nba篮球主题房间颜色

厄夜直播主题密室一般有三个房间，分别是玩家房间、观众房间和主播房间。玩家房间是玩家们参与游戏的地方，观众房间是观众们可以观看游戏的地方，而主播房间是主播可以操作游戏的地方。每个房间都有不同的功能，玩家们可以在玩家房间中参与游戏，观众们可以在观众房间中观看游戏，而主播则可以在主播房间中操作游戏。总之，厄夜直播主题密室一般有三个房间，分别是玩家房间、观众房间和主播房间，每个房间都有不同的功能，您可以根据自己的需要来选择不同的房间。

宁静主卧里灰色系的墙壁,手绘同色系渐变条纹图案,刚性线条的矩形窗户被装饰成了柔和的扇形檐口,这个窗户的处理手法很女性化,它不夸张地装饰了眺望世界的窗户.白色的木百叶确保了主人的私密性.

卧室窗户漂亮的平板水波帘

在这所特区设计公司的主卧里,三层窗帘的处理手法并没有削弱任何角落的优雅.设计是以奶油色扇形帷幔开始的,接下来是用相同色系的柔软流线型的平板帘.帷幔和平板帘两者都是用蓝色缎带和丝绸金银线花边制成.底层的是用相同面料的罗马百叶制成的.

卧室窗帘的细节

蓝色缎带和丝绸金银线花边被缝在一起,然后被用于平板窗帘的边缘,这样窗帘就做好拉.罗宾蛋青色的装点和墙的颜色很匹配,奶油色丝绸窗帘使房间更加整合,颜色更清晰.

卧室的各种装饰织物

当窗帘款式使你手足无措,需要再斟酌一下时.两种心仪的装饰织物被用在主卧室的窗户上,被运用于Long Island的家中。全棉的窗帘，足够遮光，四块平板窗帘交替被挂在窗户上。意想不到的形式感让卧室显得更加活泼，给临水而居的家增添了轻松的气氛。混合搭配是一个既不用冒险又可以解决装饰大面积窗户的好方法。

卧室的法式门也需要窗帘

法式门越来越多的出现在卧室里，而卧室的隐私是不能转让的。所以如何在就寝时能遮挡住建筑里的财产呢？主卧室的解决方法是加长整个罗马杆的长度,远远超过门的宽度.当人们需要自然光和风景时,只需要把窗帘拉过门,仅仅遮挡住墙壁就可以拉.

装上百叶窗美美的睡一觉

客房舒适的利基,深深的窗台,解决空间狭小的办法就是延伸窗户.白色的木制百叶窗有很好的隐私性和遮光的作用,很适合用在空间条件受限制的房间.黑色的窗口形成了对比,创造了图形建筑效果.

主卧室窗和墙面设计

在Texas湖边的房子卧室中，窗户和墙面都采用了非洲亚麻布作装饰的相同的处理手法。条纹布垂直的挂在窗户嵌板上，同时也被当作了壁纸贴在了墙面上。在窗户的顶端，用了短幅的竖条纹布做了帘头，然后用相同的手法围着墙壁的.顶端绕一周，连续的，像帐篷一样。这种手法也用在了整个天花板。

遮盖住卧室的飘窗

靠窗的座位对任何空间来说都是很有魅力的，立即提升了格调。他们经常被放在公共空间，是私密性不是很重要而且窗帘的处理不是繁琐的地方。虽然在卧室私密性是必须的，可是靠窗的座位却没能做到这点。在主卧的解决办法是让窗帘把整面墙都遮住。当窗帘打开时，窗户和视野不会受到影响。当窗帘关闭时，有很好的遮光性。

帷幔对靠窗座位起的作用

第二个可行的选择就是对窗户进行简约的装饰.这仅仅就是作品,并没有考虑到私密性.在美国棕榈滩红十字会剧院的卧室里，会谈区域不需要私密性，因此浪漫公主荷叶边百褶提拉帘是装饰的首选。

储藏室门的装饰

在棕榈滩红十字剧院的卧室里，在床的两边分别有两个法式门，门后用格子花纹的面料进行了装饰。窗户的处理手法更多的采用了户外区域的装饰手法，增加了空间的诱惑力。法式床尾凳也采用了格子面料以形成呼应。

小木屋的窗帘

在North Carolina阿尔巴拉契亚山脚下，一间1928年的小木屋阁楼卧室里，窗户的处理是由坚固的木块墙壁组成。白底粗红色的线形成的图案使人跳出严肃的过去，然而设计把人带到未来。树叶图案的面料也用在了枕头上。红白相间条纹的窗帘头,重叠的条纹罗马帘确保了室内的私密性。

纱在卧室窗户中的巧妙运用

一间传统英式殖民地风格的主卧室带着空灵岛的主题对窗户进行了装饰。白色的墙壁看起来很干净,天花板被木板连续的隔开,窗户上挂着紧密的纱.打了一个深褶,薄纱从窗户上面几英寸处的铁质罗马杆上垂下来,竹质百叶窗增加了一些竞技体育的风格特征,而且也确保了私密性.窗户亮光的处理手法,加强了白色的空间和黑色四柱床的对比,这床是印度尼西亚古董床的复制品.

可以自行加入也可由朋友邀请进来。

1、在App主题房间界面里点击一个房间，在房间里点击下方的邀请按钮，在邀请好友界面里，选择好友，然后点击邀请按钮，这样就可以邀请好友进入房间了。

2、《多合一运动VR》是一款非常好玩，广受好评的运动类VR游戏，在游戏中玩家可以体验到各式各样的体育竞技玩法。多合一运动，里面游戏有很多种。基本都是很容易上手的。内容也比较丰富，总体感觉挺不错的，体验很好。

3、游如其名，无论你是想玩篮球，棒球，羽毛球 ，还是网球，台球，高尔夫，这款游戏都能满足你的需求。不用考虑场地路程，无需租赁运动设备，正式实现“人在哪儿，运动场就在哪儿”的运动自由。

在教学工作者开展教学活动前，有必要进行细致的教案准备工作，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。来参考自己需要的教案吧！下面是我帮大家整理的小班教案7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

