我们应该在厨房中使用白光还是黄光

客厅装修是家庭装修的重点，客厅的灯光选择，对于整个客厅的风格来说影响最大，客厅灯光多以以暖光和白光为主。那么客厅灯光用暖光好还是白光好呢?客厅灯光搭配技巧是怎么样的?客厅灯光用暖光好还是白光好?用白光的理由客厅的主灯是主要用来做照明用的，所以亮度是一定要够的。相比之下，白光更适合做主灯的颜色。但是在选择客厅灯带的时候，尽量不要选择过多的白光，根据自身的感受来选择，少量一些柔和的黄光会让人感觉呆在家里很舒服，色温不能相差较大。在灯具选择上千万不要图便宜，质量不另外，黄光灯不管是在白天或者晚上，对人的眼睛是最不好的，而客厅是起居室最为频繁的区域。黄光灯是有点暖色系的，适合卧室跟餐厅，这个跟设计学有关系。

用暖光的理由如果你家的风格是简欧和小田园。说明你喜欢比较温馨的感觉，那么，暖光是最好的选择。因为本来就是温馨的感觉，走道这些灯开的时间是很少的，主要就是客厅的灯，并且还是白色的墙，那更应该是暖色的灯光了，所以暖光是更能营造出家的温馨氛围。如何选择?白光让人感觉更精神，但相对缺乏温馨感觉。所以一般办公室和客厅都用白光。在家里建议在厨房和卫生间用偏白光源，黄光一般给人一种更温馨更松弛舒服的感觉。建议议在客斤餐厅卧室使用，就可以营造一个更温馨舒适的环境。客厅灯光不仅能起到基础照明的作用，最主要的是能调节家庭气氛，不同的灯光环境能满足不同的需求。那么客厅灯光搭配技巧是什么呢?

照光度要均匀客厅的基础照明一定要保证光线的照度均匀，尤其是在使用了主灯的情况下，一定要避免整个客厅空间内上下亮度差异过大，亮度不均就会使客厅显得过于昏暗，令人产生不适感。正常情况下，客厅灯光最适宜使用暖色调主灯居中设计，可以是吸顶灯，也可以是吊灯，具体的样式风格可以根据客厅的整体装饰来确定。由主灯直射而下的灯光明度很高，相对比较刺眼，此时可以选择搭配灯罩口向上设计的灯罩，灯光从灯罩口投射向上但是也可以根据整体的家装风格来搭配其他颜色更为丰富的光源，例如暖色系的黄色灯光、橙色灯光，冷色系的蓝色灯光、紫色灯光，以营造出不同的家居氛围。暖色系的灯光光线柔和、色调偏暗，可拉近家人之间的距离，温馨而舒适冷色系的灯光冷硬明亮，给人一种稳重的感觉。

黄灯好还是白色灯好,哪个健康一些

黄灯好还是白色灯好,哪个健康一些，：从物理角度来讲，灯光呈黄色还是白色其实是受色温影响。在选择上更应该注意我们的使用场合，以下黄灯好还是白色灯好,哪个健康一些。

白色的灯和黄色的灯对眼睛都是有利的。一般而言，白光灯亮度高，有助于预防和控制近视。但是，白色的灯光可能更加刺激，黄色的灯光在黑暗中会更加柔和和不明亮。如能达到较好的亮度，避免眼疲劳，可选用柔和的黄光。有研究显示，部分蓝光可损伤视网膜，特别是黄斑。为防止大量强光反射到眼睛，建议给孩子使用柔和的光线，这样会对眼睛造成伤害。一般说来，不管是白还是黄，都应选用闪光灯小一点的灯光来保护眼睛。

