字面上可以理解为是“希望、喜欢消费者的到来”的意思，而消费者就是店铺的财源，所以“喜客来”这个名字就是希望财源滚滚来的意思，自有财气。同时，此名还会给人一种亲切、热情的感觉，容易赢得消费者的喜爱与关注。
2.4.2.1 中国海相烃源岩发育的沉积环境与沉积模式
无论海相泥质烃源岩还是碳酸盐岩，其形成环境都要求水体宁静，阳光充足，生物繁茂，沉积物沉积速度较快，同时沉积速度与盆地沉降基本补偿，这样才能保证沉积物中含有较多的有机质。此外沉积区的水体还应具有一定深度，保证沉积环境为一种缺氧的还原环境，有利于有机质的保存。
（1）海相烃源岩发育的模式
据已有的研究成果（陈践发，2006）揭示我国海相碳酸盐岩层系优质烃源岩的4种发育模式：①热液活动-上升洋流-缺氧事件复合模式；②台缘缓斜坡-上升洋流高生产力模式；③干热气候咸化静海模式；④湿润气候-滞留静海模式。
（2）海相烃源岩发育的沉积环境
在海相沉积过程中，沉积环境是多种多样的，但并非所有沉积环境均有利于烃源岩的发育。这也有别于湖相沉积只是深湖相，深湖相才有利于烃源岩的形成的看法。陈践发等（2006）对塔里木盆地古生界海相沉积的研究表明，在海相沉积中主要有欠补偿浅水-深水盆地、台缘斜坡、半闭塞-闭塞欠补偿海湾和蒸发潟湖等环境为高有机质丰度烃源岩发育的最有利的沉积环境。
欠补偿浅水-深水盆地环境 该环境的特征主要表现为沉积速率较低、盆地的沉降速度大于沉积物的补给速度，水体底部通常为有利于有机质保存的相对还原环境。其较典型实例有塔里木盆地满加尔坳陷的寒武系沉积，该套地层以黑色、灰黑色泥晶灰岩与薄层状泥岩为主，黑灰色泥质泥晶白云岩次之；TOC含量平均值为1.75%，最高为5.52%，有机质类型为典型的Ⅰ—Ⅱ型干酪根，生烃母质主要为浮游藻类。
台缘斜坡环境 该沉积环境的主要特征是碳酸盐岩台地的台缘斜坡，水体清澈、温暖且安静；盐度正常，水体不分层，底层水仍含氧；但由于上升流作用，输入的大量养分，使得底栖藻类非常繁盛，并共生有浮游藻类。如塔里木盆地中西部中—上奥陶统沉积，该套地层以泥质灰岩、泥灰岩、灰质泥岩为主，烃源岩的发育明显受沉积相带控制，主要分布在塔里木盆地中西部的台缘斜坡带。TOC含量为0.50%～5.54%，有机质类型以Ⅱ型干酪根为主。
半闭塞-闭塞欠补偿海湾环境 其环境特征主要是气候相对潮湿，处于高海侵面时期，地形起伏导致海水的循环流通受阻，通常水体发生分层。如塔里木盆地西北部中—上奥陶统的萨尔干组，该组地层主要以黑色、棕灰色笔石页岩夹饼状泥质泥晶灰岩为主，TOC含量为0.56%～2.78%，有机质类型以Ⅱ型干酪根为主。
蒸发潟湖环境 沉积环境特征主要是地形起伏导致海水的循环受阻，正常海水周期性注入潟湖，气候干热，蒸发量远大于降水量，造成水体咸化，水体由于盐度的差异而分层，通常在底部形成还原环境。该环境的实例有塔里木盆地中西部的蒸发潟湖沉积相，该套地层以含盐、含膏的泥质、泥晶灰岩为主，富含有机质的泥质、泥晶灰岩存在于厚达几百至上千米的蒸发岩建造之中；TOC含量平均为0.86%，最高值为2.14%；烃源岩的有机质类型以腐泥型为主，生烃母质主要为耐盐浮游藻类。
