燕麦面怎么煮了好吃
燕麦是我们生活中最常吃到的一种杂粮,它的营养价值非常的丰富含有我们身体所需要的氨基酸,并且能够对身体进行很好的调理,它能够起到很好的祛除体内湿气和治疗腹泻的作用,而且还有还能够起到很好的增强体力的效果,但是燕麦的吃法有很多种,其中燕麦面就是非常有特色的一种,但是一定要掌握好使用的方法,才能把他的美味和营养展现的更好,下面一起了解一下燕麦面的吃法及食用方法
燕麦面的吃法及食用方法
燕麦片的7种吃法:
一、燕麦片二至三匙,用煮沸的牛奶冲入,放置三五分钟,待出现一些粘稠状后(口感会有提高),食用。
二、以水赥蛋或鸡蛋花(咸、甜均可),冲入适量燕麦片,同样稍加放置再食用。
三、烧煮好的米粥中,放入少量燕麦片,既增加粥的粘稠度,同时营养也更全面。
四、在燕麦片中加入适量的芝麻糊、果珍或咖啡,再用80℃以上的热水冲饮,口味独特。
五、将少量燕麦片(半匙左右)加入烧煮好的各式荤、素菜汤中。
六、在一些甜羹中,也可加入少量的燕麦片。
七、在一些冲饮食品,如藕粉、莲子粉中,添加少量的燕麦片食用,口味也不错。
燕麦片的食用方法如下:
1、免煮食用法:将30——50克的燕麦片倒入容器内,加入约200毫升的沸水充分搅拌,3分钟后即可食用。也根据各自的口味加入牛奶、果仁、果汁等多种配料,享受不同风味的燕麦粥。
2、微波炉煮食法:将30——50克的燕麦片倒入微波炉专用器皿内,加一杯清水或牛奶搅匀,放入微波炉内以高温煮一分钟。根据个人喜好增减水量以调节燕麦粥的稀释度。
什锦果粒
2匙速溶燕麦片和1匙黑芝麻粉放在碗中,加入苹果丁和香蕉丁,加开水适量搅匀后用微波炉加热3分钟,取出滴入两滴橄榄油即可。
上面就是对燕麦面的吃法及食用方法的介绍,通过了解以后我们在吃燕麦面的时候就能够更好地吸收里面的营养价值,另外值得注意的是燕麦虽然营养价值丰富,但是一旦食用过多就容易引起消化不良的现象。
身体的累,精神的疲惫,社交圈子越来越小,公婆的闲言碎语,所有的一切都不如老公一句,不就是晚上和孩子睡个觉嘛,彻底压垮自己精神的一句随便说说,抑郁好像从这一个小口爆发出来了!自身深有体会!
首先,我也是一名全职宝妈,就以自己的观点分析一下。
1.宝妈们十月怀胎之苦分娩之痛。孕前期经历了孕吐,那种连胆汁都吐出来的滋味一辈子也忘不了。孕后期腿抽筋,腿水肿,胎动扯得肋骨疼,每天托着个大肚子走路都不方遍。分娩期的疼痛像是从鬼门关走一趟回来。
2.抚养孩子之累。宝宝呱呱落地,宝妈全职保姆的角色就开始了。月子里喂奶,换屎换尿,还要忍受涨奶之痛。特别是宝宝整宿整宿的不睡觉,妈妈也要整宿整宿的陪着熬夜,不辛苦吗?
3.孩子大点,好带一点了,但是要陪他玩,各方面的能力要培养。小孩一岁左右能走路了,也是对什么东西都好奇的年龄,家里到处乱捣鼓,宝妈要洗衣做饭做家务,收拾孩子,天天有做不完的事。
3.以上几点,导致宝妈生活很劳累,压力越来越大,身心疲惫。老公能理解,能分担点还好,不能理解的满肚子委屈无处可诉。宝妈们曾经也有工作,也有稳定的经济来源,有了孩子之后,花钱得问老公要,作伸手党,没有了社交,没有了自由,时间久了,带孩子的劳累,与 社会 脱轨,就会越来越孤独,心里面就很压抑。现在的女性都很独立,她们有事业,有梦想。因为当了母亲,放弃自己的事业与梦想 ,回归家庭,当起了全职保姆,同时,也得不到老公的理解与认可,时间久了,能不抑郁?
谁不爱美?谁不是父母的掌中宝?为了爱与他组成了家庭,婚后激情过后,剩下的都是家庭锁事,有双方父母帮着,且还要有一定的经济条件,自然波平如镜,相安无事!
女人怀孕,生子,双方父母帮不了,她和他还要帮衬各自的父母和兄弟姐妹,那矛盾自然就出现。孩子没人带,辞职的一定是女人,男人职场拼博。回家要的是温柔解语,软香温玉。而女人早就蓬头垢面,嗓门粗长,顾得了孩子,顾不了老公。自然那儿都看不顺眼枕边人,没有关心,爱护,有的只是冷暴力或粗俗漫骂,全职妈妈的苦谁能了解?
是个女人都爱打扮,逛街,买衣服。可作为全职妈妈有几个能做到!特别孩子五岁以前。每天一睁眼,锅碗瓢盆一大堆,手里的钱恨不得分成五份花,怎么让孩子吃得好,穿得暖,他下班有饭吃,宝妈都是想着这些,就没有时间关心爱护自己。他看到简装版。自然没有好脸色!