家居用白光灯胆较好吗

坊间灯胆有白光和黄光选择，有人说白光好，看东西较清楚，所以，我们应该使用白光灯胆？但事实却是不一定。

以相同瓦特的白光灯胆和黄光灯胆比较，光度是一样。不过人类眼睛偏向对黄光比较敏感，所以主观上觉得黄光比较明亮。用哪种灯光，视乎自己的喜好和需要。黄光和白光灯胆，营造不同感觉，白光偏冷，令人感觉精神，而且容易辨别颜色，黄光则有助营造柔和舒适气氛。客厅和睡房选择用黄光，感觉会比较舒适，反之在厨房，要仔细看东西、切食物，白光比较适合。这说明了手术室为何要用大白光，因为血管、身体器官颜色相似，用白光会看得比较清楚。一间屋的不同房间，可以就不同用途选择使用白光或黄光，毋须统一灯光颜色。

白灯和黄灯哪个对眼睛好

一般对眼睛好的光线是黄灯，黄灯的刺激性小，特别是小孩不要用白炽灯，也不要用led灯，这些对视网膜刺激比较重。特别是对黄斑的刺激，如果长时间刺激会造成黄斑的病变，引起眼睛的视力下降。

在治疗上，目前没有什么特别好的治疗办法。所以应该特别的引起高度重视。给小孩配台灯最好是有黄色，柔和的光线。眼睛的保护非常重要，应该定期的检查视力，检查裸眼和矫正视力，眼压情况，定期复查。

护眼台灯品牌

现在很多学生和上班族都需要在晚上熬夜学习或者是加班，如果人们总是开着大灯的话，那么也很容易影响到别的人，因此这个时候很多人就会使用的台灯，现在市面上也有很多针对这类人群的护眼台灯，但是大家在购买的时候都会更倾向于选择比较好的品牌，

欧普

欧普照明在国内获得多项专利和权威认证，拥有先进的生产设备和严格的质量检测系统。欧普现在的产品系列也比较的多而且性能很好。

飞利浦

荷兰皇家飞利浦电子公司是全球优质生活的引领者，飞利浦精品护眼灯也是比较知名的，一般用过飞利浦产品的朋友都觉得飞利浦很不错。

冠雅

冠雅可移动式的护眼灯、固定式灯具和一些电子节能的灯具都是其主打的产品，办公用品冠雅的产品还是很值得信赖的。

明可达

明可达是中国最早生产灯具的企业之一，在全球首创了大功率的荧光台灯，产品远销全国，本身企业就拥有比较先进的生产设备。

以上就是介绍的几种比较好的护眼台灯了，如果人们眼睛受到伤害的'话，那么自然会非常麻烦，特别是对于学生而言，这会影响到他们的视力，甚至会影响到他们的就业，护眼台灯可以满足这类学生以及需要熬夜加班的人们的需要，大家可以根据自己的情况选择购买。

台灯怎么选呢？

1、灯泡的度数要合适

灯泡度数太低，光线较暗，会引起视疲劳，时间长了会导致近视；灯泡度数太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到我们的眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，进而引起眼痛和头痛。一般来说，25瓦—45瓦的白炽灯亮度最合适。

2、台灯的高度要合适

台灯太低，则会使光线照到过小的范围内，而周围则一片漆黑。失去了可供远望的参照物，会使眼部各调节系统都处于只看近处的紧张压缩状态，容易使眼睛疲劳，并迅速积累，造成“光源性近视”。台灯过高，光线会直接照到我们的眼睛，产生眩光，同时，近距离强光还会在视网膜上造成光滞留现象，会使眼肌紧缩，加快视力下降。台灯的高度距离书面40—50厘米比较合适，这样既保证充足的阅读照明，周围的环境也有一定的亮度。

3、灯泡的大小要与灯罩匹配

要保证灯泡正好被罩在灯罩内，避免光线直射我们的眼睛。科学研究证实，在白光下我们的视力最好，所以，选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯，而不要选彩色灯泡。

4、台灯的摆放位置要合适

台灯摆放位置对视力有很大的影响。大多数人用右手写字，那么台灯要放在身体左前方，写字时不会因为手的遮挡在纸上形成阴影，照到纸张上的光线也不会反射到我们的眼睛里而产生眩光。