世界碳酸盐岩大油气田烃源岩沉积环境的分布（图2-95）更说明沉积环境的相对重要性。由图中可以看出，内陆盆地环境是最重要的，其次是陆棚环境。深海陆棚环境实际上可能表示内陆盆地沉积，也可能是陆棚到盆地环境。中高盐度水体环境（Mesohaline）指的好像是与蒸发沉积相联系的烃源岩，一般来说，它可以代表局限性环境到蒸发沉积。其他一类包括范围太广的沉积环境，例如滨外相或盆地相。
图2-95 常见烃源岩沉积环境饼型图
在这些沉积环境中，最常见的是Ⅱ型干酪根，Ⅰ型干酪根可能分布有限，明显缺失Ⅲ型干酪根。Jones（1984）认为生气的有机相（Ⅲ型干酪根）在碳酸盐岩中是极少的，这是因为碳酸盐岩沉积中一般缺少陆源有机物。
2.4.2.2 中国海相烃源岩发育的控制因素
海相烃源岩发育的主控因素是沉积环境，尤其是碳酸盐岩主要形成于热带及亚热带的近海陆棚，广泛分布在各种强还原—弱还原沉积环境中。常见的海相碳酸盐岩烃源岩沉积环境主要为滨海潟湖、台地凹陷、台地斜坡和盆地相沉积的暗色石灰岩、泥质灰岩、泥质白云岩、钙质泥页岩和含钙泥页岩等，除此之外，原始有机物质的丰富、沉积速率、保存条件和古水体深度等也是重要的影响因素。
（1）原始有机物质的丰富程度
沉积体原始有机物质的丰富程度和特殊环境（例如上升流）虽然不是形成丰富原始有机质烃源岩最充分的理由，但并不是说原始有机物质的丰富程度对烃源岩有机质丰度就没有影响。沉积体原始有机物质丰富不仅有利于增加烃源岩的有机质含量，而且由于过剩有机质的还原作用可以造成水体底部的缺氧环境，有利于有机质的保存，才能使最终聚集的有机成分成为潜在烃源岩中的有机质。
（2）沉积速率的控制作用
在深海钻井计划（DSDP）的岩心研究中（Ibach，1982），沉积速率的控制作用是明显的，即在沉积速率和沉积物有机质含量之间存在着正相关的关系（图2-96）。从图中可看出，TOC值随沉积速率的变化而先是增加后是减少。一旦通过有机质保存界限，TOC含量的增加主要由于有机质耗量迅速减少和无机颗粒稀释连续减弱所致。其中有两种情况是例外的，一是钙质-硅质沉积物无这样的变化趋向，主要原因被认为是缺少高沉积速率数据；二是硅质沉积物也无这样的变化趋向（图2-97），其原因是原始有机物丰度地区性增高的结果，例如黑海和红海。上述图示说明，如沉积速率太慢，不能造成水体底部的缺氧环境，有机质逐渐被消耗，会使沉积岩中的有机质含量降低。如果沉积速率太快会造成大量无机颗粒的稀释作用，也会使沉积岩中的有机质含量降低。所以，只有适宜的沉积速率才能形成某种沉积环境下的富含有机质的烃源岩。
图2-96 不同类型烃源岩沉积速率与TOC含量的关系图
烃源岩沉积时的稀释控制作用的实例。在中东，上侏罗统和下石炭统烃源岩都是在前积碳酸盐层序基础上形成的，其前积作用逐渐限制了盆地源岩区的延伸（Murris，1980）。同样的模式在阿根廷内乌肯盆地也很明显，前积陆棚逐渐限制了下侏罗统和上白垩统盆地相烃源岩的区域性延伸。在俄罗斯伯朝拉盆地和加拿大阿尔伯达盆地，上泥盆统烃源岩的沉积模型也与前积碳酸盐岩相同，硅质碎屑岩陆棚沉积分别逐渐覆盖在盆地相沉积的多马尼克组和杜费纳伊组烃源岩之上。这足以说明无机矿物的稀释作用对控制烃源岩的分布是很重要的。
图2-97 厌氧环境与盆地规模的重要关系
