懒人必备的厨房食物和食材都有什么

可以准备10个大生蚝、1斤文贝、1斤黄蚬子、1斤蛏子、3斤赤甲红、3斤河蟹、2斤海螺、2斤香螺，文贝、黄蚬子、蛏子一锅蒸出，海螺、香螺，海蟹、河蟹水煮即可，直接煮面！对没看错就是煮面，然后在网上购买一大瓶辣椒，随时准备着吃面用的。因为放辣椒的话我觉得吃什么都是美味的。如果你平时有时间的话可以自己煮点酱和面一起伴来吃的。

我的小店里有佛跳墙，大小份都有，隔水加热即可，既可以盖米饭，又可以拌面条，还可以烫火锅.我的小店里有佛跳墙，大小份都有，隔水加热即可，既可以盖米饭，又可以拌面条，还可以烫火锅.开始制作：1.将三黄鸡剁块（当然，这一步可以在买鸡的时候要求卖家服务一下）放在清水里浸泡十分钟，清洗干净，控干水分，备用。在北方寒冷地区农村有很多人都习惯做杀猪菜、做一锅放着、每天吃饭时、用小盆盛出点热上就可以吃。酸菜不怕炖、越炖味道越好、而且这样吃更健康、酸菜是百搭、配什么主食都行。

不过我还是建议你去吃一些稍微动手一些的东西吃比较好一点，毕竟这些速食产品吃多了的对身体不好，还是自己买来的食材比较新鲜，安全又有营养也比较健康的食品。那就做炖菜吧，我平时就喜欢做炖菜，比如用猪脊骨放点葱姜，大料，放锅里，凉水起锅，煮熟，然后放入你喜欢的蔬菜，比如我喜欢放白菜豆腐，粉条，也可以放白萝卜，用砂锅炖。

提前将鸡肉腌制上，然后花2分钟时间把鸡煮上，20分钟后就能吃到，是不是非常简单呢？鲜嫩多汁、香气四溢的葱油鸡，不用开油锅，夏天不热冬天不冷，而且不用担心会做失败。

火腿: 面粉 豆腐: 茄子 青椒

玉米 胡萝卜 西红柿 葱 鱼

油麦菜 白菜:红糖: 土豆可乐

凌鱼罐头 鸡肉 大蒜 奶油: 银耳:

猪里椎: 牛肉 黑木耳 盐: 芝士:

花生 洋葱 醋 鸡翅:

猪肉 豆芽 蘑菇 四季豆

芹菜 牛奶 笋

大概就是这些吧,选我吧,我都是一字一字打出来的,真的.相信我.

1、液体调味料：酱油、生抽、老抽、醋、辣椒酱、豆瓣酱、甜面酱、辣椒油、芝麻油、芝麻酱、香油、蒜油、意大利黑醋、橄榄油、法式沙拉酱、意式沙拉酱、凯撒沙拉酱、蛋黄酱、芥末酱、鱼露等。

2、干燥植物调味料：白胡椒、白胡椒粉、辣椒粉、花椒粉、桂皮粉、八角粉、五香粉、十三香、小茴香粒、丁香粒、黑胡椒、红椒粉、香叶、迷迭香、百里香、欧芹碎、蒜粉、洋葱粉、孜然粉、咖喱粉、罗勒叶粉、姜黄粉等。

