卧室通风不好空气差怎么处理

今天是我们设计师潘亮来分享这一话题，如果家里没有装新风系统的情况下，室内通风不好该怎么做?

有人说，室内通风不好就在家里多种些植物，认为室内空气会更清新一些。

我是不同意大量在室内种植物这样的做法，从生物角度来说，因为植物是有呼吸作用和光合作用的，无论植物有没有见到太阳，都会进行呼吸作用释放出二氧化碳。

特别是夜间，植物呼吸作用更甚，结果早上醒来，家里空气是很沉闷的。你要勤开窗通风or让植物晒晒太阳，不然这样其实对家里的人体呼吸不太好。

我的建议是买个空气净化器。现在空气净化器在市面上有各种各样的牌子，我建议大家至少买稍微贵一点，大概预算在2000左右。

空气净化器的作用?

回答：空气净化器指能够吸附、分解或转化各种空气污染物（一般包括PM2.5、粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染、细菌、过敏原等），有效提高空气清洁度的产品。

它适用刚装修的家庭、有宝宝的妈妈以及对花粉过敏的人群等等，而且能高效地预防空气的突发污染问题，例如汽车尾气排放、雾霾天气等。

购入的空气净化器功能不要求多实用就好，但是市面上很多便宜的净化器不建议大家购买。因为便宜的净化器很多时候像空凋功能一样，但是做不到那些防霉杀菌等功能。

我觉得大家如果室内通风不是很好的话，买一个比较好的空气净化器，完全是可以解决家里的空气问题。

PS：1.空气净化器不要贴墙摆放，要保障机器进风流畅。

2.开窗通风不要这么频繁，适宜开窗，不然会使机器运行有一定压力。

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感觉卧室空气不好

感觉卧室空气不好，这几年大家都很关注空气质量,虽然空气看不见摸不着,但我们来说也确确实实太重要了。不说室外空气质量。就拿我们的卧室空气来说，以下感觉卧室空气不好。

1、在房间中养殖一些自己喜欢的植物，它们不仅可以让环境变得舒适，而且也可以吸收环境中的有毒气体，给我们一个清新的环境。

2、冬天的房间由于室内有暖气所以导致房间非常干燥，显得空气很让人不舒服，所以我们可以买个加湿器让房间时刻保持湿润，给人清新的感觉。

3、经常打开窗户让外面新鲜的空间可以流入到房间让房间中的空气变得清新。

4、安装新风系统，新风系统是一种新型的室内空气净化系统，它能全天不间断的为室内提供新鲜空气，引入室内的空气经过四层过滤。

5、室内卫生要经常打扫，垃圾及时清理，房间中时刻保持干净整洁。

6、拖布要经常的清洗，并且放入阳光下暴晒，不然拖布的臭味也会影响房间室内的空气不清新。

空气不好怎么办

1、空气流通差导致的空气不佳：最简单的方法是开窗通风，增加空气流通，可以降低室内空气中有害物质的含量，从而减少此类物质对人体的危害

2、室内环境造成空气质量差：保持室内清洁，减少垃圾等废弃物的产生，厨房的卫生、房间的.卫生、被褥经常晾晒；定期更换，注意宠物的卫生清洁等等。

3、装修产生的污染：不要马上住进新装修的房子，等房间装修气味散了再考虑入住。

4、室内可适当摆放几盆植物，不仅能美化环境，还能净化空气。

5、使用空气净化器：空气净化器是用来净化室内空气能够吸附、分解或转化各种空气污染物（一般包括粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染、细菌、过敏原等），有效提高空气清洁度。有条件的可以安装新风系统，通过换气的效果，让污浊的空气排出去，让外面新鲜的空气进来，保持室内空气清新。

室内空气不好怎么办？

1、开窗透气，让室内外空气流通。

2、室内放一些绿色植物。

3、安装新风系统，新风系统是一种新型的室内空气净化系统，它能全天不间断的为室内提供新鲜空气，引入室内的空气经过四层过滤。

室内空气检测是一个新兴的行业。它是针对室内装饰装修、家具添置引起的室内空气污染物超标情况，进行的分析、化验的技术过程，根据检测结果值，出具国家认可(CMA)、具有法律效力的检测报告。室内空气检测依据室内空气质量标准，可以判断室内各项指标的污染状况，并进行有针对性的防控措施。

