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在炎热的夏天，对于有宝宝的家庭来说，开不开空调，成为了家庭中一个颇具争议的话题，不同的人对此都有不同的看法。

1、空调猛如虎派

持这个看法的以老年人居多。他们认为空调吹出的冷风会导致孩子着凉，造成孩子生病，甚至会对宝宝幼小的关节造成伤害。于是他们坚决不给孩子使用空调，最多就是给孩子吹电风扇或者扇扇子。

2、坚决吹空调派

“空调这么好的东西为什么不开呢！”这是很多年轻妈妈的心声。

夏季天气炎热，如果不开空调，无论是大人孩子孩子都热得难受，而且高温还会导致孩子厌食，或者出现睡眠不好的情况，一些体温调节能力弱的宝宝更因此生了痱子，十分让人心疼。

无论是哪一方，看上去似乎都是有理有据的。虽然看法不一样，但是不管是妈妈还奶奶、外婆，其实都是为了宝宝好而考虑的，在这一点上，大家都是没有错的。

那么小宝宝到底能不能吹空调？又应该怎样吹空调呢？

下面就为各位家长们呈上最科学的“吹空调”知识！让宝宝在夏天凉爽舒适又不受凉！

由于儿童的新陈代谢比成人快，所以也导致他们比成人更加怕热。因此，宝宝房间的温度应该根据气温适当地进行调节，也就是说有宝宝的房间是可以开空调的。而且空调既可以降温也可以排湿，所以合理地运用好空调绝对提升宝宝的舒适度，也就一定程度上避免了哮喘、湿疹、痱子这些“麻烦病”。

既然可以开空调，那么应该如何科学地吹空调呢？下面敲黑板啦！做到了这七点，宝宝就能凉爽而 健康 地过一个夏天啦！

1、温度保持在27-28度

开空调的时候，切忌室内外温差过大，有宝宝的房间，温度应该控制在27-28度，这个温度对宝宝来说是最舒服的，既不会觉得热，也不会感觉冷。

在外出的时候，室内外的温差一般在5度左右，是适合宝宝的温度。

2、开其它房间空调，避免空调直吹宝宝

平时宝宝在客厅的时候，就开卧室的空调，让房间的温度慢慢降下来，尽量不要让空调的冷风对着宝宝吹。

3、夜里给宝宝穿睡衣、盖薄毯

宝宝最忌讳的就是直接吹冷风，特别是是空调这种非自然风，很容易在宝宝睡觉时侵入宝宝体内，使宝宝着凉。

所以，即使在很炎热的夏天，开空调的时候也最好给宝宝穿上睡衣，盖上薄毯子，以不露出宝宝的肚子到脚趾为宜。

很多宝宝晚上睡觉经常踢被子，建议家长给宝宝买那种专门的空调睡衣，就可以避免宝宝踢被子了，或者给宝宝穿上稍稍长一些的裤子，能盖着宝宝的脚丫的长度。

4、出门提前关空调，进门过一会再开

夏季室外温度太高，如果要带宝宝出门的话一定要提前关闭空调，当室内温度和室外接近时再出门。宝宝回家时也不要直接打开空调，回家之后可以先打开隔壁房间的空调让室内温度慢慢降下来。

如果房间里的空调一直开着，可以让宝宝先在楼梯间玩一会儿，等汗落下去以后再进门。带宝宝去商场之类的场所也是如此，不要直接就进入有空调的房间。

5、每天多次开窗通风

开窗通风很重要，可以降低室内的细菌浓度，保持空气的洁净新鲜，不管是在什么季节，每天都至少要开窗20分钟保证换气。

有些家庭认为空调的换气功能就是足够的，还舍不得屋子内的凉气，觉得换气屋子里又热了，费电。

其实这种想法是不对的，不开窗换气，屋内空气污浊，含氧量降低，细菌繁殖，非常不利于身体 健康 。

6、定期清洗空调

空调可以说是一个藏污纳垢的场所，空调的过滤网和出风管的部位会积攒大量的灰尘，给细菌繁殖提供温床。

一定要经常清洁空调，除了至少每3个月清洗滤网外，还要用专门的空调清洁剂清洁，每年最好能聘请专业的人员清洗一次。

温度保持在27-28度。开空调，切忌室内外温差过大，有宝宝的家庭，温度应该控制在27-28度，这个温度宝宝不会觉得热，而且也不会感觉冷。在外出时，室内外的温差一般在5度左右，是适合宝宝的温度。