宝妈生活一地鸡毛!没有倾诉地方,得不到他的关心,生活的劳累,心结不开,自然就会得病。
好好爱自己,没人能帮你,为了孩子!为了自己,都要 健康 快乐地活着,有话要说,有病要治。我在这里可以聊聊![祈祷][祈祷][祈祷]
人是 社会 的人,全职在家无人沟通,时间长了特别容易抑郁,老公理解的还好,不理解的,孩子生病抱怨你没带好,学习不好抱怨你,啥事不做就在家带孩子还带不好。公公婆婆觉得娶你回家就是享福的,就带个孩子不要做事。在他们眼里你是全天下最幸福的人,问题是我们在家一天都没人说话,男人聚会不愿带老婆,带了你也插不上话,也听不懂。其实要是可以和国外一样建个全职妈妈群一起出去活动,有人聊天,有人说话要好多了。
全职妈妈在家带孩子做家务,与外界接触的少,每天就围着自己的客厅厨房转,有时候孩子也是闹腾,让自己觉的心累,又没人诉说,自己还没有收入,多少心里有点压力。毕竟现在的 社会 太复杂,还要考虑伸手给人要钱有没有安全感。聪明的女人都知道靠谁不如靠自己稳妥。所以纠结的心时间长了就容易抑郁。相比之下那些没心没肺的女人反而活得好好的。因为她们不会考虑太多。我就是属于那种前怕狼后怕虎的性格,所以经常感觉到压抑自己
与其这样被问,我宁愿回答以下问题,就是如何做个快乐的专职宝妈?
我的答案就一句话,关注生活中的小事,提升家人幸福感。
当然啦,幸福感这个词本就抽象,但是我借鉴了自己结婚六年的多个小经验,总结出以下几点:
1.多花点心思在自己身上。也就是照顾自己多一些,不断提升自己,朝着既定目标迈进,追求自己的理想,心有方向就不会无精打采人云亦云,心中无缺就是富。而不是一心想着孩子和家。你要知道,你可是这个家的女主人呀,很重要的角色,照顾好自己才有家庭孩子这些后话。而且,可能你不知道,有的场景就算没你也一切井然有序和谐美好。
2.放低姿态,和孩子们一起玩耍一起学习,一起犯错然后改正。就当是给自己补偿个欢乐的童年。每当带两孩子在游乐场时,我都是和孩子一起参与,总能逗的其他小朋友请求加入,再看他们的爸爸妈妈,哦不是,是爷爷奶奶,无不都是静坐或看手机,偶尔看下孩子,总是那句,别玩那个,太危险。但是游乐场的所有器械对他们来说,都有挡不住的魅力啊为什么不玩。每当听到孩子们玩得开心大笑,我就觉得这次陪伴一百分,为人所需就是贵嘛,满满的成就感。
3.发现孩子和孩爸的闪光点,经常夸奖偶尔打击。你会得到意想不到的收获,最明显的就是他们也会这样夸你打击你,家庭主要氛围大幅改善。氛围正,则相互嘲笑打击都变得那么有爱,来啊,有什么做得不对赶紧说出来呀,我们都是想进步的人嘛。
4.相亲相爱,大方表达你爱他们。我知道,大多数家庭都会爱,但是你说出来他们就会幸福感一次一次涌现心头,溢于言表的喜悦实在是其他不可比拟的。还有,心情好总是看啥都顺是不是!
5.常回孩子的爷爷奶奶外公外婆家,让孩子感受血浓于水的亲情带给他们的爱。解放自己的同时,还可以让孩子大胆迎接来自祖辈泛滥的爱,何乐而不为。谁都知道,在满满的爱中长大的孩子,是最有安全感,也最愿意为对方考虑的。就像孩爸为我考虑而来个自驾游时,我就悄悄地决定为他生日准备个惊喜,因为会爱会被爱总是会感染别人的。
6.家庭决定多征求家人的建议。比如节假日活动时间和地点,让每个人都参与到其中,而不是都由你定。家事本就由每个家人承担,只是你负责兼顾统筹安排,择优定夺。这么想的话,你就知道你不是保镖保安兼保姆而是家庭主管,你可能心情大好。然后开心出门,放空一顿,整装再出发。
7.家人总目标保持一致。比如在我们家,我和孩爸始终不变的目标就是不断提升自己,改善生活,照顾到双方父母,在这个过程中,顺便把娃娃们带大。
成人的世界,没有对错只有选择。你选择被自己忽略遗忘也好,选择不断打磨成为闪亮也罢,完成心中所想,只需要我们一直在路上。
此篇仅献给遥遥带娃路,慢慢没自己的妈妈们,希望你们点亮自己,成为家人的北极星,始终指引他们走向光明。
全职妈妈压力大。孩子需要两个人的托举。如果孩子成绩好倒还可以,妈妈省心。如果成绩很一般,那真的是要命。全职宝妈!关注度全在孩子身上。孩子的成绩,孩子的成长都是他的业绩。但是孩子呢不一定很快的出效果。这时候他的获得感就差了。
我觉得是以下几个方面
1.生活空间太狭隘,全职宝妈能活动的范围受限,基本一天到晚就那么几个地方,家里,游乐场,学校,小区内等
2.生活重心集中。全职那真的是孩子,孩子,孩子 无限循环 反正干啥都脱离不了孩子,孩子既是天使可爱,也是恶魔能让你崩溃,尤其是如果生活中缺少帮手,妈妈自身有情绪都没办法转移调节下。
3.经济条件限制。如果条件很优越还好,不然全职少了一份收入,生活拮据日常花钱扣扣缩缩,能不烦躁?而且老公成为收入主体,拿人手短,夫妻关系就容易失衡,时间久了,全职妈妈就沦为家里的老妈子了,琐事体现不了价值,也不被认可,而老公优越感爆棚,说三道四,家庭关系也不会好!
