晚上睡觉卧室闷热怎么办

晚上睡觉的时候，卧室门关闭，不但可以堤防小偷，还有一个很重要的作用。如果门外面，客厅发生火灾时，卧室门可以阻挡一氧化氮快速弥漫到房间里面，还能够起到一定的隔热效果。所以说，晚上睡觉时最好关好卧室门。

那么晚上睡觉的时间，窗户要不要开着如果窗户外面有做了防盗窗，或者是住在高层的住户，建议大家每晚还是适当的开一点窗户。如果窗户开太大了，晚上睡着了就会容易受凉。适当的开一点窗户，可以使卧室里面的空气保持流通，新鲜的空气还有利于我们身体的健康。

在大部分情况下，大部分人在睡觉的时候都会关闭卧室门，这在从心里还是一些其他角度来讲是会给人一定的安全感的。但是另外也有一些人是比较担心，甚至某些害怕对于卧室门的关还是开。在这里选择上也是比较纠结的。其实在一定程度上睡觉时对于卧室门是否关闭这样的问题已经关系到了安全。有些人在睡觉的时候总是喜欢对卧室门是敞开的状态，因为在某种程度上他们害怕对于卧室门关闭状态会对卧室进行一定的封闭作用，导致闷死。 所以他们在睡觉的时候都会希望卧室门稍微打开一点。而且自从美国某小镇一处民宅发生了火灾的事情出现之后，大多数人对于睡觉是否要关卧室门起了一定的争论性。从这个角度上来讲，关闭了的一扇卧室门在某种程度上可以隔绝火源以及烟雾，所以在这个程度上来讲它是能够救助生命。而且还能完好无损地保护卧室内的陈设。所以在其他方面来讲，卧室要关闭之后才会显出来一些其他的要点，比如说对于噪音的隔离。关上卧室门之后就会减少噪音，从而对人体的睡眠也会造成一定的有利影响。

晚上睡觉，卧室门到底是开着好还是关着好是相对而言的，这主要还是看个人的习惯问题，毕竟两者都是各有优缺点，假如开着门睡觉的话，空气会稍微流通一些，而且还能够比较快速的知道客厅外的动静，但这样却还是有着一定的危险性的，比如，火灾来临之时，门如果是开着的话，烟气会运输扩散至卧室，从而引起人的昏迷，再加上人本就是沉睡状态，所以，一旦发生火灾的话，基本上是很难清醒过来的。

根据消防部分的建议，睡觉最好还是关着门，因为这可能就关乎到一个人或者几个人的生死存亡，当然，发生火灾的几率还是挺小的，但万事还是应当以小心为上。此外，关着们睡觉还有其他诸多好处，比如可以更好的保护隐私，即便是一家人，难免也会有尴尬的地方，因此，假如是关着们睡觉，就能够有效的减少这种尴尬事情，当然，假如是二人世界的话，那就另当两说，其实，说穿了，主要还是看自己的个人习惯。

虽然话说是看自己的习惯，不过个人觉得还是应当以安全为上，为了自己的安全，有时还是应当委屈一下自己的习惯。根据数据显示，当发生火灾之时，门外和门内的温度相差几百摄氏度，真的可谓是冰火两重天，房门不光可以隔热，而且还能够隔毒，为了能够帮助救援和逃生赢得更多的时间，不妨就关着门睡觉。当然，这只是一个建议，假如实在是想开着门睡觉，那开着门也并无不可，毕竟开着门睡觉的人也并不在少数。

总的来说，不论是开着门睡觉还是关着门睡觉，两者都是各有优缺点，但就从生命安全而言，关着门睡觉显然会更加安全一些。

你好，晚上睡觉卧室干燥有几种很好的方法处理；房间里面太干燥的话，我们可以在桌子上面放上一杯水或者是在地上不容易碰到的地方放一盆水，这样水再房间里面蒸发也是可以起到房间加湿的效果的，和鱼缸的循环一样，但是鱼缸相对来说更加美观。睡觉屋里太干燥怎么办加湿器的设计就是为了增加湿度，最好用的一个办法就是使用加湿器。我们可以买一个加湿器放上一瓶矿泉水在房间里面加湿，可以的话在水里加上几滴香水还可以使房间里面有香味呢，睡觉屋里太干燥怎么办在房间里面养一些绿色植物，比如常春藤、绿萝和吊兰等，在房间里面养植物不仅可以减少房间干的燥，还可以净化空气，望采纳。

