卧室如何防晒

卧室向阳太热怎么办

卧室向阳太热怎么办，很多时候我们的房子由于朝向以及通风采光的原因，往往会觉得很闷热，在夏天更是非常的难熬，一开门就一股热气冲来。以下分享卧室向阳太热怎么办

1、通风散热降低温度

安装斜屋顶天窗解决了阳光房夏天太热的问题，阳光房里的热气在顶部，越靠近下层气温越低，当阳光房顶上的天窗打开后，热气往上跑出天窗，阳光房外的低温空气补充，形成空气对起到降温。阳光房天窗，既通风又不影响采光，使阳光房感觉宽阔、明亮、高雅，生动靓丽，是阳光房的画龙点睛般不可缺少的必备品。

在夏天阳光房经过太阳照射，吸收阳光，阳光房里的空气温度升高，形成温度差空气层，越接近顶面温度越高，我们在顶部开天窗（顶面15平米以下一个天窗），让热空气往顶面流出，然而底部的低温空气补充（烟筒效应），室内空气自动快速循环起到降温效果。

2、遮阳防晒必不可少

遮阳防晒防止阳光房室内物体阳光直晒升温，如果阳光房内物体被阳光晒热，单靠天窗通风起不到真正降温的目的，被晒热的物体辐射和传导热快，使得室内空气保持着高温，只有把阳光挡在室外，让室内物体吸收不到阳光，让阳光房内温度缓慢上升。

在设计玻璃阳光房，应该考虑到阳光房的遮阳。精美的阳光房遮阳帘是阳光房不可缺少的一条风景线。对于阳光房遮阳帘,我们不光要考虑它的美观与款式，同时也要照顾到阳光房遮阳帘的风格搭配。通过阳光房的遮阳系统，可以避免室内过热，将紫外线射入减少大约80%。

由于通风需求减少，实现了节能的初衷，也对各种设备起到了保护其不褪色的作用，另外也能使室内植物不受烈日和干燥的损害，并实现了自动控制。

3、阳光房贴防晒膜降温

玻璃贴膜，以特殊的聚酯薄膜作为基材，在聚酯膜中间用磁控溅射等方法，镀上各种不同的高反射率的金属或金属氧化物涂层，经特殊工艺复合压制成的一种既透光又高隔热的功能性玻璃贴膜，它可将廉价普通透明平板玻璃改造成多种颜色、多种功能的玻璃，因为玻璃贴膜的金属喷射层可反射和吸收高达80%的红外线。

阳光房贴膜的优势：

（1）玻璃贴膜除了神奇的隔热保温效果之外，它还能有效防止冬季玻璃结霜结露。

（2）其次，玻璃贴膜的单向【透视】功能。 一家人舒适惬意的`生活需要一份私密的保护，玻璃贴膜以后，不影响光线射入，使窗外景观更清晰，更能使窗外的眼睛不能窥视到室内，营造家人的私密空间。

（3）四季通用膜能过滤掉99％的有害紫外线和大部分红外线，让可见光进入，大大减少了紫外线对地板、墙纸和家具的伤害，保证久不褪色程度，让家永久如新，延长家具的使用寿命。

（4）增加安全性。大家都知道即便是钢化玻璃，也存在千分之三的自爆率，当发生意外事故，蓄意破坏或环境变化时，玻璃碎片是非常危险的。玻璃膜提供的保护能够让您更加安全不受伤害。

4、喷水降温

以上两点，在有阳光直射时，阳光房室内比室外的温度要高2度左右，如果要让阳光房室内的温度再降下来，有两个办法；空调降温和水降温，水降温是用循环水，让低温的水把阳光房物体的热量带走降温，并且可以达到自动清洗阳光房玻璃顶面的功能

卧室特别热怎么办？

室内空气流通、换上造型简洁、色调偏冷的家具、凉席的选择，在床上铺凉席是传统的降温法，可选择的`凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。

1、想办法让空间对流，空间对流的话，屋内就会凉快许多，特别是高楼的房子，如果有流动的风，连电扇都可免吹。当然，若是没办法采用自然风对流，那么运用电风扇配上冷气，也是一个快速冷房的好撇步，重要的是还可以省下大大电费哦！

2、顶楼涂抹隔热霜，考虑使用新型的奈米隔热霜，运用在水泥、磁砖、铁皮等各式材质的墙面，只要在上漆前，先将表面的杂物、粉尘、脏污清洗干净，再将隔热霜和水以1：1的比例调和，涂抹2到3层以上，如此一来就可使室内温度降低3度左右。

