吹空调会“面瘫”吗

1 吹空调会导致面瘫吗

一般来说是不会的。

面瘫也被称为面神经麻痹，主要是由于面部神经受到损伤所导致的面部肌肉瘫痪，一般是因为病毒感染所引起的，所以吹空调一般是不会导致面瘫的，可以不需要太过于担心。

但是如果长时间地呆在空调房里面的话，那么也会使得空气干燥，氧气浓度降低，此时也会加快房间内病毒的滋生，从而在一定程度上会增加面瘫的可能性。

不建议吹空调。

面瘫一般都伴随着面部神经的受损，此时面部血液循环不畅，而空调的温度较低，有可能会进一步影响到面部的血液循环，所以是不建议吹空调的。

如果天气实在较热的话，那么建议将空调温度控制在26℃左右，空调风不要直吹人体，做好身体的保暖防护措施，并且不要长时间地呆在空调房内，定时地开窗通风。

空调房内的环境一般都是比较密闭的，此时空气不流通，如果人体长期呆在空调房里面的话，那么就会持续地呼出废气，此时二氧化碳浓度就会升高，氧气浓度降低，所以就有可能会对大脑的血液循环造成一定的影响，从而引起头疼的症状。

此外，如果本身患有脑部疾病的话，那么在受到寒冷刺激之后也有可能会引发头疼的症状，当出现头疼症状之后，建议可以将门窗打开或者走出去透透风。

26℃左右。

从人体医学角度上来看，26℃是人体可以感知的最佳舒适温度，而且室内外的温差也不宜过大，一般建议控制在5-10℃左右，不然在进出的时候就很有可能会因为室内外巨大的温差而产生头痛、咳嗽等不适的症状。

所以在夏天的时候建议可以将空调设置为26℃左右，这样不仅更有利于人体的健康，而且还能省电、低碳。

冷刺激导致的面部神经痉挛。

因为夏季气温较高，所以在室外的时候为了排汗和排热的需要，人全身的毛孔会处于一个开放的状态，如果此时突然进入空调房中，在冷空气的刺激下，面部周围的神经血管会容易痉挛，从而导致血循环的障碍，引起面瘫。

除了出入温差大的环境，长时间呆在温度设定过低的空调房内，或者直接拿面部对着空调吹等情况都容易引起急性面瘫。

及时去医院诊治。

如果吹空调吹久了出现脸部发麻、面部表情消失、嘴巴歪向一边等面部的不适症状，那么首先就要考虑是不是长期呆在低温环境中出现了面瘫。

一旦出现了面瘫的症状，建议及时去医院诊治，以免延误了治疗。如果确定就是面瘫，那么应该在医生的指导下按时服用改善供血、疏通神经的药物，或者利用中医的针灸来刺激面部神经。

1、尽量避免不良的空调使用习惯。平常在吹空调的时候，尽量不要将温度设置过低，一般在26摄氏度左右就差不多了，而且在室外运动处出了很多汗以后最好休息一会再进入空调室，吹的时候也不要拿面部直接对着空调冷气。

2、平时也不要直接用过冷的水来洗面。

3、养成好的生活喜欢。睡前可以用热水泡下脚，平常饮食也可以多摄入些水果蔬菜，并保持一个良好的心境。

一般来说，每个人都是可以吹空调降温的，但是有些人群不建议长时间地吹空调：

1、老年人。老年人一般免疫功能较弱，长时间处在空调营造的低温环境下容易给老年人的关节、眼部、鼻粘膜等部位造成损伤。

2、血压偏高的人。如果室内外温差过大的话，容易导致血管短时间内收缩、血压升高，所以对于血压本身就偏高的人来说，长时间吹空调容易导致身体的不适。

用吹空调会出现面瘫的现象就得出吹空调会导致面瘫的结论，是不合理的。为了寻找答案，首先要坚定地“不信谣，不传谣。”接下来，再开启智者的探寻之路。要想明确“吹空调”和“面瘫”之间的关系。我们先来谈谈常见的“空调病”。

空调病

首先，“空调病”不是医学概念。由此引发的感冒流涕、咳嗽鼻塞等，才是病。其次，这些症状不只与温度有关，还与空气的质量有关。开空调的时间过长，密闭空间内的氧气浓度就会下降，而且会滋生病毒和细菌。