小班教案 篇1

教学目标：

1，在观察寻找中活动中认识数字，并学习正确使用量词。

2，进一步了解数的实际意义，激发学习兴趣，提高观察能力。

教学准备：

（认知准备）区角活动中玩过按数取物的游戏

(材料准备) 图片，数字卡人手一套

教学重点： 认识图片中的数字

教学难点： 学说不同物品的量词

教学过程：

一、认识数字：

1，出示图片，引导幼儿观察：

你看到了什么？它在干什么？

天气真热呀，小猪真爱干净，天天洗澡，洗得干干净净、香喷喷的。

2， 引导幼儿仔细观察张图片中的数字（重点）

图片中都有哪些数字，这些数字像什么？（认识数字）

找一找哪些东西可以用数字1来表示？找一找哪些东西可以用数字2来表示？

找一找哪些东西可以用数字3来表示？

小结：数字可以代表这样东西有多少。

3，根据老师所说的物品，幼儿举相应的数字卡片。

二、学说量词

1，图片中不同的东西说法一样吗？应该怎么说？（难点）

根据物品，引导幼儿学说正确的量词，反复进行，帮助幼儿记忆。

2，学习数数歌：

你数1，我数1,1只小猪来洗澡；

你数2，我数2,2条毛巾擦擦背；

你数3，我数3,3滴水珠淌下来。

3、想一想，还可以编数数歌吗？把刚才我们看到的数字编进去。

小班教案 篇2

活动目标：

1、观察并理解画面，知道动物最厉害的本领

2、运用肢体动作体现动物的特点，增强身体的动作的灵活性和协调性

3、能正确认识自己及朋友的长处，为自己的优势感到自豪。

重点：能发现各种动物最厉害的本领，正确认识并大胆的表达自己和朋友的长处。

难点：正确认识并大胆的表达自己和朋友的长处。

活动准备：

PPT

活动过程：

一、观察与提问导入

1、出示封面，引出故事名字

师：今天老师给你们带来一个很厉害的朋友，说的是这个厉害朋友的故事。我们来看看这个厉害的朋友是谁呢？（狮子）

师：你怎么知道它是狮子呢？（有黄色的毛，还有四条腿，还有尾巴）真的是一头大狮子。是狮子妈妈还是狮子爸爸呢？（狮子爸爸）为什么是狮子爸爸呢？从哪里看出来的？（因为它很威风，很凶）因为它长着长长的毛，这个毛叫什么？（鬃毛），所以它是狮子爸爸。狮子爸爸厉害吗？狮子爸爸可厉害了，你知道它哪里很厉害？（牙齿会咬人、抓动物、会大吼）今天我们带来的故事的名字是《谁敢嘲笑狮子》。这么厉害的狮子爸爸谁敢嘲笑它呀。

观看课件，发散幼儿思维，让幼儿观察画面并回答问题小动物们在干什么？这是一个清晨，动物朋友们都醒了，有的在跑步，有的在爬树，还有的在地上爬行，只有狮子爸爸待在那里一动也不动，看起来可威风了！

大狮子在想什么？狮子爸爸跟狮子妈妈说：“在这大草原上，我是最厉害的动物。”可是，狮子妈妈说：“你真的很厉害吗？拿出你的本事让我瞧瞧。”

二、欣赏故事，了解各种动物最厉害的本领

1、逐页欣赏故事，教师进行总结，有哪些动物笑话狮子爸爸呢？

狮子爸爸说：看我是跑的最快的。”说完飞快的跑起来。可是就在它飞快奔跑的时候，看谁来了，它比狮子爸爸跑的还要快。听，它笑话狮子爸爸呢。

狮子爸爸说：“好吧，猎豹比我跑得快，可是我会爬树，我能爬很高的树。”说着，用力的往上爬。瞧，它终于爬上去了。可是，树上早就有动物待在上面了。是猴子。听，小猴子在笑话狮子爸爸。狮子爸爸生气地说：“好吧，猴子爬树爬的比我高。”

可是，狮子爸爸悄悄的从草丛里爬，不让小动物听见。然后就可以突然跳出来抓住它们。说完，趴在草丛里轻轻的往前爬，声音可轻了。就在这个时候，一条蛇过来了，比狮子爸爸爬的还要轻。一点声音也没有。看，小蛇还笑话狮子爸爸。这会狮子爸爸生气的说：好吧，小蛇比我爬的还要轻。

可是我的力气更大，说完狮子爸爸咚的一声撞在一棵树上。用力一撞，小树都被它撞断了。这个时候又来了一个朋友，力气比狮子爸爸还要大，会是谁呢？（空白页）（请幼儿猜测）还有谁是力气大的朋友？大象的力气比狮子爸爸厉害呢。大象的鼻子轻轻的一弄，小树就断了。用力一弄把大树也弄断了。听，大象笑话狮子爸爸。

师：刚才有哪些动物嘲笑狮子爸爸？豹子什么地方笑话狮子爸爸？（跑得快）还有谁？（蛇）蛇什么地方很厉害？（爬得轻）为什么它要轻轻地爬？（抓动物，爬的轻才能抓住动物。）还有谁比狮子爸爸厉害？（大象力气大）猴子厉害的地方是？（爬得高）

引导幼儿说出狮子还可以和哪些小动物比本领。师：有四个动物嘲笑狮子爸爸，还有呢？还有什么动物嘲笑狮子爸爸呢？

有谁呢？有乌龟，袋鼠，小鸟。它们都笑话狮子爸爸。

我们听听看，谁是第一个笑话狮子爸爸呢？

第一个是谁呢，小鸟吗？小鸟怎么飞呢，我们一起跟随音乐飞起来。（这只小鸟赶快飞回去。）

第二个是谁呢，袋鼠吗？为什么是袋鼠？音乐跳的时候我们也跳，音乐听的时候我们也停。小袋鼠起立。师幼一起跳一跳。

第三个是谁呢，小乌龟？听听看，像不像小乌龟？（师幼一起学小乌龟）小乌龟怎么爬呢？

小鸟笑话狮子爸爸，它什么地方比大狮子厉害？小鸟会飞。

袋鼠呢，它会跳，跳的高，远。

小乌龟呢，（它会爬，但是大狮子也会爬呀）小乌龟遇到危险它会怎么办？小乌龟说我有硬硬的壳，嘿嘿，它也笑话大狮子。我们来听听小乌龟嘲笑大狮子的声音。播放音乐。师幼一起做动作。小乌龟，请坐。

师：这么小的动物都嘲笑狮子爸爸，最后，大家都在嘲笑大狮子。大狮子越想越生气，怎么了发出嗷的声音。我们再听一听。

小动物听到狮子的吼叫声，会怎样？小动物们听到狮子的叫声，吓得一动也不动了。小乌龟吓的一动也不敢动了。不能动，不能动。一动就被狮子吃掉。狮子会生气把我抓走的。小动物听到狮子的吼声都不敢动。

我们一起来学下被狮子吓到不能动的样子，好吗？（播放乌龟的声音）

（配乐）丛林里所有的动物听到狮子的吼叫声都不敢动了，都害怕极了。大狮子的吼声太可怕了、太吓人。大狮子真厉害呀。大狮子吼起来好可怕啊。瞧，豹子也不跑了，猴子也不爬树了，大家都停下来听狮子爸爸的命令了。

3、教师小结：狮子究竟是不是百兽之王？它到底厉害在什么地方？

三、说说自己最棒的本领

师：喜欢狮子爸爸？喜欢里面的动物朋友吗？狮子爸爸最厉害的是吼声你有没有最厉害的地方？我们的手比起狮子来，有什么厉害的，狮子做不了的？还有其它的吗？比如嘴巴，吃东西 ，唱歌，说话、、、、、、

