鹦鹉厨房为什么不播了

早年经历

1988年出生于湖北武汉。

朱一龙

高中就读于武汉市第十四中学，随后转入华中师范大学第一附属中学。

2006年考入北京电影学院表演系本科班就读，于2010年6月毕业  。

演艺经历

2009年，4月出演电影《再生缘》；6月接拍数字​电影《抢来的新娘》，在剧中饰演子韩；7月在数字悬疑电影《血色深宅》中担任男一号薛自牧 ，并出演电视电影《血玉咒》。

2010年，其在明朝宫廷剧《大明嫔妃》中出演男二号朱常洵 ，并拍摄数字悬疑电影《胭脂劫》及《深闺疑云》；同年，主演亚洲首部IMAX3D电影《大明宫传奇》，在剧中饰演君实将军 。

2011年，参演古装电视剧《王阳明》，并在首部反映黔东地区的抗战电视剧《风雨梵净山》中饰演正义凛然的民族英雄孙如柏 ；同年，在电视电影《猎野人》中饰演野人 。2012年，在年代剧《怪医文三块》中饰演海东升 ，并主演家庭情感轻喜剧《家宴》，在剧中他饰演叛逆调皮的冯豆子 ；同年，其还在数字爱情悬疑电影《偷窥者》中塑造主人公江心白 ，在数字悬疑电影《杀机四伏》饰演谭帏、在数字爱情年代电影《战地情天》中饰演靳非鱼。

朱一龙

2013年初，朱一龙接拍由朱时茂执导的贺岁档电影《爱情不NG》。

2014年，出演都市青春剧《我的爱对你说》 ，在剧中饰演樊伟。9月出演古龙武侠巨制《萧十一郎》，饰演连城璧；10月出演大型古装历史剧《芈月传》，饰演秦王嬴稷 。2014年11月21日，朱一龙在民国爱情剧《情定三生》中饰演豪门少爷迟瑞，并为该剧配唱主题曲《恒星》，随后，凭借该角色于2015年1月26日获得亚洲影响力东方盛典最具潜力男演员奖。同年，主演道德伦理剧《贴着你心跳》，该片是根据发生在青岛市多起捐献器官的真实故事创作而成的公益电影。

2015年3月，在都市情感轻喜剧《御姐归来》中饰演富二代何开心 ；10月，在湖南卫视实境竞技节目《全员加速中》中饰演第五期《替身新娘》的男主人公傅成勋 ；11月30日，古装历史剧《芈月传》在东方卫视和北京卫视开播，朱一龙在剧中饰演秦昭襄王嬴稷；12月，主演电影《新永不消逝的电波》 。

朱一龙

2016年2月9日，朱一龙在古龙经典IP翻拍古装武侠剧《新萧十一郎》中饰演风采翩翩、文武兼备的无垢山庄少庄主连城璧 ；3月，出演国内首部音乐偶像剧《夏梦狂诗曲》，饰演柯泽 ；7月14日，在都市励志偶像剧《我的爱对你说》中饰演海龟富二代樊伟 ；7月18日，在古龙先生经典小说改编的武侠小说《新边城浪子》中饰演黑衣黑刀傅红雪 ；10月28日，恐怖电影《育婴室》在中国大陆和泰国同步上映，朱一龙在片中饰演男一号蒙少晖 。

2017年1月2日，在古装悬疑情感剧《花谢花飞花满天》中扮演花无谢 。11日，获得第十三届电视剧南方盛典“年度男配角”奖 。6月，参演改编自Priest小说的同名奇幻剧《镇魂》 。7月，主演民国剧《许你浮生若梦》，饰演男主角罗浮生 ；随后，主演古代社会家庭剧《知否？知否？应是绿肥红瘦》，在剧中饰演齐衡一角 。10月20日，其参演的《胡杨的夏天》在中国上映。11月3日，其参演的《密战》在中国内地上映。