晚上睡觉卧室里可以放加湿器，但是离人要两米远才行。

炎热的夏季，空气又热又干。很多人选择用加湿器增加室内空气湿度，并把它放在电脑桌上，有些甚至会放在床头。其实，加湿器不宜离人太近，否则会带来肺炎与辐射两大隐忧。合理摆放的情况下，加湿器的雾气会随着风吹散在空中，达到均匀加湿的效果，但很多人喜欢将加湿器对着自己吹。

加湿器长时间使用，内壁势必会滋生真菌或细菌，其中一些致病菌可能通过细小的水滴颗粒扩散到空气中。如果距离加湿器太近，无疑会将这些细菌“毫不浪费”地吸入呼吸道和肺脏，进而出现咳嗽、胸闷等呼吸道症状，严重的还可能导致“加湿器肺炎”。如果是皮肤过敏患者，一张脸经过细菌的“均匀”滋润，很可能会过敏。

扩展资料：

我们常用的加湿器有风扇型和超声波型两种。中国疾病控制预防中心环境研究所曾做过一项测试，风扇加湿器有比较大的辐射，贴近大个的风扇加湿器测试辐射时显示，低档使用时辐射度49mt（辐射单位），高档使用时为32mt，1米之外则衰减为0.52mt。因此，长久近距离使用风扇加湿器，身体可能会受到不小的辐射。

超声波喷雾加湿器通过测试发现，其辐射极小，无论距离远近，都可以放心使用。除上述两点隐患外，加湿器的正确使用也很重要。首先是放的位置和距离。空气加湿器起的是湿润整个室内空气的作用，放在高度1米左右的桌子上为宜。一定不要离人体太近，建议2米左右。其次是定期清洁，加湿器应该每天换水，最好1周清洗1次，以防止水中的微生物散布到空气中。

随着人们生活水平提高，暖气、空调、壁挂炉在冬天广泛使用，易导致皮肤紧绷、口舌干燥等不适。空气加湿器能有效增加室内湿度，滋润干燥空气。湿润的空气能滋润肌肤，促进面部细胞血液循环和新陈代谢，舒缓神经紧张、消除疲劳。在加湿器水中添加各种精油，也能促进身体放松，缓解紧张情绪。

参考资料：空气加湿器 使用有讲究----人民网

卧室晚上特别干怎么办

卧室晚上特别干怎么办，如果没有下雨的话，在夏季房间容易出现干燥的情况，如果家里没有空调的话根本就不能呆，我们只能尽量开窗透气等方式进行处理，以下详细介绍卧室晚上特别干怎么办

1.加湿器。加湿器在很大程度上能够缓解室内干燥，但是一定要注意的是，自来水里面含有氯，尽量不要直接注入加湿器中，应该选择白开水或者是矿泉水。为了确保加湿器内部的卫生，应该每天换水，进行一次彻底清理。加湿器能够调节局部的空气温度，因此孩子和老人应该尽可能的远离正在使用的加湿器。

2.房间里水。一些特殊的人群，比如说关节炎和糖尿病的患者是不适合使用加湿器的，那么房间里面放一盆水就能够极大的缓解室内的干燥，避免早上醒来之后感到口鼻干燥，产生静电。放水的'时候也可以把一个湿毛巾搭在水盆旁，会有事半功倍的效果。

3.房间内摆放绿植。叶片较大的绿色植物是室内天然的加湿器，能够调节室内的温度和湿度。因此可以选择一些体型较小，叶片较大的植物，比如说芦荟，巴西木等。

这类植物晚上能够释放氧气，还能够在叶片中蒸发较多的水分，从而增加室内的湿度。但是卧室里面尽可能的不要摆放太多的绿植，一两盆即可，这样子就能够清新室内的空气，也能够让人感到舒服，不再因为口鼻干燥感到难受。

