氨糖软骨素片的副作用

氨糖软骨素钙片中含有三种营养，分别为氨糖、硫酸软骨素和钙，每种营养都有着各自的作用。

1.氨糖修复软骨

在人体关节连接处都有一层软骨包被。在日常活动、运动时，软骨可以减缓骨与骨之间的摩擦，减小关节骨两端的冲击力，起到保护关节的作用。但软骨发挥作用的同时也会消耗自身，会逐渐被磨损，变薄、变脆，失去弹性，从而就失去了对关节的保护作用。而氨糖是软骨的重要营养，能够刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，生成软骨基质，修复破损软骨，使关节软骨自身修复能力提高。适量的补充氨糖可以补充软骨营养，促进修复软骨，养护关节。

2.硫酸软骨素补充软骨滑液

硫酸软骨素是一种酸性粘多糖，可以补充软骨滑液，润滑关节软骨表面，可以减缓关节软骨的磨损，使关节更灵活。硫酸软骨素还可以协同氨糖作用，可更有效的保护关节软骨，促进损伤的关节软骨修复。

3

.钙维持骨骼强度

钙是人体骨骼的主要成分， 对维持人体骨骼健康起到了非常重要的作用。适当的补充钙可增加骨密度，维持骨骼强度。

综合上面三点来看，氨糖软骨素钙片的作用就是修补软骨，养护关节，增加骨密度。

知道了氨糖软骨素钙片的作用，那么在选择氨糖软骨素钙片时，选择哪种好呢?这里推荐健力多氨糖软骨素钙片。

健力多氨糖软骨素钙片每片含有氨糖19

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mg、硫酸软骨素

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2mg、钙102mg，科学配比这三种营养，能够有效的补充氨糖、硫酸软骨素和钙，养护关节。而且健力多氨糖软骨素钙片还添加了骨碎补和酪蛋白磷酸肽。骨碎补为经典汉方，可以改善软骨细胞酪蛋白磷酸肽以牛乳酪蛋白为原料进行提取，能够提高营养吸收率。健力多氨糖软骨素钙片合理搭配五大关节营养，软硬骨同补，为关节提供全面的营养呵护。

一、盐酸氨糖，盐酸氨糖不适合长期服用,长期服用对肠胃有刺激作用。

二、硫酸氨糖，硫酸氨糖身体易吸收,而且可以长期服用,对肠胃没有刺激作用.软骨活素氨糖片就是硫酸氨糖,目前国内比较突出的氨糖是润骨素，单片硫酸氨糖含量达到1500mg,一天一片。

关节软骨无神经，无淋巴，且无血管，其代谢更新周期较长。关节软骨营养的获取主要依赖关节液的挤压（主要）以及关节囊周围的分支供应。软骨的组成包括散在分布的软骨细胞（维持软骨代谢内稳态），胶原纤维，蛋白聚糖等。因此，可以通过口服氨基葡萄糖而维持软骨代谢平衡。

氨糖钙片的主要成分还是氨基葡萄糖及硫酸软骨素。氨基葡萄糖属于天然氨基单糖，简称氨糖（并非大家印象中的糖，因此糖尿病患者也服用），而是一种软骨保护剂。研究表明，口服氨糖可促进蛋白多糖及透明质酸的合成，改善软骨的代谢，提高其修复能力（虽然有限），且能在一定程度上减轻关节疼痛（抑制某些降解酶的活性）。另外，有文献报道，氨糖可刺激关节液的产生，增加关节软骨营养及减少磨损。与之相反，有些研究尤其是循证医学（看病决策的最高依据）发现氨糖对骨关节炎的治疗无明显改善。

氨糖钙片种类繁多，怎么选择适合自己的氨糖？

氨糖类产品在世界范围内已经非常普遍，品种繁多。病友们经常会问这样一个问题，我究竟如何选择适合自己的氨糖？红瓶？绿瓶？蓝瓶？太多分不清楚。

目前被很多病友所熟知的产品，大多来自于美国，最闻名的就是Move Free，（名字也起的好，中中国同名翻译产品-益节），美国Schiff公司生产的。这类东东在美国是属于保健品，各大超市及药店都可以买到。深深记得，最初只有红瓶（当年在美国读书的时候只有红瓶），发展到绿瓶，再到蓝瓶，再到后来的白瓶（浓缩版）。这是不是出于商业营销策略呢，我只能呵呵。。。

不管怎样，这类药物（不对，是保健品）用法肯定不一样，需要按照每一个款式上面推荐的用量。选择上，一般都普遍选择红瓶（基础版本）。疼痛症状较严重的，可以选添加MSM的高能绿。伴随骨质疏松的膝骨关节炎患者可选择含有维生素D的蓝瓶。当然，很多病友会反复问，这几个品牌差别在哪里？我们都不得而知了，因为没有人专门做过研究。不过，按照常理推测，里面额外添加的成分换算出来是不足以治疗骨质疏松的，只不过是聊胜于无，一种噱头罢了，呵呵。感兴趣的病友可以比较购买时里面的成分差异。

除了Move Free，美国其他保健公司如GNC，Kirkland，Natures Bounty也有类似的产品，产品也经常推陈出新，效果估计都是差不多的。很多病友也在澳洲及英国采购，里面的成分不外乎氨基葡萄糖及软骨素。

国内的氨糖可以在药店买，也可以在医院开处方药，其成分也八九不离十，都是氨糖及软骨素及辅料。但是国内以前有硫酸氨基葡萄糖及盐酸氨基葡萄糖（维固力，维尔固，奥泰灵等等），理论上两者也是差不多，只是阴根离子不一样嘛。在欧洲，作为药品销售的硫酸氨基葡萄糖被广泛用于骨关节炎的治疗。考虑到氨糖合成软骨基质成分的过程中必须需要硫酸根的参与，推荐优先选用硫酸氨基葡萄糖产品（但有几个病友反应吃硫酸的胃容易不舒服，个体差异）。另外，假如有条件，一般推荐药品级的氨糖类药物。