2018年6月5日，发行单曲《时间飞行》。2018年6月13日，《镇魂》首播，朱一龙在剧中一人分饰三角，饰演龙城大学生物工程系教授沈巍、黑袍使和夜尊 。6月17日，获得2018微博之夜微博人气演员奖；随后，参演都市剧《我的真朋友》，化身室内设计师为梦想执笔。7月14日，参加综艺节目《快乐大本营》。7月30日，发行合唱单曲《许你浮生若梦》。8月4日，参加芒果TV推出的青春芒果节活动。8月16日，主演电视剧《盗墓笔记重启》。8月18日，参加 2018微博冬粉嘉年华线下活动。9月，主演的电视剧《许你浮生若梦》在优酷播出。同月，参演的电视剧《我的真朋友》杀青。9月30日，参加综艺节目《幻乐之城》。12月4日，获得第十五届MAHB年度先生盛典年度最具潜力演员奖  。12月25日，参演的电视剧《知否？知否？应是绿肥红瘦》播出，在剧中饰演齐衡。

朱一龙

2019年1月1日，获2018国剧盛典青春演技魅力男演员奖。1月11日，获得2018微博之夜微博年度男神奖  。2月4日，2019年中央广播电视总台春节联欢晚会创意表演《青春跃起来》。

主要作品 参演电视剧 首播日期 剧名 饰演角色 导演 合作演员 2019

盗墓笔记重启

吴邪

潘安子 -- 2019 我的真朋友 井然 —— 杨颖， 邓伦

2018-12-25

知否？知否？应是绿肥红瘦

齐衡

张开宙

赵丽颖 ；冯绍峰

2018-6-13

镇魂

沈巍

周远舟

白宇

2017-12-04

花谢花飞花满天

花无谢

赖水清

何润东、张馨予、李心艾

2017-04-21

御姐归来

何开心

田少波

安以轩 ；吴佳尼

2017

夏梦狂诗曲

柯泽

杨玄

张翰 ；高俊熙 ；宋轶

2018

许你浮生若梦

罗浮生

--

安悦溪

2016 边城浪子 傅红雪 黄祖权 张馨予， 于青斌， 贡米 2015 我的爱对你说 樊伟 田少波 余文乐， 杨蓉， 孙涛 2015 芈月传 嬴稷 郑晓龙 孙俪， 刘涛， 马苏 2015 萧十一郎 连城璧 鞠觉亮 严屹宽， 甘婷婷， 李依晓 2014 情定三生 迟瑞 田少波 杨蓉 蒲巴甲， 张萌 2013 大明嫔妃 朱常洵 田少波 何杜娟， 王艺曈， 陈一诺 2012 天网行动 ---- 田少波 霍政谚， 谭峰， 朱研 2012 家宴 豆子 黄力加 王刚， 颜丙燕， 曾黎 2012 怪医文三块 海东升 唐大年 冯远征， 孙茜， 杨立新 2012 王阳明 朱厚照 陈晓雷 陆剑民， 周海媚， 陈一诺 2011 风雨梵净山 孙如柏 陈晓雷 *** ， 王力可， 王奎荣 参演电影 首播时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员 2017-11-03 密战 岑子默 钟少雄 郭富城，赵丽颖，张翰 2017-10-20 胡杨的夏天 胡杨 朱时茂 姜瑞佳 2016 育婴室3D 蒙少晖 Patchanon Thammajira Min Pechaya Wattanamontree 2013 爱情不NG 演技哥 朱时茂 李小冉， 信， 钟欣桐 2012 战地情天 靳非鱼 田少波 石普州， 杨净如， 李水诺 2012 杀机四伏 谭帏 田少波 程瑶瑶， 高嘉欣， 王婵婵 2012 偷窥者 江心白 田少波 朱研， 高嘉欣， 邢琪琦 