最后用我们厉害的手跟后面的老师招招手，再见，好吗？

小班教案 篇3

活动目标：

1.初步认识身体外部主要部位，知道头、手、脚的主要作用。

2.积极参加活动，能用相应的身体部位做动作。

3.懂得保护自己的身体。

活动准备：歌曲《我的身体》、课件一组、机器人玩具若干。

活动过程：

1.音乐律动《我的身体》，与幼儿一起做律动，激发孩子对身体的兴趣。

2.出示课件：引导幼儿认识身体的各部位，并说出它们的名字。

3.引导幼儿观察的时候，教师提醒幼儿按顺序地观察，由上到下、由左到右、由整体到局部。如人体分为头、躯干、胳膊、腿。头部有耳朵、眼睛、鼻子、嘴。

4.讨论身体各部位的作用：引导幼儿讨论身体部位以及五官的作用，请幼儿找一找自己身体的各部位，并说出各部位的名称，它能帮助我们干什么，如：腿可以帮助我们跑步。

5.创编儿歌并做动作：引导幼儿利用身体部位，五官以及相应的动作编儿歌，例：“我的小手拍拍拍，我的小脚踏踏踏，我的眼睛看一看，我的耳朵听一听”等。

6.（点击课件）展示小动物受伤图片，让幼儿说说怎么才使自己不受伤？

7.让幼儿自由回答；

8.教师小结：小手要保持干净，养成饭前便后洗手的好习惯；跑步时要注意脚下的小石子等不被绊倒；玩耍时要注意安全，不磕着碰着等等。

9.活动延伸：请幼儿玩机器人玩具，让机器人做出各种动作，进一步巩固认识身体各部位名称。

小班教案 篇4

一、内容与要求感知冬季明显的季节特征，愿意参加暖和身体的运动。

二、幼儿经验与价值分析：

1、幼儿经验：

这段时间天气越来越冷，气温常常在十度以下，孩子们穿上了厚厚的冬装，带上了漂亮的`围巾手套，把自己裹得严严实实。那冬天到底是怎样的呢？我们在寒冷的冬天里，应该怎样保护自己呢？怎样才能使自己变暖和呢？每天早上孩子们都会讨论今天穿了几件衣服，买了新的雪地靴。孩子们对于冬天的越来越好奇了，也越来越有兴趣了。

2、主题价值分析：

天气冷了，许多幼儿怕冷，来幼儿园的时间也越来越晚，而且活动起来也不积极，总是怕冷，心理作用使他们不敢到教室外面去，衣服忽多忽少，使幼儿容易感冒生病，要使幼儿少生病，就要培养他们去适应环境，多去感受天气的寒冷，还要多多锻炼，提高身体素质，让幼儿健康发展。主题采用幼儿喜欢的活动内容及形式来吸引幼儿参与体育活动，并通过引导幼儿去发现和感受冬天的乐趣，提高幼儿参加活动的兴趣和对环境的适应能力，培养幼儿勇敢的和坚强的毅力。鼓励幼儿按时起床，坚持每天上幼儿园，做个勇敢的、不怕冷的宝宝。

