晚上卧室太热怎么办
晚上卧室太热怎么办
晚上卧室太热怎么办，在现实生活中，生活在特别热的卧室里会让整个人不舒服，特别是在炎热的夏季里，很多人都纷纷表示顶不住，下面为大家分享晚上卧室太热怎么办。
晚上卧室太热怎么办11、维持室内通风
室内空气维持流通，屋内就会凉快许多，若是没办法采用自然风对流，那么运用电风扇配上冷气，也是一个快速冷房的好方法。
2、保持室内整洁
夏天房间温度高的话，可以让房间保持干净、空旷降温。将房间内的杂物进行清理，保持房间内的干净整洁，而且房间空旷一些的话也能减少蓄热，从而帮助降温。
3、涂刷隔热霜
顶楼涂抹隔热霜，运用在水泥、磁砖、铁皮等各式材质的墙面，在上漆前，先将表面的杂物、粉尘、脏污清洗干净，再将隔热霜和水以1：1的比例调和，涂抹2到3层以上。
4、隔热窗帘
隔热窗帘利用布本身的材质及编织技术，让光线与热源反射，能有效抑制室内温度上升，并具防止透视的作用，有效地阻隔热度与调节光线，提升冷暖房的效果，帮助节省能源。
5、使用加湿器
夏天房间热的话可使用加湿器降温，能够增加空气中的含水量，有效帮助吸热降温。没有加湿器可以用一盆凉水对着风扇吹或者是用凉水拖地抹地都能够帮助降温。
6、地上泼水
在地上泼上适量的水，有利于热量的散发。如果是室内有地板或者是此状不适合泼水的话，可以用凉水浸透毛巾拧干后擦拭以帮助降温。
7、关闭热源
将室内的所有热源都关闭，比如避免烤炉、微波炉。及时关灯、关电视、关电脑以及让不必要的电源适配器断电，这样能够减少屋内热量的散发，帮助屋里降温。
8、避免产生蒸汽
想要屋里能够凉快下来，我们要避免在屋里使用热水沐浴、洗菜、洗衣服等等，这样会使室内产生大量的热蒸汽，使得温度变得更高。
晚上卧室太热怎么办21、增加空气湿度
晚上睡觉卧室闷热可以在房间摆放一个加湿器。增加空气的湿度。来让房间变的湿润。也可以在房间摆放一些水生性的植物。让植物吸收二氧化碳。让空气变的清新起来。
2、开窗透气
房间之中太闷热可能是因为没有通风换气。可以睡觉时将窗户打开一个缝隙。让新鲜的空气流通。防止室内的空气太过闷热。
3、安装换气扇
当房间里空气太过闷热。而又担心打开窗户导致蚊子和昆虫进入房间。可以在房间之中安装一个换气扇。不断的让新鲜的空气流通进房间。
4、开空调
晚上睡觉比较热。打开空调即可。不仅可以降低房间中的温度。还可以起到通风换气的作用。不想开空调的话。还能使用电风扇。让室内的空气流通起来。
晚上睡觉卧室闷热怎么办
1、增加空气湿度：晚上睡觉卧室闷热可以在房间摆放一个加湿器，增加空气的`湿度，来让房间变的湿润。也可以在房间摆放一些水生性的植物，让植物吸收二氧化碳，让空气变的清新起来。
2、开窗透气：房间之中太闷热可能是因为没有通风换气，可以睡觉时将窗户打开一个缝隙，让新鲜的空气流通，防止室内的空气太过闷热。
3、安装换气扇：当房间里空气太过闷热，而又担心打开窗户导致蚊子和昆虫进入房间，可以在房间之中安装一个换气扇，不断的让新鲜的空气流通进房间。
4、开空调：晚上睡觉比较热，打开空调即可，不仅可以降低房间中的温度，还可以起到通风换气的作用。不想开空调的话，还能使用电风扇，让室内的空气流通起来。
晚上卧室太热怎么办3卧室特别热怎么办？
室内空气流通、换上造型简洁、色调偏冷的家具、凉席的选择，在床上铺凉席是传统的降温法，可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。
1、想办法让空间对流，空间对流的话，屋内就会凉快许多，特别是高楼的房子，如果有流动的风，连电扇都可免吹。当然，若是没办法采用自然风对流，那么运用电风扇配上冷气，也是一个快速冷房的好撇步，重要的是还可以省下大大电费哦！
2、顶楼涂抹隔热霜，考虑使用新型的奈米隔热霜，运用在水泥、磁砖、铁皮等各式材质的墙面，只要在上漆前，先将表面的杂物、粉尘、脏污清洗干净，再将隔热霜和水以1：1的比例调和，涂抹2到3层以上，如此一来就可使室内温度降低3度左右。
