卧室阴暗，会导致自身体质发生改变吗

房间比较阴暗，怎么布置风水才能好点？房间比较阴暗，这样布置风水才能好点：家居风水采光不足，阴暗房间风水不好，暗则无生机，阳气不足，让人心生郁闷，阴暗的房屋阴多阳少，无法聚积足够的阳气，反而会吸收家人的阳气，则家人身体便会衰弱无力、身子虚弱。光线被挡的则尽量多开窗户，开长明灯，扔掉杂物，有条件的可以在厅中放大镜子吸光，不要养鱼和养花草，丢掉杂物。院中或者院外树多而高大的，可以砍掉。阴暗房间风水成阴宅勿买一、房屋本身非常阴暗，白天也非要开灯不可。风水上称住宅为阳宅，坟墓为阴宅。我们住的地方既是阳宅，当然需要阳气。阴暗的房屋阴多阳少，本身不能蓄积足够的阳气维护主人，反而可能盗泄主人的阳气，当然不适合做为住宅用。劝需要买房子朋友，看到中意的房子不妨多跑几次。房子早晚光线不同，白天把房子里的灯都关掉，才能看出是不是有过于阴暗的问题。风水化解方法：把一切影响光线的和潮湿的东西去掉。尽量开窗户，去掉杂物，室内阴暗则开长明灯，把一切花花草草和鱼缸搬走送人，尽量住光线偏好一点的房间。可以在大厅里设镜子吸光，只能在大厅，不可以在卧室。如果实在无法改变，可以租住或者借住别人的房子来怀孕，等生下来再回来。 二、阴暗房间风水不利生育 风水学认为“孤阴不生，孤阳不长”。就是说环境如果一个人，是由阴阳两气组成的，一个男人生不了孩子，一个女人也生不了孩子。那么房间里阴暗潮湿，说明这个环境是孤阴的环境，没有阳气中和，就好比这个房间就是一个女人，没有男人，所以这样的环境不备具生育的能力。窗户太小、杂物太多、楼间距太窄、房内空间不大、养鱼养花过多、低层外边茂盛的树木等都会造成房间内的阴暗潮湿，从而影响生育。三、阴暗房间风水不利单身男女在风水学上，阳代表男人，阴代表女人。只要家居风水阴阳平衡，就会旺桃花，阴阳不平衡，就不旺桃花。、卧室太过阴暗潮湿，光线无法照进房间的风水除了对身体健康有碍之外，家中未出嫁的女生住在里面容易导致个性孤僻 而很难认识好的对象。如果你的房子本身并不低，但是四周有房子比自己的房子高，形成高压，这样容易挡住自己房子的光线，造成房子阴暗潮湿，也不利桃花。如果你的房子四周都是大树，甚至连院子里也有一些大树，一进入院子像进入空调房似的，这也是不利桃花的，这种老宅子比较多。如果你的房子是高层楼房，采光不足，或者楼间距过小，你又在室内养花、养鱼、堆放杂物过多，会增加房子的阴暗潮湿，不利桃花。

不同的房子，同一个梦想

更高！更大！更亮！

这是每个人都想要拥有的房子。 But ,有些户型因为朝向和结构原因，导致了采光不足。即使是白天，如果不开灯，房间看起来也是很暗。

阿杜有句歌词“我闭上眼睛就是天黑”，你可以跟唱“我睁开眼睛还是天黑”。

这时候，该如何是好？让小拾帮你解决~

大面积使用白色

家具 的颜色。

家具颜色可以选用自然色、大地色等收缩色，以小衬大，也可以选择蓝色、粉色等 其他 浅色系，助于提升整个空间。

墙体颜色。

浅色反射光线，墙面、天花板尽可能粉刷白色。或者灰度较高的白色，可以在保持明亮的前提下增加一些对比。

简约装修风格

光线暗的房间装修就要抛弃中式、美式风，采用较明亮的简约风和北欧风，提高视觉效果上的简洁度。

利用镜面效果

利用镜面制造虚拟空间，带有设计感的镜子裱框挂在墙上，或在安装一面镜面门，不失为是一种微妙的镜面装饰。

提升房间“高”度

卧室里安放矮式的家具，比如榻榻米床。或者挂到顶的 窗帘 ，会让房间明亮许多。

选用带反射的饰品

带反射类材质的饰品可以是玻璃、金属类、纯色瓷器等。光洁的花瓶放在柜子上，很是养眼。

光线不够，浅色家装来凑。总而言之，家装风格的简洁度、高度可以决定卧室的明亮度。

如何打造明亮卧室的套路你懂了吗？

想要一套敞亮的房间吗？

好。

强光对人的大脑会产生强烈的刺激，易导致大脑兴奋，同时还会刺激人的视网膜，使其产生神经冲动，诱发大脑的异常活跃，让人无法入眠。如果一个人连续三天在强光照射下睡眠，就会出现神经系统紊乱，长期下去甚至会引起精神失常。