3、新鲜蔬菜调味料：姜、葱、蒜、韭菜花、姜、葱、蒜、辣椒、香菜、香茅等。西芹、欧芹、洋葱、胡萝卜、罗勒叶、薄荷叶、茴香草、迷迭香草、百里香草、西香菜、柠檬等。

厨房必备调料有花椒、胡椒、八角、桂皮、小茴香、甘草、陈皮、草果、白豆蔻、高良姜、月桂叶、白芷。

1、花椒：花椒闻着有浓烈的芳香味，它具有赋予食材香味和麻味的作用。

2、高良姜：高良姜尝之有辣感，高良姜能赋予食材香味。

3、八角：八角香味浓烈，八角具有增香除异、促进食欲的作用。

4、桂皮：桂皮气味芳香，有明显的去腥除异的作用。

5、胡椒：胡椒分为白胡椒和黑胡椒，黑胡椒的香辣味和香味比白胡椒都要强烈些。

6、甘草：甘草微香，尝之后有甜味，一般卤菜或者炖菜时放少许的甘草，既能提升菜肴的香味还能提升菜肴的鲜味。

7、陈皮：陈皮味香，陈皮具有很好的增香作用，还有解油腻的作用。

8、草果：草果有独特的香味，类似于薄荷味，草果增香提味的作用非常好。

9、白豆蔻：白豆蔻有浓郁的芳香味，白豆蔻具有很强的去腥去膻的作用，而且还能大幅度提升菜肴的香味。

10、小茴香：小茴香闻着有柠檬的清香味，小茴香去腥增香的作用特别强。

11、月桂叶：月桂叶也叫香叶，月桂叶香味浓郁，可快速去除食材的腥膻等异味。

12、白芷：白芷味香，能快速去除各种食材中的异味，而且还能赋予食材香味。

说起炒菜的配料，真的多不胜数，食盐、生抽&老抽、醋、料酒&白酒、甜面酱、豆瓣酱、豆豉、番茄酱&番茄沙司、芝麻酱、沙拉酱、白糖、冰糖、红糖、辣椒、麻椒、花椒、八角、香叶等等，数都数不过来了，你会在美味的菜肴中加入什么调料呢?以下是我为你整理的厨房炒菜配料大全，希望能帮到你。

食盐

炒菜时盐一定要晚放。要达到同样的咸味，晚放盐比早放盐用的盐量要少一些。如果较早放盐，则盐分已经深入食品内部，在同样的咸度感觉下不知不觉摄入了更多的盐分，对健康不利。

此外盐还有很多妙用，比如：清洗茶杯，淡盐水浸泡蔬菜水果可消毒杀菌等。

酱油

老抽起上色提鲜的作用，尤其是做红烧菜肴或者是焖煮、卤味时。

生抽生抽用来调味，适宜凉拌菜，颜色不重，显得清爽。

老抽和生抽的区别可以把酱油倒入一个白色瓷盘里晃动颜色，生抽是红褐色的，浓度稀而老抽是棕褐色并且有光泽，浓度稠。

醋

1)解腥：在烹调鱼类时可加入少许醋，可破坏鱼腥

2)祛膻：在烧羊肉时加少量醋，可解除羊膻气

3)减辣：在烹调菜肴时如感太辣可加少许醋，辣味即减少

4)添香：在烹调菜肴时加少许醋能使菜肴减少油腻增加香味

5)引甜：在煮甜粥时加少许醋能使粥更甜

6)催熟：在炖肉和煮烧牛肉，海带，土豆时加少许醋可使之易熟易烂

7)防黑：炒茄子中加少许醋能使炒出的茄子颜色不变黑

8)防腐：在浸泡的生鱼中加少许醋可防止其腐败变质

酒类

料酒腌制肉类的加料酒可以去腥，炒鸡蛋时在蛋液中加少许料酒可以去腥提香。

白酒可以在腌制肉类或制作卤肉时使用，制作泡菜时加入一些白酒可以杀菌添香。

另外烹饪时有时会使用到红酒、啤酒等。

酱类

甜面酱是以面粉、水、食盐为原料制成的一种酱。除了可以直接蘸食之外，还可以当调味料用，如：京酱肉丝，酱爆鸡丁等。在做炸酱面时，和黄酱一起使用，味道更好。

豆瓣酱以蚕豆为主要原料配制而成,以咸鲜味为主。是家常口味的川菜常用的调料，比如回锅肉、麻婆豆腐、水煮鱼、麻辣火锅等。

豆豉是用黄豆或黑豆泡透蒸(煮)熟,发酵制成的食品，有特殊风味，用以制作“豉汁排骨”“豆豉炒苦瓜”等。豆豉的家常菜大全

番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品，不加调味剂，一般不直接吃。常用作鱼、肉等食物的烹饪作料，可以增色、添酸、助鲜。如糖醋鱼、糖醋排骨、锅包肉、披萨 等。

番茄沙司是番茄酱加糖、食盐在色拉油里炒熟，蕃茄沙司有各种口味的，适合直接蘸食。如蘸薯条。

简单地说：番茄酱就是纯番茄，而番茄沙司是番茄酱调味之后做成的。番茄沙司可以直接食用，而番茄酱必须经过烹饪处理。番茄酱的番茄红素含量大大高于番茄沙司。

芝麻酱简称麻酱，是一种把芝麻磨成粉末并调制的酱料。可以直接食用或者作为凉拌调料。常用于麻酱菠菜、麻酱凉面、麻辣烫或火锅的蘸料。

沙拉酱市场有千岛酱、蛋黄酱、油醋汁等，可根据口味购买。可以拌食沙拉、制作三明治等。

糖类

白糖是由甘蔗或者甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。以甘蔗为原料的叫白砂糖，以甜菜为原料的叫绵白糖。