那么该如何解决？

建议一：连续开空调的时间不要过长。日间可以每隔1-2个小时就关闭，然后打开窗户通风，促进空气流通，保证室内氧气的供给。

建议二：如果是中央空调，不便控制开关，那就偶尔起来走到户外呼吸新鲜空气。不过这时要留心室内外的温差，需要给身体一个缓冲和适应的过程，否则也容易出现不适。

建议三：定期清洗空调。

由此可见，我们在使用空调时要特别关注：温度（不要过低以及温差）和空气质量（氧含量以及清洁度）。接下来，我们再看看“面瘫”的诱因是否和这两点有关。

面瘫

面瘫，顾名思义就是面部神经受损导致面部肌肉瘫痪所出现的症状。面瘫主要包括两种：中枢性面瘫和周围性面瘫。其中，中枢性面瘫常见于脑血管疾病。周围性面瘫则多由面神经的病变所致。而坊间流传的“吹空调会导致面瘫”属于“周围性面瘫”中的特发性面瘫。特发性面瘫是成年人中最常见的，其症状为单侧嘴歪、嘴巴和眼睛都难以闭上等情况。除了跟单纯疱疹病毒有关外，带状疱疹病毒也会诱发身体的免疫反应，导致面瘫。

在一份2005年的调查结果（含262例）中，有以下几点值得我们重视。发病前感冒，占53.5%；患者发病的平均年龄：39±17岁（22-56岁）；过度疲劳者，占22.5%；其余包括（不仅限于）上呼吸道感染（占18.7%）、心理压力（占11.5%）等。

第一点就“回应”了“吹空调会导致面瘫”这种以偏概全的说法，第二点说明面瘫患者大多为社会劳动的“中坚力量”。其中，过度疲劳和心理压力都是不可小觑的因素。所以，平时一定要注意劳逸结合，正常作息，合理安排生活和工作，否则会陷入一种恶性循环，导致人体免疫力下降，让病毒有机可乘。相较于带状疱疹病毒诱发的面瘫，特发性面瘫的预后效果较好。

“带状疱疹”和“带状疱疹病毒”

带状疱疹病毒对神经的伤害非常大，所以又称作嗜神经病毒。感染了这种病毒，就会长带状疱疹（皮肤病）。它不仅伤及面部神经，导致出现面瘫的现象，同时也会影响周边的神经，部分患者还会出现听觉神经受损的情况。所以，面瘫不一定是由“吹空调”引起的，“吹空调”也不一定就会吹成面瘫。相反，炎炎酷暑，如果因为某种偶发现象就杯弓蛇影地不再吹空调，那么怕是会中暑啊。其实面瘫就像感冒一样——病毒侵体。生病肯定是不舒服的，我们除了及时就医之外，也可以防患于未然，提高自身的免疫力。

保证室内的空气质量，避免长时间待在低温密闭空间；养成良好的饮食习惯：低脂、低糖、低盐；养成健康的生活习惯：不抽烟、少喝酒；保证睡眠以及适量的运动，提高抵抗力，增强免疫力，避免过度劳累，保持舒畅的心理状态。注意以上几点，那么夏天来了，我们也还是可以放心地享受空调的清凉，不必过于忧虑“面瘫”了。

可能会自行恢复，但也可能留下后遗症。

吹空调后面瘫，可能是受凉引起面部神经的缺血和毛细血管的损害而形成，也可能是病毒感染导致的面神经炎。如果没有进行治疗，少数情况会自行恢复，但是风险较大，可能会留下后遗症，因此建议在吹空调之后面瘫，还是到医院进行检查治疗。

面瘫发病突然，患儿多在清晨醒来时发现一侧眼睛不能闭合，嘴歪向一侧，不能漱口，面部肿胀或有牵掣感。

耳下或乳突部常有疼痛感觉，病侧面部表情消失，前额皱纹消失，眼闭合不全，眼裂扩大、眼睑外翻，不能做皱额，蹙眉，露齿，鼓腮，噘嘴和吹口哨等动作。

鼻唇沟变浅或歪斜，说话漏风，口角流涎，进食时食物常停留在病侧齿颊之间，有的还可出现味觉减退或听觉过敏的症状。

吹空调面瘫后，建议及时送医治疗，一旦确诊，应尽早在医生的指导下使用改善供血、营养神经的药物对症治疗，也可进行中医针灸治疗。

如果耽误了最佳治疗时机，则容易造成面瘫的各种并发症和后遗症。

另外，面瘫的治疗需要一个过程，一般需要20天左右，万万不能急于求成。

饮食与我们的身体健康状况息息相关，任何患者都不能够忽略饮食对我们影响。因此，患者在日常生活中要避免辛辣刺激的食物，多吃些清淡的食物。同时，患者不要喝酒抽烟，平时多吃些新鲜的水果和蔬菜，注意维生素B的摄入，荤素搭配适当，尽量不要挑食，做到营养均衡。