三、相关经验：

认知方面：

引导幼儿通过自身感受、观察、锻炼、听故事及各种游戏活动，初步感知冬天的明显特征，了解一些防寒取暖的方法。

情感态度方面：

教育幼儿冬天不怕冷，坚持上幼儿园，坚持参加户外运动，培养幼儿不怕冷的意志品质动作技能方面：

1、引导幼儿能够听信号练习四散跑，能够动作协调地参加户外运动。

2、鼓励幼儿尝试用撕、贴、洒等方法来表现下雪的情景，体验参与美工和音乐活动的乐趣。

四、主题进程：

注：此主题开展时间为12月下旬至1月中旬（第十七周--第二十周）

（一）集体活动：

晒太阳吃火锅买冬装雪花不怕冷的大衣不怕冷的小企鹅冷和暖冰房子打扮太阳宝宝小雪花冬爷爷的胡子小狗逛超市

（二）区域游戏活动：

BABY洗衣房

内容一：洗衣服材料：小衣服若干、自制熨斗一个、搓衣板二块、洗衣盆一个观察要点：

1、观察幼儿能否了解自己的角色任务。

2、观察幼儿是否能进入妈妈洗衣的角色中。

内容二：晾衣服

材料：各类小衣服和袜子若干、自制晾衣架一个、塑料衣架一个、卡通夹子若干。

观察要点：

1、观察幼儿能否与同伴相互交流。

2、观察幼儿在使用游戏工具时与同伴之间的语言交流。

内容三：叠衣服

材料：衣裤、外套、袜子若干、叠衣台一个、箱一个。

观察要点：

1、观察幼儿如何模仿大人洗衣服、晾衣服、熨衣服、叠衣服、摆放衣物等游戏。

小卧室

内容一：乖宝宝睡觉材料：自制小床一个、自制电视机一个、娃娃一个、小被子、枕头、小凳子一个、收音机

观察要点：

1、过程中是否有轻声轻语的游戏意识。

2、观察幼儿是否能将娃娃从一个地方转移至另一场景中去。

内容二：妈妈的梳妆台

材料：镜子、化妆品、护肤品等观察要点：

1、观察幼儿在游戏中能够有妈妈的角色意识。

2、观察幼儿的游戏情节，是否能模仿妈妈梳妆打扮。

内容三：宝宝洗澡

材料：洗澡盆、娃娃、热水器、水管等。

观察要点：

1、观察幼儿能否帮助宝宝洗澡，并且用一定的语言进行交流。

2、观察幼儿能否给宝宝穿衣服。

内容四：喂动物宝宝吃饭材料：自制动物头、自制蔬菜、小调羹若干把。

观察要点：

观察幼儿能否像爸爸妈妈一样喂宝宝吃饭给小动物喂饭吃。

蓝蓝和红红家

内容一：小厨师材料：碗若干、烧饭工具、调羹、盘子、菜刀、玩具水果、玩具蔬菜、玩具点心、自制冰箱、大型厨房玩具、蛋糕玩具等。

观察要点：

1、观察幼儿在游戏的过程中，是否有一定的角色，如爸爸、妈妈等。

2、观察幼儿能否在游戏结束后，将物品摆放整齐。

内容二：小客厅

材料：桌子一张、塑料椅子四把、电话机二台、饮水机一台。

观察要点：

1、观察幼儿是否合理取用游戏材料，并且保持游戏区域的整洁。

2、观察幼儿在游戏的过程中能否用简单的角色语句跟同伴进行交流。

内容三：吃火锅材料：自制火锅（内装一些常见的蔬菜、荤菜），调羹、筷子、碗等餐具。提示卡（不通荤蔬搭配的菜谱照片若干）

观察要点：

1、观察幼儿能否与同伴一起坐下来吃火锅。

2、观察幼儿游戏结束后是否会将工具及食物复原后离开。

小班教案 篇5

活动目标：

1、能说出常见水果的名称及其味道、颜色等特征。

2、能准确的为水果宝宝（部分水果卡片）找到妈妈（整体水果卡片）。

重点：说出常见水果的名称及其味道、颜色等特征。

难点：能准确的为水果宝宝找到妈妈。

活动准备：

摸袋（内装各种整体水果卡片），幼儿用书《水果宝宝找妈妈》

过程

1、师出示摸袋：今天我带来了可爱的水果，老师把他们藏在了袋子里，我们来摸一摸？

2、师引导幼儿上前摸摸水果，一起数（1、2、3），水果宝宝出来了，看看是**。（说说水果的名称、形状（圆圆的）。

3、游戏：水果宝宝找妈妈

（1）师：呜呜，听，水果宝宝在哭。原来，他找不到妈妈了。水果宝宝不要哭，我们一起来为水果宝宝找妈妈吧。谁是小苹果的妈妈呀？

（2）师边念儿歌边示范:苹果宝宝你别哭，我来帮你找妈妈，找到一个大苹果，快和妈妈亲一亲。

师指导幼儿将贴有双面胶的小苹果，小桔子贴到大苹果，大桔子，为水果宝宝找对妈妈。

（3）师抱抱亲亲宝宝说：宝宝你真棒，帮助水果宝宝找到了妈妈，水果宝宝谢谢你！

4、幼儿操作活动，教师指导幼儿用连线的方法完成幼儿数学用书《水果宝宝找妈妈》。

小班教案 篇6

设计思路：

经过两周的“春天”主题活动，孩子们对于春天的季节特点有了基本的认识。在寻找春天的活动中，幼儿对于各种颜色产生了浓厚的兴趣。而吹泡泡是孩子们非常喜欢的游戏，因此，根据幼儿的兴趣点，我设计了这次活动。

活动目标：

1、尝试印泡泡，在活动中感知不同的颜色。

2、体验玩色活动的乐趣。

活动准备：

吹泡泡玩具人手一个，红色、蓝色、黄色水粉颜料，长卷纸，卷筒纸芯，圆形玩具，纸杯，粗毛笔管等操作材料。

活动过程：

一、游戏：抓泡泡

教师吹泡泡，幼儿抓泡泡。

老师：这是什么？它有什么本领？我们来抓泡泡吧！

老师：你抓到泡泡了吗？你抓到的泡泡长得什么样子？泡泡是什么颜色的？泡泡长的一样吗？哪里不一样？

二、印泡泡

（一）小动物吹泡泡

老师：今天呀，有许多小动物也要来吹泡泡，我们看看哪些小动物要来吹泡泡？我们帮助他们把泡泡变出来好吗？

老师：有什么办法可以变出泡泡？

老师：小纸筒的本领真大，可以变出泡泡，还有什么可以变出泡泡？

（二）印泡泡

老师：你们想要帮助小动物吹泡泡吗？吹的时候，你要说一句好听的话：我想吹（红）颜色的泡泡。

幼儿印泡泡，教师个别指导。

三、泡泡满天飞

老师：今天啊我们帮助小动物吹了好多泡泡，开心吗？你们还想吹泡泡吗？那我们一起来吹泡泡吧！

小班教案 篇7

活动目标：

1、使幼儿认识厨房的主要设备，初步了解炊事员的劳动过程。

2、让幼儿感受厨房里的叔叔阿姨的辛苦。

3、教育幼儿要热爱、尊敬他们。

重点：

让幼儿认识厨房里的主要设备，了解炊事员的劳动过程

难点：

体会厨房里叔叔阿姨的辛苦。活动准备：

幼儿用书画面“厨房里的叔叔和阿姨” 娃娃家厨房设备（刀、砧板等） 活动过程：

一、师幼谈话导入课堂

（让幼儿想了解厨房里面叔叔阿姨的工作）

教师：小朋友们我们每天都要吃营养的饭菜，那是谁为我们准备的这些饭菜呢？

（幼儿回答）

老师：（厨房里的叔叔阿姨）他们都在忙着给我们做饭，那我们一起来看一看，他们是怎么工作的。

二、基本部分。

1、引导幼儿认识厨房的各种设备，了解炊事员的劳动过程，知道叔叔阿姨工作很辛苦；教育幼儿要尊敬、热爱他们。

2、了解厨房中几种主要设备的名称、用途，知道这些东西很大、很重，使用起来很累，初步感受炊事员的辛苦。

教师：你们认识这里的东西吗？

教师：它们叫什么名字？是用来干什么的？（刀和砧板是用来切菜的，煤气灶点起火来可烧饭、烧菜，锅是用来煮饭。烧菜、烧汤的，铲子是用来炒菜的…..）

教师：你们在家里看过妈妈或者是奶奶煮饭吗？

教师：他们是怎么煮饭的？我们厨房里的叔叔阿姨啊，帮我们煮饭好辛苦。

教师：因为我们幼儿园里有那么多的小朋友，老师，还有阿姨，都是吃那些叔叔阿姨做的饭菜，所以阿姨们要做很多很多的菜，洗很多小朋友的碗等会很辛苦。教师：叔叔阿姨每天除了做饭和做菜还要干什么？

（引导幼儿说出做点心、磨豆浆等）

教师：叔叔阿姨每天要为小朋友磨豆浆、做好吃的点心；使小朋友们能吃到香喷喷的饭菜，工作很辛苦。

教师：所以啊 ，我们小朋友要对厨房里的叔叔阿姨有礼貌，爱惜他们做的饭菜，不剩饭，不撒饭，不挑食，我们吃点心或者是吃饭的时候都要吃的干干净净的，珍惜叔叔阿姨的劳动成果。

3、请幼儿看幼儿用书画面，欣赏儿歌《炊事员》，进一步强化幼儿对厨房里叔叔阿姨的热爱之情。

教师：那现在呢，我们一起来看看这本书，书里面有一首儿歌，说的就是我们厨房里的叔叔阿姨，你们仔细听听儿歌说了些什么。

（老师朗读儿歌，幼儿进行回答。）

教师带领幼儿朗读儿歌。

三、活动结束。

惠东体育馆附近的几栋大别墅，位于惠东县城的西北角，是一处安静的绿洲，大别墅以现代化的建筑风格建造，每栋大别墅都有自己的独特风格，屋顶采用双层楼面，楼顶配有精美的瓦片，外墙采用灰色砖石，围墙采用白色护栏，给人一种宁静而又庄严的感觉。大别墅内部装修精良，宽敞明亮，客厅里摆放着沙发、电视、桌子等家具，卧室里有床、衣柜、书桌等，厨房内配备了各种厨具，餐厅里摆放着桌椅，让人有宾至如归的感觉。大别墅周围绿树环绕，让人感受到宁静的自然环境，是一处理想的休闲度假胜地。

1、实木地板

实木地板是天然木材经烘干、加工后形成的地面装饰材料。又名原木地板，是用实木直接加工成的地板。它具有木材自然生长的纹理，是热的不良导体，能起到冬暖夏凉的作用，脚感舒适，使用安全的特点，是卧室、客厅、书房等地面装修的理想材料。