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氨基葡萄糖硫酸软骨素片的主要成分为氨基葡萄糖盐酸盐、硫酸软骨素、碳酸钙、维生素D3、微晶纤维素、羧甲淀粉钠、羧甲基纤维素钠、二氧化硅、硬脂酸镁、聚乙烯醇、滑石粉、聚乙二醇、二氧化钛、卵磷脂。

氨基葡萄糖硫酸软骨素片有增加骨密度的保健功能。骨密度是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。

扩展资料：

注意事项：

1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于消除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜、黄酮类、维生素C、维生素E及含硫化合物的食物，也可多食含硫的食物，如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。同时保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

3、禁止服铁及含铁的复合维生素：因为铁与疼痛、肿胀和关节炎损伤有关，茄属类蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等蔬菜及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

参考资料来源：百度百科-氨糖软骨素

氨糖软骨素钙片的补充能达到修复软骨的作用，你必须知道!

首先要了解，什么是软骨?

软骨在组织学上分为透明软骨、纤维软骨和弹性软骨。关节软骨属于透明软骨，表面光滑，颜色为乳白淡蓝色，呈半透明，附着在骨头表面上，纤维软骨的典型例子是半月板，是夹在两个骨头表面中间，弹性软骨分布在耳廓及会厌等处。

再要了解，软骨有什么作用?

人体所有关节必须有软骨，软骨具有缓冲压力、润滑关节，避免骨头与骨头之间直接摩擦的作用。在关节腔里，关节的营养全来自软骨下骨。

骨关节炎与软骨之间有什么联系?

关节软骨退化磨损和骨关节炎发生有着密切的关系，软骨遭到外界因素而损伤或者由于年龄增长而耗损都会有一定程度的磨损，且不能自我修复，导致关节之间直接摩擦，从而引发一系列骨关节问题，若没有及时并准确处理，即会发展为骨关节炎。

怎样才能修复受损软骨?

关节软骨是由软骨细胞和软骨基质组成，软骨基质主要是由纤维、蛋白多糖和谁组成。氨糖是摄取构成软骨蛋白多糖的成分之一，再结合硫酸软骨素成为氨糖软骨素集合水分等组成完整的软骨。要修复软骨，补充氨糖软骨素为关键!再加上钙质，三者为一体形成氨糖软骨素钙片能给关节更多的营养，构建更强健骨骼。

氨糖软骨素钙片的补充能达到修复软骨的作用，你必须知道!

给大家推荐下健力多氨糖软骨素钙片，产品配方营养优中选优，选取多种营养，让关节灵活健康。

健力多氨糖软骨素钙片，每一片含有氨糖194mg，每天吃4片，共摄取776mg,再从日常所吃的食物当中摄取，就差不多足够一天的氨糖含量。

健力多氨糖软骨素钙片每一片含有102mg硫酸软骨素。硫酸软骨素广泛分布于动物组织的细胞外基质和细胞表面，发挥着许多重要的生理功能。健力多氨糖软骨素钙片中的氨糖与硫酸软骨素以黄金比例2：1配比，高效协同促进软骨再生，从根本改善关节问题。

健力多氨糖软骨素钙片每片含有碳酸钙102mg,补充成骨营养，增加骨密度。另外，健力多氨糖软骨素钙片结合中西营养，添加汉方精粹骨碎补，主要作用为补肾强骨。特别添加新西兰进口酪蛋白磷酸肽，帮助人体全方位吸收营养。

要治好骨关节炎，首先要补软骨，补软骨的关键就是补充氨糖软骨素钙片，健力多氨糖软骨素钙片一步一步改善骨关节炎，减轻病情，改善情况。

1.补充氨糖：修护关节软骨

氨糖，即氨基葡萄糖，广泛分布于关节滑液、结缔组织、皮肤组织等处，还是关节软骨的组成基质。所谓关节软骨，是覆盖在关节表面上的光滑有弹性的纤维组织或透明组织能够避免关节之间发生硬性摩擦，减缓关节磨损，还能够对作用到关节上的负荷、震动及冲击进行缓冲或吸收，减少关节损伤。

而氨糖对关节软骨有什么作用呢？它可以刺激软骨细胞生成，并促进软骨基质中的蛋白聚糖合成，而蛋白聚糖则可以抑制胶原纤维的拉伸力，从而维持关节软骨对冲击力的吸收功能。所以氨糖对受损关节软骨的修复以及正常功能的维持都具有重要作用。

另外，氨糖还可以通过刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素来补充关节滑液。这些滑液不仅能够润滑关节软骨表面，减少关节摩擦，还能够作为营养物质的载体，为关节软骨提供营养。

2.补充硫酸软骨素：催生关节滑液

硫酸软骨素有着“关节液体磁石”“关节软黄金”的称号，能够为关节增加滑液量，为关节软骨输送营养，并把水分吸入蛋白多糖分子内，保持软骨的水分，使软骨变得厚实，更好地起到润滑、缓冲作用。此外，硫酸软骨素与氨糖的联用效果非常好，能够促进氨糖功效，进而更好地修护关节软骨，保护关节。

3.补充钙：增强骨密度

钙是骨骼的主要无机成分，而骨骼也有“钙库”之称，所以，补钙对于骨骼健康的维持非常重要，能够增强骨密度，改善或预防骨质疏松。