2011 猎野人 野人 田少波 杨净如， 于清斌， 王艺曈 2011 大明宫传奇 将军君实 金铁木 宋佳， 刘雨欣， 李若斯 2011 鬼门关 宫铁心 田少波 巫迪文， 徐麒雯， 吕佳容 2011 绅士大盗 吴旭东 ---- 陈司翰， 任珈锐， 邢琪琦 2011 朵儿的战争 麦禾 麻又台 金铭， 陆纪依， 王宝光 2011 白狐仙 余一鸿 陈晓雷 陈一诺， 陈真希， 王时雨 2011 刺妃 叶凡 田少波 谢闻轩， 刘淼淼， 刘子菲 2011 灰姑娘 洛怀风 田少波 王鹏凯， 周子茵， 杨净如 2011 绝密使命 金铁心 吴岱融 关慧卿， 李金娣， 赵家林 2010 深闺疑云 何天瑜， 肖依然 阿健 关慧卿， 萧浩冉， 姜帆 2010 胭脂劫 叶藏 ---- 何杜娟， 王厦， 平安 2010 大明嫔妃之美人计 朱常洵 田少波 宋洋， 何杜娟， 关慧卿 2010 大明嫔妃之登基 朱常洵 田少波 宋洋， 何杜娟， 关慧卿 2010 大明嫔妃之困斗 朱常洵 田少波 宋洋， 何杜娟， 关慧卿 2010 大明嫔妃之逐鹿 朱常洵 田少波 宋洋， 何杜娟， 关慧卿 2010 大明嫔妃之反攻 朱常洵 田少波 宋洋， 何杜娟， 关慧卿 2010 大明嫔妃之杀机 朱常洵 田少波 宋洋， 何杜娟， 关慧卿 2010 大明嫔妃之离间 朱常洵 田少波 宋洋， 何杜娟， 关慧卿 2010 大明嫔妃之攻心 朱常洵 田少波 宋洋， 何杜娟， 关慧卿 2010 大明嫔妃之争宠 朱常洵 田少波 宋洋， 何杜娟， 关慧卿 2010 大明嫔妃之选秀 朱常洵 田少波 宋洋， 何杜娟， 关慧卿 2010 错嫁 沈放 吴岱融 吴静一， 陈大伟， 乔若熙 2010 鼓乐青春 林风 ---- ---- 2010 宝藏寻踪 上官云峰 ---- 端木新卉， 弼褀， 王春妹 2009 血玉咒 周玉白 杨宗德 彭冠英， 薛薇， 卿昕 2009 血色深宅 薛自牧 马崇杰 吴晓丹， 王艺曈， 宋卉如 2009 抢来的新娘 肖子韩 王伟平 蔡海涛， 唐语伽， 吴静一 2009 再生缘 阮应， 白菜 ---- 孟霞， 刘立， 何杜娟 2008 夜郎 杨志 ---- ---- 音乐作品 单曲 歌曲名称（歌曲说明） 发行时间 恒星（电视剧《情定三生》主题曲） 2014-12-12 我会等（电影《育婴室》中文主题曲） 2016-10-19 疯狂的爱（电视剧《御姐归来》主题曲） 2017-04-21 时间飞行（电视剧《镇魂》插曲） 2018-06-13 地星撞海星（快乐大本营与白宇合唱） 2018-07-14 许你浮生若梦（电视剧《许你浮生若梦》主题曲） 2018-07-30 梦开始的地方（“人人都是志愿者”关爱精障人群艺术天赋公益项目官方推广歌曲） 2018-11-26 综艺节目 播出时间 节目名称 简介 2019-01-01 央视元旦晚会 演唱《少年壮志不言愁》 2018-09-30 幻乐之城 唱演作品《丑》讲述荒诞世界中小丑和卖花女童彼此温暖的故事。 2018-08-04 青春芒果节 朱一龙马伯骞合唱《小半》 2018-07-14 快乐大本营 ---- 2016-11-09 鹦鹉厨房 美食烹饪类节目 2015-12-04 全员加速中 第五期剧情篇《替身新娘》男主角 参演MV 年份 歌手 歌曲名 2009 颜楚杉 《爱转移》 《天使之歌》 社会活动

