容易让人失眠多梦的卧室风水

卧室

人的一生三分之一时光在卧室度过。应考虑位置、通风、采光。

房门不宜与卫生间、厨房门相对，防水气、秽气等异味扩散，环境避潮湿、噪音。

床：略高于膝盖。床头不靠门。南北朝向，顺合地磁引力、血液循环系统中主动脉和大静脉的朝向，人易入眠，睡觉质量高。床头不可朝西，地球由东向西自转，血冲头，不安稳。床头宜实靠墙。横梁压床（空调机挂枕头上方，床正上方悬吊灯）有压抑感，有损身心健康。床不对镜，夜半易被惊吓，不安宁。

儿童床头以东及东南位（属木）较好，利身高和健康。（西部、北部：平静；南：急躁；东北：粗心；西南：胆小拘束；西北：早熟。）

墙：尽可能不用玻璃、金属、理石等，易于墙体呼吸。色柔和。避免悬挂能反射的东西和刀剑凶器及神位。光线不要太强。

卧室内少用圆形

卧室的墙体、家具等不宜以圆形为主。风水上认为，圆形主“动”，卧室若以圆形为主，给人不稳定、不安宁的感觉，对心理环境的健康不利。

古代风水认为方代表稳定，从心理角度看，方比圆要稳重。如果说圆的东西有凶险，则没有科学道理。

卧房门不要正对大门

门相冲在传统风水中是一大禁忌，国民居的传统布局结构很少有卧室门与大门成一条直线的。风水认为，门相冲不聚气，空气从大门进来是直冲，生硬的风速超过了人的血流速度，对身体不利。

房门相冲在使用上、观感上和心理上也不太适宜，所以能避则避，不能避就化解，化解的方法是可以摆设屏风来作遮掩，也可在大门入口处加建墙壁形成一个玄关，玄关不要太狭窄，否则旺气难以发挥。

卧室门针对着大门，不具备私密性、心理感觉不利于保护隐私。但认为门相冲不聚气、对身体不利、有吉凶没有科学的依据。

忌床后有空、床前有镜

“床后应有靠”，床后若空，称之为“太阳不着星”，留空是指没有背山或靠山的意思。表示事业不稳。若床两头皆无靠，风水上称为“申”字床。床后是柱子表示只能靠一半，仍为无靠。

镜子不宜对着床。镜子在风水上的作用，主要用来针对直冲而来的凶煞，把煞气反射出去，以免被凶煞冲克而受损。

现代都市生活中，很多人由于工作生活压力大，失眠现象越来越严重。晚上睡不着，白天工作又没精神。很多人都会靠一些药物来解决问题，一些药物很多时候治不了心里的问题。那么家庭中的卧室风水就可以让你不用依靠药物也可以睡的很安稳，彻底帮助你解决失眠的烦恼。

第一、镜子不能正对着床

卧室的任何一边若有镜子对照着，都是不利的。除可影响健康和夫妻感情外，更可影响财运、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可挂镜子。因为这块镜子就像一块「摄魂镜」，会令该房的人情绪不安。若要在卧室内装镜子，最好安在较隐蔽的位置。

第二、床头勿紧贴灶位

如果卧室连贴厨房，床头不能安放紧贴灶头的一方，因为厨房属「火」，容易使人生病或精神紧张、心情暴躁。

第三、睡床忌横梁

睡床不能摆放在顶柜、横梁或灯饰之下。否则会导致头痛、关节痛等疾病发生，

或声望受损。

第四、床头不宜对正门口

如果床头对正大门或睡房门口，风水学上称为「门冲」，令人睡不安宁，容易发恶梦或产生幻觉。

第五、睡房光线要柔和

如果卧室的光线太强，使人容易脾气暴躁﹔若光线太暗，容易产生忧郁的情绪。

第六、床头后忌有空隙

床头要紧贴著墙或实物，不可有空隙，风水上称为「靠山」。否则易令人产生幻象、悲观情绪，严重者可能导致精神分裂。

第七、套房厕门常关

套房式的卧室风水，厕所门要常关，或用屏风遮挡。否则夫妇之间容易出现婚外情，风水上称之「泛水桃花」，或导致漏财。

维持合适的睡眠环境，应有一个安静、清洁舒适的环境。卧室保持光线黑暗和安静，室内温度不宜过冷过热，湿度不宜过高过低。睡前开窗通气，让室内空气清新，氧气充足，但应防感冒。