没有收入,没有保障,依附于别人,放弃自己事业的无奈和对未来不确定性的焦虑,能不抑郁吗?
因为没有得到爱,而且不断输出爱,没有一个坚定不移的爱你的人在身边,体力上的付出都是其次的吧!
每个女孩都是天使与恶魔的结合体。人们被她们身上迷人的闪光点吸引住,在了解与日俱增后,她的缺点就暴露出来了,有的毛病甚至让人恨得牙痒痒,可是又没办法弃之不理,只能内心矛盾着,对她爱恨交加。那么,十二星座女生让谁又爱又恨,让人又爱又恨的原因又是什么呢?
1.白羊女:始终遮不住密秘白羊女脑袋完全就是一根筋,什么信息只需一进去,就一定得出来。她们不会掩藏,一直向这世界展现出真实的自己,也正因如此,他们的好朋友非常多。可是,针对闺蜜们的这些秘密,她可是很不负责任,即便告诉别人了,你自己都感觉不到。
2.金牛女:比任何人都明白节省金牛女老会让他们的母亲心痛,其实她们太懂事了,了解家中赚钱不容易。他们恨不能自己能完全不消费,所以选漂亮的衣服,不喜欢大牌包包,不喜欢化妆。宝妈们总是总是担心,这种女儿结婚后肯定是个省吃俭用的巧媳妇,但女生那般不容易好好爱自己,能行吗?
3.双子女:看到帅男就花痴当双子女的男友必不可少的便是宽广的胸怀,由于女朋友真的是太花痴了。女生会毫不顾忌在他面前讨论帅男,一碰到相貌还行男性种群,就忍不住面颊赤红,双手托腮,细声惊叫,超帅好帅。再怎样大度的男朋友,可能都特别气不打一处来。
4.巨蟹女:习惯性抱高期待有一个巨蟹座的母亲是令人骄傲又恐惧的。骄傲取决于,他们充足雅致,充足贤淑,上得了厅堂下得了厨房,躁动不安取决于,他们太优秀了,也希望自己的孩子跟她们一样出色。所以她们会到极其轻轻地对待自己的小孩,同时也适时地时尚那包括期待的目光,令人压力非常大。
背带绑在身上呀!
还有竹篓。
宝贝3个月前带出门打疫苗,就我一人,上厕所都不知道把娃放哪里,后来就是用的背带。
围栏放过。
连波轮洗衣机的桶里也放过。
后来发觉,我安静情绪平和地告诉孩子我做什么,甚至做给他看,他抓起菜往头顶上放……
我发觉只要安全,油盐酱醋都给他玩遍了,再带他一起收拾。
反正总是要带娃的玩的,就把家务也当 游戏 做了,累虽然累,但保证了安全,也没有电子设备上瘾。
只要我着急快点做完事,情绪急躁,娃就抱着我的腿不放,越说抱越紧,我越想甩开他快点做完事,娃紧张得不知所措,越是抓紧你,我也就越烦。——一圈下来,娃哭我闹。不得安宁。手机也被摔过一回。
就是得注意他的安全,用刀、用火时得提防他乱抓。
让他在刀背上体验一把割的感觉,还有火的热,他自己也会躲,乱抓的机会就少多了。
打翻了几回锅铲,撒了一些饭菜,也算是体验生活了。
这个问题主要看宝宝多大吧,宝宝如果已经过了2岁,有基本的安全意识,那就把他放在安全围栏内,里面放上足够安全和丰富的玩具,大人可以放心的做家务了,这样每隔一段时间也要去照看一下;如果宝宝还不会走路,那就放到宝宝椅或者舒服的手推车内,椅子和小车要在自己的视线范围内,一方面宝宝看到妈妈有安全感,另一方面宝宝在视线可控范围内,妈妈做事情也会安心很多
这个问题深有体会!因为我也遇到过。
孩子出生后就一直我带着,产假休完就做了全职妈妈。那时候我老公要上班,有时是连上两天班,不能回来。就我一个人带孩子。
孩子还小的时候还好点,不会走不会爬,要做饭的时候我就把他放到围栏里,给点玩具给他玩。再大一点的时候我就把他放在餐椅上坐着,面对着厨房,这样他能看到我,就多少能安分一段时间。
但也有哄不住的时候,哭闹的特别厉害,非得要我抱着,这时候菜在炒着呢,一手抱娃一手炒菜也不是没试过。
等到他会走路了,这些都行不通了,我就买了个小度,饭菜尽可能在孩子还在睡觉的时候备好,等到饭点的时候就开小度给孩子听歌看动画片,因为饭菜提前备好了,做饭菜的时候不用花太多的时间,饭后收拾也尽量等到孩子睡觉的时候才收拾。可以说那一段时间我基本都是用小度来安抚我家孩子,但不是每次都给小度给他看,先拿吃的或玩的先哄着,实在不行才开小度给他看。
而且反正只是母子俩的饭菜,尽可能的简单点,提前做好准备,这样花费时间短。对于周岁多的孩子正是各种好奇多动的时候,这个时候还是以孩子的安全为主!挺辛苦的!等孩子大点就好了!