近来年随着实木地板技术工艺的进步，实木运动地板铺装到各类体育场馆和剧院舞台。

2、实木优点

实木的装饰风格返璞归真，质感自然，在森覆盖率下降，大力提倡环保的今天，实木地板则更显珍贵。根据 2002年5月1日起，实木地板国家标准实施将实木地板等级分为：调色板 、本色板、 b级板 、优等品实木地板。它呈现出的天然原木纹理和色彩图案，给人以自然、柔和、富有亲和力的质感。

3、产业分布

我国实木运动地板主要分为四大类，分别是镶嵌地板、竖木地板、榫接地板和平接木地板，榫接地板占98%。当前我国实木地板生产企业大概有多400家，大多分布在江浙沪地、珠三角地区及东北地区，年产量约为1.5亿m3。

4、产业现状

长期以来，我国实木地板企业存在个体规模较小，设备较为落后，整体技术水平较低的现象。市场上80%的生产量及销售量来自大中型企业。大多数小型企业由于技术设备、人员素质和管理水平较低，造成选材、加工工艺及材性方面资源浪费的现象。

近年来随着体育运动产业的发展，带动了体育木地板产业的发展。我国运动木地板产业涌现出一大批国产运动木地板品牌。不仅运动木地板厂家规模大，而且技术实力雄厚，产业链完整，成为我国体育场馆和剧院舞台地铺市场的主力。

幼儿园周计划范文汇总九篇

时间就如同白驹过隙般的流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。想学习拟定计划却不知道该请教谁？以下是我收集整理的幼儿园周计划9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

幼儿园周计划 篇1

一周总要求：新学期，教师首先稳定幼儿的情绪，使其尽快熟悉和适应幼儿园的集体生活。

2.25(星期四)

综合：开学天

目标：

1、感受开学天与老师，同伴见面的快乐，能发现同伴和班级环境的变化。

2、能参与制定组名的讨论，自由选择喜爱的小组，知道一日活动的主要常规。

体育：球门叮当响

目标：

1、让幼儿滚接大皮球，锻炼手臂力量。

2、让幼儿体验合作的愉快，培养幼儿对体育活动的兴趣。

2.26(星期五)

综合：搓元宵

目标：

1、能用湿糯米粉并能团的较圆。

2、能感受元宵节的快乐。

音乐游戏：袋鼠妈妈

目标：

1、能理解歌词的基础上会唱歌曲，能两人一组按节拍做蹦跳步，并根据歌词大意创编出各种表现亲热的动作进行游戏能遵守游戏规则。

2、感知小袋鼠和妈妈之间的亲情，增强保护动物的意识。

附歌词：《袋鼠妈妈》

袋鼠妈妈有个袋袋，袋袋里面装个乖乖，乖乖和妈妈相亲相爱，相亲相爱。

幼儿园周计划 篇2

生活活动

1、引导幼儿学说礼貌用语：“早”、“好”、“再见”

2、继续学习塞衣服方法，知道大小便后要及时将衣服塞好，不露小肚皮。

3、学习卷袖子方法，知道盥洗之前将袖子变短。

教育活动

1、游戏：我是水果宝宝

2、益智区活动

3、语言：水的作用

4、吹泡泡

活动区材料与指导

1、益智区：

1)、重点指导幼儿玩苹果树排序玩具。

2)、重点指导幼儿玩拼图玩具。

2、美工区：

1)、指导幼儿在用多种材料涂色时，大面积的用粗笔涂如：毛笔、蜡笔等，小面积用细笔涂如：水彩笔、彩色铅笔等。

2)、重点指导幼儿在美工区中用剪刀，如：为小动物剪面条、剪烙饼。

3)、配合“水”的主题活动，调整美工区材料。

户外体育游戏

1、结合测试开展户外体育活动。

2、指导幼儿开展多种形式玩球。

幼儿园周计划 篇3

周主要教育目标

1、遵守游戏规则,正确地走、跑、跳,练习平衡。

2、喜欢听故事,愿意模仿故事中的对话。知道小猴爱吃香蕉和桃子。

3、能根据老师的提示,伴随音乐碰触同伴的相应部位。

4、学习数数量为1-3的物品。

5、了解一些常见树叶的特征,并进行分类。

6、学习穿脱鞋和袜子,并能把鞋子摆放整齐。

7、安全教育:上下楼梯扶着扶手靠右走、一个跟一个走,不推也不挤。

周一周二周三周四周五

晨间锻炼晨间接待:小蜗牛爬呀爬晨间接待:小蚂蚁钻山洞晨间接待:《骑小车》晨间接待:小青蛙跳跳跳晨间接待:小蛇走

上午第一次活动

语言活动:故事《小猴过生日》(三)音乐活动:律动《碰一碰》(一)语言活动:故事《小猴过生日》(四)音乐活动:律动《碰一碰》(二)数学活动:《按数点物》(二)

第二次活动户外游戏:《滑滑梯》体育活动:《铃儿响叮当》球类区:《大皮球》户外活动:《小白兔吃青草》户外活动:滑滑梯

第三次活动数学活动:《小熊百货店》(一)手工活动:《海豹顶球》手指游戏《拍纸皮》生活活动:《鞋宝宝找朋友》

科学活动:《送树叶宝宝回家》

下午第一次活动识字游戏:字宝宝你好《我》体育活动:抓尾巴美术活动:《小蜡笔跑圈圈》识字游戏《我》社会活动:《一起玩》

第二次活动律动:《礼仪歌》户外活动《骑小车》户外活动:《我们都是木头人》律动:《礼仪歌》游戏活动:《猫捉老鼠》

家长、社区工作

1、天气转冷,请帮孩子准备1个围兜放在书包。

2、引导孩子使用礼貌用语:您好、再见、谢谢、请、对不起。

3、请引导孩子自己穿脱鞋袜、穿脱裤子。

日常生活指导

1、鼓励幼儿愿意与同伴分享玩具。

2、学习上厕后自己穿脱裤子。

3、提醒幼儿洗手时不玩水,能用正确的洗手方式洗

幼儿园周计划 篇4

本学期，认真贯彻《宁波市托幼机构考核细则》标准，对照要求内容进一步落实各项制度，做好各项工作，发现存在的问题及时进行整改。

一、指导思想：

认真贯彻《3-6岁儿童学习与发展指南》精神，着力提高全园保教人员的业务素质和专业水平，提高幼儿的生活质量，保障幼儿健康成长。认真组织学习保健保育知识，做好幼儿园各项卫生保健和保育工作，不断健全幼儿园各项常规制度。

二、工作目标：

1、加强安全工作管理力度，落实各项安全制度和安全措施。防范于未然，杜绝责任事故的发生，做好意外损伤事故的预防和处理工作。

2、抓好食品卫生工作，加大食堂管理工作力度，把好食品卫生关、进货关，严禁不符合卫生要求的食品进入园内，杜绝食物中毒事故。同时要在保证幼儿平衡膳食的基础上想方设法降低成本，努力克服物价上涨等不利因素，保持伙食收支平衡，伙食盈亏不超过2%。

