有助于睡眠的卧室颜色，你选对了吗

让人整夜好眠的卧室颜色

让人整夜好眠的卧室颜色，在房间装修的时候，人们都会挑选自己喜欢的颜色，但是请不要忽视卧室颜色对睡眠的影响，想要有良好的睡眠，卧室可以选择让人整夜好眠的卧室颜色。

清新柔和颜色

家居颜色不能单以某一种为主色，我们可以采用多种颜色的混合搭配，以达到不同的效果。喧嚣的城市给人太多无奈，那么该如何化解呢？不妨把家居设计为清新自然的格局，莱姆绿、风铃草及青苹绿几种柔和的色彩协调组合，使人心灵受到洗涤，心情也会舒缓不少。

粉色系列

通常女孩们特别喜欢粉色系列的颜色，它们总是让人联想到可爱、梦幻，故此在女性儿童房中运用较为广泛。一般情况下不宜用于夫妻的卧室内，粉色易使人心情暴躁，两人总会产生不少矛盾，虽说有着罗曼蒂克的寓意，但长时间之后还是会出现不少问题。

橘色、橙色

这两种颜色都与黄色有关系，但二者颜色较为浅淡，会使人感到温暖，也充满生气勃勃。但房间内不能以此为主打色，无论多么喜欢的东西看久了也会讨厌的，所以尽量与其他颜色中和使用，这样家居颜色也会柔和许多。

金色、黄色

金色比黄色光泽更加明亮，二者在某种程度上也是有相同作用的。古时皇帝的卧室装修都是采用金色为主，黄色为辅的。其象征着高贵、光荣、华贵、辉煌，所以也有不少的达官贵人使用这种颜色，但它太过于霸气，并不适合一般家庭使用。

红色、紫色

通常人们在形容某一个人的前程时都会说“大红大紫”，红色被公认为喜庆颜色，通常都是用在婚礼或者新店开业的时候，也有着招财的寓意。紫色其实属于红色系列，长时间面对时会产生刺眼的感觉，不适用家庭。

有助于睡眠的颜色墙面

绿色是大自然的颜色，平静、舒适，如果卧室墙壁或是床品选择绿色的话，有利于身心休息。蓝色具有镇静、安神、降压作用，被认为是最适合睡眠的色彩。紫色比较暗淡、神圣、庄重，被认为有很强的催眠作用。

色彩的明度对睡眠也有影响。通常来讲，过亮的颜色无助于睡眠，特别是白色是最破坏睡意的颜色。相反，一些浅淡的、含蓄的颜色，如浅蓝、浅绿、浅黄、浅红，是适合睡眠的颜色。

此外，影响睡眠的另一个视觉因素是材质。缎面、玻璃、电镀家具和灯具等反光强的材料不宜用于卧室；而亚麻等反光弱、吸光强的材料柔和、舒适，被证明是适合睡眠环境的材料。

1、经典白色

白色可以说是最经典的颜色了，不仅不会过时，非常耐看，而且接受程度高，基本上男女老少不同年龄层次、不同经济水平的人都能接受，可以说是卧室墙面颜色的最佳选择。不仅如此白色还是百搭的'，它适合现代简约、北欧等多种风格装修中，表现出一种整洁、明亮的卧室空间。

2、高级灰色

灰色也是相当经典的一种颜色了，而且不同色阶的灰色可以有不同的表现，而现代比较流行的就是高级灰了，它不仅有灰色的经典、耐看，还非常高级、干净，可以塑造出简约、时尚的空间。选择灰色作为卧室墙面颜色，可以搭配一些亮色软装，让整个卧室空间悠闲不失活力。

3、浪漫蓝色

蓝色作为卧室墙面颜色的话，可以塑造一个安静、清新的卧室氛围，还来了了一丝浪漫气息，年轻夫妇的房间可以刷成浪漫的浅蓝色，而小男孩的房间就可以刷成湖蓝色或者深蓝色。

4、可爱粉色

小女该的房间最适合粉色了，它可以塑造出一种少女般的可爱、梦幻，相信在粉红色睡眠空间下，会有一个好心情吧。

卧室哪种颜色更容易入睡

1、青色、绿色对人的生理和情绪都有着有益的影响，两种颜色会起来催眠作用，从空间上看给人的感觉有点冷，却具有很强的镇静作用，会使人内心安定，身心放松，所以选择这两种颜色是很有益处的。