卧室内不要摆放绿色植物、鲜花。一般来说鲜花的香味容易让我们无法入睡，而绿色植物在夜间会与我们抢夺氧气，影响睡眠质量。

卧室内最佳温度为18度至22度。人体在这个温度内感觉最舒适，所以比较容易入睡。

卧室墙壁的色调以淡色为主。淡绿色，红色等凝重的色彩容易让人兴奋，无法入睡，对于焦虑型失眠者更是大忌。抑郁型失眠者则应避开蓝色、灰色等使人消沉的暗淡颜色。

卧室窗帘选用厚实的面料可以遮光隔音。在选择卧具方面，老年人易生骨关节疾病，应避免睡棕绳床，以木板床为宜，上垫床褥，宜柔软、平坦、厚薄适中，过厚易引起虚热内生，过薄则易受寒气外袭，都令人夜寐不安。被子、床单、枕头均须整洁，使人感到舒适。枕头宜有适度弹性，如木棉枕、稻草枕、蒲绒枕、散泡沫枕等。

睡眠品质的好坏，不仅影响着第二天的工作品质，也关乎着人们的身体健康。不少人夜里常常会失眠，翻来覆去难以入眠，导致第二天精神不振，工作效率很低，长此以往，对身体也产生一定的危害。失眠，除了心态、压力等自身问题外，也有可能是家居风水，尤其是卧室风水导致的。下面，我就为大家讲讲哪些卧室风水可能导致失眠。

一、什么样的房子容易睡眠品质不高

肾代表一个人的精力，五行属水，代表肾的方位好，就可以有个充足的睡眠。在家居风水中，正北方是坎卦，可以代表肾，代表精力。西方和西北方的兑金和干金是生坎水的，可以精力的源头。一家之中的西到北这一带，整体就是西北的方位，可以代表睡眠品质的地方，如果你房子的这三个方位外面没有房子围护，空间很大，风可以随便吹过来，就会睡眠品质比较差，严重了还会影响生育问题，

更别说床上那些事了。除了这几个方位的外局过于散阔之外，有路冲，屋角尖射也会影响睡眠问题。

西方、西北、北方这三个方位的内部来说，这三个空间也不要过于散漫了，同时呢，最好不要有厨房放卫生间以及电视机、音响或者是类似于空调冰箱这种功率大而经常用的家电。以正北方位为重，其他两个方位次之。

二、哪些人容易睡眠品质不高

有人到了晚上，倒头呼呼就睡着了，有人则是辗转难眠，有人是睡着了，但是一点风吹草动就容易惊醒，有人则是整夜在梦里砍砍杀杀的，早上起来之后，感觉很累，没有什么精神，还想继续睡。

肾是人的精力的来源，一个人的肾气足，则精力充沛、思维敏捷，睡眠品质也高。肾的五行属于水，就命理上而言，八字五行火炎土躁的人，则比较缺水，则为人性情急躁，脑子时刻安静不下来，经常有点事情都放不下，很容易脑子高速运转，造成失眠。如果你是生于寒冬腊月，金寒水冷而又缺火，这样又很容易比较悲观，没有冲劲，

身体偏于阴，很容易思虑过重，忧心重重的，比较纠结，很容易导致神经衰弱、恶梦不断，或者是出现鬼压床现象时有发生，也会睡眠品质不高。也就是说，无论你的八字是严重缺水，还是水过旺了，都是一种极端的表现，很容易造成睡眠品质不高。

在八字，印星又可以代表休息和睡眠，财星是克印的，可以代表影响睡眠的因素，如果你八字印星为用，又不过量的话，就会有良好的睡眠，而印星为忌的，或者是财星破印的，或者是以财星为忌的人，通常都不会有好的睡眠。