3、严格按照《宁波市幼托机构卫生保健工作标准》的要求，在鄞州区妇保所及镇儿保科医生指导下，规范各项卫生保健工作，使保健工作做得更加规范。

4、落实卫生保健制度，做好班级日常保育管理的各项工作、加强安全健康教育。

三、具体措施

（一）做好幼儿一日生活常规的培养

1、加强对保育工作的检查、督促，加强跟班指导，定期召开保育员工作例会，学习保育业务知识、卫生保健常识，反馈工作情况，指出存在问题，总结经验，提出更高要求，不断提高保育员的业务素质。

2、努力做好保中有教、教中有保、保教结合，加强对幼儿生活各环节的管理，培养幼儿良好的生活、卫生、学习习惯。加强保教人员的保育意识，认真学习“保育员工作职责”，明确保育工作目标。保教人员要做到人到、心到、眼到、口到，在组织活动中，注意观察幼儿的神态、情绪，发现异常及时询问。保教人员认真做好每周一次玩具的清洗消毒工作，活动室、午睡室空气消毒等。平时做到每日一小扫，每周一大扫，园内无纸屑、果壳，室内物品摆放整齐，窗明地净，走廊、楼梯地面整洁、无死角，厕所无污垢、无臭味，节约水电，勤俭持园。

3、在管理幼儿的午餐、午睡等保育工作中，要因班而宜，因人而宜采取一些行之有效的方式方法，要注重幼儿良好行为习惯的培养。纠正幼儿偏食、挑食、边吃边玩等问题，要注重以饱为先的正面教育。幼儿进餐时，保教人员要精力集中，注意观察，精心照顾幼儿，轻声地、和蔼地指导和帮助幼儿掌握进餐的技能，培养文明行为习惯和吃完自己的一份饭菜。根据幼儿的进餐情况向伙食委员会提出合理的意见和建议。提醒幼儿多喝开水，学会节约用水，让幼儿学会使用、收放自己的物品。指导幼儿用正确的方法洗脸。饭前、便后要将小手洗干净，不吃不干净的东西。精心照顾好幼儿午睡，做到不离岗，及时帮幼儿盖被子等。在各种活动中激发幼儿的活动兴趣，加强幼儿的自律性，培养幼儿良好的活动习惯。

4、根据鄞州区妇保所要求做好幼儿的卫生保健工作，消毒按时到位，做好对多发病、传染病的防范工作，特别是紫外线灯管每周一次的擦灰工作并记录。加强对幼儿一日活动的观察。重视幼儿生活常规的管理，继续抓好对幼儿生活常规的检查与评比工作。

5、合理安排饮食，每周合理制定菜谱，必须每两周有新花样。和食堂人员也要经常讨论，研究出符合幼儿需要的菜谱。做好膳委会记录，平时把反馈的情况传给家长，提高菜谱的质量。

（二）重视幼儿户外活动，幼儿的户外活动是增强幼儿身体素质，提高身体抗病能力的重要活动，确保幼儿2小时以上活动的时间，保证活动的质量，增强幼儿的体质。坚持在活动前给幼儿带好汗巾，活动中及时帮幼儿擦汗，根据气候的变化为幼儿增减衣服，教师做个有心人。

（三）强化安全防范意识，确保幼儿安全。

开学前，全体教职员工对大型玩具、桌椅、床、玩具等进行全面检查，发现问题及时改进，并落实各项安全措施，强化及时的防范意识，杜绝事故隐患，让家长放心。认真做好晨检工作，做到一问二看三摸四查，并作详细记录。坚持早、午、离园时的检查工作，发现不安全因素及时处理。有病的幼儿及时通知家长，做好有病幼儿的隔离工作。做好体弱幼儿的护理，按时填写出勤报表，做好各项卫生保健的`记录工作并做到按时上交。每月坚持让家长清洗（或暴晒）幼儿的被褥，进行消毒。

（四）保教措施经常化

1、做好幼儿常见病、多发病、传染病的预防检疫工作，把好幼儿入园关、防治关、隔离关。按照物品消毒常规要求定期定时进行消毒，控制疾病发生率。贯彻“预防为主”的方针，做好经常性的疾病预防工作。

2、期初做好幼儿预防接种的统计查验工作。

3、及时了解疫情，发现情况及时报告，做好早预防，早发现，早报告，早诊断，早隔离，早治。采取及时正确的检疫措施，对所在班级进行严格彻底的消毒。对接触传染病的儿童立即采取必要的预防措施。

4、向家长宣传在传染病流行期间不带幼儿到公共场所去。

5、加强体格锻炼，增强幼儿体质，提高对疾病的抵抗力。

6、加强体弱儿的日常管理，对他们的衣、食、睡、行等给予特别照顾和护理。

7、落实健康教育的内容，全面做好保育工作，重点做好幼儿卫生习惯、一日生活管理、班级日常卫生、班级日常消毒等项工作。检查抽查相结合，提高保育管理的水平。

（五）家长工作

采用多种方式同家长加强联系，争取家长配合，定期召开家长会，经常向家长宣传幼儿卫生保健知识。建立健全儿童接送制度，幼儿接送严格使用接送卡，以防止发生幼儿接错、丢失现象。如发现家长未带接送卡的让家长签字确认方可接走，如发现陌生人持卡的教师要细心询问，以免误接。

四、具体工作安排：

3月份：

1、清洗、消毒、整理幼儿的各种生活用品、餐具等；

2、配合卫生院做好新生入园查验接种证工作；

3、稳定新生的情绪，初步培养幼儿的卫生保健意识；

4、制定出各项保健工作计划；

5、做好各部门的财产登记工作。

4月份：

1、把好晨检关，做好春季传染病的预防、防治工作。

2、保育员做好常规消毒工作，食堂人员做好食品安全工作，防止食物中毒的发生。

3、开展食品卫生检查。

4、保健常规工作（体弱儿管理、营养分析、保健知识宣教、公布幼儿卫生、午餐、午睡、出勤率等）。

5、对全园幼儿进行身高、体重的检查。

5月份

1、针对家长开展一次“有关秋季卫生常识，做到家园配合，控制秋季流行性疾病的传染”的卫生讲座；

2、坚持把好晨检关，杜绝一切传染源入园；

3、根据上月的营养膳食情况，调整本月的食谱；

4、组织全园教职工学习卫生保健知识；

5、做好体弱儿及特殊幼儿管理和实施工作；

6月份

1、进一步向幼儿宣传卫生保健知识，召开教师座谈会，强化各种消毒制度，一日生活的操作程序；

2、根据营养分析的情况，调整菜谱；

3、每天做好常规化的保健资料记录。争取资料全面化、真实化、规范化；

4、检查各班户外活动开展情况；

5、根据检查情况，组织教师、后勤人员学习相关的卫生保健知识；

7月份

1、查看各项资料的填写情况；

2、测量全园幼儿的身高、体重、视力，并作出评价公布；

3、检查并整理园内的每个角落；

4、各班组织幼儿学习有关卫生知识，并做好防寒保暖工作；

5、整理资料，做好卫生保健工作总结；

6、做好放假前的安全教育；

7、做好各种资料存档工作。

幼儿园周计划 篇5

本周在教学过程中小朋友的表现整体还可以，通过大学诵读培养幼儿爱惜别人的劳动成果，能帮爸爸妈妈干一点力所能及的事，让孩子从中体验帮助别人的快乐，培养幼儿自理能力。我在上课前做了充分的准备，引导幼儿仔细观察图片，幼儿很快能观察出图片中小朋友做的对与错。教材是教学内容的重要载体，但是教材的开发和利用不能仅仅局限于课本中的知识，应引导幼儿主动探索课本以外的经验有利于培养幼儿实践能力。