为什么不能放个BB椅,就让宝宝在旁边看你做事?你不会知道她对这些是多么感兴趣。我家宝宝两岁多,已经改搬小凳子站旁边看我干活了,偶尔还给她机会扒拉两下锅铲,玩一点泡泡[偷笑][偷笑]
一岁到两岁跟着一起玩,给她一些菜,办家家碗,两岁到三岁,有两小孩不用管自己玩,没小孩放个动画片,三岁以上基本不用自己玩交代好
这个问题,就相当于大活人会不会被尿憋死
其实这个问题也曾经困扰过我很久。
每天带孩子还好说,只要做饭做家务就手忙脚乱,在厨房忙着还要兼顾孩子,孩子闹脾气又让抱着,孩子玩着碰倒东西,孩子有屎尿了等等,此时恨不得我有三头六臂呀!
宝宝一岁前,他还只会爬或者扶着走几步,那时候我把他所能碰到的地方,家里危险的物品全都收拾起来,铺上爬行垫,我做饭做家务的时候,孩子也在到处爬着玩,不哭也不闹,比较省心。
后来宝宝一岁多,会走了还没有走稳,这个阶段是最累的,尤其做饭时动不动让抱着。
我一开始是宝宝哭闹用背带背着,虽然不哭了但背几次腰酸背痛,这个方法果断放弃了。
后来,因为我家娃比较爱吃,投其所好,做饭干家务,先给他点小零食或者水果 (当然不会太多),嘴里吃着东西转移了他的注意力,心思都放到吃上不在哭闹了,吃的那叫一个香!
随着宝宝长大,吃的越来越快,给他的饼干不到五分钟就入肚了,总是要吃的,吃完还是会哭闹,而且吃多零食我饭没做好孩子先吃饱了,所以这个方法也越来越不管用了。
就这样,此后的好几天都是娃哭了就单手抱娃干家务,突然有一天我在厨房打鸡蛋准备做饭,当然小朋友毫无悬念又走过来啦,我心想肯定又让抱,结果他对打鸡蛋感兴趣, 我突然开窍了,做饭干家务和带孩子不冲突啊,我们完全可以让宝宝参与进来,做些力所能及的事情 ,例如一起打鸡蛋、择菜、扔垃圾、擦桌子等等,我逐渐发现宝宝很乐意和大人一起去做这些事情,也不黏着抱了,在我做饭的时候能够耐心等待。
这时我才意识到孩子的哭闹不是无理由的,他们希望大人无时无刻陪伴在身边,永远不想被忽视。
从那天起,我每天都是在宝宝睡后抓紧做些紧要的家务, 宝宝醒了就陪伴他各种玩,等到做饭干家务时耐心的给他解释 ,妈妈做饭炒菜没办法,等一会快快的忙完在抱宝宝,他也似乎明白了,自己在小椅子上坐着等(顺便培养了等待的能力),而那些像饭后打扫卫生的家务都是我们一起完成的,孩子开心,大人也轻松。
宝宝心思说来也简单,所以我觉得平常给孩子足够的时间高质量陪伴,并且有意识的培养耐心和等待的能力,充分的理解宝宝,把孩子当成没有长大的大人,可以适当让宝宝参与家务,宝宝就不会哭闹,我们可以同时做好这些事情,你不妨尝试下。
我儿子现在十个月,没办法在他睡着的时候做什么,因为他睡着了我也得在旁边,我离开他用不了五分钟绝对会醒来。所以所有的都是在他刚睡醒也不饿心情也好的时候做。给个玩具先,再不然就不做了吃外卖呗,他的饭都是把他放到宝宝椅里我再做,有一次放地垫上玩就爬厨房找我去了,家务也能不做就不做了
讲讲我的经历,供宝妈参考。
孩子两个多月的时候,我是买了一个婴儿摇椅,让她躺在上面,放在餐厅,她躺在上面可以看到我,我忙一会儿过来逗逗她。我当时买的是最简易的那种,大概花了60多块钱吧。但是很实用,一直用到了大概她11个月的样子,中间我做饭啊,做家务,反正基本没法抱着她,而她又醒着的时候都靠这个摇椅帮忙。
这种摇椅某宝一搜很多,图片大概长这样:
再后来,她11个月之后开始学走路了,不太愿意躺在摇椅上的时候,我是买了个婴儿学步车,记得也是花了大概60多块钱。我买的是那种上下都是圆形,高度可调节的那种,婴儿车的轮子特别灵活,前后左右怎么走都不会倒的那种。做饭做家务的时候,我没法抱着她就把她放在学步车里,她会到处走。当时的学步车买的特别合适,也是凑巧,学步车的宽度和卫生间的门以及厨房的门大一点,所以她只能在客厅和房间来回走动,进不了卫生间和厨房。客厅和房间我当时是能扔的东西都扔掉,弄得特别宽敞,这样也不怕她来回走的时候会碰到小东西摔倒。这样她到处走的时候我会比较放心。可以忙自己的,不用老盯着她。不过,因为我们家当时房子的厨房连着餐厅和客厅,所以她在客厅玩,我在厨房做饭她是能看见我的,我也能看见她,这样比较好。
