卧室灯光的色温控制应该多少左右比较合适

卧室作为睡眠空间，私密性比较强，空间氛围的营造上需要给人以安全感，所以照明灯具的选择极为重要。卧室照明需要满足基本的照明需求之外，灯光的柔和以及布局设计也非常重要。下面就来看看卧室灯具的挑选技巧吧。

卧室灯具挑选技巧

灯光色彩：为了保障睡眠质量，卧室最好选择灯光色彩淡雅的灯具，灯光以柔和不刺眼为主，避免给居者带来强烈的视觉刺激。一般情况下，建议优先考虑柔和型光源，见光不见灯的隐形灯带、筒灯等都是非常不错的。

光照的强弱：无论是主灯照明还是无主灯设计，卧室一定要避开强烈、刺眼的光源，尤其要避免光线直射床头，极易给居者带来不适感。一般建议选择小型吊灯或者吸顶灯作为主光源，适当搭配其他辅助光源即可。

灯光色温：色温不同，所产生的视觉感受是完全不同的。一般情况下，卧室灯具建议选择色温在3000~3500K之间，灯光偏暖，更容易营造出亲切柔和的氛围，给人以宁静、舒适的感受。

卧室灯具搭配方案

主灯搭配方案：主照明可选择吊灯、吸顶灯等，款式和造型上以简约为主，与卧室风格相协调即可。在主灯的基础上，可适当搭配辅助照明。通常来说，10㎡以内的卧室，辅助照明选择1~2种即可，10㎡以上的卧室，辅助照明建议选择2~3种。卧室的辅助照明可选择灯带、壁灯、台灯、筒灯等相互搭配，根据个人喜好和需求灵活选择。

无主灯搭配方案：与主灯设计不同，无主灯照明在灯具的选择和搭配上更加灵活多变，筒灯、灯带、台灯、床头吊灯等等，各种点状光源可分散搭配，实现全屋照明无死角，还能满足不同的照明需求，设计上更加人性化，视觉上也更为简洁大气。

总而言之，卧室灯具在款式和造型上，要考虑整体风格的协调性，主灯以吸顶灯、各式各样的吊灯比较多见，辅助照明则可以选择筒灯、灯带、台灯等等。要想灯光柔和不刺激，以柔和型光源、色温3000~3500K之间为首选。

在有主灯设计中，筒灯和射灯都可以用作辅助照明。在无主灯设计中，也就是没有吸顶灯和吊灯这种主灯的情况下，筒灯可以用作基础照明，射灯一般用做重点照明和装饰照明用。

全屋可以统一采用单一色温4000K左右的照明。也就是暖白光。当然卧室可以单独采用低色温的光线。但是色温这个事情并没有强制性的标准，也需要根据自己的习惯和喜好。另外也需要看家庭的装修风格和色调。考虑到应用场景的多变性，可以考虑使用可调色温的灯具。

中式风格可以用2700K的低色温暖光；日式风格，新中式风格，欧式风格可以用3000K的暖光；北欧装修风格，现代风可以用3500K的中间色温；追求极简风格，轻奢风格，还有一些工业风适合4000K的自然白也就是暖白光。

不同风格对应不同色温

玄关，客厅色温范围2700K到5700K，建议用4000K色温的灯。这是因为客厅属于住家及会客的地方，正常用4000K左右的光，显得明亮大方。

卧室色温范围2700K到4200K，常用3000-3500K色温的灯，这种色温的灯光略微泛黄，显得温馨而有气氛，年轻人生活工作压力大，卧室就是放松休息睡眠的地方，这种色温的灯光有利于人精神状态的放松和睡眠。但是老年人对光的敏感度降低，可以用色温高一些，亮度高一些的灯，有利于看的更清楚，更安全。

厨房色温范围4000到5700K，可以使用5000K左右色温的灯，因为厨房做切菜，摘菜这些动作，所以可以选择明亮，色温高一些的灯光。当然如果适应了4000K的暖白光，使用暖白光，适当提高照度也是可以的。

