卧室需要经常开窗通风，哪个时间段不适合开窗通风呢

这是由于空气的受热或冷却引起的。空气受热，比较稀而轻；受冷则会变得密而重，室内的暖空气，会把冷空气挤压向上升，升到天棚上，而靠近窗子和墙壁的比较重的冷空气，就要下沉到地板上。

所以，虽然门窗关闭很紧，外面的寒气很少透进来，却仍旧感觉有风在吹着，特别在脚下更显著。

扩展资料：

每天都应开窗换气，早晚室内外温差大时，可以少开以防潮，但正午室内温度升高，可以开窗；另外，按照风向，朝南或东南方的门窗可以少开，其他方向的则可以多开。

天气潮湿空气流动缓慢，室外温度又比室内高，当室外暖空气进入室内遇冷液化，短时间内确实容易造成室内潮湿。但是，春季人体本身防御能力差，大量病菌繁殖乘虚侵袭，长期紧闭门窗，空气不流通，对健康十分不利。

大家肯定有过这样的体验，每次刚打扫完家里卫生间，没过一两天，桌子上、地板上、柜子上又已经满是灰尘，这灰尘着实让人头疼。很多人都认为灰尘是开窗户通风进来的，其实不一定的，开窗户通风灰尘大是肯定的，那有什么办法减少家里的灰尘呢？其实最好的办法就是减少开窗时间，下面就这个问题与大家分享一下我的看法，希望对大家有所帮助。

一、开窗通风带来的灰尘怎么解决

1、开窗时间有讲究

大家都知道，早上上班前和晚上零点后车流量是比较小的，这时室外空气中的灰尘含量是比较低的，所以开窗时间可以选择回到家时再开启，早上外出上班时关闭窗户，这样还是能有效减少灰尘的。

比如：晚上下班回家，客厅和餐厅的窗户打开，不去卧室的情况下，卧室窗户可以暂时不打开，晚上睡觉前1~2个小时前打开卧室窗户通风，睡觉时关闭客餐厅窗户。

2、采用新风系统来通风换气来解决灰尘问题

新风系统就是让门窗都关着的室内封闭空间，持续保持室内空气清新干净的一套送风和排风系统，依靠高风压、大流量风机，由一侧向室内送风，并且每个室内空间都会设计排风风机向室外排风，让整个室内形成流动风场，另外在送风的同时会对空气进行过滤、消毒、杀菌、增氧、预热（冬天）。

新风系统又分为管道新风系统、壁挂新风机、窗式新风机，管道新风系统只能在装修时安装，而其它2种后期就可以安装，今天来说说壁挂新风机和窗式新风机。

小结：想要减少室内灰尘，新风机是一个非常不错的选择，至于选择壁挂新风机还是窗式新风机，主要还是看个人怎么选择，总之1000多块少不了，不过防尘效果还是可以的。

二、关窗下的怎么减少室内灰尘呢？

1、从室外回家，上楼前先拍打外衣的尘土，进门后将外衣换下挂在玄关处，减少灰尘到客厅沙发、卧室等空间的机会。

2、用扫地机器人清除地面灰尘，可以设置好上班出门就开始工作，下班回家地面就干干净净的了， 这样人员在家走动，也不会带起地面的灰尘，能有效减少桌面、柜子的灰尘，配合关窗或新风机的话，那灰尘就更加少了。

3、床单被褥等床上用品最好半个月就洗一次，也就是勤换勤洗，减少死皮等皮肤屑灰尘。

开窗户通风灰尘大怎么办？最好的办法就是关窗，然后采用壁挂式新风机或窗式新风机来通换风换气，直接把室外灰尘拒之窗外，同时配合扫地机器人，这样整个室内灰尘会大大减少，也减少经常做室内清洁大扫除的次数。

有人说，室内通风不好就在家里多种些植物，认为室内空气会更清新一些。

我是不同意大量在室内种植物这样的做法，从生物角度来说，因为植物是有呼吸作用和光合作用的，无论植物有没有见到太阳，都会进行呼吸作用释放出二氧化碳。

特别是夜间，植物呼吸作用更甚，结果早上醒来，家里空气是很沉闷的。你要勤开窗通风or让植物晒晒太阳，不然这样其实对家里的人体呼吸不太好。

我的建议是买个空气净化器。现在空气净化器在市面上有各种各样的牌子，我建议大家至少买稍微贵一点，大概预算在2000左右。

空气净化器的作用?