红糖原料为甘蔗，虽杂质较多，但营养成分保留较好。具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效。

冰糖在制作红烧类菜肴时使用冰糖会使菜品颜色更加红亮，此外使用冰糖冲泡茶水或制作甜品，有补中益气，和胃润肺，止咳化痰的作用。

香料类

干辣椒川、黔、湘等地的重要调料。油热时和葱姜一起放锅内爆香，一般家常菜都可以用。麻辣香锅大量使用，

可以磨成辣椒面，油烧热浇在辣椒上制作成辣椒油，常用于凉拌菜、拌面等。

花椒&麻椒

花椒炒菜的时候热油后可以放入油里面防止油沸，增加菜的香味。花椒可以在热锅里面炒熟以后磨成花椒粉，在炒菜或者做包子和饺子馅的时候调味。

麻椒颜色浅，风干后偏棕黄色花椒颜色重，偏棕红色。麻椒的味道比花椒重，特别麻。 在川菜中麻椒占有很大的地位。

八角(大料)也叫大茴香，因此无论卤、酱、烧、炖，都可以用到它，用以去腥添香。

不论炒菜、炖肉、腌菜，八角都要提前放。一份菜一般放三瓣，分量多的可以放一整朵。

黑胡椒&白胡椒

有粉状和原粒两种出售，原粒胡椒使用胡椒研磨器磨碎后使用香味比粉状浓郁。

一般来说，黑胡椒适用于炖、煎、烤肉类。能达到香中带辣、美味醒胃的效果。

白胡椒多煲汤胡椒香味稍淡，辣味更浓，能提出鲜味。

需要注意的是，无论黑胡椒、白胡椒皆不能高温油炸，应在菜肴或汤羹即将出锅时加少许。

香叶为干燥后的月桂树叶，用以去腥添香，用于炖肉等。

桂皮为干燥后的月桂树皮，用以去腥添香，用于炖肉等。

小茴香用以去腥添香，用于炖肉等。其茎叶部分即茴香菜。

孜然孜然又名安息茴香，祛除腥膻异味的作用很强,还能解除肉类的油腻,常用在烧烤牛羊肉中，令肉质更加鲜美芳香。孜然也是配制咖喱粉的主要原料之一。

五香粉花椒、大料、桂皮、丁香等芳香类调料混合研制而成，使用方便。尤其适合用于烘烤或快炒肉类、炖、焖、煨、蒸、煮菜肴作调味。

腌制类

豆腐乳：又称腐乳，是用大豆、黄酒、高粱酒、红曲等原料混合制成的。各地豆腐乳的味道不同，用以佐餐、烹饪。

剁辣椒：湖南特产，由新鲜辣椒腌制而成。是制作“剁椒鱼头”等的重要材料。

泡椒：四川特产，由新鲜辣椒腌制而成。是制作“鱼香肉丝”“泡椒牛蛙”等菜的重要材料。

淀粉类

有土豆淀粉、玉米淀粉、绿豆淀粉、小麦淀粉、红薯淀粉等。

淀粉可以用于勾芡、挂糊和上浆。

提鲜类

味精提鲜效果显著，但多食对健康无益，近年来大多用鸡精代替。

鸡精鸡精不是从鸡身上提取的，它是在味精的基础上加入化学调料制成的。

使用技巧肉类本来就有自然香味，不必放味精或鸡精，素菜、素汤羹类可以少放一些提鲜。

注意事项：

①高汤烹制的菜肴不必使用

②酸性强的菜肴，如糖醋、醋溜菜等不宜使用

③腌菜不要使用味精

④不宜过早放味精，要在将出锅时放入

⑤如果不是做汤菜，应先溶解再使用。

蚝油——近年流行，适合烹制多种食材，如蚝油牛肉、蚝油生菜、蚝油荷兰豆等，还可调拌各种面食、涮海鲜、佐餐食用等。

一般家庭厨房必备的调味品类有盐,砂糖.红糖,冰糖,葱姜蒜,鸡精.料酒,白酒,生抽.老抽.醋.淀粉,红曲粉,辣椒粉(油),胡椒粉,咖喱,鱼露,蚝油,花生酱,番茄酱,,面酱,豆豉,花椒大料等.这是我家厨房里有的东西 .

要吃到好吃的饭菜，食材的保存是很重要的一个环节。天天去菜场买菜又会比较麻烦，一次买很多菜放着又怕变坏，于是我们需要掌握一些日常实用的食材的保存方法，这样省财又省时间。

对于生姜的保存，要把新鲜的不霉变的生姜洗干净，晾干表面的水分，埋入食盐中，这样可以保鲜一年，随吃随取。对于韭菜的保存，要用草绳把韭菜松松地绑起来，再把它的根朝下，泡在一厘米深的水里，能保持几天不烂不干。对于新鲜的豆腐的保存，最好用冷开水或冷盐开水浸泡，这样可以防止微生物和细菌的侵入，豆腐可以保鲜较长的时间，还有最好要一天换一次水，另外这样泡出来的豆腐切的时候还不容易碎掉。