2018年8月4日，朱一龙被授予芒果V基金公益大使，呼吁大家共同关注“乡村”音乐教育，助力公益，传递更多的社会正能量 。

获奖记录 其他奖项

获奖时间

奖项名称

备注

2018-08-02

福布斯中国2018年30岁以下精英榜

获奖 影视类

获奖时间

届次

奖项名称

备注

2019-01-01

2018年

《国剧盛典》青春演技魅力男演员

获奖

2018-12-04

第十五届

MAHB年度先生盛典年度最具潜力演员

获奖

2018-06-17

2018微博电影之夜

微博人气演员

获奖

2018-01-10

第14届电视剧南方盛典

年度男主角

获奖

2017-01-11

电视剧南方盛典

年度男配角

获奖

2015-01-26

亚洲影响力东方盛典

最具潜力男演员

获奖 人物评价

朱一龙有帅气的外形，勤奋努力的工作态度，并且有着良好的艺术修养。生活中的朱一龙是一个面对不熟悉的人略显羞涩的大男孩，但面对表演，他是个很有钻研精神十分敬业的演员。（腾讯娱乐、网易娱乐评 ）

作为演员，他知道需要用作品去提高演技，在演员和偶像之间，他强调自己是一个演员，对于饰演的角色，他会跟前辈交流，同时希望自己能够有更多时间去雕琢（搜狐娱乐评 ）。

朱一龙一直稳扎稳打的拍著电视作品。对表演的执著，是能够让他多年来踏踏实实行走在娱乐圈的唯一信念。朱一龙是名副其实的“眼技派”，一双眼睛不光会放电，还能够适时传递角色的情感需要，时而阴郁魅惑，时而纯真孩子气，时而又坚定霸气，总是轻易让人沉溺其中（网易娱乐评 ）。