对于幼儿的表扬方面，我觉得在幼儿做对某件事的时候应该合理表扬，表扬是一种正面的强化方法，恰当使用能增加幼儿自信，促进幼儿进步，然而我们在进行表扬时，却常常用的不合理，表扬方式固定夸张，如：“你真棒、很好、表现真好”等，这样一成不变的表扬没有发挥出评价的应有作用，因此，如果将幼儿的注意引向学习过程、作出的努力，幼儿既不会自傲也不会自负，而会对自己拥有信心抱有希望。因此教育者的表扬应重点指向为取得成绩作出的努力。比如：“你的进步真快、答的不错加油、你动了脑筋，这个回答与别人的不一样”使幼儿认识到自己的努力得到了肯定和赞扬，幼儿今后才会有积极性。

幼儿园的大班周计划模板20xx

1、积极配合医生，认真做好晨间接待和检查工作，了解幼儿当天情绪和身体状况，杜绝幼儿穿拖鞋、带危险物品入园。加强向家长宣传晨检的重要性，鼓励幼儿愉快接受晨检。

2、每天认真检查幼儿出勤情况，做好出勤登记，对缺席(请假)的幼儿及时了解原因。

3、做好户外体育活动前的准备工作，检查活动场地、器械的安全，提醒幼儿检查穿着，消除不安全隐患，让幼儿轻松参与活动。

4、盥洗时，保育员应保证盥洗室的干爽，排除积水，防止幼儿滑倒。教师注意维持盥洗室的良好秩序，防止幼儿碰撞及玩水。

5、教师应加强课间巡视，加强对幼儿进行安全教育，使幼儿形成较强的自我防护意识。首先，让幼儿做到课间不追赶、不爬高、不作危险动作、不玩危险物品，不乱吃东西，不将异物塞入耳、鼻、口内。其次，教育有团结友爱，不打人，互相帮助，遇到不安全的情况及时向老师汇报。

6、午休时，组织幼儿安静入寝，提醒幼儿不蒙头、不俯卧、不吮吸手指头、不带玩具进寝室等。教师加强巡视，发现异常情况及时报告。

7、严格执行接送制度。提醒家长凭借人卡接人，接人卡丢失的应做好接人登记，并及时补办接人卡，谨防幼儿走失。

8、对班级的设施设备经常检查，对幼儿的玩具、用具定期消毒，并登记。

幼儿园周计划 篇6

1.儿童活动的室内部分，一般包括活动单元(活动室、卧室、卫生间(厕所、盥洗、洗浴)、贮藏及衣帽等)和全园大活动室(全园或几班共同活动室，雨雪天作室内操练、音乐舞蹈大教室)。

其中儿童的大部分活动内容在活动室进行，内容的多样性要求室内家具可以有多种组合方式，并要求所创造的建筑空间 为这种多变提供可能，最常见的是正方形和矩形，此外还有不规则形、图形等。此外卧室也是重要的组成部分，儿童白天有3小时的睡眠，要求安静、不直接吹风，睡眠时不需要阳光，平时需阳光照射及通风换气。活动室与卧室可平面相结，也可上下相连。

2.医务管理用房，主要有医疗保健、病儿隔离室、晨检、管理及教师办公室、会议室。

3.后勤用房，主要有厨房、烧水和消毒、洗衣、木工等。

4.儿童活动室外部分，主要有每班活动场地、全园活动场地(大操场，对所有儿童开放，采用草地，此外有河坑、戏水池、滑梯、平衡木)和种植园等。

幼儿园周计划 篇7

近几日虽然是阴雨绵绵，但咱们过得忙碌、愉快而充实，现将周工作总结如下：

一、上周工作总结

1、在周一的晨检中，本班幼儿的个人卫生做的很干净，头发洗了，园服也很整洁，只有极个别幼儿指甲没剪，幼儿都保护自己很好，没有带外伤的幼儿，孩子们都能高高兴兴入园。

2、本周孩子们进行了正常的教育教学活动，还贯穿了幼儿的常规训练，比如：上操、吃饭、上床睡觉的安全等，孩子们都能按老师的要求积极参与，成效还不错，另外，我们应做好安全工作总结。

3、本周接连几天下雨，早晚天气还是有点冷，温差比较大，流行病偶有发生，希望家长朋友们给孩子做好预防工作，本周除xx、xx、xx三个小朋友请长假外，其他幼儿请假的少，所以，本周幼儿的出勤率比较高，只有极个别的孩子带药了，老师都能及时给孩子喂药，让孩子勤喝水，午休时能给孩子盖好被子，保证了每个孩子都能健康的入园学习。

4、本周还进行了老师、家长和小朋友“收旧废料”手工作品展，由于我班家长朋友们的积极参与，我班制作的手工作品件数多、质量好，在此，(尤其是xx的爸爸、xx的妈妈、xx的妈妈、xx的爷爷)对各位家长的支持表示感谢。

二、下周工作计划

1、由于早晨天气有点冷，周一根据天气情况给孩子穿园服，给孩子彻底搞好个人卫生，剪掉长指甲，洗干净黑指甲，给孩子换洗袜子和鞋垫,以保持午休时室内的空气清鲜，注意孩子的安全，不要让孩子带外伤，以保证孩子健康、愉快的入园。

2、夏季虽然已经来到，但一些传染性的疾病时有发生，希望家长朋友们一如既往给孩子做好预防工作，做好班级卫生工作计划，本周园内也将进行幼儿夏季体检。老师将会细心地照顾每一位幼儿的生活、学习、游戏，让他们多喝水，以保证孩子们健康入园。

4、六月份咱们对幼儿要进行“争做诚信小公民”的主题教育，要教育孩子讲文明、懂礼貌，老师将会进行各方面的引导及教育，希各位家长也积极投入这一教育行列，对孩子进行文明、诚信教育。

5、感谢各位家长对我们的工作给予的支持与理解，在此，祝愿家长朋友们身体健康、心想事成，祝愿咱们的孩子们愉快幸福、开心无限。

幼儿园周计划 篇8

主题名称：

不一样的我主题目标：

1、进一步认识自我，了解自我，并通过谈话大胆地评价自我。

2、了解我在不同人的眼里是不一样的。

时间 内容

周一周二周三周四周五

上午活动

晨间

活动滑滑梯

(安全教育)荷花几月开

(礼貌教育)踩高跷

(卫生教育)大型玩具(安全教育)玩具分享

(分享教育)