对于刚刚从冷藏箱拿出来的肉制品，也应该掌握它的解冻技巧。普通肉制品适宜在十五至二十摄氏度的室温下解冻，在水中解冻容易使其营养物质流失。而一般的家禽，如鸡、鸭、鹅等比较适合在常温的水中解冻，但是如果是没有去除内脏的家禽，最好要取出内脏后再解冻，以免解冻时发出难闻的腥味。如果是鱼肉的话，最好是在5%的食盐水中，温度最好是四十至五十摄氏度，因为这样的水质和水温和普通鱼生活的水域环境相似，可以鱼肉的组织复原力最强，做出来的鱼肉的味道最佳。

有些食材在下锅之前我们都要进行泡发。像干木耳，平时我们都是放在冷的自来水里自然泡发，但其实把它放在热米汤里泡半个小时，这样泡出来的木耳又松软又鲜美。而泡发干蘑菇的时候，就最好用温水泡，再在里面加入一点白糖，这样泡出来的蘑菇不仅味道鲜美，而且营养物质能得到最全面的保存。海蜇也是我们最常食用比较受欢迎的食材，泡它的时候比较复杂，要先用冷水浸泡半小时，再把它洗干净之后切成丝，然后再用沸水烫一下，等到它有所收缩的时候立马取出，再放在冷水中浸泡。冷热水的温差造就了海蜇丝的绝佳口感，脆爽无比。

（以上回答发布于2015-10-29，当前相关购房政策请以实际为准）

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厨房都需要哪些调料？

烹饪三鲜美，调和五味香。无论是家里还是饭店，调味品当中，唯此不可缺的就是食盐，所有咸味菜品当中，都是以盐为基础，再调入其他味道。就算是糖醋类的菜，例如糖醋鱼，虽然以甜酸味见长，如果没有加盐，口感就会变差。所以盐是百味之首，包括主要是用盐制作的生抽，老抽，豆瓣酱，腐乳等。按照味道来分，白糖，蜂蜜，麦芽糖等属于甜味，这类调味品，能增加食材的甜度，更能去腥提鲜。而各种米醋，番茄酱等酸性调味品，则有去腥解腻，增加食物香味作用，还能使食材快速酥烂。辣味是很多朋友的最爱，也是刺激性最强的调味品，有开胃助消化效果，诸多品种的辣椒及其制品，胡椒，姜，咖喱等均属此列。鲜味是我们最喜欢的味道，它就是食材本身自带的氨基酸和提取物质，常用的有味精，虾皮粉，蟹子，蚝油，高汤。香味的品种极多，可以使菜品产生各种香气，有增进胃口，去腥解腻之效。各种调和油，八角草果桂皮等等香料，葱蒜，芝麻酱，花生酱，香糟是厨房常备。

很多人讨厌苦味，其实运用得好，可以令到菜品增色不少。因为苦味来源大多是天然的中草药，常用的有陈皮，芥末，杏仁，豆蔻，而且对于我们来说，还有一定的食疗作用。麻味则是川菜独步天下，细分为麻辣，椒麻两种。麻辣味有花椒的麻，辣椒的辣，还同时具备香鲜咸等味道，突出麻辣，极具冲击力。椒麻味带有花椒的麻，酱油的咸，香油，葱的香，味精的鲜，强调突出麻味。怪味同样如此，香，鲜，甜，咸，麻，辣，酸调和，显得此味与众不同，深受人们喜爱。很多家庭，饭店会自制调味品。常见的有辣椒油，将食用油烧热，分3次淋入辣椒粉当中拌匀。糖醋汁，由米醋，糖，盐，生抽等混合而成。葱油，烧热食用油，加入姜，葱，洋葱炸香，加入八角，桂皮，花椒等炸透，然后捞出香料姜葱不要。

西红柿汁，烧热锅，倒入西红柿翻炒至出汁，熬制至浓稠，加入糖，盐拌匀。香糟汁，首先把干香糟放入盘子里，加入米酒浸泡，接着放入蒸屉蒸至香糟溶解，加入盐，糖，桂花拌匀。鱼香汁，先把姜葱蒜炒香，盛入碗里，依次加入泡椒，胡椒，糖，米醋，生抽，料酒拌匀。椒盐，以100克花椒为例，先把50克花椒放入锅里，转小火炒至表面微黄，放入石臼里捣成粉状。另外一半不用炒，直接捣成粉。最后把盐炒热，和两种花椒粉拌匀。另外，还有芥末糊，咖喱汁，椒麻汁等等各种酱汁，根据菜品的需要随时调制。无论在家里还是在饭店炒菜，应因料调味，因菜调味，因时调味，因人调味，选用优质调味品，投放适当。另外，做什么地方的菜，应该用本地的著名调味品，这样才能突出菜品风味。

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