3、隔热窗帘，反射阳光兼抗UV，所谓的隔热窗帘，其实与传统窗帘一样，都才薄薄一片，但价格却非常便宜，不到几千元，就可以利用布本身的材质及编织技术，让光线与热源反射，能有效抑制室内温度上升，并具防止透视的作用，有效地阻隔热度与调节光线，提升冷暖房的效果，帮助节省能源。

卧室降温注意哪些事情？

1、居室环境要保证清爽，也可以使用空调，温度保持在25—30摄氏度为佳。在空调运行前必须对空调过滤网进行彻底清洗，运行中也要根据情况进行清洗。

2、开空调时还要经常通风换气，每两开窗一次，每次通风半。不管是开空调还是开窗通风，不要让风直吹孩子，避免孩子着凉感冒。另外，使用空调时室内外温差不宜过大。温差大了，出入房间冷热骤变，易患感冒。

卧室降温注意哪些事情的具体介绍，若是卧室内很热，可能就是与通风性有关系了，当然若气温非常高，就算通风再怎么好，也都不会是顺利的，所以这时一些方法的使用就成为了关键，好用的一些方法文中都是由提及到，大家只要进行使用就行。

卧室太晒了太热怎么办

卧室太晒了太热怎么办，在生活当中，夏天是非常炎热的一个季节，每到晚上睡觉的时候，房间总是会有一股热气，怎么吹散都还是在，下面我整理了卧室太晒了太热怎么办。

一、夏天房间太热的降温方式

1、清香舒爽法

由于夏天的天气是非常炎热的，所以可以在家里摆放一些绿植来起到降温的效果，可以在家里摆放一盆吊兰，茉莉花等等，这样就能够让房间飘逸出阵阵的清香，同时从感觉上面来看，能够给人一种淡淡的凉爽感。

2、感官生凉法

这种方式是使用一些比较冷色调的装修材料来装饰家里的墙面地面，天花板，窗帘等等，从视觉的角度上面来看，能够给人一种非常凉爽的感觉，也能够让人产生一种见寒生凉的感觉。

3、空调降温法

这种方式非常常见的，现在越来越多的家庭会在家里购买空调，通过空调的制冷功能起到降温的效果，而且空调的制冷功能能够调至16度，能够让人迅速的降温，降温的效果也是非常显著的。

4、通风透凉法

这种方式是可以在夏天的时候将一些多余或者是不用的家具搬掉，能够让室内的空间增加，并且能够减少由于家具过多造成的压抑感，可以将家里的门窗打开进行通风，这样能够让外界的凉风吹到家里来。

5、阻热纳凉法

这种方式其实就是阻止热浪的渗透，也就是说可以在向阳的窗户安装一个顶棚，有条件的情况下还可以在上面挂上百叶窗，这样能够避免太阳的直接照射，并且也能够将太阳所带来的热量阻隔在外面。

二、夏天降温的`注意事项

1、虽然说在夏天的时候给房间降温，能够给人一种非常舒适的感觉，但是在降温的同时也要避免出现感冒发烧的情况。如果室内的温度和室外的温度差比较大，那么很容易出现感冒发烧的可能，尤其是长时间的待在空调房里面，这种情况下可以多喝一些姜茶，用来将体内的寒气排出去。

2、同时可以在房间里面放置加湿器，空调吹久了之后，室内的空气是比较干燥的，所以使用加湿器能够增加空气当中的湿度，皮肤不会处于一个干燥的状态。

1、夏天屋里太热应保持室内空气流通

夏季要让房间内的布置尽量明快、整洁,减少杂务的堆放,这样也可以帮助室内空气流通。不过这里值得注意的是,室内外的通风也要注意时间段的,一般建议在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。

2、夏天屋里太热可以西晒窗贴隔热纸降温

一到夏天,西晒的房子午后室温就会偏高,为了节约用电,不妨去市面上买有一种隔热纸,来贴在西晒窗的窗面上,不仅可以阻绝紫外线和热辐射,还能降低室内温度2到3度不等,是不是很划算呢。

3、夏天屋里太热应在室内利用风扇和水蒸发降温

例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热在墙角处放上一盆水也可在风扇前置一盆凉水,开启风扇使水分蒸发出凉风,这样均可起到降低室温的作用。

