古代皇帝们睡觉的地方，究竟有多大

故宫许多朋友都去过，作为世界上最大的宫殿，故宫占地面积达72万平方米，房屋超过9000间。但奇怪的是，其中的卧室都十分狭小，一般不超过十平米，不但屋子小，床也很小，与普通百姓家里的床没有很大的区别。皇帝富有四海，当然不是没钱住大房子，买大床，那么为什么把卧室建得这么狭小呢？

风水学上有这样一句话：“屋大人少，是凶屋，屋大人少切莫住”，为什么这样说呢？因为古人认为，屋子太大人太少，人的阳气容易被屋子吸收，而阳气一旦少了，人的身体就会生病，所以房子大了不但要多花钱，还不利于健康。

除了风水上的讲究，皇宫卧室的大小与北方的天气也有一定的关系，明清时期的北京气候寒冷，冬季气温普遍低于零下10摄氏度，远比今天难过，故宫虽然有各种保暖措施，例如火炕，火墙，地炉等，但依然无法抵御冬季的寒冷气候，卧室太大，夏天住的舒坦，冬季则难以保暖，所以北方居民上到皇帝，下到百姓，都把卧室修的相对较小，保暖是重要原因之一。

除了以上两方面的考虑，从空间布局来说卧室过于宽敞，容易给人一种不安全感，影响休息，所以古代的许多达官显贵纵然府邸修的巨大，卧室也都建的较小，或者布置许多帐幕纱帘，形成类似小房间的格局，原因也是为了减少空旷感，更方便入睡。爱旅游的朋友可能会发现，无论是苏州的园林还是广东的旧居，卧室都建的比较小，就是以上几种原因综合考虑的结果。

现代社会许多有钱人暴发户喜欢把卧室建的大大的，更有甚者卧室连带游泳池，恨不得住在体育馆中，这些做法看似豪迈万分，实则无知无畏，古人的智慧是几千年经验的总结，在现有科学无法完全证伪之前，既然值得借鉴和学习。

京都皇室从公元781年迁都至1867年明治维新。它是日本天皇的皇宫已有1000年历史。然而，它在历史上被烧毁了7-8次。今天的京都皇宫建于明治维新之前，至今已有100多年的历史。目前的京都皇家办公室将外部区域连接到一个大型公共公园“京都皇家花园”。人们可以随意来玩，我以前去过那里好几次，然而，一些区域，如图中的京都皇室是不允许进入的，因为它们属于王室财产，只在一年中的特定时间对公众开放。

请参考20世纪80年代的电视剧《皇室卧室》中的照度，它更真实。在其他地方，没有多少地方可以照明。例如，为了防止清代的宫殿火灾，我们应该知道，在康熙年最后一次重建之前，太和殿已经被烧毁了三次。现在两边的墙都是明朝的门廊，甚至在上次翻修之前。王子的特权是有一盏号灯指引方向，低级的必须得到皇帝的青睐。

普通官员没有指路灯，所以他们要到天亮才能进入宫殿，此外，加农一般不点灯，我记得有一个预言，一些加农不允许点灯。这都是关于防火的。在当前流行的“宫斗”剧中，充满了这样的桥段。钱，这是我的国家。我喜欢哪个小妾是一个巨大的奖励。中国并不孤单。事实上，现代国家的宫廷剧有一个共同的问题，那就是过于讲究服饰、化妆和道具，误导了古代宫廷生活的真实情况。

事实上，贫穷是全世界古代法庭的常态。如果你不了解这个古老国家的运作，你就不知道如何在后宫生活。从表面上看，古代宫廷的贫富似乎是一个悖论。一方面，它被认为是一个奢侈的地方；另一方面，它经常缺钱，有时甚至不能保证宫中人的生活。原因是古代宫廷可以从国家获得可观的财政资源，但古代国家本身非常贫穷。与此同时，王宫里的贫富差距尤其巨大。

现代人以住在大房子里面为荣。在这种心理和社会环境的影响之下，有钱人往往会花很多钱买大房子。普通工薪阶层也纷纷效仿，花光了所有的钱，甚至负债累累，为了住上大房子

中国风水理论“人少，大房子是恶房子”，为什么卧室太大却不好，原因很简单，因为人体本身就是一个能量体。人体表面有一个看不见的气体场，常被称为“人气”。它是由人体自身产生的能量不断流动而形成的。这股能量流交织在一起，形成了生命所必需的“气”。这种气场聚集，则人体健康，扩散，则人体受损。如果分散到一定程度，人体就会受到外界不利因素的影响而致病

这种“气”在人体进入睡眠状态时是最弱的，也是最容易受到外界不利因素侵袭的时刻。因为人体艺术散发出更多的能量。就像在只有10平方米的小房子里面安装空调一样。室温可能只需要半个小时就可以改变。然而，当I空调安装在100平方米的大房子里面时，效果却远不能令人满意。虽然延长了制冷时间，但仍未达到预期效果。因为房子越大，需要的能量就越多，所以即使空调一直在工作，房子的温度也不会有太大的变化