当时的学步车大概长这样
13个月之后她学会了走路,但是还是走不稳的时候,我忙的时候依然是把她放在学步车里面的。会给她一个摇铃之类的玩具,让她玩。
但是不管怎么借助工具,我都是没有长时间把她放在一边的。中午都是做很简单的煮面,或者蒸菜之类的,也就十几分钟的样子。碗我是不洗的,等我老公晚上下班回来洗,或者等他回来他看着孩子的时候我再洗,反正孩子的安全第一。不能为了做家务耽误看孩子。
一岁多的宝宝一般刚会走路,但是又走不太好,好奇心又重。建议宝妈把安全放在第一位。在家居布置上就要考虑宝宝的安全。有安全隐患的东西,比如尖锐物品,容易倒的凳子,热水,或者别的你觉得可以能会引起危险的东西一律不要放在宝宝能够接触到的地方。家居布置尽量简洁,这样也能够减少你的家务量。
给玩具给她玩,学步车我是没买,其实趁他睡着的时候把菜摘了,准备工作做好,你会从容很多。
虽然每天都是特别累,精疲力尽,躺下就能睡着,但是如果说饿肚子的话,根本就没有精力去照顾她
还有就是当我的宝宝在六个月以内的时候,有时候他吃饭的时候我吃不饱,等她睡着的时候,我会再接着吃
到了六个月以后的时候,我就经常推着他出去玩,嗯,有时候经常在外面稍微买点吃,因为这样既方便,又所以说我觉得这个时候就没有必要再省着细着花钱了,毕竟还是身体更重要,但我们可以放下宝宝独立挣钱的时候,再弥补现在我们花这个钱也是完全可以的,因为这个时候我们是最需要能量的
后来我家宝宝会走路了,然后我就开始培养他自己吃饭,先让他自己吃,然后我也自己吃,等我吃饱了,然后我再去喂他
现在宝宝两周三个月已经完全可以独立吃饭,很省心
不过现在开始正在形成自我意识
看着他正在成长,我也是挺享受的
毕竟孩子大了,没有那么累了
包括晚上都是一觉到天亮
人生啊,就是那么回事,想开了,一切都好了,孩子就是我们女人的事业
我是博士 育儿 一起交个朋友点个关注
没有楼主说得被饿肚子的,自己不能动手吗?我二胎坐月子几乎都是靠自己,还带着大宝,在乡下坐的月子,没有被饿之说只有没菜吃的,因为菜要出去买,没出月子不能出门的,那时候是3月,天还有点冷就自己碰冷水洗东西了,一边带娃一边做其他家务,大宝有时候很爱哭闹,要抱抱哭着要出去玩,到了晚上就两孩闹,现在想起来还很心酸
我觉得没必要饿肚子啊,我自己一个人带娃,三餐照样吃
倒不是自己想饿肚子啊,天使宝宝的妈妈可能体会不到如果是个小恶魔根本就吃不上饭。
我出了月子月嫂走了以后就是一个人带娃,一直到一岁。每天早上最开心的就是睁眼的时候看见娃依然在睡,但是这种情况很少,即便存在也在我起身的一瞬间醒了。那会儿请了个半天的阿姨,早上我需要等阿姨过来了才能吃点早饭,然后阿姨做卫生我带孩子。中午时候阿姨做完午饭帮我带着点娃让我吃。然后阿姨回家,整个下午我自己带娃,晚上孩子爸爸回来做饭。
如果有哪天阿姨有事,早饭就得在爸爸上班之前赶紧解决完,午饭基本上就没有时间做,只能凑合吃,哺乳期也从没吃过外卖。孩子随时像个树赖熊一样长在我身上,总不能抱着那么小的孩子闻油烟吧。孩子睡觉又轻,抱着睡放下就醒,那一年真的是崩溃了。所以不要低估全职妈妈一天的工作量,真的非常非常大,最重要的是一点都不敢掉以轻心。
如果饿肚子怎么有精力照顾好孩子呢?没有人做饭的话,可以自己做,反正不要让自己饿肚子就好。
为什么会饿肚子?
我就是自己一个人带孩子的,我觉得挺轻松的,孩子睡了我还能玩会 游戏 。
你怎么带的孩子?还能饿肚子?
放学步车的功夫也把饭做了。等他睡着了你可以洗衣服,洗菜,一切准备好。六个月一下的就让他躺床上或地下。
怎么会呢?可以在孩子睡着的时候给自己做饭吃!也可以把孩子放在婴儿车或宝宝椅上,放在厨房里面,自己做饭吃!实在不行,点外卖吃!