一、卧室太干燥怎么办

1、加湿器

可以在卧室中摆放一台加湿器，可以起到加湿效果，调节卧室空气湿度，但使用的时候要选择加白开水或矿泉水，而且每天都要换水。

2、放盆水

可以在卧室放盆水，这样可以缓解卧室干燥，避免睡醒后口干舌燥，最好是在盆水旁边搭一条湿毛巾，这样可以起到事半功倍的效果。

3、摆放绿植

可以在卧室中摆放一些绿色植物，比如吊兰、芦荟等绿植植物，这样可以起到调节卧室湿度的效果，晚上这些绿植还可以释放氧气，保持卧室清新空气，让人感到非常的舒适。

二、卧室家具怎么摆放

1、以床为中心

卧室摆放家具时，要以床为中心，可以先确定床的大小、款式、朝向，其它家具的话可以围绕床进行摆放，摆放家具要整齐，合理，这样卧室看起来才不会显得那么杂乱。

2、分组摆放

根据家具的使用要求进行分组摆放，可以将家具分成不同组合摆放，床头最好紧靠着墙，床头两边可以摆放床头柜，床的中间位置可以放书桌、椅子，这样摆放可以使整个卧室更加美观、紧凑。

3、对称摆放

以床为中心，床头靠墙，床的左右两边可以并排摆放衣柜，而床的另一边可以摆放书桌，这样就能形成对称摆放，而且柜与柜相对，台与台相对，这样看起来更加整齐、宽敞。

一、夏季房间干燥怎么办

1、用加湿器。如果想增加局部范围的湿度 ，就最简单的方法就是用加湿器。小功率的加湿器为自己办公桌附近的3-5平方米加湿，效果还是不错的，当然加上办公室环境大，人的来回走动，不至于水汽太大。当然在选择加湿器的时候一定要选择雾化效果好的，雾化效果不好的，会很快形成水滴，会有很重的水汽。

2、在屋子养绿色植物。养绿色植物不仅养眼，而且能增加空气中的含氧量。在屋子养些绿萝，竹子之类的，成活率不仅高而且效果也好。再者就是养些当季的花卉。比如夏天养茉莉花。冬天养风信子或者水仙花。（水仙花对温度要求高，办公室温度太高了，太暖和了吗，水仙就只会疯长不开花。）

3、如果有条件了尽量开窗户透气。尽量形成窗户和门能同时打开形成对流状态，只开窗户，通风的效果不是很好。

二、房间燥热怎么处理

1、室内空气流通

要清扫整个房间，让房间内的布置尽量整洁、明快，减少杂务的堆放，也帮助室内空间的流通。另外，室内外的通风也要注意时间段。

由于夏季白天室外气温较高，如果室内门窗大开，外面的阳光和热量会直接「袭击」室内，使室内温度迅速飙升。因此，尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。

2、换上造型简洁、色调偏冷的家具

家具摆设也是影响室温的一个因素。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷热。要想让家里更凉快，不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量，辅助降温。

3、凉席的选择

在床上铺凉席是传统的降温法，可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。

夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。

可见，夏天房间干燥可以使用加湿器、种绿色植物、尽量开窗透气等方式进行处理，如果出现了燥热，可以利用造型简洁、色调偏冷的家具与凉席等进行降温去燥热。

好。

强光对人的大脑会产生强烈的刺激，易导致大脑兴奋，同时还会刺激人的视网膜，使其产生神经冲动，诱发大脑的异常活跃，让人无法入眠。如果一个人连续三天在强光照射下睡眠，就会出现神经系统紊乱，长期下去甚至会引起精神失常。

所以中医学睡眠养生认为，睡眠时要卧房门悬幕，即睡眠时悬挂深色，能遮挡光线的窗帘，同时还要熄灯睡觉。

扩展资料：

用户睡觉注意事项：

窗户开个小缝即可。可以让新鲜空气不断进入，室内气体及时排出。不可打开床铺正对面的窗户，可以将厨房或客厅窗户打开，达到空气流通即可。

要穿薄衣入睡，不可穿得过厚或者裸睡。睡觉时，厚衣服裹在身上会影响体表血液循环和皮肤的新陈代谢，使皮肤获得的热量减少。同时厚衣服的透气性较差，在一定程度上会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发，影响睡眠质量。

由于睡觉时穿的过多，起床后所加衣服就会相对减少，导致人体不能适应外面的温度，很容易感冒。很多人喜欢裸睡，虽然感觉上会带来一时的舒适，但是会引起体内寒热不均，血管收缩，身体供血量相应减少，容易导致习惯性腹泻。

参考资料来源：百度百科-睡觉

参考资料来源：人民网-正确的睡眠时间保证良好的睡眠质量