因此，当一个人住在空荡荡的大房子里面，他会花费更多的时间和精力来填满整个大房子的空间。他的身体会消耗过多的能量，这会导致睡眠质量和身体素质的下降。他整天无精打采，效率低下。只是身体不适。长时间睡在空房子里面还有其他影响，比如影响家庭成员的情绪、邻里关系，甚至生育能力。

因为长期睡眠质量低下，精华素流失过多。阴阳调和之气不能聚在一起，所以古人对此的看法是：屋小气聚。住在那里的恶棍们朝气蓬勃。在故宫阳新寨东侧，雍正皇帝的卧室只有10平方米。从现代人的角度看，这么大的宫殿和这么小的卧室显然格格不入。为什么皇帝的卧室这么小？其目的是在小房间里面“养气”

不仅是皇帝的卧室不大，在古代，所有权贵和有钱人的卧室都不如现代人的卧室大，如乔家大院、王家大院、苏州十佳园林等著名建筑。卧室的设计非常紧凑，足以容纳之下一张大床

因此，我们不仅可以看到古人宏伟的宫殿和大房子，还可以认真思考他们的卧室为什么那么小。这是古人的智慧，那么最适合卧室的房间应该有多大呢？结合风水原理，参照古代居室设计，最适合的居室面积应该在15平方米左右，最多不超过20平方米。只有这样，人体才能与周围环境进行沟通，达到休养的目的。

洪金宝最近的电影作品是与张子枫合作的《我的特工爷爷》，是16年的电影了，时间好快呀，一下子有五年过去了。《我的特工爷爷》这部电影中洪金宝饰演一个武功高强、生活简朴的退休军人。而在实际生活当中洪金宝的生活可所谓豪华。洪金宝在香港的家就非常的大，香港众所周知寸土寸金的地方。

当年拍电影，洪金宝给不少人提供了很好的机会，其中林正英就受到过洪金宝的帮助。说道洪金宝，就不得不提七小福了，是元字辈的7个师兄弟。本来元龙是洪金宝的称号，而成龙的称号是元楼。在洪金宝去电影圈闯荡之后，元龙这个称号才落到了成龙手中。

成龙也紧随洪金宝的脚步，进入了影视圈，洪金宝和成龙合作了不少电影。师兄弟配合的十分默契，也慢慢的闯出一些名气。当他们有名气之后，就开始帮助自己的师兄弟。也是在着两位师兄的带领下，七小福的名声也慢慢的打了出去，慢慢被武术电影爱好者所熟知。

其中元奎和元秋就是在周星驰的电影《功夫》中饰演的包租公和包租婆，估计不少人才知道七小福中是有一名女性的。洪金宝在年纪渐长之后，开始逐渐不再拍戏，转去做影视公司。而成龙去好莱坞闯荡，在好莱坞一跳成名，直到现在很多外国人还是非常喜欢成龙的。基本上一提到中国功夫、中国演员就会想到成龙。

在洪金宝晒出的照片中可以看到厨房非常宽敞，比一般人家普通的三居室都还要大的。既然厨房都这么大，那其他地方肯定更不会小了，完全就能推断出是豪宅了，在香港寸土寸金的地方，住这么大的豪宅，足以说明洪金宝的财力雄厚呀。

宫内国王的宫殿里铺着马赛克地板，地板上绘有如地球形状的椭圆，圆内是动物和植物的图案。宫殿的圆顶象征着不停移动的星空。殿内悬有巨型吊灯，由金色的黄铜所制造的枝状灯架尖锐的形状好像是拜占庭的王冠。吊灯约重900千克，以铁制的链条和可移动的滑轮安装在大堂的顶端。链条和滑轮可以用来升降灯架，以便清洁它或替换旧的夜间照明设备。吊灯上镶嵌有象牙和玻璃的灯座，可以插96根蜡烛。当然，如今已经不可能重现当年大殿近百支蜡烛光辉灿烂的景象。殿中昔日的歌者大厅也只剩下舞台和座椅。惟一不变的是四处可见的、出自瓦格纳歌剧的场景壁画。在国王的卧室里装饰的图案是《特里斯坦和伊索尔德》，歌者大厅的内部和外部的壁画是《尼伯龙根之歌》和《帕西法尔》。这些壁画都是用了很长时间才绘制成的，让人感叹艺术家的苦心和匠人技艺的精湛。宝座大厅的柱梁由斑岩筑成，下部以紫灰泥涂抹，上部则涂以金青色的灰泥。站在新天鹅宫的阳台上眺望远处，映入眼帘的是美丽迷人的巴伐利亚乡间景色，左边是清澈的阿尔卑斯湖，右方则是较小的天鹅湖。