回答：空气净化器指能够吸附、分解或转化各种空气污染物（一般包括PM2.5、粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染、细菌、过敏原等），有效提高空气清洁度的产品。

它适用刚装修的家庭、有宝宝的妈妈以及对花粉过敏的人群等等，而且能高效地预防空气的突发污染问题，例如汽车尾气排放、雾霾天气等。

购入的空气净化器功能不要求多实用就好，但是市面上很多便宜的净化器不建议大家购买。因为便宜的净化器很多时候像空凋功能一样，但是做不到那些防霉杀菌等功能。

我觉得大家如果室内通风不是很好的话，买一个比较好的空气净化器，完全是可以解决家里的空气问题。

PS：1.空气净化器不要贴墙摆放，要保障机器进风流畅。

2.开窗通风不要这么频繁，适宜开窗，不然会使机器运行有一定压力。

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开窗通风是一个良好的生活习惯，但是需要正确科学地开窗，并不是意味着一天到晚都把窗户打开最好，这样也会让空气里的湿度增加，对身体其实并不好。想要科学开窗，那么需要掌握以下几个关键点。

第一，早起之后要开窗。

因为经过了一整个晚上，空气当中含有大量的二氧化碳，而且氧气的浓度降低。

早上收拾被褥和床铺的时候，还有细小的污染物以及尘螨，这些都会漂浮在空中，所以早上起床之后要开窗。此时温度比较高，空气的质量也比较好。

第二，煮饭的时候要开窗。

因为现在很多屋子都是小户型设计，厨房和卧室距离并不会太远。如果在厨房炒菜，油烟很容易飘散到卧室当中。

而厨房产生的油烟会对鼻、咽喉都产生强大的刺激性，引起各种呼吸道疾病，所以在煮饭的时候也要开窗让空气保持对流，当然厨房的抽油烟机也要打开。

第三，大扫除的时候要把空气要把窗户打开。

大扫除的时候房间内有大量的细菌和尘螨，这个时候必须要开窗通风，必要的时候可以戴上口罩，避免吸入太多的颗粒物。

第四，睡觉之前开窗通风半小时。

这样可以增加空气内的氧气，利于睡觉。等到真正准备进入睡眠的时候，就可以把窗户关上了。这样能够带来更好的睡眠质量。

但是也有一些天气是不适宜开窗的，比如说雾霾、沙尘天气，还有下小雨的时候或者是阴雨天、大风天，南风天、上下班的早晚高峰期，这些时候空气质量都不太好，就不适宜开窗。每次开窗的时间20~30分钟，每天开窗3~4次，让空气形成对流。

一是间歇通风法：阴雨天把朝上风方向的门窗关闭，只开启下风方向的门窗，可减少水汽进入室内。待天气转晴时，可打开所有的门窗，以加速水分蒸发。

二是石灰吸潮法：石灰是吸附剂，1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤水分。阴雨天可用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处，使室内空气保持干燥。

三是室内升温法：在返潮的室内烧上一盆木炭火放上火炉(须注意通风，防止co中毒)，来提高室内的温度，可使水汽无法凝结，从而减轻室内湿度。

四是还可以购买一些实用的防潮小物件，如吸湿盒、吸湿包，这两种除湿剂的价格一般每盒/包在10元左右。

当然，也可以买一个吸潮机，最管用的机器价格大约1千多元，夏天还可以用作冷风机纳凉，在梅雨季节用吸潮机吸潮。

以上这些方法都很实用，同时也省事方便。希望早日告别房间湿度大对生活的干扰。