4、夏天屋里太热应用加湿器降温

夏天房间热的话可以使用加湿器降温。使用加湿器能够增加空气中的含水量,有效帮助吸热降温。如没有加湿器也可以用一盆凉水对着风扇吹或者是用凉水拖地抹地都能够帮助降温。

5、夏天屋里太热应用冷色调用品降温

夏天房间热的话,可以将房间用品更换成冷色调帮助降温。冷色调容易让人静下心来,清爽的颜色也能够帮助降温。

6、夏天屋里太热应用绿色植物降温

夏天房间热的话,可以在房间内摆养一些绿色植物来降温。绿色植物能够吸收空气中的二氧化碳,有效降温。但是要注意最好将植物养放在阳台,直接摆在室内有的植物可能会招惹蚊虫。

7、夏天屋里太热应反复开关门降温

夏天房间太热的话,可以在外出回来的时候将房间内的门窗都打开,然后迅速的开关门几次,这样能够帮助清除房间内的闷热空气,帮助房间降温。

8、夏天屋里太热应安装防晒窗帘降温

夏天天气热的时候,可以考虑患上防晒的窗帘,隔离紫外线的强烈照射以防止房间被晒热。然后外出回来之后将门窗打开透气通风即可。

1、室内空气质量商品流通

要清理全部屋子，让屋子里的布局尽可能干净整洁、轻快，降低日常事务的堆积，也协助室内空间设计的商品流通。此外，室内室外的自然通风还要留意时间范围。因为夏天大白天户外平均气温较高，假如房间内窗门大好，外边的太阳和发热量会立即“围攻”房间内，使室温快速飙涨。因而，尽可能在早中晚清凉之时打开窗门开展自然通风。

2、安装隔热窗帘

隔热窗帘能合理地隔绝关注度、调整光源，有标准的家中能够在窗上多安装一层隔热窗帘，夏季拉好窗帘布就能隔绝外部发热量进到房间内。窗帘布能合理拒热，乳白色窗帘布或百叶窗帘，可以阻拦太阳中40—50%的发热量；厚窗帘布或竹帘子，尽管会影响视野，却能阻拦60—80%的发热量。最重要的是，装上窗帘布后光源偏暗的屋子觉得会比具体温度低。

3、较淡颜色造清爽

要让住所看上去清新凉爽，可选用以乳白色主导调的布局。乳白色不仅能提升立体感，还能构建轻快平静的氛围，令人稳定情绪。此外，有目的地增加一点冷色调，也可以让人在视觉效果上感觉尽情。入暑购买一些色彩清爽的饰品摆放，是最划算合理的一招，若为小台灯换一个乳白色灯盖、在卫生间放一套冰蓝色的淋浴用品等。

4、在家里放置绿植

重视绿植和房间内水份的问题也很重要。在房间内培育绿色植物，不但令人心旷神怡，还能调整室内空气质量，另外，翠绿色有平定思绪的功效。炎热夏天在家里多置放一些绿色植物，有一定的减温功效。定居在楼房顶层或家里有生活阳台、阳台的住户，可试着“植物墙”，将攀沿绿色植物种植在墙面、生活阳台、阳台、房顶、钢架棚等处，改进炎热的定居自然环境。

夏季天气炎热，房间里少不了空调、风扇等降温工具，其实在没有空调的情况下，室内降温也很简单。下面我带你了解夏天房间热的解决方法，希望对你有帮助!

1、换上防晒窗帘

夏天天气热的时候,可以考虑换上防晒的窗帘,隔离紫外线的强烈照射以防止房间被晒热。然后,外出回来后将门窗打开透气通风即可。这种窗帘能有效拒热,白色窗帘或百叶窗,能够阻挡阳光中40-50%的热量厚窗帘或竹帘,虽然会影响视线,却能阻挡60-80%的热量。

2、摆放绿色植物

夏天房间热的话,可以在房间内摆养一些绿色植物来降温。绿色植物能够吸收空气中的二氧化碳,有效降温。但是,要注意最好将植物养放在阳台,直接摆在室内有的植物可能会招惹蚊虫。

3、利用风扇和水蒸发

没空调想要让屋子里快速凉快下来,可以自制空调。即室内利用风扇和水蒸发降温。

方法:取一盆凉水,或者是再里面添加冰块,然后将风扇对着凉水吹,让风先经过凉水再吹出来,能够帮助快速降温室内。或者室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热。

4、可以换上造型简洁、色调偏冷的家具

继而,家具摆设也是影响室温的一个因素。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷热。要想让家里更凉快,不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽,还可以吸收室内部分热量,辅助降温。

5、可以换上新的凉席

在床上铺凉席是传统的降温法,可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。夏天容易出汗,卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品,例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质,具有较强的吸湿性,触感舒适柔软,长时间使用也能保持清爽。