由于室内空气污染物来源广泛、种类繁多，各种污染物对人体的危害程度不同，并且在现代的建筑设计中越来越考虑能源的有效利用，使室内与外界的通风换气非常少，在这种情况下室内和室外就变成两个相对不同的环境，因此室内空气污染有其自身的特点，主要表现在以下几个方面:

很多室内空气污染物在短期内就可对人体产生极大的危害，而有的则潜伏期很长。通常情况下时间都在3-15年。比如放射性污染，潜伏期达几十年之久。

室内环境是人们生活、工作的主要场所。人的一生中至少有一半的时间在室内度过，这样长时间暴露在有污染的室内空气环境中，污染物对人体的累积危害就更为严重。

室内空气污染物种类繁多，有物理污染、化学污染、生物污染、放射性污染等。造成室内外空气污染的污染物来源大致有以下几类:一是降尘、粉尘、烟尘等颗粒物，这些颗粒物一般来自吸烟、农村用柴火烧饭和施工工地的二次扬尘等。

二是二氧化硫、二氧化氮等化学污染物，这些空气中的有害化学污染物主要来自于煤炭燃烧释放出来的烟尘和汽车排放的尾气等等，这些有害气体会通过门窗进入室内。

一个成年人每天呼吸大约2万多次，吸入空气达15~20立方米。因此，被污染了的空气对人体健康有直接的影响。凡是居住在室内空气已被污染的人，他们的身体时刻都受着伤害。一般来说，慢性中毒很难被人们发现，更容易被人们所忽视，当危害、中毒症状转成病变时人体才有一定反应。

由于室内空气污染物的种类复杂，浓度有时又比较低，因此对人体健康的影响是长期和慢性出现的。早期可出现眼干、嗜睡、记忆力减退等长期暴露可出现嗓子疼痛、急性或慢性咽炎等，长久暴露在被污染的环境中将导致肺部和多器官疾病的产生。

如何有效应对空气污染。

出门要戴口罩：

虽然戴口罩也无法完全阻挡有害颗粒物的吸入，但是为呼吸道多设一层屏障，总比没有强。

在室内摆放几盘植物：

可以放几盘可以净化空气的植物，如：吊兰、常春藤、龙舌兰等。

空气净化器：

随着现在的污染越来越大，空气净化器也越来越越大众化，而且效果也很不错。正所谓健康从最简单的事情做起——呼吸！

水：

多喝水水是生命之源，现在天气很差，稍微多喝点水，加快体内水分的更新，对身体非常有好处。

纤维食品：

大吃粗纤维食品粗纤维食品如：大豆、芹菜、苹果……最主要的作用就是通便、排肠毒、润肠道……让进入消化系统的有害颗粒滚蛋吧！

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注意事项

购买口罩时要注意口罩的质量。

购买空气净化器时，应购买一些大品牌，这样质量才有保证，更能保证你和家人的健康。

卧室空气不好有什么影响

卧室空气不好有什么影响，大家都知道卧室的空气是非常重要的，因为如果空气不好，对身体是会有一定的影响，所以但是具体有哪些影响，很多人都不清楚。所以我就给大家介绍一下，卧室空气不好有什么影响

1、影响人体的呼吸道

要说室内的空气不好，可能体现在某一个方面。毕竟人们长时间的待在室内空气不好的地方，想要呼吸点新鲜空气都特别困难，最终就会影响到人体的呼吸道，从而产生一系列的问题。一般情况下，我们平时闻到什么不好玩的东西，最终长时间的待在这样的环境下都会影响到人体呼吸道的。

2、降低人体免疫力

如果说一个正常人的免疫系统出现了问题，那么这个人很容易出现疾病。当室内空气不好的时候，很容易就会出现这方面的问题。举个简单的例子，新房子在刚装修完成以后，室内存在着甲醛污染，甲醛污染对人体的危害估计大家都比较清楚，它会严重破坏人体的免疫系统，让人们在不知不觉当中就会生病。