本文从四个方面介绍了儿童台灯的选购技巧。如果你想要让自己的台灯能够给孩子的眼睛更好的保护，如果你想要让孩子的眼睛不会因为晚上做作业而出现问题，那么你最好是认真参考本文的选购台灯的方法，给孩子选择最适合的台灯才好哦。

一、 餐厅的灯光设计成黄光比较舒适

餐厅的灯光也是在设计中是比较重要的，因为这个灯光决定我们的食欲。一般情况下我们选择暖色调的比较好，那么黄光就属于暖色调，如果选择黄光的设计的话我们吃饭会更加有食欲，因为黄前进的灯光实际上状况还是灯光比较舒适。色可以刺激我们的食欲，同时在红光之下比较的温暖，所以更加有家的味道。

二、 白光比较冷清

餐厅是我们团聚的地方，所以在餐厅最好有浪漫温馨的一种感觉。你的气氛会特别好。但是如果选择在餐厅弄白光的话，那么显得就会特别的冷清，所以说这个是不适合用在餐厅中的，更加适合用在客厅里边，因为客厅是我们聚会的地方，所以说在客厅亮一点比较好一点。那么餐厅还是选择暖色调比较好。

三、 不要太亮

在我们选择餐厅灯光的时候，不管是选择白色还是黄色，但是都有一点特别忌讳，就是不要太亮，如果灯光太亮的话，那么特别刺激眼睛。也会影响食欲，所以我们尽量选择暖色调，然后把灯光调的稍微暗一点，这样的话对眼睛是很好的保护，同时也可以使我们更加的有食欲。

那么看过上面的文章之后，我们就要知道在餐厅里面最合最好是选择暖色调的，暖色调的话显得比较温暖一点，这样的话显得有家里温馨的感觉，也可以营造出很好的气氛。

白灯好还是黄灯好

白灯好还是黄灯好，晚上在家的时候，人们都是需要开灯照明，市面上有黄灯胆及白光灯胆选择，不同的颜色的灯胆对于眼睛的影响是不一样的，那么，白灯好还是黄灯好。

在光谱中对人眼伤害最小的是黄光。最常见的黄光就是晨曦时的微光，以及很久以前家里白炽灯发出的微微黄光。一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。不过要做比较，日光灯灯管，经由不断闪烁在发光这种闪烁程度的不安定性，远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时，画面是由许多画面，不断衔接组合而成一样。

什么颜色灯光对眼睛有害

紫光：对眼睛伤害最大的是紫光。比如，小区里安装的杀灭蚊子的紫光灯、电焊时发出来的弧光等、紫外线光等，这种光对眼睛伤害最大。

蓝光：最接近紫光的蓝光对眼睛伤害也极大，长时间照射眼睛容易出现急性损伤，导致角膜上皮脱落。

红光：红光，像炼钢工人在炼钢炉里见到的暗红色的火苗等，都会对眼睛造成伤害。

怎样给孩子选择护眼灯

眼科学家对白炽灯、日光灯、卤素灯、LED灯发出的光的光谱进行分析，发现其光谱相近，与太阳光光谱相去甚远。相对来说，直流护眼灯对眼睛伤害较小，但价格也更贵。护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪，提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这种灯光下学习，短时间内人们会觉得眼睛比较舒服。

但高频电的电磁辐射也会增大，即高频灯的电磁辐射比普通台灯的电磁辐射大，可能会引起另一种伤害。如果要买护眼灯，就要注意国家安全强制认证的.标识 CCC，“3C” 。从灯光来看 ，护眼灯的光线稍微偏红，更加柔和，不刺眼。但不是自然光源，对视觉都有一定影响，所以要保护眼睛，最主要的还是，把灯罩压低以遮住发光的光源。而特别提醒的是，孩子们预防近视，只选择一个好的护眼灯是不够的，还是要求有充足的户外活动。一般认为青少年每天户外活动不少于2小时，婴幼儿每天户外3--5小时会有效地预防近视的发生发展。