在参观到皇帝休息的地方的时候，可能很多人会很惊讶。虽然宫殿很大很豪华，但真正供人睡觉的屋子却出人意料的小，甚至可能都比不上我们现在的卧室呢。

皇帝睡觉的屋子大概也就十几平方米，里面的龙床虽然富丽堂皇的，但也不是很大；再加上睡觉的时候还会放下几道帘子，所以，真正到注意的时候，大概会有不到十平米的一个小小空间。

其实，在古代风水学里，是不建议睡觉就寝的地方太大的。很多风水大师都说屋大人心易不稳，所以很多贵族高官虽然府邸很高大宽敞，但卧室却基本上都很小，就算比较大也要用屏风，帘子给隔成一个个小空间。尤其是床，更是做成小屋子的形状，睡觉前帘子一拉，就是一个很封闭的小房间。

其实人体的热量和体感在睡着后，也会不停的散发，但恢复的速度却没有清醒的时候快。所以，如果卧室太大，回复跟不上散发的速度，时间久了，人就会感觉不踏实，身体也会有不舒服的各种症状出现，严重的还会得病。所以，睡觉的房间不宜太过宽敞还是有一定道理的。

而且，太大的房间也容易给人一种不安全的感觉，然后就会觉得心神不定，无法安然入睡。古代皇宫贵族的卧室如果确实很大的情况下，就会布置许多帐幕纱帘，形成类似小房间的格局，原因也是为了减少空旷感，更容易入睡而已。

所以古人的智慧还是不可以小看的，他们可能不懂科学道理，但却可以想出类似的规避方法来让自己好好的休息。所谓因果关系，其实也可以套用在这里，你如果没有强大的心理暗示，就会感觉大房间让你难以让自己安然入睡，所以日子久了，自身人气不足，就会患病。

如今很多人喜欢买很大的房间，其实真的还不如古人聪明啊！太大的房子真的会在你睡着的时候消耗掉你的人气和热量，让你越来越颓废的。所以，还是不要用太大的房间当卧室的好。

古代皇帝，是人间最有权力的代表，承接"君权神授"理论，被称为"天子"的他们，信任上天安排，讲究风水，以此保国家昌运，所以按照风水学中"藏风聚气"的理念，人体散发出来的能量，就是我们所说的人气。当一个人用了那么多的能量去填充一个大房子的空间时，它对于身体的损害是可想而知的。身体能量消耗多了，自然体质变弱了，人本身而言，该阳的时候就要阳，该阴的时候也要阴，这才能与自然生命规律相融合，简单来说，该活动时候活动，该休息时候就休息。这就引出了关于卧室的说法。

而所有这些条件，都是不需要太大卧室面积的——反而卧室面积越大，越难达到安静、气流稳定、温度均衡、藏污纳垢的边角更少这些要求的。

实际上皇帝卧室小主要是为了保暖，在明清时期，冬天的北京温度都在零下10摄氏度，为了抵御严寒避风沙，北方的房子都设计得低矮狭小。不像现在的北京，冬天有暖气供应。皇帝的家那么大，卧室却要造的那么小，就以明清的故宫来说，规模非常大，可卧室依然非常小。

因为古人认为，屋子太大人太少，人的阳气容易被屋子吸收，而阳气一旦少了，人的身体就会生病，所以房子大了不但要多花钱，还不利于健康。冬天非常寒冷，虽然紫禁城规模宏大，皇帝的活动场所也非常宽阔，但是睡觉的地方就没有必要太大了，毕竟太大的地方，以古代的取暖条件实在不方便，还是小一点好。

住在超过20平方米以上的房间里，会生不出孩子，也许这不是绝对真理，但在某种程度上是正确的。其实这也就是人体能量消耗太多，身体素质下降，影响了生育。

美龄宫有两个卧室，而不是两个主卧，卧室分为主卧与次卧，设置两个卧室的原因是宋美龄和她的丈夫为了互不影响休息，因此准备了两个卧室。

美龄宫主卧按照宋美龄喜欢的风格布置，次卧室归其丈夫。宋美龄的贴身女秘书则在二楼有一间带独立卫生间的专属秘书室。

主卧中摆放的红木家具和西式沙发都是当年的原物。宋美龄讲究穿着打扮，她的衣橱外层红木内层樟木，收纳过无数名贵华服。如今衣橱边的衣帽架上还特意挂出了一款旗袍，一顶西式礼帽搁在梳妆台的镜边，床头的装饰则是夫人的一张单人玉照。婚纱照在次卧中得见。

美龄宫的布局

美龄宫是一座三层重檐山式宫殿式建筑，外形为明清官式做法，顶覆绿色琉璃瓦。汽车可直抵大门，地下一层有侍卫室、衣帽间、机要室、职员用房、厨房；一层有接待室、衣帽间、秘书办公室及卧室、厨房、配膳房、洗衣室、卫生间等。

二层主要作会客室与休息室之用，设有大厅、客厅、大饭厅、配膳房、书房、秘书室等；三层为居住部分，内有女客厅、四间大卧室及小餐厅、厨房等。