锻炼身体可以增强我们身体的体魄，从而提高我们的身体抵抗力。面瘫患者如果能够坚持锻炼的话，那么他们身体的体质也会不断增强，对各种疾病的预防能力也在不断提高。当然，平时没事的话，患者也可以对自己的面部进行适当的按摩，改善病情。

心情好，自然患者对自己战胜病魔的信心也在增长。因此，面瘫患者千万要保持愉悦的心情，不要过分的对自己的病情担忧。平时没事的话，可以多找朋友或家人聊聊天，排解自己的坏心情，并不断地进行自我鼓励，这样对患者的身体健康非常的有利。

吹了空调后脸部麻麻的很有可能是面瘫了。

面瘫通常会有发病突然、面部肌肉发麻不受控制、表情不自然、歪嘴流口水等症状。考虑是受凉引起面部神经的缺血和毛细血管的损害而形成，也可能是吹空调导致免疫力下降，病毒大量分裂感染导致的面神经炎。

面瘫发病突然，患儿多在清晨醒来时发现一侧眼睛不能闭合，嘴歪向一侧，不能漱口，面部肿胀或有牵掣感。

耳下或乳突部常有疼痛感觉，病侧面部表情消失，前额皱纹消失，眼闭合不全，眼裂扩大、眼睑外翻，不能做皱额，蹙眉，露齿，鼓腮，噘嘴和吹口哨等动作。

鼻唇沟变浅或歪斜，说话漏风，口角流涎，进食时食物常停留在病侧齿颊之间，有的还可出现味觉减退或听觉过敏的症状。

空调吹的脸部发麻，考虑是面瘫，建议及时送医治疗，一旦确诊，应尽早在医生的指导下使用改善供血、营养神经的药物对症治疗，也可进行中医针灸治疗。

如果耽误了最佳治疗时机，则容易造成面瘫的各种并发症和后遗症。

另外，面瘫的治疗需要一个过程，一般需要20天左右，万万不能急于求成。

吹空调后脸部水肿，考虑是在出汗时马上就对着空调吹，急剧的温差变化会对面部血液循环障碍，脸部的水分循环受阻，导致脸部浮肿；也有可能是在吹空调的时候喝水多了或者是吃盐太多了。

1.食疗调理

吹空调引起脸肿时可以多吃利尿的食物，例如：

冬瓜玉米汤：本身已是很好的减肥食品，同时又具有排水效果。还要少吃高盐份食物，那会增加浮肿感。

乌龙茶、黑咖啡：一定要纯正，不要加奶加糖，否则反而会增肥。不过，靠饮食瘦脸可别指望一天两天，只有让它成为你的生活习惯才行。

2.冷热水交替敷脸

洗脸时先用温水，接着用冷水拍打30秒，再用温水轻拂，再用冷水拍打，冷热交替的洗脸法，能促进血液循环，不但能瘦脸，还能排毒，使肌肤更有弹性。

如果要效果更明显，还可用纱布或毛巾包着冰块在脸上轻按。不过，不要让纱布或毛巾对皮肤有任何磨擦、拉扯，也不要停留在一个地方时间过久，小心“冻伤”皮肤。

3.脸部按摩消肿

吹空调引起脸肿可以通过脸部按摩的方法消肿，具体方法为：

将手掌搓热，在额头、眼睛、两颊由中间（眼睛内角）向两侧（眼尾）稍稍用力地一下下按压，至耳朵、耳后；将下巴置于手心中，双手轻沿两边承托颚骨；双手相叠按压锁骨。

每天早晚护理皮肤时做这套动作，每个动作重复5～6次，可畅通淋巴循环，改善脸部轮廓。

夏季天气炎热出汗，增加全身的毛孔处于开放状态，当面部周围神经血管受到冷刺激后，容易引起痉挛出现血循环障碍，导致面瘫，长时间开空调温度设定过低或者出入温差大的环境以及运动后大汗淋漓对着空调、电扇直接吹风都是引起急性面瘫的常见原因。

【引起面瘫的原因】

面瘫：多数患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。病侧面部表情肌完全瘫痪者，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下。由于泪点随下睑外翻，使泪液不能按正常引流而外溢。其中周围性面瘫发病率很高，而最常见者为面神经炎或贝尔麻痹。部分患者可有舌前味觉障碍，外耳道疱疹等。

【意见建议】

面瘫在我们的日常生活中中了解一些关于面瘫的原因对于预防和治疗这种疾病都是有着很大帮助的，发现面瘫就要到正规医院进行治疗与检查，这样才会让身体尽早恢复健康。祝生活愉快！