三、什么样的卧室容易睡眠品质不高

1、镜子不能正对着床

卧室的任何一边若有镜子对照着，都是不利的。尤其是床尾的位置，更不可挂镜子。因为这块镜子就像一块“摄魂镜”，

会令该房的人情绪不安。

若要在卧室内装镜子，最好安在较隐蔽的位置，或者在不用时将它遮挡起来。

2、床头不要紧贴灶位

如果卧室连贴厨房，床头不能安放紧贴灶头的一方。因为厨房属“火”，容易使人生病或精神紧张、心情暴躁。

3、床头不宜对正门口

如果床头对正大门或睡房门口，风水学上称为“门冲”，令人睡不安宁，容易发恶梦或产生幻觉，大大降低睡眠品质。

4、睡床忌横梁

睡床不能摆放在顶柜、横梁或灯饰之下。因为会产生压迫感，会导致头痛、关节痛等疾病发生。

5、睡房光线要柔和

如果卧室的光线太强，使人容易脾气暴躁，不易入睡若光线太暗，容易产生忧郁的情绪。

6、床头后忌有空隙

床头要紧贴著墙或实物，不可有空隙，风水上称为“靠山”。否则易令人产生高压电幻象、悲观情绪。

使人容易脾气暴躁，不易入睡若光线太暗，容易产生忧郁的情绪。

6、床头后忌有空隙

床头要紧贴著墙或实物，不可有空隙，风水上称为“靠山”。否则易令人产生高压电幻象、悲观情绪。

利用卧室风水摆脱失眠的烦恼

你们知不知道如何利用卧室风水摆脱失眠的烦恼呢？卧室风水摆脱失眠的烦恼，卧室风水直接关系到睡眠质量，那么如何利用卧室风水摆脱失眠的烦恼呢？下面就和我们一起来看一看了解一下吧。

利用卧室风水摆脱失眠的烦恼1

第一、镜子不能正对着床

卧室的任何一边若有镜子对照着，都是不利的。除可影响健康和夫妻感情外，更可影响财运、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可挂镜子。因为这块镜子就像一块「摄魂镜」，会令该房的人情绪不安。若要在卧室内装镜子，最好安在较隐蔽的位置。

第二、床头勿紧贴灶位

如果卧室连贴厨房，床头不能安放紧贴灶头的一方，因为厨房属「火」，容易使人生病或精神紧张、心情暴躁。

第三、睡床忌横梁

睡床不能摆放在顶柜、横梁或灯饰之下。否则会导致头痛、关节痛等疾病发生，或声望受损。

第四、床头不宜对正门口

如果床头对正大门或睡房门口，风水学上称为「门冲」，令人睡不安宁，容易发恶梦或产生幻觉。

第五、睡房光线要柔和

如果卧室的光线太强，使人容易脾气暴躁﹔若光线太暗，容易产生忧郁的情绪。

第六、床头后忌有空隙

床头要紧贴着墙或实物，不可有空隙，风水上称为「靠山」。否则易令人产生幻象、悲观情绪，严重者可能导致精神分裂。

第七、套房厕门常关

套房式的卧室，厕所门要常关，或用屏风遮挡。否则夫妇之间容易出现婚外情，风水上称之为「泛水桃花」，或导致漏财。

利用卧室风水摆脱失眠的烦恼2

床摆设技巧一：床边配物法

如果把床比作一块暖暖的土地，那“平原”之外再有“高山”才会诗意横生。床边放一盏高高的'落地灯或一盆高大的绿色植物是很美的；把床柜改造成一米多高的圆明园石柱”就突破了实用”框框，空心柱下装滚轮，仍可从后面放入日用品。

床摆设技巧二：灯光散射法

人在床上，目光是要向四周观望的装修时在床头装照明灯，向下的为读书看报，向其它方向的则给人一种、床似珍珠”也能“光芒四射”美好感觉。

床摆设技巧三：地台烘托法

摆放床的地域处，装修出10公分左右高的木质“地台”相应地选用较低矮的床。其效果是使睡眠区的环境更为清洁；地台烘托中的床与人更有一种“精品”艺术美感；尤其是花梨木质的地台还可给人以芬芳的气息。

床摆设技巧四：床头虚幻法

装修时在床头一边或两边，距墙约二十到四十公分的位置，竖一块高大的板材，内藏床头灯，造成一个虚幻的空间，使床头局部更加富有扩张、神秘的魅力。

床摆设技巧五：床尾“扩张”法

与床头相对的那里墙，好不要放过多、过高的家具，防止“堵”不良视觉效应。如果床的家具上有通体的大镜子或墙上装一面大镜子，即可扩张空间，又映出床头的景色，悦目心舒。此外，床贴张大的风景画，也很开眼界；床尾的地面上铺块工艺地毯，效果挺不错。

床摆设技巧六：床头造势法

就一般床的构造而言，床头的高度欠缺气势。因此，对床头的那面墙有必要进行的装饰，如用板材或装饰布等，装饰出几平方米的面积；此外，用纺织面料制作的床头的床慢”好似人的头饰，大有可为，如用窗帘布垂挂、对开等造型，犹如给床戴上了花头巾。卧室装修床看起来一定要舒适温暖。