在家里就带一个孩子,还会饿到自己?我也曾经一个人在家带孩子,我是怎么做的:
1、给孩子弄吃的,顺便自己也吃一点
不知道你的孩子多大,孩子的一日三餐你总是会弄的吧,给孩子弄中饭的时候,顺便弄点给自己。周末老公在家的时候,或者平时孩子睡觉的时候,可以包点馄饨饺子备着,中午自己在家,不想吃米饭和烧菜的时候,就可以吃炒饭、煮馄饨、煮饺子、煮面条、菜泡饭等等简单方便的午饭。你喂孩子吃饭,孩子还在咀嚼的时候,你总是有空隙时间自己扒几口饭的。如果孩子是自己动手吃饭的,那更好了,你就可以腾出手做饭吃饭。
2、点外卖
现在外卖这么发达,中餐西餐面包泡面下午茶还有水果,想吃什么点什么,还可以选择你要送达的时间。可以先把孩子的饭喂了,等到外卖来了,就可以慢慢享用了。我一个人在家带娃的时候,就经常点外卖,除了午饭,也会点些水果,可以和孩子一起吃。点有品牌的外卖,质量比较有保证,也不比实体店贵。
3、给孩子再买点耐玩的玩具
给孩子多买点玩具,他自己玩着,至少能玩个一二十分钟,那你也能腾出手吃东西了。比如,贴贴纸,孩子可以贴好一会儿;乐高类积木,可以搭很久;画画本子,可以让他自己涂涂画画。想办法让孩子自己一个人玩,你就轻松了。
宝妈,带孩子确实辛苦,但是没必要牺牲自己。把自己身体饿坏了,谁来帮你带娃呢?肚子饿了就想想办法,身体是带娃的本钱!
大家好啊!我是妃妃,很高兴为你解答,有没宝妈自己带孩子,每天中午饿肚子呢?
我曾经也是试过一个带小孩,还做饭做家务,虽然每天都忙的焦头烂额,但我还是不会中午饿肚子。我有个小提议。
第一:宝妈你长远这样饿肚子对胃很不好。
第二:你喂小孩吃饭时候,你自己也吃一边吃一边小孩。
以上是我回答,希望可以帮到你,谢谢
我是跟公婆住在一起的,平时家公会到田里面去干一些农活,家婆身体不适,就是在家呆着。每天早上我会先送大宝去幼儿园,在回来的路上会去买一些包子豆浆作为早餐,有时候会在家里面煮面条。
回来后会先给小宝喂牛奶,换尿片,穿衣服。收拾好小宝后,把小宝放到小推车里。这时就到我吃早餐了。用餐完毕后就是洗衣服,其实也只是简单的放到洗衣机里面。然后扫地、拖地板、挂衣服。这一切都完毕后,我就用小推车推着小宝出去玩。
十点半准时回家,摘点菜准备做午餐。有时候小宝十点多11点就睡觉了。那么这个时候我就可以安心的做饭了。等我做好饭吃完饭,小宝就醒了。然后就是带小宝就没有午休时间了。
要是碰到小宝早上不睡觉的时候,我就会一边煮饭,一边带小孩。现在小宝已经到了,能爬能站起来的阶段。往往做饭的时候我都会把小宝放到小推车里,但是阶段不同,小宝也会在推车里面爬、站起来。这时就会有一定的危险性,干家务活的时候只能一边看着。
记得有一次煮饭,放米下锅就用了20分钟。没办法,小孩一爬起来就得看着,一爬起来又得看着。也许有些人会说为什么不背着?我是几乎不背小孩的,因为一背我就觉得头晕,想吐。背十几分钟,头晕几个钟,觉得不值得。
小宝听话的时候做饭起来也是比较轻松的。我在那里切切切,他在旁边看看看。我在那里炒炒炒,他在旁边咿呀呀学语。
总的来说,一边带娃,一边做饭是比较辛苦的,但也是无奈之举。
让我想起了我最苦逼的那段日子,我这人不受拘束,嫌婆婆这事那事都要管,生了我儿子满30天我就搬回自己的住处了,开始了没日没夜的生活。
儿子小婴儿期间还算是好过,因为睡眠多,我就洗衣做饭拖地,一天忙到晚,每次我啥活都干完了,准备休息的时候,他醒了。。。。
我不会做饭,一般都是水煮菜,乱炖,因为孩子要吃母乳,为了孩子我很少去外面吃东西。
我家是个早产儿,体弱多病不按套路出牌,没日没夜的折磨人。
到了孩子七八个月,那是最可怕的时候,他睡个觉必须有人陪着,我一离开他就要哭,平时洗衣服拖地都留在了半夜了,做饭就是抱着他做,因为放车里他就哭着要爬出来,放爬爬垫上就爬过来抱大腿继续哭,只能一手抱娃一手做饭。
主要是给他做辅食,一天里抱着他折腾很多次,没时间给自己做饭了,我就出去吃饭,就这样慢慢的熬到一岁一个月断了母乳,让孩子奶奶帮忙带了一阵子,之后就是我跟我老公俩人带了。
一个人带孩子就是乱七八糟的,孩子乖啥都好说,摊上我家这个小魔王,喘气的机会都不给你,说白了,我没经验分享,最多的经验就是我一手抱娃,一手完成了家务,摊上个体质差又能闹的小魔王,根本没法计划一天里该怎么做
独自一人带孩子怎么煮饭呢?