6、可以让室内空气流通

要清扫整个房间,让房间内的布置尽量整洁、明快,减少杂务的堆放,也帮助室内空间的流通。另外,室内外的通风也要注意时间段。由于夏季白天室外气温较高,如果室内门窗大开,外面的阳光和热量会直接“袭击”室内,使室内温度迅速飙升。

1、凉性的蔬果:夏季适当吃凉性的水果有利于降温解暑。比如黄瓜、空心菜、苦瓜、丝瓜、西瓜等都属于凉性食物,因此可适当多吃,此外建议在烹调蔬菜时尽量以凉拌或者汤食为主。尽量少用爆炒、高油的烹调方式。

2、粥类食物:夏季还可适当多喝些粥类食物。粥类食物的水份含量较多,加之夏季由于气温的关系,吃粥类食物更有助于打开食欲,促进消化。夏季可选择的粥类食物有很多,比如绿豆粥、山药粥、菊花粥、荷叶粥等都是非常适合夏季经常食用的。

3、凉茶:中医博大精深,特别是广东一代更有喝凉茶养生的习惯。其实夏季适当喝些茶,或者在饮食中加入些花茶、茶叶之类的都有助于防暑降温,比如乌龙茶、铁观音、云南普洱、信阳毛尖、玫瑰花茶、菊花茶、金银花等都是不错的选择的,建议适当多喝。

4、蜂蜜水:蜂蜜水也是最适合夏季适当饮用的,可以在日常饮水中加入蜂蜜,也可直接食用蜂蜜。

1、降温不宜过快

大汗淋漓时,到风扇前揭开衣服猛吹,或拧开水龙头,让冷水直冲而下,实现“快速降温”,是好多人认为爽心的做法。殊不知,这种“快速冷却”的方式,常常会“快活 一时,难受几天”,甚至引起各种疾病。

2、空调不宜过冷

医疗学家通过试验发现,应该不断调节居室温度,从而逐渐适应温度的较大变化。正确的做法是:居室的温度应在26℃～29℃之间不断变换,才对身体健康有利。

3、喝水不宜过量

多喝水是防暑的好措施,可过量饮水也会引起中毒。尤其在炎热的夏季,人们大量出汗之后,体内的钠盐等电解质也随之丢失,如果此时大量饮用白开水而未补足盐分就会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛。

4、衣服不宜过露

保健专家指出,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。而酷暑之日,最高气温一般都接近或超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而夏季赤膊会感觉更热。

房间暴晒之后很热怎么办

房间暴晒之后很热怎么办，随着夏天的到来，温度也逐渐上升，很多人的中是非常炎热的，就像生活在桑拿房中一样，即使有空调可能改善也不是很大，那么房间暴晒之后很热怎么办呢？

一、隔热处理

首先，墙面的隔热处理一定要到位。外墙面的隔热可以通过隔热砂浆抹灰、隔热涂料粉刷、隔热瓷砖贴面等方法实现。如果外墙面隔热处理的难度偏大，那么可以在内墙设置隔热层，而隔热层的材料通常为保温棉和石膏板。

二、新材料玻璃、窗帘

其次，窗户是光线进入房间的主要途径，所以西晒的房间可以通过改造窗户来控制室温。也可以考虑安装双中空玻璃窗或其他新材料的窗户，例如性价比较高的隔热玻璃贴膜。

另外，窗帘的选择也是很重要的。窗帘对光线有调节作用，而厚窗帘和专门的隔热窗帘都能很好地阻挡热辐射，还有百叶窗也可以通过改变叶片的角度来遮挡阳光。

三、绿色植物

最后，如果家里条件允许的话，可以通过在住宅周围种植绿化来调节室温。绿色的植物不仅能改变居住环境还能舒缓人们的心情，两全其美。或者在房间内安装换气扇，实现西晒房间与非西晒房间的空气流动，从而控制室温。

墙面防晒办法：

1、 外墙装修使用隔热涂料

隔热涂料一般有三种，隔绝传导型隔热涂料，反射型隔热涂料和辐射型隔热涂料。还有现在最先进的隔热保温涂料，不仅可以夏天隔热而且冬天可以保温。

夏天太阳光热照射建筑体表温度可达60℃，室内高达35℃以上，又闷又热，在楼顶涂刷一层隔热涂料可以有效隔绝太阳光的热量，不让太阳光给建筑见闻，涂刷后温差相差25℃以上，所以隔热涂料的效果是非常好的。