白灯和黄灯相对来说，对人体眼睛各有利弊，并不好直接去判断哪个更好。

白灯更加明亮，使用白灯有助于预防及控制近视，但白灯对眼睛的刺激性较强，长时间使用容易使眼部感觉不适；而黄灯较为柔和，更接近于自然暖光，有助于缓解视疲劳，但由于灯光昏暗，更容易使近视加深。如果两种光线能够达到同样的亮度，黄光相对来说要优于白光。

生活中若是想要保护好视力，除了要调整好光线外，还应改善用眼习惯，不要长时间使用电子产品或者是过度用眼，以免诱发或者是加重近视情况。

白灯黄灯区别：

1、亮度上的区别，白色灯比黄色灯明亮，看东西更清楚。

2、色调上的区别，白色灯是冷色调能造就轻松明亮的环境，黄色灯是暖色调比较柔和能营造温馨的气氛。一般办公场所选用的都是白色灯能提高工作效率，而咖啡厅餐厅灯则选择能渲染气氛增加食欲的暖色调 黄色灯。

3、对于人的刺激程度不同，白光对视网膜的刺激性较大，强光有过于明晰的压迫感。暖光给人安详舒适的感觉，能让人身心舒展。

作为家庭照明用途，白光和黄光差别不大，装修时按你的需求选择即可：

1、卧室为了适合睡眠，需要有柔和的光线营造安逸柔美的灯光环境，建议选择黄色灯。

2、书房中作为阅读光源，白色光较好。

3、台灯选择频闪小的白色光护眼灯，但注意不是越亮越好。

4、老人居室应选用暖色灯光照明。

家居用白光灯胆较好吗

坊间灯胆有白光和黄光选择，有人说白光好，看东西较清楚，所以，我们应该使用白光灯胆？但事实却是不一定。

以相同瓦特的白光灯胆和黄光灯胆比较，光度是一样。不过人类眼睛偏向对黄光比较敏感，所以主观上觉得黄光比较明亮。用哪种灯光，视乎自己的喜好和需要。黄光和白光灯胆，营造不同感觉，白光偏冷，令人感觉精神，而且容易辨别颜色，黄光则有助营造柔和舒适气氛。客厅和睡房选择用黄光，感觉会比较舒适，反之在厨房，要仔细看东西、切食物，白光比较适合。这说明了手术室为何要用大白光，因为血管、身体器官颜色相似，用白光会看得比较清楚。一间屋的不同房间，可以就不同用途选择使用白光或黄光，毋须统一灯光颜色。

白灯和黄灯哪个对眼睛好

一般对眼睛好的光线是黄灯，黄灯的刺激性小，特别是小孩不要用白炽灯，也不要用led灯，这些对视网膜刺激比较重。特别是对黄斑的刺激，如果长时间刺激会造成黄斑的病变，引起眼睛的视力下降。

在治疗上，目前没有什么特别好的治疗办法。所以应该特别的引起高度重视。给小孩配台灯最好是有黄色，柔和的光线。眼睛的保护非常重要，应该定期的检查视力，检查裸眼和矫正视力，眼压情况，定期复查。

白灯黄灯区别：

1、亮度上的区别，白色灯比黄色灯明亮，看东西更清楚。

2、色调上的区别，白色灯是冷色调能造就轻松明亮的环境，黄色灯是暖色调比较柔和能营造温馨的气氛。一般办公场所选用的都是白色灯能提高工作效率，而咖啡厅餐厅灯则选择能渲染气氛增加食欲的暖色调 黄色灯。