我也是一个人带孩子,而且孩子的年龄相隔差不多2岁,在孩子2~3个月的时候会稍微好点,因为他这时睡眠的时间较多。大部分时间,我要煮饭时,他都在睡觉。但是3个月后情况就不一样了,早上起来的比较早,上午睡觉也比较早,等到煮饭的时候,宝宝就醒了。
有时刚好在切肉,他醒了抱也不是不抱也不是,只能让他先哭会。切好肉,洗干净手,抱着宝宝炒菜。很多时候都是用背带背着他煮饭吃。
等到宝宝6个月的时候,他可以跟哥哥一起玩了,哥哥虽然还小,但是也会带着他一起玩。
所以,妈妈真的是为母则刚,以前觉得俩孩子都无法带,但是自己也这样带过来了。
其实对于这个问题,我觉得宝妈只需要合理安排时间,还是可以忙的过来的。可能是现在的人都比较娇贵,所以问题就多了。我觉得带孩子的母亲可以去学一学潮州人。潮州人每个家庭里都有三到四个孩子,而他们一般带孩子是没有人帮忙的。带孩子做家务都是他们的工作,老公回到家里一般跟人喝喝茶,聊聊天。女人则带孩子做家务。可能是我比较古老的缘故,我认为这是理所当然的。
记得有一次我到一个潮州人家里做客,这家有四个孩子,最大的六岁,后边小的四岁,两岁还有一个一岁多的。到了家中坐定以后,我们几个客人就被男主人邀请到了客厅喝茶。而女主人却背上吊着小的孩子,另外三个大点的在老大的带领下坐在电视机旁边玩积木边看动画片。我们看了觉得过意不去,提出那最小的孩子放下来我们帮忙带,男主人阻止了告诉我们我们带不了孩子跟着我们会哭。女主人也不同意我们带她说她这样背着孩子炒菜已经习惯了。我问男主人,平时没有客人时,有没有帮老婆干一些家务,男主人告诉我们:"老婆很能干的,我负责在外面赚钱,老婆负责在家带四个孩子干家务。回到家里基本上不需要我帮忙做什么。""孩子也不需要你带吗?″同伴问道,男主人告诉我们,"基本上不需要我带,我们家是大的带小的。最小的我老婆带,虽说有四个孩子,但真正要我老婆辛苦忙的就是最小的两个。所以基本上不需要我帮忙。"说实话,屏幕前的亲们看到这里肯定会觉得很诧异。是的,据我事后了解,不是这一家是这种情况,其他家庭也大部分是这样的。
所以说如果只带一个孩子,只要时间安排合理是可以做好家务的。在生活中,我们要学会自立自强,慢慢的培养孩子养成一个好的习惯,这样做妈妈的带孩子也会事半功倍。
正在经历着,出月子我和老公一起带宝宝,没几天老公就异地工作了,然后我自己带,宝宝三个月了,都说三个月认母,确实是这样,最近越来越粘我,躺在床上一眼看不到就开始哭闹不止,以至于我必须的时时刻刻的守着他陪玩才高兴。于是顾自己时间就少了,至于做饭吃饭,怎么快捷简单还要确保营养的情况下怎么来。有了宝宝,把厨房小电器,基本都换成了智能的,热水壶 电饭煲 电饼铛,面包机、可以提前预约或备好料手机来操作,头天晚上预约好第二天早晨喝的粥,第二天早上煎个鸡蛋就可以吃饭了,既营养又快捷。趁着宝宝还没醒来,开始收拾中午的食材,中午炖个汤的情况下,把食材收拾好,放到砂锅或者高压锅里,开火煮,中午多做一些,把晚上的也做出来,晚上加热一下就可以吃了。至于买菜,宝宝小的时候不能出门就交给网上吧,尽量买操作起来简单或者半成品。平时家人在时候,让家人买一些囤冰箱里,包一些馄饨水饺,应急之下还是可以填饱肚子的,有了宝宝,挑食偏食和洁癖的毛病改掉了……女子本弱,为母则刚,坚持下去✊……
我和我婆婆两个人一人半天班,一人半天带孩子,总之也是一个人带。
孩子吃母乳,总是嘬两口,休息一下,一吃一个小时,那时候腰特别累。到了孩子11个月,断夜奶,为不打扰老公休息,一个人在小房间给她断,一夜醒两三次,每次哭1-2小时,我就那样抱着她,陪着她。
到了什么东西都放嘴里吃的时期,更是把家里所有东西都往高处放,包括垃圾桶,抽屉锁起来。做饭时把她放到空箱子里,旁边用茶几,沙发,椅子堵着。虽然她会哭但是也没办法。可是过一段时间后,小家伙竟然可以爬到茶几上,顺着茶几下来,能打开厨房的门。于是我就在网上搜那种锁移门的锁。她趴在厨房门哭,我做着饭有时给她做鬼脸。
会走了之后好一些了,到处跑,到处翻东西,把该藏的藏好,该锁的锁好。
先说说我自己吧。
一个人照顾孩子真的是别人无法想象的,尤其你还要洗衣服做饭的话更是难上加难。
我妈说在我小时候,他都把我拴在窗户框上(类似于现在拴狗那样),然后他去洗衣做饭。
但是现在的生活和过去完全不同,对待孩子的教育方式也不一样了。
我一般都是做自己力所能及的事情。
给宝宝做饭的时候把孩子放在围栏里面让他自己玩一会。
我都是白天把衣服泡上等晚上孩子睡觉了再洗。
自己吃的东西一般就是定外卖了。
因为怕孩子出现危险,所以很少离开孩子的视线。
每天要做饭的时候真的很头疼,小的时候都是等她睡了做,但是那时候她睡眠时间也短,半个小时就醒,但至少可以把米下锅,菜洗好,肉切好。大一点,等她不注意就溜进厨房,她爬进去需要点时间,就是不断的争取时间,她爬过来就不给你做了。再大一点会走会跑了,你前脚进去厨房,她后脚就跟着来了,就是拉你出去,有时候连洗个米都要进去几次才洗完。现在两岁,一看见我进厨房就哭,拉你,喊你走,好不容做好饭,她吃饱了就要陪她玩,不给我吃。我妈说让我给她讲道理,现在会听的。天天讲天天都是这样,玩具,电视,甚至手机陪她都不行。最后我又是吼又是打骂,她哭一场,继续缠着我,真的好累。大家有什么好办法教一下我吧,谢谢。