隔热涂料选择时最好选择大厂生产的品牌质量能够保证，也可以到知乎这种平台去看真实用户的推荐，但是也有广告犬，但是比百度知道上面的广告要少很多。

2、 使用遮阳蓬和遮光窗帘布

遮阳篷可以全面遮挡外部的阳光，阻挡太阳中紫外线的辐射进而使室内温度降低，节省家庭空调的用电，达到节能的目的。

遮阳篷定做和安装可以直接到58赶集之类的生活平台去找商家就可以了。遮光窗帘布同样可以起到防止太阳强光照射。如果室内阳光过于充足，可以使用羊毛混纺和织锦缎布料。

3、 种植绿色藤类植物

绿色藤类植物不仅可以起到防晒降温的作用，而且可以起到净化空气的作用，可谓一举两得，一般可以种植的藤类植物有锦屏藤，铁线莲，藤本月季，三角梅，金银花，蓝雪花等等。可以根据自己的喜好进行选择。利用爬墙虎之类的攀缘植物，是一种非常环保的外墙隔热方法。

内墙的话很简单。直接做隔热层就好：

先上一层两公分厚的泡沫，然后再用埃特板封面，注意墙面和埃特板内面要刷上防潮漆。避免朝西墙壁直接照射太阳，情况允许可以在墙壁外侧栽种一些树木之类遮阳，在朝西的墙壁上覆盖遮阳布、网之类，在家里朝西墙面涂刷隔热涂料。

可以用下面的方法处理：

1、顶楼的天花板因为一直被晒，房间里才会觉得很热，所以，要把房间里的窗户都打开，让房间里的空气能够得到流通，这样，就可以带走房间里的热量。也可以使用电风扇吹，这样也可以减轻房间的炎热。

2、可以买一台空调装在房间里，这个办法可以说是最简单而且又很有效果的。进入房间后，打开空调，过一会儿，就会觉得很凉爽了。不好的'地方就是出去之后会有温差。

3、在楼顶铺一层黑色吸收热量的泡沫，然后用石块压在上面，防止被风吹走。这也可以在一定程度上减轻屋内的炎热。不过，需要注意，台风的时候，需要把泡沫收起来。

4、在楼顶焊接一个遮阳棚，也可以起到隔热的作用。而且在遮阳棚下，还可以进行活动。需要注意的就是遮阳蓬因为高度比较高，要焊接牢固，不然，楼顶风比较大，很容易被风吹倒下。

5、在楼顶再做一层隔热层，是现在普遍的做法。隔热层主要由木桩做构架，然后铺上瓦片，瓦片本身不吸热。做好的隔热层和楼顶有一个空间，又可以起到散热作用。

6、每天傍晚四五点的时候，在楼顶喷洒水，水分蒸发也会带走楼顶的热量。

夏天屋里太热怎么办

1、夏天屋里太热应保持室内空气流通

夏季要让房间内的布置尽量明快、整洁,减少杂务的堆放,这样也可以帮助室内空气流通。不过这里值得注意的是,室内外的通风也要注意时间段的,一般建议在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。

2、夏天屋里太热可以西晒窗贴隔热纸降温

一到夏天,西晒的房子午后室温就会偏高,为了节约用电,不妨去市面上买有一种隔热纸,来贴在西晒窗的窗面上,不仅可以阻绝紫外线和热辐射,还能降低室内温度2到3度不等,是不是很划算呢。

3、夏天屋里太热应在室内利用风扇和水蒸发降温

例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热在墙角处放上一盆水也可在风扇前置一盆凉水,开启风扇使水分蒸发出凉风,这样均可起到降低室温的作用。

4、夏天屋里太热应用加湿器降温

夏天房间热的话可以使用加湿器降温。使用加湿器能够增加空气中的含水量,有效帮助吸热降温。如没有加湿器也可以用一盆凉水对着风扇吹或者是用凉水拖地抹地都能够帮助降温。

5、夏天屋里太热应用冷色调用品降温

夏天房间热的话,可以将房间用品更换成冷色调帮助降温。冷色调容易让人静下心来,清爽的颜色也能够帮助降温。

6、夏天屋里太热应用绿色植物降温

夏天房间热的话,可以在房间内摆养一些绿色植物来降温。绿色植物能够吸收空气中的二氧化碳,有效降温。但是要注意最好将植物养放在阳台,直接摆在室内有的植物可能会招惹蚊虫。

7、夏天屋里太热应反复开关门降温

夏天房间太热的话,可以在外出回来的时候将房间内的门窗都打开,然后迅速的开关门几次,这样能够帮助清除房间内的闷热空气,帮助房间降温。

8、夏天屋里太热应安装防晒窗帘降温

夏天天气热的时候,可以考虑患上防晒的窗帘,隔离紫外线的强烈照射以防止房间被晒热。然后外出回来之后将门窗打开透气通风即可。