（3）保存条件和古水体深度
烃源岩沉积时底部水体深度对富有机质沉积物的发育不是唯一条件，保存条件主要取决于水体底部的含氧量，而水体的含氧量取决于水体深度、沉积速率、沉积物原始有机质丰度、底层水的扰动程度及水体的局限程度等多种因素。正如我们所看到的，烃源岩是典型的缺少生物搅动痕迹细粒薄层沉积岩，它与水体底部正常氧化条件下发育的强烈生物搅动页岩、泥灰岩和碳酸盐泥呈鲜明的对比。根据这种观点，内陆盆地应是碳酸盐岩油气田最合适的有利沉积场所。尽管这些烃源岩沉积古水体深度资料有限，表2-10提供了晚泥盆世至始新世烃源岩5个不同地理区域的古水体深度数据。古水体深度范围为30～400m，平均深度约200m（Pedersen，Calvert，1990）。据Murris（1980）的资料，中东鲁莱斯坦内陆盆地上侏罗统Hanifa重要的烃源岩的古水体深度为30～200m。该盆地上侏罗统盆地规模和走向接近于现在的红海，但是鲁莱斯坦盆地上侏罗统的古水体深度与现今红海的水体深度相比，其海底水深在不同数量级别上。现代红海海底水深为几千米，而鲁莱斯坦盆地上侏罗统的古水体深度为几百米。这些水体深度具有明显不同的意义，事实上，当盆地增大（或水体加深）时，沉积区域面积按平方千米增加，而水体体积和其氧含量按立方米增加。在其他因素相等的条件下，随着盆地的增大，就沉积水体的含氧量而言，将最终从一个原始厌氧盆地转变成为一个氧化盆地。这就是为什么碳酸盐岩油气田中的烃源岩多位于内陆盆地的原因。但是，在地质时期中，并不是所有的内陆盆地都是烃源岩沉积的场所，因为并非所有的内陆盆地都是以厌氧沉积环境和缺少无机矿物稀释为特征的。
表2-10 一些碳酸盐岩烃源岩的古沉积水体深度
（4）氧化—还原电位（Eh）、酸碱度（pH）、盐度和温度等地球化学指标的影响
氧化—还原界面为隔开氧化环境与还原环境的平面，它可以在沉积物与水的界面上下，也可以与该分界面相符。在较强的还原环境中，氧化—还原界面在沉积物与水的分界面之上，因此，沉积物内部的环境总是还原的，这种环境因缺氧受到的抑制导致有机质的输入增加和很好保存，有助于黑色页岩或泥岩及有关沉积物的形成。在氧化环境中，有机物主要被微生物所氧化分解或以腐殖为食生物消耗与破坏，破坏了沉积在水底有机质，不有利于沉积有机质的保存。此外，对现代泥质的研究表明，成岩作用过程在性质上是还原的（Emery和Rittenberg，1952）。
2.4.2.3 海相碳酸盐岩有机质存在的物理状态
烃源岩有机质一般分为可溶有机质与不溶有机质，不溶有机质就是通常所说的“干酪根”，可溶有机质是岩石中能够溶解在有机溶剂中的有机质。在我国热演化高的碳酸盐岩地层中还广泛分布一种特殊的次生有机质——高演化“沥青”，它的地球化学性质既不同于不溶有机质“干酪根”组成，也与“可溶有机质”有显著的差异，它难溶于常规的有机溶剂。我国海相地层中高演化“沥青”是海相有机质生成的石油在较高的地层温度条件下经历较长时期的热演化或古油藏暴露地表，经历演化降解作用后进一步深埋后经历一定的热演化后残留在碳酸盐岩中的孔洞缝或微孔中，有宏观沥青和微观沥青两种赋存形态。在我国海相碳酸盐岩的高演化沥青对海相地层的天然气资源的贡献十分巨大。