2、红色的卧室会让人们的脉搏加快跳动，血压升高，影响人们的情绪和睡眠，如果用红色作为主调，加上其它家具会让整体颜色效果非常的混乱，长期会让人们心绪不宁。

3、卧室窗帘的颜色也要讲究一定的风水学知识，不能随便搭配，最好选用颜色中性的米色、白色、黄色，同样也能有助于人们的睡眠。

4、根据风水学，相应的方位有相应的颜色对应，东与东南宜用绿色和蓝色，南方宜用黄色和黑色，西方宜用白色、米色和灰色，北方宜用粉红和灰白，西南方宜用黄色屯棕色等。

蓝色 睡觉的最佳卧室颜色

毫无疑问，卧室睡觉的最佳颜色是蓝色。蓝色是一种平静的颜色，平静有助于睡眠。更重要的是，由于视网膜上有一种叫做神经节细胞的特殊受体，你的大脑特别容易接受蓝色。它们对蓝色比其他任何颜色都要敏感，所以当它们看到蓝色时，就会向你的大脑传递一个信息，告诉你你正处在一个平静的环境中，降低你的心率和血压。

根据Travelodge对2000名英国人的调查，拥有蓝色卧室的人每晚平均睡眠时间为7小时52分钟。这比大多数美国人都要多，因为疾病控制中心发现，三分之一的美国成年人的正常睡眠时间不足7小时。把卧室刷成蓝色可能是减少不眠之夜的一步。

蓝色卧室的另一个好处是什么？在Travelodge的调查中，近60%的蓝色卧室的主人也报告说，每天醒来时都感觉很快乐。

黄色是快乐的

黄色：调查对象每晚睡眠时间为7小时40分钟，卧室颜色为黄色的受访者每晚睡眠时间紧随其后。

绿色是自然的

绿色：拥有绿色卧室的人每晚可以享受7小时36分钟的睡眠。他们醒来时也更倾向于乐观和积极。

银色是安宁的

银色：对于那些不太喜欢色彩的人来说，银色是个不错的选择。调查显示，拥有银色卧室的受访者每晚睡眠时间为7小时33分钟。

橙色是祥和

橙色：橙色是一种温暖、令人放松的颜色，有人认为它有助于消化不良。橙色卧室的主人平均睡7小时28分钟。

最不适合睡觉的卧室颜色

有什么颜色是你应该避免粉刷卧室墙壁的？根据Travelodge的调查，答案是肯定的。拥有灰色、棕色或紫色卧室的人每晚的睡眠时间通常少于7小时，这是不健康的。

紫色过于振奋

紫色：在5小时56分钟的睡眠中，紫色是最不适合睡觉的颜色。它是一种精神刺激的颜色，能激发你的创造力，让你做更多生动的噩梦。

灰色显得提不起精神

灰色：虽然它不像紫色那样粗体，但它能使人沮丧和沮丧。灰色卧室的调查对象每晚只睡6小时12分钟。棕色：和灰色一样，棕色是单调的，阴郁的，一点也不舒适。它往往会造成一种不安感，而不是平静。

粽色比较忧郁

棕色：和灰色一样，棕色是单调的，阴郁的，一点也不舒适。它往往会造成一种不安感，而不是平静。

红色显得精力充沛

红色：红色是一种充满激情和活力的颜色，它可以增加你的血压，并激励你更快地行动。这些都不是促进睡眠的生理感觉。

卧室颜色分类及禁忌

卧室颜色分类及禁忌，卧室是我们休息的地方，所以卧室的设计和颜色的选择，对人的休息来说是非常重要的，想要选好卧室的颜色，需要懂一些风水知识。下面是卧室颜色分类及禁忌！

卧室颜色风水

1、颜色的搭配

其实对于一个卧室来说，是由很多部分组成的，例如墙面，地面，顶棚，窗帘，床罩等等，所以说可能会有多个颜色，在风水学中，卧室中的颜色最重要的一个就是要协调，例如墙面，地面和顶棚一般都系选择比较类似的颜色，而窗帘和床罩等可以选择一些对比比较鲜明的颜色，这样整个卧室看上去才不会显得杂乱。

2、色彩对人的影响

在很多的家庭中，可能并不了解，其实颜色对于人的情绪以及生理影响还是十分的大的，这就是在卧室颜色的选择中最需要注意的一个问题，因为不同的颜色时间久了可能产生不同的情绪，对生活产生很大的影响。例如青色一般认为具有催眠作用，能够给人镇静作用；而红色或者是粉红色一般来说容易让人产生烦躁的情绪，需要特别注意。

3、方位与颜色的关系

其实对于颜色来说，从风水学的角度，不同的方位也应该有不同的颜色，这样才能够符合风水学中的一些禁忌，例如在东方或者是东南方比较适合的颜色是绿色和蓝色，而在南方比较适合的颜色是淡紫色黄色，或者是黑色，而在西方则主要比较是时候粉色，东北则是比较的适合淡黄色，北方抓哟适合灰白色，红色，米色等。