开其他房间的空调，避免空调直吹宝宝。平时宝宝在客厅的话，就开卧室的空调，让房间的温度逐渐降下来，不要让空调的冷风冲着宝宝吹。

夜里给宝宝穿睡衣、盖薄毯。宝宝最忌讳直接吹着冷风，尤其是空调这种非自然风，很容易在宝宝睡觉时侵入宝宝体内。因此，即使在比较炎热的夏天，如果开空调的话，最好给宝宝穿上睡衣，盖上薄毯子，以不露出宝宝的肚子到脚趾为宜。很多宝宝晚上睡觉不老实，经常踢被子，小编建议大家给宝宝买那种专门的空调睡衣，下摆像个小口袋一样，就可以避免宝宝蹬被子了，或者给宝宝穿上稍稍长一些的裤子，能盖着宝宝的脚丫的长度。

白天给宝宝穿袜子。在白天，要给宝宝穿上袜子。在人体的脚部，有很多穴位，这些穴位暴露在冷风中，容易造成冷气入体，给宝宝造成身体伤害。小编建议在空调房内给宝宝穿上袜子，保护宝宝的小脚丫。

不给宝宝铺凉席。开着空调再铺凉席，会造成凉席温度过低，从而导致宝宝身体着凉感冒。因此不要铺凉席，只要褥子不是太软，不要把宝宝陷在褥子里就好。

出门提前关空调，进门过一会再开空调。夏季室外温度太高，宝宝要出门的话一定要提前关闭空调，让室内温度逐步上升到和室外接近，在出门。宝宝回家时，由于外面太热，都会身上出汗，因此不要让宝宝直接进入空调房里，如果家里没有人，可以带宝宝回家，打开隔壁房间的空调让温度慢慢降下来，如果房间里的空调一直开着，可以让宝宝先在楼梯间玩一会，等汗落下去以后再进门。带宝宝去商场之类的场所也是如此，不要直接就进入有空调的房间。

每天多次开窗通风。开窗通风很重要，可以降低室内的细菌浓度，保持空气的洁净新鲜，无论在什么季节，每天都至少要开窗20分钟保证换气。有些家庭认为空调的换气功能就是足够的，还舍不得屋子内的凉气，觉得换气屋子里又热了，费电。其实这种想法是不对的，不开窗换气，屋内空气污浊，含氧量降低，细菌繁殖，非常不利于身体健康。

定期清洗空调。空调可以说是一个藏污纳垢的场所，空调的过滤网和出风管的部位会积攒大量的灰尘，给细菌繁殖提供温床。小编建议一定要经常清洁空调，除了至少每3个月清洗滤网外，还要用专门的空调清洁剂清洁，每年最好能聘请专业的人员清洗一次。

其实，在目前的市场上，除了看重品牌外，还需要注意品牌的质量，衣服的质量好坏更加重要，因为睡衣属于贴身的衣物，宝宝只有穿得好了，晚上睡觉才会更加舒适、更加安逸。那么，小孩子的睡衣牌子大全有：

1、拉比 Labi Baby：这个品牌主打是回归自然，设计的风格是以环保、清新、自然为主，为宝宝设计打造舒适的睡衣。在产品的质量上要求严格，设计上融合了简约不简单的个性时尚元素，深受青年妈妈们的喜爱。

2、婴姿坊 YINGZIFANG：是在广东很有名的童装生产基地，所有的产品都通过安全、舒适测试，非常适合宝宝的肌肤。

3、本色棉 Naturecolored：采用了纯天然无化学的染色彩棉彩棉、有机棉、亚麻、竹纤维等面料，不怕伤害宝宝的肌肤手感柔软、有优良的反弹性和耐磨性。

以上的品牌很适合男童、女童的，衣服的质量也是很不错的，宝妈们可以放心选购。