所以中医学睡眠养生认为，睡眠时要卧房门悬幕，即睡眠时悬挂深色，能遮挡光线的窗帘，同时还要熄灯睡觉。

扩展资料：

用户睡觉注意事项：

窗户开个小缝即可。可以让新鲜空气不断进入，室内气体及时排出。不可打开床铺正对面的窗户，可以将厨房或客厅窗户打开，达到空气流通即可。

要穿薄衣入睡，不可穿得过厚或者裸睡。睡觉时，厚衣服裹在身上会影响体表血液循环和皮肤的新陈代谢，使皮肤获得的热量减少。同时厚衣服的透气性较差，在一定程度上会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发，影响睡眠质量。

由于睡觉时穿的过多，起床后所加衣服就会相对减少，导致人体不能适应外面的温度，很容易感冒。很多人喜欢裸睡，虽然感觉上会带来一时的舒适，但是会引起体内寒热不均，血管收缩，身体供血量相应减少，容易导致习惯性腹泻。

参考资料来源：百度百科-睡觉

参考资料来源：人民网-正确的睡眠时间保证良好的睡眠质量

南昌至尚装饰温馨提醒： 卧室的功能是用来睡眠休息。色彩生理学解释：浅淡的灰绿色有利于放松肌肉，安定情绪。因此，卧室的墙纸颜色最好是选择淡淡的灰绿色。

下面我指导你室内色颜色如何搭配：

1.上浅下深，浅色感觉轻，深色感觉重。房间颜色应上浅下深过渡渐变。不妨把屋顶和墙壁刷成白色、米黄色等浅色系，墙裙加深一些，家具颜色更深一些。这样给人感觉十分稳定、和谐。

2.注意阳光朝向，缺乏阳光的朝东、朝北房间应多用明亮的浅色。日照长的朝南、朝西房间应用冷色。

3.按功能选色，客厅使用乳白色、米黄色、浅驼色等中性色是不错选择。卧室不宜大红、明黄等刺激神经的颜色，也不应用过深、冷等令人压抑的颜色。厨房和卫生间铺上浅淡明亮的瓷砖，给人清爽、洁净的感觉。橙色有刺激食欲的作用不妨在进食区充分利用。

4.按空间大小，狭窄、低矮的房间应用冷色系扩大空间感，过大的房间可使用暖色系来变得紧凑。

5.多用中性色，中性色是含大比例黑或白的色彩，如沙色、石色、浅黄色、灰色、棕色，这些色彩能给人宁静的感觉，因此常常被用作背景色。不过，又硬又冷的纯白色应尽量避免。如果对白色有偏好，应尽量选择含少量淡色的不标准的白色调。

6.防止色彩太多，应该先少用几种颜色，然后再慢慢增加。如果对整体设计没把握，就从小型的空间着手或采取以点带面的方法，比如围绕自己最喜欢的一幅画或是一款家具为中心，看看什么颜色搭配起来比较和谐。

1、房间里太暗也许是因为里面的家具陈旧或者是颜色太深的原因，我们可以通过更换家里的家具来解决问题，将家具，沙发以及茶几等物品都换成明亮的浅色系，就能够提高房间的亮度，另外，窗帘也可以换成浅色的，与之相辅相成。 2、地板在一定程度上也决定着房间的亮度，如果家里的地板是深色的，可以换成浅色的，地板在房屋里面占有的面积不小，与之对应的天花板也应该换成浅色系的，这样浅浅相对，就能提高房间的明亮度。 3、每当阴雨天房间里总是会很暗，这时候，将灯打开，房间里立马就亮了，如果你家前面有大的建筑物遮挡，即便是浅色系也不能完全解决家里暗的问题，那么可以借助明亮的灯光来解决，将灯的度数选的大一些，灯也要大一些，让光芒散发到各个角落，房间就明亮了。 4、如果是因为房子太老旧或者是房子太低导致的房间里黑暗，我们就只有换房子才能彻底解决问题了，当然按照上面这些方面进行一些装修，还是能够提高房间亮度的，另外，和谐的色彩搭配，让房间保持清洁干净，多开窗子通风以及借助镜子等，都能够让亮度有所提升。