餐厅可以用3000K到4000K左右色温的暖光，用餐气氛显得温馨舒适，菜的品相也会好些。人少的时候色温可以低一些，客人来了，人多的时候，色温还有照度可以高一些，方便大家就餐交流。

卫生间色温范围3000K到5500K，卫生间如果空间比较小，建议使用5000K左右色温，较高照度的灯，这样显得宽敞明亮些。如果用暖光，一方面部分区域可能照度不足，另一方面让空间显得更加逼仄。如果卫生间空间比较大，则可以分区域布光，洗浴区使用暖光照明，马桶上方使用4000K灯光。而梳妆区可以使用4000K较高照度的光，整体使用4000K，一般照度的灯光。

筒灯和射灯由于色温调节较难，但是现在也有许多比较常见的可调三种色温的筒灯或者射灯。如果有可调色温的灯具，建议选择可调色温的，例如客厅，虽然我们常用4000K色温的灯光，但是有时候想在客厅聊聊家常谈谈心，如果有3000K左右色温这种比较温馨的光，也是不错的。

客厅在家庭中属于公共空间，亮度要求比较高，同样功率的情况下正白色发光体流明值高于暖白色。

卧室属于私密空间，光线柔和比较好，选择暖白色可以营造温馨的氛围。如果使用正白色，容易让人产生寒冷的感觉。

照明灯分为白炽灯、日光灯、节能灯和LED灯几大类。采用LED灯节能效果最好，并且使用寿命长，可以减少频繁更换灯泡的麻烦。

一般说来，筒灯有3000K暖白光、4000K自然光、6000K冷白光三种。但是实际情况是：暖白在2700K到3000K之间，会有一点误差，色温不能保证达到3000K或6500K。

光色主要取决于光源的色温（K），并切影响室内的气氛。一般色温＜3300K为暖色，3300K＜色温＜5300K为中间色，色温>5300K为冷色。光源的色温应与照度相适应，即随着照度增加，色温也要相应提高。

日常生活的灯具应用中看用到的只有三种色温，一个是3000K（暖光），另外一个是6500K（白光），另外一个是在可调光灯具中两种光共同开启时混合出的4000K（中性色）。

扩展资料

筒灯安装注意事项

1、筒灯安装时距离不要与墙挨得太近。筒灯在照明时是会产生热量的，如果说靠墙太近的话就会将墙体烤黄，影响室内的美观。

2、安装产品之前需认真仔细阅读说明书，且室内灯具安装之前要确定已经断电。对于室外安装，必须是持证的专业电工，非专业人员也不得进行拆卸，维修。

3、产品与易燃材料要保证至少0．2m距离，要保证被安装的天顶有2厘米高的间隙，灯具不能全部安装在天顶的里面，或有热源的墙边，要注意低压与高压电连线分开走线。

4、要确保灯具的电源线有足够的长度，不要受到张力或切向力。安装灯具的连线时避免过大的拉力，不要使连线打结。输出连线要注意区分，不要和其它灯具混淆。

暖白光最好

色温3000-4500K最好，显色指数70以上。光效要达到80LM左右就可以了.不要用正白光，其实正白光是发的蓝光4500-6400K，只是我们眼睛感觉不到它的波长。

我个人经验在正白光下面光强（凯德拉）会照的我头晕，而且有种惨淡阴冷的感觉。虽然社会相关部门没有明文说明正白光对人身体有害，但我总觉的不舒服。卧室用暖白光温馨舒适。铂胜光电为你解答。

筒灯简介：

筒灯是指有一个螺口灯头，可以直接装上白炽灯或节能灯的灯具。筒灯是一种嵌入到天花板内光线下射式的照明灯具。

这种嵌装于天花板内部的隐置性灯具，所有光线都向下投射，属于直接配光。可以用不同的反射器、镜片、百叶窗、灯泡，来取得不同的光线效果。筒灯不占据空间，可增加空间的柔和气氛，如果想营造温馨的感觉，可试着装设多盏筒灯，减轻空间压迫感。一般在酒店、家庭、咖啡厅使用较多。