（1）不溶有机质
不溶有机质“干酪根”与陆相地层中的干酪根分布形态与结构类似，但在海相烃源岩中，有机质主要来源于藻类及其他浮游生物，干酪根类型主要为Ⅰ、Ⅱ型有机质，缺乏陆源有机质Ⅲ型干酪根。
（2）可溶有机质
据研究，烃源岩中可溶有机质（气、液态烃）主要有3种赋存形态（傅家谟，1984）：晶包有机质、包裹体有机质、吸附有机质。
1）晶包有机质：密封于隐晶质或细晶质矿物内，难于释放，用盐酸处理岩样后可释放出来，称为晶包有机质。
2）包裹体有机质：赋存于结晶矿物包裹体内，包体较大，可达10～20μm，具有一定形态，用盐酸处理后可释放出来的有机质称为包体有机质。
3）吸附有机质：是由矿物质吸附作用而吸附矿物颗粒表面的可溶有机质，相当于氯仿沥青“A”。
晶包有机质与包体有机质在实际操作过程中目前还很难分开，合称为包裹有机质（郝石生，1990），由于泥质岩与碳酸盐岩组成的差异，泥质岩中可溶有机质主要为吸附有机质，碳酸盐岩除吸附有机质外，还有相当数量的包裹有机质。
（3）高演化沥青
在我国海相碳酸盐岩中广泛分布着高演化沥青，碳酸盐岩中沥青的产出形式和赋存状态多种多样。它可以由沉积有机质经成岩后生作用而产生，并局部富集在原岩的各种微孔中，也可由碳酸盐岩储层中的原油经热演化作用、气体脱沥青化作用、水洗和生物降解作用等产生，其成因和性质都比较复杂，分类和命名也不统一。从烃源岩评价与油气勘探角度考虑，刘德汉等（1986）、肖贤明等（1992）先后把碳酸盐岩中的沥青分为原生—同层沥青或原地沥青、后生—储层沥青或异地沥青、岩浆热变质沥青、表生-浅层氧化沥青以及某些再循环沉积的沥青等。正确详细地鉴别与划分碳酸盐岩中沥青的各种成因类型，也就比较有效地识别了碳酸盐岩烃源岩或储集岩。
好烃源岩中赋存的原生沥青包括以下两类：一是用普通光学显微镜难以直接观察，但具有明显的荧光，能用有机溶剂抽提出来的沥青物质；另一类是能用光学显微镜直接观察到的微粒分散状固体沥青。它们的形成过程是：沉积碳酸盐岩中的原始有机质，以及部分生物化学阶段形成的少量沥青在成岩后生作用中（热演化生烃作用阶段），分子量较小的气态和液态烃类向外运移，分子量大的富炭沥青物质等被残留与排挤到碳酸盐矿物的晶间、层面间、微孔和缝合线间。这类沥青一般没有发生规模较大的运移和聚集现象，沥青的物质来源与分布基本上局限在本层碳酸盐岩，因此称这类沥青为原生同层沥青或原地沥青。
在我国南方与西部各盆地，中、古生代海相地层储层中普遍发育作这类高演化沥青，这种沥青为古油藏在漫长的地质历史时期经历高温裂解残留在地层中产物，其另一产物为天然气。在四川盆地与塔里木盆地的海相地层中的天然气普遍具有油裂解气的性质，因此研究海相地层中的沥青分布性质与分布特征可以更加有效地研究海相地层的天然气的资源分布及天然气藏的成藏过程具有十分重要的意义。
四川盆地川中地区高石梯-安平店构造钻探的高科1井、安平1井，川东南丁山1井的震旦系—下古生界泥晶、细晶白云岩的晶洞与晶间充填的固体沥青，根据沥青抽提物地球化学特征分析与为寒武系牛蹄组烃源岩关系密切，根据热史及埋藏史分析丁山1井寒武系烃源岩在早—中奥陶世进入生烃门限，早—中志留世大量生油，晚二叠世为二次生烃阶段，烃源岩在二叠纪末期仍处在生油窗内，中侏罗世为油裂解气阶段（徐国盛，2007）。