1、房间的颜色太暗了，那么墙壁的颜色可以选择金色配银色。就可以起到提亮空间的效果。2、家具尽量选择颜色较浅的，在视觉上会给人更加明亮的感觉。3、在室内面对窗户的墙上，安挂一面大小适当的镜子，一经反射，室内分外明亮，并显出两个窗户。4、室内不要种太多花草之类的东西，这样房间会给人阴暗潮湿的感觉。5、开窗通风采光，室内太潮湿建议在室内放置氯化钙干燥剂，可以使室内保持干燥。6、补充人工光源：光线能塑造出耐人寻味的层次感。适当地增加一些辅助光源，尤其是日光灯类的光源，使之映照在天花板和墙上，能收到奇效。采取加灯的方法，射灯和吊灯比例配合好。另外，还可利用射灯打在画面上，都可起到较好的效果。7、增大活动空间：客厅内摆放现成家具难免会产生一些死角，并破坏颜色的整体感，解决这一矛盾的做法是根据客厅的具体情况，量体裁衣制作家具，尽量留出更多的空间，在视上保持清爽的感觉。如果客厅和卧室是挨着的，不妨将卧室和客厅之间的隔断开通一个窗户，借卧室的光线增量客厅。如果已有隔断或窗户是遮光的，可以考虑采用玻璃或者磨砂玻璃替代，增加光线度。8、适当增加一些装饰：如果客厅又小又暗，可以考虑将客厅加一块大镜子，来增加空间感。从风格上，一般像这种客厅光线较暗的，大多会采用欧式或现代简约风格，以大气通透，且多以白色为主。9、能增大空间的色彩：一般用白色粉刷墙壁的居多。因为白色不吸收阳光，反光强，使房间显得清洁、宽敞、明亮，较适合小或暗的居室。在粉刷墙壁时，要注意墙壁色彩与家具、摆设色彩及布置位置的协调一致。另外，室内的色彩可以不拘于一种颜色，但房顶、墙壁、地面要依次渐降地布色，正如自然环境的过渡：天空的淡蓝，田野的浓绿，土地的黄褐、深棕。

让房间变亮的方法如下：

1、选用白色为基调

白色在视觉上能让空间看起来更轻盈、明亮，还会有反射光线的效果，若是想帮房间融入一点色彩，也怕白色显脏，可以改用浅黄色、奶油色，同样也能达到变亮效果，但千万不可以使用暗色系，它会吸收光线，使房间看起来更沉重。

2、合理挂放镜子

利用镜子反光的原理就能增加房间的光线，提升整体的亮度，还可以创造视觉上加大空间的效果。在柜子上贴镜子还能加大房间的深度，也非常方便，随时随地都能照镜子。

3、铺设抛光瓷砖

抛光磁砖具有光泽性，还能反光，增加光线，清洁也非常方便，如果觉得抛光磁砖过滑，铺上白色的木头地板，同样也具有让房间变亮的效果，若是使用黑色大理石，就会增加沉重感，显得更暗沉。

4、避免暗色系大型家具

暗色系、沉重的家具会增加视觉重量，加大存在感，试着换上一个浅色、长脚，可以一眼看到地面的桌子，光线容易进入，阴影也会显得比较小，房间自然就变亮啦。

5、适当选择开放式架子

开放式架子可以增加小房间深度，降低沉重感，还能当作展示架，随时变换风格。用品摆放大小也不受限，利用篮子也能创造隐密的收纳柜，一眼望过非常的干净、舒服，重点是，这种架子比起一般柜子要便宜，不用花大钱也能拥有。

6、实行极简主义

杂乱只会让房间看起来更黑暗，把物品妥善地摆设，严谨收纳，不仅能合理利用任何一个空间，光线照射在各个角落的时候完全不会有阴影感，整体感觉就会显得明亮多了。

扩展资料：

自然采光通常是将室内对自然光的利用，称为采光。一处称心的房子，采光条件十分重要。采光良好的住宅可以节约能源，使人心情舒畅，便于住宅内部各使用功能的布置，否则将会长期生活在昏暗之中，依靠人工照明，对人的身心健康十分不利。

选购住宅时，其主要房间应有良好的直接采光，并至少有一个主要房间朝向阳面。自然采光面积就是指的室内对自然光的利用面积。南北朝向好，主卧客厅南向采光好，北向布置卫生间和厨房也能自然采光，房间能达到五明标准。

参考资料来源：

百度百科-采光

首先，装一个比较亮的灯，提高房间里的明亮度；然后，确保房间有通风。再次，阴暗的房间里容易长霉和滋生细菌，吸引蟑螂老鼠之类的喜阴动物。所以，要定期杀虫，定期涮洗被褥。夏天的话，享受阴凉吧，，冬天，要保证房间里足够暖和，，暖气不够就再自己买个电暖气。最后，，如果真有什么鬼啊什么的话，就算房间里有阳光，对鬼也没影响，因为鬼一般晚上活动。哈哈，上边这句是安慰你的。。。其实哪有什么鬼啊，，都是心理作用。。多出去参加户外活动，少在家里呆着。