3、会滋生很多细菌

由于室内的空气不太好，在这个时候有些细菌是适合生活在这里的，而这些细菌长时间的跟人们为伍，那么人们也就会出现一系列的问题，甚至于说会出现身体健康方面的问题。

通过以上的介绍，估计很多人已经能够清楚的`明白了。要是说室内空气不好的话，人们还是尽量不要长时间的待在这里。有时间的话需要适当的通风换气，毕竟人们的生活离不开空气，要是室内空气不好肯定会对人们的身体产生一定的影响。

不利因素一：光线

传统的风水学认为厅为阳，房为阴，属隐私环境，故不宜光线太强。一般人习惯了在黑夜中睡觉，用布帘遮住室外映进的光线；或者只留一暗淡的床脚灯或边角灯。而亮着灯睡觉则会延长入睡时间，并在睡眠中容易觉醒。神经生理学家已经证明，光线能提高脑的兴奋性，而柔和、微弱的光线，则能使人镇静和安定，这对促进入睡和睡眠有很大的帮助，尤其对高血压和兴奋型神经衰弱患者，更有协助降压和镇静的作用。但也应有一定光线，便于紫外线照射房间，杀死被褥的螨虫和其他昆虫、细菌，有卫生消毒、杀虫杀菌之力。

如何改善：

在床头柜上放一盏暖黄色柔和的小灯，虽然只是小小的光线，但是打开它窝在床上看电影或者听音乐，安全感的增加自然不言而喻。特别在秋冬的夜晚里，能让身体和精神逐渐放松下来的同时慢慢入睡。

不利因素二：声响

安静无噪声的环境能使人平静，容易入睡；相反，如果卧室受到噪声干扰，喧闹嘈杂，则难以安眠。实验证明，噪声的音量超过35 bB（分贝）就会使人难以入睡；到达40 bB就能惊醒5%睡着的人；而70 bB的噪声能把30%熟睡的人惊醒。长期受噪声干扰的人甚至会出现“噪声烦恼症”，造成情绪不佳和失眠。

如何改善：

为了保持卧室的安静，有条件的人可“择静而居”，住在安静的地区而远离噪声的污染。条件不允许可以在窗户装双重玻璃隔音，或用厚窗帘挡音。此外，利用一些自然声响（细雨声、小溪流水声、微风声、海浪声等）的录音磁带或CD，既可以松弛身心的作用，又可掩盖其他噪声。

不利因素三：空气

卧室的空气不好，我们一时间只会觉得气味难闻，但是在这个空间待一会儿就会适应这种味道，但是我们的身体就对空气的变化会产生影响。气味会影响我们的大脑，从而影响我们的睡眠质量。卧室空气应保持清新，无不良气味，否则会扰人安眠。

如何改善：

卧室里可以摆放小盆的吊兰、

芦荟、茉莉花。芦荟夜间能吸收二氧化碳，还有令人放松，舒缓精神的功效。茉莉花也是天然的睡眠助手，它淡淡的清香能减少焦虑，让你一觉到天明，合欢花（土）、菊花（土）、肉豆蔻（金）等花的香味催眠，起到镇静和松弛作用。经常关窗的卧室在临睡前应开窗片刻通通风，驱除卧室内的闷气。但不宜有猛烈的穿堂风，以免着凉感冒。

不利因素四：电磁场

近年的研究证明，卧室内如有电磁场存在，会使人的睡眠时间缩短和睡得不够深适。卧室中不宜放置电脑、电子闹钟和电视机等，因为这些电器都会产生强度不等的电磁场，有可能扰人安睡。

如何改善：

床头要选择靠山的放心，让头朝南，脚朝北，顺应地磁方向。

不利因素四：温度和湿度

温度和湿度调节不好，会影响我们的呼吸道，会出现睡觉打呼噜的现象，从而影响我们的睡眠，严重的可能在打鼾中发生窒息。

如何改善：

卧室温度不要太高，也不要太低，夏天时可以把空调机的温度调至20℃-22℃左右，（此时床褥的相应温度约为29.5℃），也可以用电风扇使室内保持清凉。在湿度方面，卧室不宜太干燥（冬天用

