安静的空间才能有高质量的睡眠，卧室墙怎样做隔温？
心理上的安静，要求造型设计要简单轻盈，色彩搭配要素雅统一，家具灯饰精致利落，总体要清爽干净就好。假如卧室像KTV一样灯火酒绿，你怎么安静下来。或者整窗户更换。另外就是窗扇的密封，密封隔音条选择胶条，防尘条隔音不好。推拉窗隔音也不好。也可以选择在原有窗户的基础上，再装一层窗户，装双层断桥铝窗户，隔音效果更好。
因我当然没问了，只知道对睡眠环境安静的要求特别高，一旦夜里窗外有噪音吵到室内，这位业主便会焦躁不安，睡不着，心理压力特别大。目前吉尼斯纪录记载全球最安静的地方，是美国微软总部87楼的硬件实验室。然而，即使找到了这里，我们有些“无福消受”。
卧室是私人的领域，承载着人们的欢声笑语，也是疗伤的最佳场所。在卧室的布局和装饰上，讲究的是实用的设计技巧，赋予卧室温馨柔和的场景。安静的卧室能够促进居住者的睡眠，使内心平静、无论是在热闹喧嚣的街头，亦或是远离纷纷扰扰的安静村庄，家都是一个象征着温暖祥和的地方。而家中最令人温暖的那个地方便是我们的卧室了。
外部的音主要从窗户，选择双层夹胶的玻璃隔音效果会比较好，然后用断桥铝合金的框架，密封性做好，然后窗帘使用加厚吸音，降噪的，墙面可以做一些吸音的软包。也就是说门和窗是主要传过来声音的，你把门关上和把窗关上，密封好的话，应该很少有声音从这两个地方传过来，卧室也就安静了。
首先窗户用平开窗，不要用推拉窗，其次用双层加厚窗帘，再就是安装隔音门和吸音墙饰。安静的要隔音好，然后离客厅餐厅远点好。
通常的卧室有四面墙。一面有窗，这一面配有窗帘，一般不需要额外装饰了。卧室内最核心的家具是床，床头一侧的墙面做得舒适些，可配合床的尺寸、款式和色彩，设计布置一块软包装背景墙，可使卧室重点凸显，并且让装饰和家具完美的融合在一起；但这一面墙不宜挂突出前面的物品，如相框、画框等，尤其在床头正上方，若物品掉落，易造成意外伤害。这些相框、画框等装饰物品可安置在床头对应的墙面上。或者，可按自己的喜好、配合家具款式和色彩，选择时下比较流行的手绘墙画装饰卧室墙面。
若卧室面积的确够大，建议可设计一个走入式的储物空间代替常规使用的大衣柜；建议二，划分出一部分区域做一个书房的布置。建议三，在目前的状态下，添加一些暖色调的软装饰，如靠垫、布艺等，卧室主人如是女生，还可放置洋娃娃等长毛绒玩具，以增添卧室的柔性和舒适度；忌装修装饰中出现过多棱角。
粉红色是一种比较可爱浪漫的色调，比较适合女孩子的房间，刷成粉色调的氛围，让整个空间都显得很舒适惬意。虽然精神很足，但是还没有完全回过神来，强烈的色彩容易让人产生头晕的感觉。所以卧室的软装色彩以白色，或淡色为宜。比如蓝色，他是一种博大的色彩，天空和大海这些辽阔的景色都呈蔚蓝色，所以当我们看到蓝色会自然的引起遐想，蓝色的的环境使人感到幽雅宁静.
其实对于卧室这个休息的空间，中性和暖色的色调是比较适合的，我个人特别喜欢灰色，总是能让我瞬间安静下来。除此之外，我个人也推荐一些卧室墙面色系，希望能帮得到您。米白色，木黄色，黄色，淡蓝色，蓝色等等，我们可以看出这些色彩一般都是比较的素色一些，没有深红色啊，深绿色那么艳丽，低沉！卧室的颜色其实可以影响到我们的睡眠质量！
点缀色：主要有装饰品和花卉、植物、灯具等组成，点缀色使室内空间更加生动。点缀色占据家居色彩比例5%。如果不懂得色彩搭配的方法，那么使用色彩相近的类似色是最保险的，它们视觉效果和谐，不会互相冲突，在房间里组合起来，可以营造出平和的氛围。为了色彩平衡，应该使用饱和度不同的颜色。
蓝色表达着深远、永恒、沉静、无限、理智、诚实、寒冷的多种感觉。蓝色会给人很强烈的安稳感，同时蓝色还能够表现出和平、淡雅、洁净、可靠第一种，蓝色。
或深或浅都有不同的效果，比如深蓝的海洋，代表着自由奔放和神秘深邃，而浅蓝则有天空的宁静，非常适合休憩。有一种说法叫做“简单的就是时尚的”，卧室墙面刷成白色的话，可以让房间看起来更为宽敞明亮，而且白色是百搭的颜色，很容易跟各种家具风格搭配。
其实卧室的墙面在选择具体颜色的时候，通常情况下，选择冷色系。虽然说冷色系看上去太冷，但是我们对于睡眠是会有一定的帮助。不过很多小伙伴并不太喜欢冷色系，于是他们就选择了淡黄色。不得不说，淡黄色相对来说偏暖，但也不会影响到睡眠质量。
01不过在现实生活中，也有一些小伙伴觉得冷色系相对来说比较冷，很多人觉得不太合适，而且会影响到整体的睡眠质量。那么在这样的情况下，我们就选择浅色系。
02其实我们在选择卧室墙面颜色的时候，通常情况下，是根据小伙伴们自身的情况来合理的选择，毕竟每个人对于颜色的判断标准是不一样的。
03另外也可以根据自己的性别来进行选择，比如说男孩子直接用蓝色，女孩子的话，直接用粉色。
04对于老年人来说，他们在选择墙面颜色的时候，通常会选择青色或者是深色。不过大家不要忘了，老年人其实也需要一定的活力，颜色过深的话，往往会让人们心情抑郁。
在经历了一天的快节奏生活之后，能拥有一个良好的睡眠环境已经成为人们的需要。而卧室作为就寝的地方，它的设计和颜色搭配就和睡眠息息相关起来。