很高兴为大家解答这个问题,让我们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。
以下我为大家分享,我个人对这个问题的看法与想法,希望我的分享能给大家带来帮助,也希望大家能够喜欢我的分享。
我认为其实对于这个问题,我觉得宝妈只需要合理安排时间,还是可以忙的过来的。可能是现在的人都比较娇贵,所以问题就多了。我觉得带孩子的母亲可以去学一学潮州人。潮州人每个家庭里都有三到四个孩子,而他们一般带孩子是没有人帮忙的。带孩子做家务都是他们的工作,老公回到家里一般跟人喝喝茶,聊聊天。女人则带孩子做家务。可能是我比较古老的缘故,我认为这是理所当然的。
记得有一次我到一个潮州人家里做客,这家有四个孩子,最大的六岁,后边小的四岁,两岁还有一个一岁多的。到了家中坐定以后,我们几个客人就被男主人邀请到了客厅喝茶。而女主人却背上吊着小的孩子,另外三个大点的在老大的带领下坐在电视机旁边玩积木边看动画片。我们看了觉得过意不去,提出那最小的孩子放下来我们帮忙带,男主人阻止了告诉我们我们带不了孩子跟着我们会哭。
女主人也不同意我们带她说她这样背着孩子炒菜已经习惯了。我问男主人,平时没有客人时,有没有帮老婆干一些家务,男主人告诉我们:"老婆很能干的,我负责在外面赚钱,老婆负责在家带四个孩子干家务。回到家里基本上不需要我帮忙做什么。""孩子也不需要你带吗?″同伴问道,男主人告诉我们,"基本上不需要我带,我们家是大的带小的。最小的我老婆带,虽说有四个孩子,但真正要我老婆辛苦忙的就是最小的两个。所以基本上不需要我帮忙。"说实话,屏幕前的亲们看到这里肯定会觉得很诧异。是的,据我事后了解,不是这一家是这种情况,其他家庭也大部分是这样的。
所以说如果只带一个孩子,只要时间安排合理是可以做好家务的。在生活中,我们要学会自立自强,慢慢的培养孩子养成一个好的习惯,这样做妈妈的带孩子也会事半功倍。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
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我最后在这里,祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活, 健康 生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!
哎一个人带俩哇养六个猫,想想回首四年的艰辛,最难的就是一个人带老大那会,去哪都粘着你,做饭粘着,上厕所粘着,干啥都粘着,做饭就只能把地拖干净叫孩子在地上爬放些新鲜还能随手就能拿的东西比如蔬菜,水果,炒菜铲子之类的,就把洗澡的玩具拿个盆那会也是亏了家里有三只猫陪着偶尔还能分个身,只有在孩子睡觉的时候才开始各种打扫卫生,现在老大不到三岁,老二九个月了,每天一早起来就是给大的弄一瓶牛奶,我弄点便饭老二就待在老大身边,只要和姐姐在一块咋都行,我就安静的吃饭,吃完饭擦地收拾家,收拾猫,我干活利索比较快!干活之前都会提前计划好,收拾完两个孩子差不多待不住了,就给小的喂奶喝水,期间大的可以自己玩了!一晃十点就差不多哄老二睡觉,睡前提前把老大玩的东西准备好,比如点读笔书,或者做个小实验的材料,或者把家里猫的粮让老大分配,大概半小时老二睡着,我就可以出来陪大的看会书,听会歌,一小时老二醒了,就可以和姐俩一起玩一会,让姐姐陪着妹妹我给做老二的辅食,期间会过去看看几眼!做好吃饭,姐姐现在是可以自己玩,上厕所也不用操心的年龄了。所以我在给老二喂饭洗涮也不用担心老大,都弄好放在家里 游戏 区,我就开始做饭,等饭差不多老公就下班了,一起吃饭,收拾,偶尔老公会刷碗,完后就是哄两个睡觉,一个一个哄,另一个就交给我老公,当两个都睡了,我也可以玩会手机休息一会!两个小时后差不多两个就都醒了,起来缓一下,因为老大有闹脾气的时候,这点特别有意思的事只要老大哭,老二永远是看着从来不哭,所以我很少的情况才会出现哄两个哇哇哭的孩子,睡醒吃水果,跟着一起玩一会准备晚上的饭,6点到7点事吃饭的时间,这点老公也下班回来帮忙吃完饭玩一会睡觉,一天的工作就完成了,我每周会有两三次一个人带着两个孩子去超市,背一个领一个,去超市可以把大的放在推车里,小的就腰凳抱着,买好的东西放在车里,等老公下班回来提!周末和老公领着老大上早教,一人负责一个。虽然每天很累,但是毕竟生活是充实的,每天两口子和两个小不点玩的时候是幸福的!作为一个妻子照顾好家,作为妈妈照顾好孩子!我认为孩子自己带是必须的,尤其零到三岁和孩子建立起的感情是多少金钱也换不来的,虽然累,但是当孩子长大了,也是比挣得再多钱也不能比的一份荣誉!相信自己!