晚上一个人睡觉总是感觉卧室外面有人，而且还能听见轻微的动静，但是打开门看又一个人也没有，是不是房子

我也有这样的经历，睡着了，感觉有人用手碰我，大脑意识很清楚、房间里就是有人！醒来后看，什么也没有，之后在公司里跟同事说了，她们讲这个房子不干净，让赶紧换掉！现在换了、没有这样的情况发生了！建议楼主换房吧，这个跟精神没关系！

很多人工作后会需要一个人租房子住，男生还好，有些女生胆子比较小的，一个人住时候，总会觉得有一种被偷窥的感觉，尤其是刚开始一个人住的时候。其实出现这种感觉很正常，可能是以下原因导致的。

一、不习惯一个人住

当我们刚毕业出来工作时，很多人其实是刚刚开始独立生活，以前要么跟家人一起生活，要么是在学校过着寄宿生活。当你刚开始一个人住的时候，肯定会对独居生活不习惯，特别是女生。女生大多天生胆子比男生小，当一个人处在静谧而又面积比较空旷的房间时，就容易产生一种被偷窥的感觉，当到了晚上，熄灯后处在黑暗的房间中时，这种不安和害怕的感觉可能会加剧。这时候可以选择和玩的好的朋友一起合租，也可以通过心理暗示，告诉自己要坚强度过这段艰难期。

二、房间的确有人进入

当一个女生觉得自己的房间有人偷偷进入，绝对不要排除这种感觉的真实性。女生天生有一种第六感，这种直觉很多时候很准确。如果你觉得有人偷偷潜进去过你的房间，又没有证据的，可以在房间内安置一个摄像头，当不在家的时候开启摄像头，记录不在家的这段时间，是否真有人进入过自己房间。

三、 看恐怖小说后的后遗症

如果你平时从来不觉得有人进入过自己的房间，突然某段时间产生了这种错觉，要考虑自己是否这段时间看过恐怖小说或者恐怖电影。我们都知道当一个人看了恐怖小说或者恐怖电影后，会产生一种恐惧情绪，这种恐惧情绪可能会持续很长时间，从而影响到生活。

四、被害妄想症作祟

如果是平白出现这种有人进入自己房间的感觉，而且这种感觉过于强烈，已经影响到自己的生活的，要考虑自己是否压力过大导致了被害妄想症。因为患有被害妄想症的人就是时刻担心有人要害自己，这种担心有人进入自己房间的症状同样比较契合。

以上就是关于女租客为什么总觉得有人进自己的房间的原因分析，如果你还有其他想法，欢迎在下方评论区留言补充。

晚上睡不踏实，是一种睡眠障碍，一般情况下多发生于中老年人，如果是45-55岁时，可能是一种更年期患者容易出现，患者同时也可能会出现心悸、胸闷、气短、出汗较多。可以口服谷维素或者是静心口服液太太口服液进行调理，同时也嘱咐患者，要适当锻炼，适当进行一些户外运动，也可能会使症状缓解。必要时也可以应用小剂量的镇静药物，临床上一般应用艾司唑仑或者是地西泮等等。也可能是由于抑郁症或者是神经衰弱引起，抑郁症的患者可以表现为对任何事物不感兴趣、情绪低落，同时也可能会出现上述症状。如果是神经衰弱时患者主要表现为睡眠障碍，可以口服谷维素和安神补脑液进行调理。如果考虑是抑郁症，一般情况下口服西酞普兰。睡眠的禁忌有哪些？1、睡觉前说话人们常说食不言、寝不语。说话时会让大脑中枢神经过度兴奋，思维变得活跃，影响睡眠质量，所以睡觉前不能说太多的话。2、睡觉前激动情绪可兴奋或紊乱神经中枢，导致人们难以入睡或失眠。睡觉前不能思虑过多或大喜大悲，请保持情绪平稳。若情绪兴奋或精神紧张的话，可以采取仰卧姿势，把双手放在肚脐下，舌头舔住下腭，全身放松，嘴巴中有唾液时不断的把唾液咽下，几分钟后就能让人们快速睡着。3、睡觉前吃饭睡着后部分活动节奏变慢且进入休息状态，若睡觉前吃东西的话，会增加胃肠道、肝脾等器官负担，让他们得不到充分的休息，大脑皮层也会变得异常兴奋，即使入睡后也易做噩梦。晚餐安排在睡觉前4个小时，若睡觉前很饥饿的话，不妨喝杯热牛奶或喝小米粥。

精神感官的强迫,呵呵,很多人都是这样,尤其老人总会担心出门的时候是否忘记锁门,小孩出去玩会不会被撞到这些属于思想强迫,就是自己在给自己施加压力.想解决的办法其实很简单,在睡前先好好检查一下屋内,然后睡觉,如果觉得有人,就心里想已经全部检查过了,所以没有问题,实在不行就可以听一些舒缓的音乐,让自己的思想和肌肉放松,这样就可以安心的睡好了

我小时候二年级这样子也遇到过，就像是女人穿高跟鞋走路的声音，咚咚咚的，有是忽远忽近，你要是动一下就感觉它就在你床边，那时候我还听到了它走到客厅碰到椅子的声音，从茶壶倒水到杯子然后喝水的声音，有一天我晚上又醒来了，又听到了声音，然后我就盯着声音的方向看，看了一会突然闪了一下白光，那时候我就立马叫了我伯父起来，我伯父是在另一个房间睡的，起来了一下发现没有什么东西，然后到了第二天我伯父就叫我到别的房间去睡了，之后就再也没有出现了，我已经百度看了很多，发现蛮多人和我差不多一样，所以我发表了这个评论，我上面说的内容都是真实的，

你这是典型的身体出现了问题精神出现了恍惚。出现这种情况考虑是以下几种原因造成的：第一种，睡眠障碍引起的，可以口服药物安神补脑液、养血清脑颗粒治疗，另外在睡前听一首舒缓的轻音乐，或者是喝一杯温牛奶，可以有效的提高人体的睡眠质量，用来治疗睡眠障碍有良好的功效；第二种，考虑是患有器质性病变引起的，建议去医院做相关的检测，然后对症治疗，可以口服药物西比灵胶囊。如果你无法自己面对这样的情况，建议和家人一起居住，另外可以养一只猫养猫可以驱邪，避害猫咪是有灵性的动物，可以帮助主人化解魔邪祟的入侵。另外温度是一个很重要的问题，你不能把室内温度调得太高，空调开得太大，这样的话，就会让头脑迟钝反应不灵敏。建议你喝一点滋补性质的糖水。

这感觉本人也试过，就感觉明明自己的意识已经很清醒了，想努力睁开眼或者动一下都做不到，甚至有窒息的感觉。好像是叫“鬼压床”，像是梦，只是这个梦有点太过现实化了。主要原因是因为人的大脑太过疲惫而产生的心理作用而已。