3、隔热窗帘，反射阳光兼抗UV，所谓的隔热窗帘，其实与传统窗帘一样，都才薄薄一片，但价格却非常便宜，不到几千元，就可以利用布本身的材质及编织技术，让光线与热源反射，能有效抑制室内温度上升，并具防止透视的作用，有效地阻隔热度与调节光线，提升冷暖房的效果，帮助节省能源。
卧室降温注意哪些事情？
1、居室环境要保证清爽，也可以使用空调，温度保持在25—30摄氏度为佳。在空调运行前必须对空调过滤网进行彻底清洗，运行中也要根据情况进行清洗。
2、开空调时还要经常通风换气，每两开窗一次，每次通风半。不管是开空调还是开窗通风，不要让风直吹孩子，避免孩子着凉感冒。另外，使用空调时室内外温差不宜过大。温差大了，出入房间冷热骤变，易患感冒。
上述内容主要所描述的就是我对于卧室特别热怎么办？卧室降温注意哪些事情的具体介绍，若是卧室内很热，可能就是与通风性有关系了，当然若气温非常高，就算通风再怎么好，也都不会是顺利的，所以这时一些方法的使用就成为了关键，好用的一些方法文中都是由提及到，大家只要进行使用就行。
原因：在卧室摆放植物，大多数植物会在夜晚与人争夺氧气。
卧室是主要的休息场所，适宜摆放芦荟、虎尾兰、吊兰等可以吸收有毒物质的植物，不宜摆放郁金香、玫瑰、百合、夜来香等香味浓烈的植物，这些植物会使人失眠。另外，不建议在卧室摆放太多植物，特别是观叶、大叶类植物，如绿萝、龟背竹、发财树等，这类植物会在夜晚与人争夺氧气。
有些植物如果放在正确的位置有益于健康，放在错误的位置则会有害健康。例如，绿萝是吸甲醛的高手，放在客厅可以净化空气，但是倘若放在卧室，它晚上吸收氧气释放二氧化碳，则会对人体产生不利的影响。
扩展资料：
有些植物对常人无害，但对特殊人群来说，它就是致命杀手。如百合、玫瑰等，它们不仅香气怡人，花语寓意也很讨喜，但对于花粉过敏的人来说，它们就是致命杀手。
要根据居室功能进行科学选择及摆放，针对一些特殊人群，还要注意：家中有儿童的不应摆放带刺的植物，如仙人掌、蔷薇、金虎等；家中有孕妇的不要摆放有刺激性气味的植物，如松柏类花木，它们会使孕妇心烦意乱、恶心欲吐；家中有花粉过敏人群的则需谨慎选择花粉。
参考资料来源：人民网-室内植物的选择及摆放，你知道吗？
夜间（22：00至次日6：00）噪声不得超过30分贝。
如果市民处于居住、商业、工业混杂区及商业中心区，那么按照规定，他所在地区的医院病房、住宅卧室、宾馆客房等以休息睡眠为主、需要保证安静的房间，夜间噪声不得超过30分贝，白天不得超过40分贝。
以居住、学校、文教机关为主的区域，其室内噪声白天不得高于45分贝，夜间不得高于35分贝。
扩展资料
降低家中噪音污染：
第一招：墙壁。采用壁纸，或“软包”装饰，或文化石等装修材料，将墙壁表面弄得粗糙一些，使声波产生多次折射，从而减弱噪音。
第二招：家具。家中摆放的家具数量要适中，选用木质家具会收到良好的隔音效果，木质纤维家具有多孔性，能吸收噪音。
第三招：布艺。布艺品的吸音作用众所周知，如窗帘、地毯等等，以窗帘的隔音作用最为重要。
第四招：玻璃砖。通透的玻璃砖应用于外墙或室内间隔，可提供良好的采光效果，并有延续空间的感觉。玻璃砖为低穿透的隔音体，可有效地应用于繁忙的街道或工厂附近的居家空间，阻绝噪音的干扰。
参考资料来源：人民网-环保部：住宅卧室夜间噪声禁超30分贝 2008年09
参考资料来源：人民网-住在马路边的高楼里，楼层高噪音大还是楼层低噪音大？
晚上睡觉，卧室门到底是开着好还是关着好是相对而言的，这主要还是看个人的习惯问题，毕竟两者都是各有优缺点，假如开着门睡觉的话，空气会稍微流通一些，而且还能够比较快速的知道客厅外的动静，但这样却还是有着一定的危险性的，比如，火灾来临之时，门如果是开着的话，烟气会运输扩散至卧室，从而引起人的昏迷，再加上人本就是沉睡状态，所以，一旦发生火灾的话，基本上是很难清醒过来的。