房间色彩风水分类以及禁忌

很多人认为厨房的颜色并没有太多的讲究，其实并不是如此，在风水学中，厨房的颜色讲究还是比较多的，要巧妙的利用色彩可以达到理想的效果。例如倘若是空间太小，那么可以使用一些明亮的色彩，给人一种空旷感，倘若是面积比较大，可以适当的选择一些灰色系，看上去更加的稳重，倘若光照比较好，那么暗色系也是不错的选择。

1、客厅朝向不同颜色不同

客厅是会客的重要场所，所以说客厅的风水禁忌必须要引起足够的重视，在客厅中，风水学对于客厅的颜色主要是根据客厅的朝向来说的，例如东向客厅比较适合选择黄色为主色调，而西向客厅比较适合使用绿色为主要的色调，而北向的客厅虽然没有具体的颜色，但是是比较适合暖色系的`，同时，倘若是南向客厅，那么比较适合使用白色系。

2、卧室该如何选择颜色？

卧室是休息的重要场所，它的作用并不比客厅差，所以说选择颜色也应该慎重，根据风水学的介绍，在卧室中，最好不要使用太多的红色，红色容易让人产生烦躁的情绪，时间久了对人健康不利，而比较适合选择一些中性色，例如黄色，灰色等等，选择一些让人心平气和，容易让人安静的颜色，才能够符合卧室的特点。

以上从三个方面介绍了房间颜色风水应该注意的一些问题，在家庭选择装修的时候，可以根据一些方面的禁忌，来合理的设计房间的色调。

1、紫色

紫色给人们一种神秘的性格的颜色，所以在紫色中也伴随着诸多不顺的因素在里面，如果在卧室墙面刷上紫色，就会让整个空间的色调变深、光线变暗，难免让人感到压抑，影响人们的心情。同时紫色本身具备的一些不利因素也会严重的影响到卧室颜色风水。

2、浓重的粉红色和红色

在卧室选用的颜色一定不可以选择比较浓重的粉色以及红色，在这个系列，在风水中是比较刚烈的颜色，同时也伴随着一些凶像在其中，因此浓重的粉红色和红色也不宜作为卧室主色调，因为很容易触犯卧室颜色风水。同时呢这种颜色会让人处于亢奋状态，长久居住会让人感到烦躁，并出现情绪不稳的状况所以不仅从卧室颜色风水上说是不利的，从科学角度说也是不太合理的。如果已经将墙壁刷成了红色，也不用太着急，不妨用白色的装饰来点缀，以舒缓红色带来的视觉冲击。

3、西方利黄色

在卧室风水方位使用什么颜色也是对风水有影响的， 颜色中的黄色一向被用来代表财富，而西方则被认为是主导事业及财运的方位，若在卧室颜色风水、方位风水中放上黄色的家具饰物如黄水晶在西方的位置上，可带来旺盛的财气，令事业飞“黄”腾达。是不是很神奇呢。

4、南方利绿色

在卧室风水中方位南方是主宰灵感及社交能力的方位而绿色则有生气勃勃之意。在卧室颜色风水、方位风水中如果在南方放置绿色的植物，除了增添绿意盎然的美感外，对人际关系亦有正面的催化作用。同时从科学的角度说在卧室适当的放上比较适合的植物也有助于睡眠。

5、北方利橙色

卧室的北方是到夫妻关系，颜色中的橙色则有热情奔放的意思。如果想在卧室颜色风水中想增进夫妻感情的话，可在卧室的北方放置橙色台灯、小地毯、揽枕等，这样有利夫妻感情。也能够让家庭更加的和谐。

上面就是给大家带来的卧室颜色禁忌，可以看看哦，对你们生活一定会有所帮助的，其实总体而言对于卧室颜色的选择还是因人而异的，但是在科学角度及风水角度做一些适当的注意也并没有什么坏处。

卧室最让人放松的颜色是

卧室最让人放松的颜色是，卧室是我们每天需要休息的，卧室，作为一个以休息为主要目的的区域，卧室的颜色搭配是装修设计中很重要的一项，下面看看卧室最让人放松的颜色是及相关资料。