3、对于人的刺激程度不同，白光对视网膜的刺激性较大，强光有过于明晰的压迫感。暖光给人安详舒适的感觉，能让人身心舒展。

作为家庭照明用途，白光和黄光差别不大，装修时按你的需求选择即可：

1、卧室为了适合睡眠，需要有柔和的光线营造安逸柔美的灯光环境，建议选择黄色灯。

2、书房中作为阅读光源，白色光较好。

3、台灯选择频闪小的白色光护眼灯，但注意不是越亮越好。

4、老人居室应选用暖色灯光照明。

扩展资料：

家居灯光的四个层次：

基础照明：只需达到照亮效果的层次，如阳台吸顶灯。

重点照明：对局部特殊艺术品或设计要重点打光来突出的部分，如背景墙射灯。

气氛照明：也叫装饰照明，通过漫射的灯光增添柔和的感受，调节心情，如落地灯。

功能照明：实现某个特定照明作用，一般在工作面，如工作台灯、橱柜下方的灯带。

1、厨卫、阳台、入户、书房——基础+功能

厨房主要是做饭，所以基础照明为主。根据吊顶与否选择合适的嵌入式平板灯或吸顶灯，保证有足够的光照亮。同时需增加适当的功能照明，如：厨房的橱柜内部可以暗藏灯带，方便找储藏食物，看清内置物品，而这些灯光和玻璃晶莹剔透的光泽交映，能带来愉悦的感觉。

吊柜下方，可以加装灯管，避免切菜时太暗的不方便烹饪实物的地方，需要快捷而清晰的定向照明灯，因此在橱柜或烹饪区域安装射灯，能让家庭成员享受舒适的烹饪过程。

卫生间也是一个道理，基础照明为主，适当的在马桶上方、卫生间的镜子周边补充灯具，如镜前灯、壁灯。

阳台和入户则是活动时间较少的过渡区域，可以根据需要安装感应式灯具，人来即亮。介样子的话，妈妈再也不用担心我进门找不到开关啦!我也不用担心妈妈端着一盆衣服去晒时腾不出手来按开关哇~

书房，除了房间的基础光之外，一盏工作台灯当然是必不可少的啦!现在的LED台灯有很多功能设计，比如调光色调亮度神马的，如是看书做作业时，可以选择白光，如果是边喝咖啡边翻翻杂志可以按黄光……

2、餐厅：重点+气氛

餐厅可以选定向照明的射灯，能照亮餐桌，方便就餐，而不同风格的灯罩也能彰显餐厅的设计，营造温馨的氛围。在选择餐厅灯具时，建议大家尽量选择灯罩向下的餐吊灯，一来方便打理(灯罩向上的特别容易落灰喔~)二来，光是直接照向餐桌的，色香味俱全的菜菜，在美美灯光下，不是更让人有食欲了么!

3、卧室：基础+重点/氛围

光线柔和的卧室，需要有柔和的光线，营造安逸柔美的灯光环境，更有助于睡眠质量的提高。如果是喜欢阅读的你，可以在床头安置一个定向照明的阅读灯，而浅淡色彩的灯具，更容易营造平和的氛围。卧室床头基本不需要太多的直射照明，而且对亮度的要求不高，一些漫射的吊灯、壁灯、气氛灯是不错的选择。

4、客厅：基础+重点+氛围

客厅，放松休息、会客的地方，需要营造恰到好处的氛围，利用直射灯光或漫射灯光，都便于享受看电视或者阅读活动。

电视背景是客厅的焦点，一般都会花重金进行设计和打造，在电视背景周围安装LED灯带或射灯，一方面是重点突出，另一方面则可以弱化视野里的明暗对比，缓解视觉疲劳。

当然，在沙发角落加一盏落地灯或角几上摆放一盏台灯，则是营造舒适时浪费悠闲的氛围。一曲音乐，一杯红酒，一点灯光，有什么比这更浪漫的呢?

白灯黄灯哪个对眼睛好

白灯黄灯哪个对眼睛好，在家居装修的时候灯饰是必不可少的，但是灯光的颜色是有很多分类的，不同的灯光的颜色的作用不同，最常见的是白灯和黄灯，那白灯黄灯哪个对眼睛好。

一般对眼睛好的光线是黄灯，黄灯的刺激性小，特别是小孩不要用白炽灯，也不要用led灯，这些对视网膜刺激比较重。特别是对黄斑的刺激，如果长时间刺激会造成黄斑的病变，引起眼睛的视力下降。

在治疗上，目前没有什么特别好的治疗办法。所以应该特别的引起高度重视。给小孩配台灯最好是有黄色，柔和的光线。眼睛的保护非常重要，应该定期的检查视力，检查裸眼和矫正视力，眼压情况，定期复查。