根据消防部分的建议，睡觉最好还是关着门，因为这可能就关乎到一个人或者几个人的生死存亡，当然，发生火灾的几率还是挺小的，但万事还是应当以小心为上。此外，关着们睡觉还有其他诸多好处，比如可以更好的保护隐私，即便是一家人，难免也会有尴尬的地方，因此，假如是关着们睡觉，就能够有效的减少这种尴尬事情，当然，假如是二人世界的话，那就另当两说，其实，说穿了，主要还是看自己的个人习惯。
虽然话说是看自己的习惯，不过个人觉得还是应当以安全为上，为了自己的安全，有时还是应当委屈一下自己的习惯。根据数据显示，当发生火灾之时，门外和门内的温度相差几百摄氏度，真的可谓是冰火两重天，房门不光可以隔热，而且还能够隔毒，为了能够帮助救援和逃生赢得更多的时间，不妨就关着门睡觉。当然，这只是一个建议，假如实在是想开着门睡觉，那开着门也并无不可，毕竟开着门睡觉的人也并不在少数。
总的来说，不论是开着门睡觉还是关着门睡觉，两者都是各有优缺点，但就从生命安全而言，关着门睡觉显然会更加安全一些。
1、净化空气的植物空气
芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫。有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。
仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，在吸收二氧化碳的同时，制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。
虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰、褐毛掌、伽蓝菜、落地生根、栽培凤梨等植物，能在夜间净化空气。
在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀缘植物，让它们顺墙或顺架攀附，形成一个绿色的凉棚，能够有效地减少阳光辐射，降低室内温度。
丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松，精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率。
常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等，能有效地清除二氧化碳、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。
兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。
2、能驱蚊虫的植物
蚊净香草是被改变了遗传结构的芳香类天竺葵科植物，近年才从澳大利亚引进。该植物耐旱，半年内就可生长成熟，养护得当可成活10～15年，而且有很高的观赏价值。蚊净香草散发出一种清新淡雅的柠檬香味，在室内有很好的驱蚊效果，对人体却没有毒副作用。温度越高，其散发的香气越多，驱蚊效果越好。据测试，一盆冠幅30厘米以上的蚊净香草，可将面积为10平方米以上房间内的蚊虫赶走。另外，一种名为除虫菊的植物含有除虫菊酯，也能有效驱除蚊虫。
3、能杀病菌的植物
玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类，具有显著的杀菌作用。据研究，紫薇、茉莉、柠檬等植物，5分钟内就可以杀死白喉杆菌和痢疾杆菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌有明显的抑制作用。
一般的植物晚上都是吸收氧气，放出二氧化碳。只有仙人掌科植物，是晚上能放出氧气的。所以晚上放室内的，只能是仙人掌。