暖气装置会使卧室既温热又干燥），应保持适当约为50%-60%的湿度，这样既有利于睡眠，也可避免咽喉呼吸道的干燥感。

卧室不通风空气不好怎么办

卧室不通风空气不好怎么办，有很多的房子有很多原因通风不好，房子长期空气不好会导致身体很多的病因，我们房间的通风是特别重要的，以下分享卧室不通风空气不好怎么办

卧室不通风太闷怎么办

1、改造开窗：可以通过改造开窗解决通风的问题，但是需要在不破坏房屋承重结构下进行。2、安装空气净化器：空气净化器不仅可以换气，还能净化空气中的有害成分和异味。3、安装排风扇：排风扇效果也不错，还有很多款式，可以根据需要选择。

卧室装修要注意什么

1、光线

卧室装修的光线很重要，一定要拥有充足的光线，让卧室的视野更开阔，不会显得阴暗。可以给卧室做个朝阳的窗户，能让你的卧室变得超级温馨，要是开窗位置不够好，还可以通过灯光搭配来营造出明亮的环境。

2、风格

卧室最好选择简约的风格，单一、干净的色调看起来更舒服，而且还有扩大空间视野的效果，再加一些小饰品看起来充满浓郁的生活气息。

3、床位

将床靠墙摆放比较节省空间，如果放在卧室中间更占位置，缩小了两边空间，这样看起来会非常狭窄，而且不便于其它家具用品的摆放。

4、储物

卧室可以摆放一些收纳物件，比如推拉门衣柜、收纳箱等，也可以将床与置物柜结合做个定制家具，一些常用的衣物、床上用品就可以方便摆放。

5、色彩搭配

卧室主要是供人们休息、睡觉的地方，装修卧室要营造一个温馨良好的休息氛围。通常轻快淡雅的色彩可以让我们放松精神，有助于睡眠，比如：草绿色、象牙白色、等色彩都是不错的选择。

房间闷热不通风怎么办

1、开关门通风

房间里太热的话，可以将房间内的门窗都打开，然后迅速的开关门几次，这样能够帮助流通屋内闷热空气，帮助房间快速降温。

2、保持房间干净整洁

房间温度高的话，可以让房间保持干净空旷来减少热量堆积。将房间内的杂物清理干净，保持房间内的干净整洁，房间空旷一些的话能减少蓄热来帮助降温。

3、使用加湿器

房间热的话可使用加湿器降温，增加空气中的含水量，使空气更加湿润。如没有加湿器也可以用一盆凉水对着风扇吹或者是用凉水拖地也能起到一样的效果。

4、安装防晒窗帘

防晒窗帘可以有效隔离紫外线的强烈照射，防止房间被晒热，出门的时候可以把窗户打开通风。这种窗帘能有效抵抗热气，白色窗帘或百叶窗能够阻挡阳光中基本一半的`热量。厚窗帘或竹帘虽然会影响视线，但是可以阻挡60%~80%的热量。

5、利用风扇和水蒸发

取一盆凉水，然后将风扇对着凉水吹，让风先经过凉水再吹出来，能够起到降温效果。或者室内用湿拖布擦地后，使地面水分蒸发吸热。

6、地上泼水

在地上泼适量的水，有利于热量的加速散发。如果是室内有地板或者是情况不适合泼水的话，可以用凉水浸透毛巾拧干后擦拭来有效降温。

房间开窗通风的正确方法

一般大家对于房子通风的概念就是开窗，而开窗通风也不是随随便便的事。尤其是新装修的房子，都需要“晾房”几个月，为了尽快散尽装修甲醛，更快更安全地入住，有人就会全天都开着全部的窗户，这么做的后果是很可能“毁”掉自己的新房子：长时间让风直吹墙面和家具

室内太干燥，容易让家里的墙面和家具的表面出现裂纹，墙纸起鼓；如果被雨水打湿，墙壁和家具可能变色、发霉；窗户打开，外面的灰尘、尾气废气、油烟等弄的家里脏兮兮的，时间久了还很难清洁……

不管是新房子还是旧房子，想要更好地完成通风任务，同时保护室内装修装饰，我们必须掌握房间开窗通风的正确方法才行，要知道哪些时间适合开窗，哪些时候开窗反而影响室内空气质量。

开窗通风的正确时间：

1、早晨起床后。一般我们睡觉都是关窗的，一晚上下来，我们呼吸产生的二氧化碳等废气都积累在房间里，氧气含量不足。这时候就要开窗通风，让外界新鲜空气注入房间，也让室内的污浊空气排出去。