教学

活动我是谁名字的故事比比谁最快我，喜欢我自己不一样的我

我能够我的标记牌把我的名字唱出来我的面具我很特别

游戏

活动智游：我们去玩球区域活动体游：老狼老狼几点钟区域活动音游：你的名字叫什么：

下午

活动游戏

活动象棋：

复习一绘画：全家福纸工：小闹钟象棋：

复习二安全教育

户外活动户外活动户外游戏户外活动户外活动

环境创设

1、布置我的面具展示栏，引导幼儿关注自己与他人面部特征的区别。

2、悬挂幼儿自制的我的标记牌。

家长工作有意识地去发现、赞美孩子的优点和特点，与孩子交流讨论父母眼中的你帮助孩子了解自己是与众不同的个体，从而增强对自我的认识。

幼儿园周计划 篇9

三月份：

1、稳定入园幼儿的情绪，加强常规教育。

2、准备迎接幼儿园复验。

3、制定切实可行的班务计划。

4、开展“快乐元宵节”“爱妈妈”等主题教育活动。

5、开展“我自己”主题活动。

6、召开一次家长会。

7、开展语言美活动。

四月份：

1、开展科学启蒙教育活动。

2、开展外出春游活动。

3、增加区域活动的材料，丰富区域活动内容。

4、开展“春夏和秋冬” 主题活动。

5、新教师评优准备。

五月份：

1、向家长开放半日活动。

2、开展“劳动最光荣”主题教育活动。

3、参加幼儿讲故事比赛。

4、班内进行自主性活动。

5、开展“有趣的水”主题活动。

六月份：

1、开展“庆六一”活动（幼儿一技之长展示等）。

2、开展幼小衔接活动和家长会。

3、加强游戏指导，提高游戏水平。

4、继续开展“我要上小学”主题活动。

5、做好幼儿发展情况评价，完成学期结束各类总结、结算工作。

6、进行假期安全教育。

家庭健身房的经典项目

家庭健身房的经典项目，现在很多人都会去健身房锻炼身体，但是有些人平时比较忙，所以家庭健身房也是很受欢迎的，其中有很多项目都适合在家里做，那么家庭健身房的经典项目有哪些呢？

家庭健身房的经典项目1

爬楼梯运动量有多大

记者在健康营养展览会上发现，不少市民对免费体质在线评估跃跃欲试。一位30多岁的男白领抱怨道：“我从事IT行业，每天都要加班到晚上10点多，即使每年都办一张健身年卡，但一年到头也用不上几次。”

不过，现场工作人员摆出了另一个事实，证明日常生活中的体力活动同样能达到运动效果。工作人员将一位体重150斤的男性数据指标输入电脑后，采用每天登楼梯的健身方式，每天上下楼梯各20分钟，电脑里立即计算出其能量消耗量为202.25千卡。

上海体育学院院长助理陈佩杰教授说：“一般情况下，每天健身活动的能量消耗量大约200千卡，能产生较好的健身效果，如不上健身房，只是登楼梯，也能起效。”

拖地板、跳交谊舞健身效果更好

以每周运动3次、每次30分钟、每次以中等强度计算的全国“体育人口”统计标准调查，本市35岁至39岁的男性中，“体育人口”比例仅为10%在40岁之前的女性中，“体育人口”比例仅为7%但在50岁以后的老年人中，“体育人口”比例高达45%。{page}

锻炼运动不是上健身房剧烈运动

不少年轻人认为，锻炼运动就是上健身房剧烈运动，其实这是误解。陈佩杰教授指出，在美国，市民把走路上超市买东西、骑自行车，停车场距离公司1公里、下车后步行到公司、不乘电梯走楼梯等，都看作最基础的“生活化体育”，日常生活中最普通的家务活，也是很好的锻炼方式。

记者在“体质在线”上发现，拖地板等家务活可换算成每日体育运动量，以计算每日运动量是否达标等。此外，同样是拖地板，拖水泥或石磨地板比拖木地板更费力，消耗能量也更大。另外，跳交谊舞、打木兰拳等更是融入生活的体育活动，不仅趣味强，而且效果好。根据网络测评，同样是跳交谊舞，跳节奏快的舞蹈比跳节奏慢的舞蹈更能锻炼心肺功能；男性在跳交谊舞的过程中，消耗的能量更大。

与其老来“补锻炼” 不如现在多运动

记者了解到，目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已达到85.3%和79.5%。来自卫生部数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70%。

陈佩杰教授建议，到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。市民可根据在线体质测试来计算是否每日运动量达标等。如是超重或肥胖者，还应适当增加运动量，每日争取消耗400千卡以上的热量；体重达标后，再将每日健身消耗量维持在200千卡左右；若超量用餐，则应再消耗因多余膳食而增加的热能。

“家庭健身房”经典项目

上海体育学院运动科学学院博士后张春华教授倡导“家庭健身房”概念。市民可趁看电视广告的间隙，做些上肢运动；起床时、临睡前，做些床上运动；在阳台上利用扶杆等做些拉伸、压腿运动；自己洗车、打蜡；为孩子推婴儿车、做亲子游戏等。

家庭健身房的经典项目2

家庭健身房设计要点

家庭健身房设计之空间选择

家庭健身房对面积有着一定的要求，如果是房间的面积不是很大，我们可以考虑将健身房设计在阳光房，阳光房是一个采光和通风条件都非常不错的地方，非常适合做运动。拥有地下室的家庭设计健身房的更加宽敞，不管是从健身还是美观度来说都是一个非常不错的选择。

家庭健身房设计之隔音措施

如果说你家购置了跑步机等组合机械的健身设备，在隔音方面你就需要做一定的处理，以免在健身时打扰到其他人。

在装修健身房时，你可以采用一些人性化的设计，通过使用软化、隔音材料降低健身噪音对邻里的打扰，这不仅满足了你的'个人需要，又不会打扰邻里的日常生活，可以说是一个两全其美的好办法。

家庭健身房设计之对应需求

在家装健身房的设计中对应需求也是我们必须要考虑到的，在设置家装健身房时，应该根据自己的需求或者是爱好来购买自己所需的健身器材。不同的人对家庭健身的需要存在着差异，在这类问题上最好是根据自己的需要来进行选择，这样才能够更好的满足自己的需求。

家庭健身房设计之相邻空间

设计家庭健身房，在房间的面积上就有了一定的要求，家庭健身房应俱备相邻空间的功能，对于居室面积有一定基础的人来说，就可以不必担心这个问题。

如果家中的面积不是太大，而主人有非常喜爱健身，你就一定要考虑一下这个问题了，在设置家装健身房的时候一定要注意一下与健身房相邻空间的功能，尽量将健身房设置在居室内的动区空间中，最好是避开像老人房、婴儿房、书房、卧室这类的安静区域。