认为白光灯好是因为白光灯更亮，黄色偏昏暗。

认为黄光灯好是因为黄光灯是护眼模式，接近日光颜色。白光灯太亮，刺眼。

又有网友说了，黄光灯接近日光颜色，但是从小就被灌输太阳底下不能看书。。。

这个时候网友A从三种灯的性能做出分析：

三种灯中，白炽灯的显色性最好，显色指数达99以上，相比之下，它对眼睛最好，但是色温太低，才2850K，精神容易分散。此外，它能耗大。节能灯，显色指数80以上，它色温有多种。看书，我建议用4000K；色温高的对集中精神有利，但刺眼；色温低的不利集中精神。看书时，灯离人1.5米以上，照度300到35勒克斯。所谓节能灯，就是高频的，否则就不是节能灯了。LED灯，种类较多。最常见的是蓝光芯片加黄色荧光粉，这种灯光中蓝光太多，不能用来看书。高级的LED灯(有红、绿、蓝光的)，显色指数也80以上，选4000K左右的。不过，它价格贵。

网友B给出的答案感觉也蛮合理的：

一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。如果一定要做比较，日光灯灯管，经由不断闪烁在发光；这种闪烁程度的不安定性，远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时，画面是由许多画面，不断衔接组合而成一样。人们眼睛的瞳孔，会因为这样的闪光，不断地放大、缩小而颤抖着；所以阅读时，使用太阳灯或灯泡会比较好。

综上：某种程度上将白光灯更亮，但是刺眼。黄光灯虽然给一些人的感觉是想睡觉，但是黄光灯是护眼灯，光线柔和，但是也不宜过暗。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好；然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。

白色的灯和黄色的灯对眼睛都是有利的。一般而言,白光灯亮度高,有助于预防和控制近视。但是,白色的灯光可能更加刺激,黄色的灯光在黑暗中会更加柔和和不明亮。如能达到较好的亮度,避免眼疲劳,可选用柔和的黄光。有研究显示,部分蓝光可损伤视网膜,特别是黄斑。为防止大量强光反射到眼睛,建议给孩子使用柔和的光线,这样会对眼睛造成伤害。一般说来,不管是白还是黄,都应选用闪光灯小一点的灯光来保护眼睛。

根据英国特许屋宇设备工程师学会（CIBSE）指引，一般家居环境适合照明度适宜在200至300 lux（勒克司，反映光照强度的国际单位）之间；书房、书写用途的地方，照明度约300至500 lux之间；厨房要切东西、烹煮食物，需要充足光线，照明度约500 lux。

可是，勒克司是需要用仪器量度出来的.数字，因每个家居环境不同，所以不能只根据家居面积来决定适合用什么瓦数的灯胆。不同年纪需要的光度都不同，老人家可能要光一点才看得清楚。室内环境要多光亮才足够？因人而异，只要看东西不觉吃力，灯光适中，不昏暗，也不刺眼就可以。除了光暗度，我们对室内灯光还有种种疑问，最常见的问题，家中究竟应该用白光灯胆还是黄光灯胆？

奶胆比透明灯胆好？

相比透明钨丝灯胆，奶胆（即乳白色的灯胆）灯光柔和一些。因为奶胆表面的一层像磨砂玻璃的设计会将灯光分散，看上去不太刺眼。不过，若灯罩已有一层磨砂设计，即使用传统透明灯泡也能做到奶胆效果。如果只用透明灯泡，没有灯罩，刺眼光线会令人眼睛不适或视力模糊。所以，买奶胆还是应该买透明灯胆，视乎灯具设计有没有灯罩。