2、做饭时和做完饭后。做饭时，厨房里会产生很多的油烟，这时候不但要开启抽烟烟机，也应该开窗，做完饭后，也还要开窗通风一段时间，让飘在室内的污染物散出去。

3、洗完澡后要开窗。洗澡之后，卫生间内会比较潮湿，有很多的水汽，而如果不及时开窗通风的话，卫生间内部就会很容易滋生细菌。

4、清洁房间时。房间清扫时和清扫之后，空气中会存在很多的尘埃等污染物，所以要开窗通风，让这些尘埃污染物散发出去。

5、睡觉前开窗通风。如果你习惯关窗睡觉，那在睡前要记得开窗通一下风，来保证房间内的空气新鲜。

开窗通风的错误时间：

1、外面空气不好的时候。城市里面空气质量较差，如果外面污染严重，即使是起床之后也不应该开窗，因为会让外面的污染物质进来家里。有时候全天空气都不好，那我们只好短时间开一下窗透透气，比如在14点以后，开窗通风的时间大概在10-15分钟。

2、下雨时不要开窗。下雨的时候，开窗会让家里的家具、地板被打湿，而且雨水中的污染物很多。可以在雨后开窗，这时候空气质量比较好。

3、春暖花开，如果家里有人对花粉过敏的话，也不要经常开窗通风，可以借助其他通风设备来换气。

房间通风的新方法——新风系统

在现代城市，由于户型限制、外界空气差等因素，即使按照开窗通风的正确方法来操作，可能也并不意味着很好地实现通风换气效果，反而带来诸多麻烦，比如：外界噪音吵闹不堪，家里灰尘很多，汽车尾气随风飘进家里，增加家务负担，引来小偷盗窃，孩子不安全，等等。

卧室空气不好开窗都没用

卧室空气不好开窗都没用，有很多的房子有很多原因通风不好，室内不通风的话就会让人感到非常的闷热，房子长期空气不好会导致身体很多的病因，以下分享卧室空气不好开窗都没用

一、打开窗户吹风

把窗户打开让风吹进来，不用其他外界的输出，没有其他能耗、静音、等优点，在户型允许的情况下，是通风方案的首选。

根据进风口形式不同他有两种方式可分为：1)开窗户通风、2用通风器的通风。

它的优点是经济、节能，能够保证室内氧气充足，降低CO2浓度，使人体不会出现缺氧的情况,，还能够有效清除甲醛、苯等对室内不好的气体。

开窗通风的缺点是受室外环境的影响大：一方面外面那些不好的空气也会大量地传播到室内，给室内造成污染另一方面使室内噪音较大，会打扰到屋里的人生活、学习、工作、休息等。

二、用通风器通风

带通风器的通风是用通风器代替窗户打开进行通风。这种方式的做法是，在屋里安装通风器，在卫浴等设排风系统，依靠风压或者热压通风。使用这种方式的时候，平时要关着窗户，也就开窗户那种通风很多缺点。

三、排气扇/排风机通风

排气扇(排风机)通风，该通风方式在进风部分与吹自然风一样，只不过是在排风的时候增加了动力的设备，从而使通风的可靠性和可控制性更加厉害了一些

机械辅助式自然通风和自然通风的共同缺点是未对新风进行有效过滤处理，在空气污染比较严重的时候(如雾霾天，PM2.5超标)，无法保证新风的洁净度，反而会加剧室内空气污染。

卧室不通风太闷怎么办

1、改造开窗：可以通过改造开窗解决通风的问题，但是需要在不破坏房屋承重结构下进行。2、安装空气净化器：空气净化器不仅可以换气，还能净化空气中的有害成分和异味。3、安装排风扇：排风扇效果也不错，还有很多款式，可以根据需要选择。

卧室装修要注意什么

1、光线

卧室装修的光线很重要，一定要拥有充足的光线，让卧室的视野更开阔，不会显得阴暗。可以给卧室做个朝阳的窗户，能让你的卧室变得超级温馨，要是开窗位置不够好，还可以通过灯光搭配来营造出明亮的环境。

