家里空气湿度多少合适
只要不是低于5%RH（RelativeHumidity，相对湿度）或者高于95%RH，一般人体都能很好的承受。
对人体健康影响主要是长期处在低温高湿的环境里，人体会易患某些关节疾病和皮肤疾病。其他环境不会对健康造成太大的影响。
不宜长期待在湿度过高的地方，因为长期在此环境下易患关节炎等疾病。而长期湿度较低的环境会使皮肤变的粗糙、开裂，但不会有很严重的疾病。不过从人体的体感角度来说，与温度有关。那些以下这些可能会让你感觉舒适。
①0℃以下~8℃，大气湿度偏低较好，20%RH~50%RH为宜，会让你觉得不是太寒冷，但是皮肤容易失水。湿度高的话，会有有阴又冷的感觉。
②8℃~28℃，只要30%~80%，人体均可接受。50%RH左右比较适宜。湿度较小有干燥的感觉，湿度过大会感觉潮湿。
③28℃以上，湿度随气温升高减小，有利于人体排汗，发散热量。湿度过小会很干燥，快速让皮肤变的失水粗糙，湿度过大会让人有闷热的感觉，使排汗变的困难。
据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能。冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒。最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30％至60％。
法律分析：3.1 室内空气质量参数指室内空气中与人体健康有关的物理、化学、生物和放射性参数。3.2 可吸入颗粒物指悬浮在空气中，空气动力学当量直径小于等于10um的颗粒物。3.3 总挥发性有机化合物利用Tenax GC或Tenax TA采样，非极性色谱柱（极性指数小于10）进行分析，保留时间在正已烷和正十六烷之间的挥发性有机化合物。3.4 标准状态指温度273K，压力为101.325kPa时的干物质状态。
法律依据：《室内空气质量标准》
5.1 室内空气中各种参数的监测技术见附录A。
5.2 室内空气中苯的检验方法见附录B。
5.3 室内空气中总挥发性有机物（TVOC）的检验方法见附录C。
5.4 室内空气中菌落总数检验方法见附录D。
房间湿度40%，不爱得病。
湿度过大的环境也不利于人体健康。人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等，时间长了还容易患风湿性关节炎。在高湿度环境中，霉菌等也更容易滋生，威胁人体健康。宋广生表示，
按照我国室内空气标准，夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。
扩展资料：
冬季保湿方式：
1、增加居室清洁频率。用潮湿墩布擦拭地面，清洁的同时进行加湿，增加清洁频率也就为居室多进行了几次加湿。经常用湿布擦拭家具也能给室内加湿。
2、将洗好的衣物自然晾干。清洗好的衣物可以省略甩干和烘干步骤，直接悬挂在室内自然晾干，可以有效增加居室湿度。此方式比较适合北方，南方室内居室就不宜用此方法了，这样会造成室内湿气太重，还有衣服容易发霉。
3、浴室的温湿水气为居室加湿。冬季洗完热水澡后，浴室水气浓重，这时候打开浴室门，温湿水气流向其他房间，湿度瞬间增加数倍。
参考资料来源：人民网-房间湿度40%，不爱得病（家居健康）
参考资料来源：人民网-干燥季节如何保持室内湿度
根据国家空气卫生标准给出的指标来看，pm2.5的值如果小于35，则可以说明空气质量非常的好，对人体没有什么伤害，但是如果pm2.5的值处于一个35—75之间，这就说明空气的质量为良好，适合人生活，但是在很多污染严重的地带，会有pm2.5大于75甚至是更高，这就是表明环境受到了严重的污染。
目前（2019年3月）执行的室内空气检测标准主要有两种即：GB/T18883-2002《室内空气质量标准》和《民用建筑工程室内环境污染控制规范》GB50325-2010
室内空气质量标准（在家具到位而未入住前或入住一段时间后），应该以《室内空气质量标准》GB/T18883-2002进行室内空气质量检测。
甲醛：0.01mg/m3
苯：0.11mg/m3
甲苯：0.20mg/m3
二甲苯：0.20mg/m3
氨：0.20mg/m3
TVOC：0.60mg/m3
扩展资料：
具体检验方法
空气质量：一氧化碳的测定，使用非分散红外法。
居住区大气中苯、甲苯和二甲苯卫生检验标准方法：气相色谱法。
居住区大气中二氧化氮检验标准方法：改进的Saltzman法。
环境空气中氨的标准测量方法：
空气质量：氨的测定，使用纳氏试剂比色法。
空气质量：氨的测定，使用离子选择电极法。
空气质量：甲苯、二甲苯、苯乙烯的测定，使用气相色谱法。
空气质量：氨的测定，使用次氯酸钠-水杨酸分光光度法。
环境空气：二氧化硫的测定，使用甲醛吸收-副玫瑰苯胺分光光度法。
注：此标准的只有经国家CMA等相关资质认证的室内空气检测机构才可执行。
参考资料来源：百度百科-空气检测标准