黄灯光线分布平均 有助减少反光？

阅读时需要黄灯照明，选择好的黄灯，例如可调校灯臂角度和高度、提供柔和灯光，可减少反光。

一盏好的灯，光应该平均分布，而非过分集中，减少阅读时出现反光。若所看的书籍杂志是反光纸质，可以尝试调校灯光线射出的角度，甚至将光线射向白色墙壁反射下来。其次，也可改变坐姿，避免杂志书籍的反射光线直接进入眼睛。专注看书时会令眼睛肌肉绷紧，所以看书30分钟，宜闭上眼或望远景令双眼肌肉放松。

家居用白光灯胆较好吗

坊间灯胆有白光和黄光选择，有人说白光好，看东西较清楚，所以，我们应该使用白光灯胆？但事实却是不一定。

以相同瓦特的白光灯胆和黄光灯胆比较，光度是一样。不过人类眼睛偏向对黄光比较敏感，所以主观上觉得黄光比较明亮。用哪种灯光，视乎自己的喜好和需要。黄光和白光灯胆，营造不同感觉，白光偏冷，令人感觉精神，而且容易辨别颜色，黄光则有助营造柔和舒适气氛。客厅和睡房选择用黄光，感觉会比较舒适，反之在厨房，要仔细看东西、切食物，白光比较适合。这说明了手术室为何要用大白光，因为血管、身体器官颜色相似，用白光会看得比较清楚。一间屋的不同房间，可以就不同用途选择使用白光或黄光，毋须统一灯光颜色。

白光比黄光要伤眼睛。我们都知道黑暗的环境里玩手机会伤眼睛，因为手机屏幕发的白光多半是蓝光。

蓝光紫光等是冷色调，其光线相对高能量；而红光橙光等暖色调，其光线波长较长并且能量较低。

我们的防晒霜也只有“防紫外线晒伤”的标签，什么时候见过瓶身有防红外线晒伤的标签？为此，蓝光、紫光对我们眼睛的杀伤力也是同理可鉴的。

其实，节能灯所释放的光也是蓝光。从视觉上我们不难发现，节能灯的光线与手机一样是白刷刷明亮的光。

假如长期在蓝光照射下，眼睛视网膜的负担易加重，从而可能招来眼疾，如白内障等或老年黄斑病变等疾病。所以说，白炽灯伤眼睛并无根据可寻！

不能“一棍子打死”白炽灯

白炽灯使用的是钨丝，钨丝电阻较大，通电时发光放热，光是连续的，光谱是自然光，对视力保护有利，但是比较费电，使用寿命较短。

节能灯是灯管中的气体通电后发出荧光，热量很小，使用寿命较长，但发出的光是有频率的，光谱是单一光，提高了视网膜受害的风险。护眼灯的频率一般是200赫兹，对人眼害处不大，较为节能。

权衡一下白炽灯和节能灯两者，你会发现节能灯相对于传统的白炽灯有了更多的优势，而这就是为什么白炽灯逐渐被淘汰而节能灯产业却在蓬勃发展的缘故了。

1、亮度区别：白光一般在4000K色温，偏冷色，暖白光在3000K色温，偏黄色。暖光是2700K,自然光5500K。

2、色温区别：高色温光源照射下，如亮度不高则给人们有一种阴冷的气氛；低色温光源照射下，亮度过高会给人们有一种闷热感觉。暖光跟白炽灯的感觉差不多,白光是亮度亮,刺眼,自然光拍照片很好

3、适用范围区别：暖光适合用在房间，白光适合用在办公室，厨房。在客厅一般用正白光好。

4、舒适度区别：暖白光有气氛，不是很刺眼，感觉柔和。

5、色系区别：白光是冷色系，暖白光是中色系。

扩展资料

色温是一种温度衡量方法，通常用在物理和天文学领域，这个概念基于一个虚构黑色物体，在被加热到不同的温度时会发出不同颜色的光，其物体呈现为不同颜色。就像加热铁块时，铁块先变成红色，然后是黄色，最后会变成白色。

光源色温不同，带来的感觉也不相同。高色温光源照射下．如亮度不高就会给人们一种阴冷的感觉；低色温光源照射下，亮度过高则会给人们一种闷热的感觉。色温越低，色调越暖(偏红)；色温越高，色调越冷(偏蓝)。