2、风格

卧室最好选择简约的`风格，单一、干净的色调看起来更舒服，而且还有扩大空间视野的效果，再加一些小饰品看起来充满浓郁的生活气息。

3、床位

将床靠墙摆放比较节省空间，如果放在卧室中间更占位置，缩小了两边空间，这样看起来会非常狭窄，而且不便于其它家具用品的摆放。

4、储物

卧室可以摆放一些收纳物件，比如推拉门衣柜、收纳箱等，也可以将床与置物柜结合做个定制家具，一些常用的衣物、床上用品就可以方便摆放。

5、色彩搭配

卧室主要是供人们休息、睡觉的地方，装修卧室要营造一个温馨良好的休息氛围。通常轻快淡雅的色彩可以让我们放松精神，有助于睡眠，比如：草绿色、象牙白色、等色彩都是不错的选择。

一、卧房自然通风一般是多少时间

1、假如室内室外温度相差不多，则开窗通风时间需要11分钟假如温度差没法精确把握，则开窗通风30分钟就充足了。开窗通风时间以上午9：00～11：00或中午2：00～4：00为宜。

平常人一分钟大约吸气17次上下，气体里带有一定的二氧化碳，假如屋子里这种总产量做到了一定的点，人便会呼吸不畅。因此千万别一直都闭紧窗门，不自然通风，长期性那样下来，人感受由于缺氧而主要表现出诸多难受病症，如头昏、头痛、发慌、疲倦、血压上升等。

每日打开窗户通通风能够消灭病菌。温暖、阳光照射差、不自然通风的屋子会使病菌、病毒感染生长发育繁育，增加身体患呼吸系统疾病的概率。

二、卧房自然通风不太好该怎么办

1、假如卧房炎热不自然通风，就把卧房的窗开启，门还要留意拉开，让气体流动性起来。

2、在开窗通风以后，还可以在大门口放一个电扇，把不太好的气体弄到外边。

3、假如房间内炎热，能够放一盆凉点的水，或是用冷水墩地，使地减温。

4、用洗手间的通风系统来排风系统，把不太好的气体吹出去。

5、养一些绿色植物来吸二氧化碳，那样也会有一定的减轻。

6、假如太闷，就出来转悠吸气一下空气清新。

最性价比高的方法，在墙体打一个圆形洞，用一个管路连到房间内，在卧房装一个离心风机，运用离心风机把室外气体根据管路吹入房间内，运用管路把空气清新送至房间内每一个角落里，那样房间内就可以做到自然通风室内通风的情况，还能够合理除去房间内臭味，室内甲醛等。

再高级一点的方法也是有，便是立即安装家庭装排风系统。有很多种多样挑选，像中央的、壁挂式的也有家庭装的，大致都类似，便是把空气清新送至房间内，随后把不太好的气体排出来，让空气对流，房间内co2稳定

在排风全过程中家庭装家用新风系统会调节排风温度，并对空气中pm2.5过虑清洁，那样传至房间内的气体更纯粹，舒适度更强，是现阶段房间内理想化的自然通风计划方案。

每天开窗通风：

室内空气不新鲜，有异味，有灰尘等等，最好的方法就是每天开窗通风。风带走室内不新鲜的`空气，送进来新鲜的空气。

做好室内清洁：

室内卫生情况不好，就造成了空气不新鲜，勤快点搞好卫生，用吸尘器洗一下灰尘，就会有效降低对空气的污染。

摆放一些绿色植物：

虎皮兰被称为环保大师，能够有效吸收空气中的有毒气体，比如我们呼出的二氧化碳，然后释放更多的氧气。绿萝，仙人掌，芦荟等都有净化空气的作用。

室内放盆清水：

室内空气污浊，可以在室内放一盆清水，不仅可以防止空气干燥，还可以吸收一些灰尘。

柚子皮和橘子皮：

很多水果有吸收空气中有害气体的功效，其中柚子皮和橘子皮就可以起到这个作用。在角落里放点柚子皮和橘子皮可以改善空气质量。

摆放点炭包：

房间里，尤其是卧室摆放点炭包，可以除菌，除湿，也能吸收有害气体，改善空气质量效果特别好。

加湿器加空气清新剂：

清新剂去除异味，加湿器改变房间的湿度，不干燥就没有灰尘，也没有异味。这个方法是懒人做法，可以试试。