秋冬季，当然是用美食进补的绝佳时机，菊子姐姐今天为各位吃货大大推荐的，就是美味而且营养的鲜人参炖鸡汤，做法很简单，加了红枣和枸杞，适合全家人一起吃哦！

鲜人参炖鸡汤是菊子姐姐Cooking美食的第189道美食，推荐指数为【营养热汤★★★★★★】

▼鲜人参炖鸡汤 食材

鲜人参 / 约30克

土鸡一只 / 约1500克

葱白 / 生姜 / 枸杞 / 红枣 / 盐

【烹饪步骤】

▼1、准备砂锅一个洗净

▼2、葱白切成小段，生姜切片

▼3、把整只鸡洗净，锅里放几片生姜片冷水下锅先焯水，中火，这样有取到去油去腥的效果，要煮透，后面炖出来的汤才会清澈明亮

▼4、过好水的鸡肉用冷水清洗干净

▼5、把鸡肉先放进准备好的砂锅里，再放入洗净的鲜人参，姜片和红枣（这个时候枸杞随个人喜好，可放也可等到鸡肉快炖好再放）

▼6、放好所有食材后加满清水

▼7、盖上锅盖大火煮开，再改至中火慢炖两小时

▼8、炖煮中

▼9、最后鸡汤炖好放入少量食盐即可

▼10、清澈明亮的鸡汤~特写图

【美味呈现】

吃的好满足，汤很清，味道淡淡的，好喝！

参鸡汤是韩国非常受欢迎的传统菜肴，精选肉质鲜嫩的童子鸡，在腹中塞入糯米，同时加入枸杞、姜、蒜和人参等配料，放在火上经较长时间炖煮后，配以葱、盐和胡椒食用。

By 鹦鹉厨房 【豆果美食官方认证达人】

用料 整鸡 1只 大米 100g 人参 2根 高汤 300ml 水 300ml 蒜 3瓣 盐 20g 枸杞 5粒 姜 15g 做法步骤

1、先将整只鸡的鸡头、鸡爪切掉，把准备好的糯米塞进鸡的腹部，并在尾部剪出一个口，用鸡腿把食材封上，放入蒜。

2、取一锅热水，把整鸡焯水2分钟。

3、取一砂锅，倒入高汤，放入整鸡、少许盐、枸杞和人参，小火煮40分钟，至鸡肉熟烂。

4、再放少许人参和姜片，出锅完成。

空气炸鸡，拒绝高热量，不贴秋膘，满足减肥的你

鹦鹉厨房

2016-09-23 · 优质美食领域创作者

路过充斥着甜水西瓜冰淇淋的堕落的夏天，马上进入了“我贴膘我骄傲”的秋天。天气渐凉的时候，总想吃些高热量的东西来满足寂寞的嘴巴，在这种时候，炸鸡就是不二之选了。

啤酒和炸鸡火于某任“国民老公”金秀贤主演的韩剧《来自星星的你》，在老公们的魅力加持下，韩式炸鸡俘获了众多吃货的心。

“初雪的日子，怎么能没有炸鸡和啤酒？

“足球比赛的日子，怎么能少了炸鸡外卖？

事实上，油炸食品也算是中国的传统食品之一。从中式的麻花、春卷、油条，到西式的薯条、炸鸡翅、炸鸡腿等～油炸食品酥脆可口，再加上它色泽金黄，香味诱人，一直深受大家的喜爱，尤其小孩子的追捧（还记得小时候考好了才有炸鸡吃，怨念）

虽然油炸食品好吃，但是对人体的危害还是不小的。油炸食品中含有丙烯酰胺的成分，它对眼睛和皮肤有一定的刺激。所以很多爱吃油炸食品的人容易长痘痘，长期食用也会增加患糖尿病和冠心病的风险。

最最让人苦恼的，由于油炸食品热量较高，食用过多会导致肥胖，一块炸鸡排的热量约等于500卡路里，需要蛙泳37分钟才能消耗掉！

对于想要减肥或者保持身材的人来说简直是莫大罪恶，对于正在发育期的小朋友来说也会容易出现肥胖症，将来减肥之路会是一个十分艰难的过程，毕竟减肥是很多人一生的课题啊。

此外，我们大多在外吃到的油炸食品的卫生问题也是一个值得推敲的事情。油在高温环境下反复多次使用，除会产生一些致癌物质外，也会产生很多的细菌，因此它的质量是无法保证的。

你是不是已经惊呆了呢？一个小小的油炸食品居然有这么多的危害。可是，作为一个吃货，怎么可以这么轻易妥协？

为了我们的健康，为了我们的减肥大业，小编毅然给大家推荐一个油炸食品的新吃法——空气炸——不用油炸的油炸方式（好像有点拗口哎）

国内的很多韩餐厅都主打健康无油的空气炸鸡，因此吸引了大量的油炸食品爱好者。

它的口感并不比传统炸鸡差，一样鲜嫩酥脆，香味扑鼻。由于使用了无油设备，减少了油脂的产生，也不必过度担心致病问题，还能满足广大吃货对炸鸡的需求，简单方便，可以轻松在家制作。这真的是一举多得的好事。

接下来，小编就教给大家空气炸的方法，来满足一下你们空虚寂寞的胃～以空气炸薯条和空气炸鸡翅为例～也可以同样的方法制作其他美味的食物哦！

空气炸薯条

超市速冻薯条250g 食用油适量

盐少许 番茄酱 罗勒叶2片

步骤

1、空气炸锅预热200度，同时将薯条表面涂一层食用油

2、油热后放入薯条，均匀铺开

3、分两次翻转抖动薯条，共约炸8分钟，薯条金黄即可

4、盘边挤上番茄酱，罗勒叶装饰，完成

空气炸鸡翅

鸡翅5只 炸鸡粉少量 韩式辣椒酱2勺

烤肉酱2勺 蜂蜜柚子茶酱1勺 番茄酱1勺

老抽1勺 干辣椒2个 罗勒叶2片

步骤

1、鸡翅洗干净，裹一层炸鸡粉备用

2、放入空气炸锅180度15分钟，每隔5分钟翻一次面

3、蜂蜜柚子茶酱、老抽、烤肉酱、辣椒酱混合调成酱汁

4、油锅烧热，放入干辣椒炸一下，倒入酱汁、炸好的鸡翅

5、待鸡翅裹均匀后盛出装盘，罗勒叶装饰完成

| 温馨提示 |

空气炸的制作方式虽然减少了油脂，但依然会产生一些有害物质。所以无论是空气炸鸡还是传统炸鸡，适量才是对身体最好的方法。均衡营养，多吃蔬菜水果、多喝水才会有一个强健体魄！