之前在英国进行过一次调查，被调查者中大部分人都觉得焦糖色的卧室温馨美丽。还有一些人觉得焦糖色太偏棕色了，那么橙色是一个很好的选择。

温暖的橙色可以为你的卧室创造出一个温馨的氛围。虽然第一间卧室也有橙色的壁纸，但是第二间卧室的橙色更偏向红色一些，这两种色调都是温暖而甜美的焦糖色的代表。

漂亮的李子色和浪漫的紫色，给人带来一种舒适高贵的感觉。如果灯光打得恰到好处的话，那么房间会变得更温馨浪漫。

虽然很多人都喜欢温暖的色彩，因为它可以给卧室创造出一种温馨的气氛。但是深蓝色也是十分受欢迎的，居住在寒冷地方的人可能会感到太冷。

如果天气变热，难么就一点要多摆放一些凉爽的色彩，让房间更加清爽。

走进这间卧室给人一种浓浓的浪漫感，蓝绿色的空间为卧室增加了意想不到感觉。

白色的房顶很好地平衡了四面墙的高浓度色彩，给空间带来一种干净利落的感觉。床头上装饰画的一抹黄色，恰到好处，十分俏皮。

温暖的棕色也是卧室颜色很好的选择之一，这个案例中卧室的大床选用了白色，很好地平衡房间里的棕色，让整体颜色不会显得太重。

房间里采光也非常充足，暖暖的阳光照进来，卧室瞬间变得明亮温暖。

当然你也可以通过使用大量的木质元素为卧室注入丰富的棕色调，这间卧室的木质墙壁和天花板，营造了一种浪漫温馨的气氛，让人不自觉的放松自己。

一、卧室颜色不同代表什么

1、经典白色

白色可以说是比较经典的颜色了，不仅一直都不会过时，而且非常耐看，而且接受程度高，基本上男女老少不同年龄层次、不同经济水平的人都能接受，可以说是卧室墙面颜色的一个最佳选择。不仅如此，白色还是比较百搭的，它比较适合现代的简约、北欧等多种风格装修，表现出一种整洁、明亮的卧室空间。

2、高级灰色

灰色也是相当经典的一种颜色了，而且不同色阶的灰色可以有不同的表现，而现代比较流行的就是高级灰了，它不仅有灰色的耐看，还非常高级、干净，可以塑造出一种简约、时尚的空间。如果选择灰色作为卧室的墙面颜色，还可以搭配一些比较亮色的软装，让整个卧室空间悠闲而不失活力。

3、浪漫蓝色

卧室颜色选择蓝色的话，可以塑造出一个清新安静的卧室氛围，还带来了一丝浪漫的气息，年轻夫妇的房间也可以刷成浪漫的.浅蓝色，而小男孩的房间，就可以刷成湖蓝色或者深蓝色。

4、清新绿色

卧室除了比较休闲外，还含有生机，而绿色就是一种充满生机与活力的色调，不仅可以为身体带来轻松、舒适、清新的.感觉，还可以让休息的人，从视觉上感受到享受、惬意等，也是比较适合卧室墙面的颜色。

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二、儿童卧室颜色

孩子从小就是父母心中的宝，给他们打造一个良好的环境氛围是不少父母都很关注的。给他们打造专属的儿童卧室也是很有必要的做法。在进行儿童卧室装修的过程中，要如何选择儿童卧室颜色呢？

1、浅黄色+草绿色，为孩子打造清新的卧室

搭配颜色：浅黄草绿。

适合对象：天真可爱的孩子。

浅黄：浅黄色会带给人眼前一亮的感觉，特别的具有清爽活力的一种特质， 也比较符合小孩的特性。

草绿：草绿色胡带给人一种清新的感觉，比较具有清爽的风格， 而且绿色能捍卫小孩的健康。

2、粉红+柔白，为孩子营造甜美梦幻的卧室

搭配颜色：粉红柔白。

适合对象：乖巧恬美的小女孩。

粉红：粉红色具有甜美可爱的特征，深受大小女生的喜爱。

柔白：柔白色来恬静的气息，适合文静的小女孩。

3、海蓝+亮橙，为孩子塑造活力充沛的卧室

搭配颜色：海蓝亮橙。

适合对象：活泼好动的小男孩。

海蓝：海蓝色带给孩子活力之感，男孩子特别喜爱这种自由的感受。

亮橙：亮橙色带给孩子精力充沛的感觉，并且深受男孩子的喜爱。

留白色

白色作为一种经典流传的颜色，是一种实用又耐看的颜色；而且后期拓展也比较强，比如要装投影仪的时候，白墙可以直接投影，无需另外装幕布；所以各位如果纠结墙面什么颜色好的，干脆就刷白色简单又大方！