在川东地区石炭系气藏中的固体沥青主要分布于上石炭统黄龙组储层。通常呈条带状、脉状、线状及分散状沿白云岩、石灰岩的构造裂缝、微裂缝、压溶缝、粒间溶孔、晶间溶孔及生物体腔孔等孔缝系统充填；沥青在透射光下为棕褐色、黑色至不透明，反射率为1.5%～2.5%，此类沥青具有类微晶-类结晶质的特性。通过对同位素分析，黄龙组固体沥青与志留系干酪根及黄龙组的天然气有很好的同缘关系，反映了固体沥青与天然气来源于志留系烃源岩生成的油运移至黄龙组碳酸盐岩储层中，古油藏裂解成天然气、残留沥青于储层中（李霞，2007）。
川东北普光构造长兴组—飞仙关组气藏为晚期油裂解干气藏。在储层中还常见油裂解的残余物——炭质沥青。普光构造残留沥青量达5×108t，折算古油藏规模达7.5×108 t，因此普光气藏早期的油藏规模已达亿吨级以上。这些原油的裂解所产生的裂解气是晚期天然气成藏的主要气源（2005，蔡立国）。
在高演化海相地层中，天然气的分布往往与高演化沥青分布关系密切，如四川盆地、塔里木盆地、南盘江盆地等。这些高演化固体沥青是古油藏晚期裂解成气的残留物，古油藏是我国海相地层中天然气晚期成藏最重要的气源。
2.4.2.4 中国高成熟过成熟海相烃源岩的分布特征
我国海相烃源岩主要分布在海侵时期所沉积的地层中，在海侵期，往往是气候变暖时期，不仅生物种属大大增加，而且有机质的产率也迅速增大，为还原沉积环境，有利于有机质的保存，能够广泛形成烃源岩。在海退期沉积地层，海相烃源岩分布极少，因为此阶段往往气候干旱而寒冷，生物种属减少，有机质产率大大降低，主要为氧化沉积环境，也不利于有机质的保存，不利于烃源岩的形成。
对我国海相地层主要烃源岩时代上分布的统计表明，烃源岩主要分布在各地质历史时期沉积旋回的中下部，且以下部居多。
1）中、新元古界：在华北地区中、新元古界高成熟过成熟海相烃源岩广泛分布，发育良好，包括下马岭组、洪水庄组、铁岭组与雾迷山组。其中下马岭组、洪水庄组主要为泥质烃源岩、铁岭组和雾迷山组为碳酸盐烃源岩。在广大的南方地区晚震旦世早期以泥质烃源岩为主，晚震旦世晚期则以碳酸盐烃源岩为主。
2）寒武系—奥陶系：在广大的南方地区，分布范围与分布特征与晚震旦世相同，为沉积环境长期比较稳定的结果。在北方，主要分布在华北地区、鄂尔多斯盆地和塔里木盆地，岩性以碳酸盐岩为主。
3）志留系：分布不如寒武系—奥陶系广泛，在北方基本缺失该套地层。在南方主要分布在滇东、黔北及湘鄂西一带，岩性以泥质岩为主，碳酸盐岩不占主导地位。
4）泥盆系：在北方该套地层基本缺失。在南方主要分布在黔南、桂南和湘中一带，岩性以碳酸盐岩为主，泥质岩相对较少。
5）石炭系：石炭系海相烃源岩主要分布广大的南方地区，如桂中、南盘江、湘中等地区。在北方分布较少，在塔里木盆地阿瓦提凹陷与满加尔凹陷深部可能有该套烃源岩分布，目前还未经钻井证实。
6）二叠系：二叠系海相烃源岩主要分布于我国南方扬子地区及滇东、桂西一带，生油较有利地区分布在湖北南漳—湖南湘潭—广西来宾一线以西、康滇古陆至龙门山大断裂以东地区。
7）三叠系：三叠系海相烃源岩主要分布在下三叠统，分布在四川盆地、鄂湘赣地区及南盘江盆地。