高级灰

灰色作为简约时尚的经典色，非常耐看。不过灰色要刷得高级并不容易，这很讲究整体氛围的色调搭配，不然容易显得压抑，通常灰色墙面会搭配一些比较活跃的软装；所以用灰色墙面的卧室，可以在床单、窗帘等软饰上采用比较活泼的色调。

蓝色浪漫

蓝色是一种比较安静清新的色调，可以搭配出一种独特的浪漫气息。一般这种颜色是用在儿童房比较多，同样这种颜色用在主人房等卧室空间里，效果也是相当不错的，氛围很祥和舒适。

粉红佳人

从“粉红佳人”这个词看就很轻易能感受到粉红色一般是比较适合女性的，一般也是用在女孩房里面。当然一些成年比较梦幻类型的女生也喜欢把卧室装成粉红色，效果相当的浪漫可爱。

黄色温馨

黄色是一种较为暖的色系，效果一般都比较温馨。不过卧室作为人休息的空间，建议不要选择过于深、刺眼的黄色，会让人神经兴奋，不宜于睡眠空间。

卧室最旺的颜色装修：清爽蓝色、粉红色、橙色、黄色、草木绿色、高级灰。

一、清爽蓝色

蓝色是一种比较安静、清新的色调，会让人更平静，并且与其他配饰一起可以搭配出独特的浪漫气息。倘若居室主人患有高血压或心脏病，最好选择淡蓝色的卧室，以利于血压下降、脉搏恢复正常。

此外，蓝色还适合用于白领一族，有助于他们平缓用脑过度的压力。

二、粉红色

据调查，让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。因此孤独症、精神压抑的人士，不妨选择粉红色的卧室色调。

三、橙色、黄色

橙色、黄色可以让内心寂寞，孤独的人感到温暖、安全。如果你属于内向、郁郁寡欢，有事自己承受不爱宣泄那类人群，则应选择橙色、黄色调，让自己多体验到一些朝气蓬勃的活力。

不过卧室作为人休息的空间，建议不要大面积选择饱和度较高的色彩，最好作为卧室床品、装饰品等点缀性色彩。

四、草木绿色

草木绿是充满生活力的清新色调，草木绿可以为家带来无限生机。情绪不稳容易急躁的人，居室宜用草木绿装点卧室，以便令精神松弛，舒缓紧张情绪。搭配绿植可以为家打造出有层次感的生命之绿。

五、高级灰

灰色作为简约时尚的经典色，不争不抢，带给人成熟稳重的色彩感觉。这种色调给人一种安心的感觉，有助于使人冷静地思考问题。非常适合商务或从事销售的人士使用。

卧室最佳颜色一般是以浅色系为主，例如：白色、粉色、浅蓝色、浅绿色、浅灰色、淡黄色、浅紫色等。

红色（red）

热情、激动、轰轰烈烈，容易鼓舞勇气，同时也很容易生

气，情绪波动较大，西方以此象征牺牲、战争之意，东方则代表吉祥、乐观、喜庆之意，红色也有警告的意思。

橙色（orange）

激情、狂热、动感，有种让人速度与激情的感觉；炽烈之生命，太阳也是橙色。

蓝色（blue）

宁静、自由、清新，欧洲作为对国家忠诚之象征，一些护士护士服就是蓝色的；在中国，海军的服装就是海蓝色的。深蓝代表孤傲、忧郁女性气质，浅蓝色代表天真、纯洁；同时蓝色也代表开阔，安定与和平。

绿色（green ）

清新、健康、希望，是生命的象征；代表安全、平静、舒适之感。

紫色（purple）

有点可爱、梦幻、高贵、优雅，也代表着非凡的地位。一般人喜欢淡紫色，有愉快之感；红紫一般人都不喜欢，不易产生美感。紫色有高贵高雅的寓意，高雅感十足，曾是西方帝王的服色。

黑色（black ）

深沉、压迫、庄重、隐藏、神秘，无情色，是白色的对比色。有一种让人感到黑暗的感觉，如和其他颜色相配合含有集中和重心感。在西方用于正式场合。

灰色（gray）

高雅、朴素、沉稳，代表寂寞、灰心丧气、拜金主义，灰色使人有现实感，也给人以稳重安定的感觉。

白色（white）

清爽、无瑕、冰雪、简单，无情色，是黑色的对比色。表纯洁之感，及轻松、愉悦。浓厚之白色会有壮大之感觉，有种冬天的气息。在东方也象征着死亡与不祥之意。

粉红（pink）

可爱、温馨、娇嫩、青春、明快、浪漫、愉快。但对不同的人感觉也不同，有些房间如果搭配的好的话，会让人感到温馨，没有搭配好的话，会让人感到浮躁。建议最好不要用粉色来装修客厅。